Har du utvecklat små påsar (divertikulos) i tarmarna? Låt oss prata om det här!

Har du någonsin hört talas om små påsar som bildas i tarmarna? Kanske har din läkare berättat om det, eller kanske någon du känner har det. Det är vad vi kallar "(divertikulos)". Oroa dig inte, det är ett vanligt tillstånd som drabbar många människor.

Vad är detta för `(divertikulos)`?

Enkelt uttryckt är divertikulos utvecklingen av små fickor eller påsar i tjocktarmens slemhinna. Tänk på det som en svag punkt i ett gammalt cykelrör, där små fickor eller påsar buktar ut. Med tiden trycks tjocktarmens slemhinna ut genom svaga punkter i väggen. När vi smälter mat och avfallsprodukter rör sig genom tjocktarmen bildas dessa fickor gradvis.

Ordet "(Divertikulos)" härstammar också från det engelska ordet "divert". Det betyder "att vända sig åt sidan". Det har fått sitt namn eftersom vägen längs tarmen verkar vända sig mot dessa små fickor. Vi kallar flera sådana fickor "(Diverticula)" och en enda ficka "(Diverticulum)". Dessa utvecklas oftast i tjocktarmen ("(Colon)") , eftersom det är där matavfall har mer utrymme att tjockna och trycka mot väggarna. De är särskilt vanliga i slutet av tjocktarmen, det vill säga i "(Sigmoid Colon)" .

Vad är skillnaden mellan "(divertikulos)" och "(divertikulit)"?

Nu kanske du undrar vad skillnaden är mellan "(Divertikulos)" och "(Divertikulit)". "(Divertikulos)" är ett tillstånd där du har påsar ("(Divertiklar)") i tarmarna, som jag nämnde tidigare. "(Divertikulit)" är dock när en eller flera av dina påsar blir inflammerade, vilket innebär att de blir svullna och infekterade. För det mesta orsakas detta av en bakteriell infektion ("(Bakteriell infektion )"). Att bara ha påsar kanske inte är ett stort problem. Dessa påsar är dock bra platser för bakterier att gömma sig och föröka sig. Så om du utvecklar "(Divertikulit)" kan du uppleva symtom som buksmärtor och feber.

Är divertikulos ett allvarligt tillstånd?

Att ha divertikulos är inte en stor sak. De flesta har inga symtom eller komplikationer. Men i mycket sällsynta fall kan det vara allvarligt. Om du till exempel får en infektion (kallad divertikulit) och den inte behandlas ordentligt kan det leda till allvarliga tillstånd som sepsis (blodinfektion). Dessutom kan ett mycket litet antal personer blöda från dessa påsar ofta. Om det händer kan du förlora mycket blod från kroppen (allvarlig blodförlust ).

Hur vanligt är divertikulos?

Det är mycket vanligt i västländer, särskilt när vi åldras. I USA har 30 % av personer över 50, 50 % av personer över 60 och 75 % av personer över 80 divertikulos. Det är vanligtvis lokaliserat i sigmoideum. Det är mindre vanligt hos personer under 40 år. Det är också mindre vanligt i länder som Afrika och Asien som konsumerar mindre bearbetade livsmedel än i västländer.

Vilka är symtomen på divertikulos?

Många människor har helt enkelt inga symtom när de har divertikulos. Du kanske inte ens vet att du har det. Men om du har symtom som smärtor i nedre delen av buken och feber kan det bero på en infektion (divertikulit).

Ibland, om du har ett annat tillstånd i tarmarna, såsom irritabel tarm (IBS) eller inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), kan dessa påsar som kallas divertiklar bli känsligare för tryck. Detta kan orsaka en känsla av mättnad och smärta när matavfall passerar genom dessa påsar. Om du har förstoppning kan hård avföring fastna i dessa påsar, vilket förvärrar tillståndet.

Ungefär 10 % av personer med divertikulos kan uppleva blödningar från dessa påsar (divertikelblödning). Detta inträffar när ett blodkärl i påsen slits sönder eller slits sönder när hård avföring passerar genom den. För det mesta upphör detta efter en stund och är smärtfritt. Men om det gör det kan du märka nytt blod i avföringen. Om du har denna typ av blödning, om du har ihållande symtom eller om du har komplikationer från divertikulos kallas det divertikulär sjukdom.

Vad är den främsta orsaken till divertikulos?

Forskare tror att den främsta orsaken till divertikulos är den västerländska kosten . Det vill säga en kost med låg fiberhalt och hög halt av bearbetad stärkelse. Denna typ av kost gör att avföringen tjocknar och rör sig långsamt genom tarmarna, och tarmarna rengörs inte ordentligt. Detta beror på att avföringen blir tjockare när den rör sig, vilket är anledningen till att divertikulos oftast uppstår i den sista delen av tjocktarmen (sigmoideum).

Finns det andra riskfaktorer?

Det kan också finnas en genetisk påverkan. Trots den västerländska kosten är det vanligare bland vita amerikaner, européer och australier än bland svarta eller andra etniska grupper. Forskare har också funnit att när människor i asiatiska länder utvecklar divertikulos tenderar det att utvecklas i en annan del av tjocktarmen – i början snarare än i slutet. Detta är också vanligt bland den japanska befolkningen på Hawaii.

Hur diagnostiserar man `(divertikulos)`?

En läkare kan se dessa polyper under en rutinmässig koloskopi eller mag-tarmröntgen. Divertikulos upptäcks ofta på detta sätt eftersom det vanligtvis inte orsakar symtom. Men om du har symtom kommer din läkare att försöka hitta orsaken steg för steg. Han eller hon kommer att undersöka dig genom att fråga om din sjukdomshistoria, de mediciner du tar, din kost och dina tarmtömningar.

Vilka tester görs för att diagnostisera detta tillstånd?

Du kan göra följande som tester:

• Fysisk undersökning: Läkaren kommer att kontrollera dina vitala tecken, palpera din buk och lyssna på dina tarmljud. Han eller hon kan också föra in ett finger med handske i din ändtarm ( digital rektalundersökning ).
• Blodprov: Ett litet blodprov tas från en ven i din arm och skickas till ett laboratorium. Ett blodprov kan kontrollera om du har en infektion eller om du blöder kraftigt inifrån.
• Avföringstest : Ett prov av din avföring tas och testas i ett laboratorium. Ett avföringstest kan leta efter tecken på infektion eller blödning i matsmältningskanalen (gastrointestinal blödning).
• Bilddiagnostiska tester: Läkaren kommer att använda bilddiagnostiska tester som datortomografi, bariumlavemang , flexibel sigmoidoskopi eller koloskopi för att leta efter dessa klumpar och eventuella komplikationer.

Vilka behandlingar finns det för divertikulos?

De flesta behöver inte behandling för divertikulos. Din läkare kan dock rekommendera att du lägger till mer fiber i din kost. Detta är för att åtgärda den bakomliggande orsaken till divertikulos och för att förhindra komplikationer orsakade av andra symtom, såsom förstoppning och uppblåsthet. Den extra fibern hjälper avföringen att röra sig lättare genom tjocktarmen, vilket hjälper till att rensa tjocktarmen när den passerar.

Ungefär 3 % av alla personer kan behöva behandling för att stoppa pågående divertikulär blödning. Detta görs vanligtvis under en koloskopi. Om en gastroenterolog (en läkare som specialiserar sig på matsmältningssystemet) hittar ett blödningsställe under en koloskopi kan han eller hon föra in instrument genom koloskopet för att försegla det spruckna blodkärlet. Alternativt kan en läkare använda ett angiogram för att hitta blödningsstället och sedan injicera läkemedel i blodkärlet för att stoppa blödningen.

Kan divertikulos förebyggas?

Att äta mer växter och obearbetade livsmedel, motionera regelbundet och dricka tillräckligt med vatten varje dag kan bidra till att hålla tarmtömningen hälsosam och regelbunden. Detta kan bidra till att förhindra att divertikulos utvecklas. Om du redan har divertikulos kan dessa saker bidra till att förhindra att nya bildas. Även om detta inte är garanterat kan dessa hälsosamma livsstilsvanor ofta bidra till att förebygga många sjukdomar i nedre delen av tjocktarmen.

Vad kan vi förvänta oss om den här situationen uppstår?

Om du aldrig har haft några symtom eller komplikationer från divertikulos kommer du förmodligen aldrig att få det. Men om du har andra tillstånd som komplicerar divertikulos, såsom förstoppning, IBS eller IBD, kan du löpa högre risk att utveckla symtom. Ett mycket litet antal personer har återkommande blödningsepisoder. Dessa personer kan behöva upprepad behandling för att stoppa blödningen eller kontrollera blödningen.

Kan divertikulos reverseras?

När du väl har divertiklar finns det för närvarande inget sätt att bli av med dem. De flesta har inga problem med dem, men om de stör dig måste du anpassa din livsstil därefter.

Hur tar jag hand om mig själv när jag har divertikulos?

Oavsett om du har symtom på divertikulos eller inte, kan du dra nytta av att lägga till mer fiber i din kost om du har detta tillstånd. Det bästa sättet att göra detta är att äta mer fullkorn, frukt och grönsaker. Vissa människor använder fibertillskott som psyllium. Det viktigaste är att dricka mycket vatten när du tar fibrer så att de passerar ordentligt genom tarmarna. Annars kan förstoppningen förvärras.

Om du har divertikulär sjukdom (även känd som divertikulos) behöver du övervaka dina symtom för att hålla dem under kontroll. Se till exempel om vissa livsmedel förvärrar dina symtom, eller om vissa läkemedel du tar påverkar dina symtom. Om du har rektal blödning, även om den slutar av sig själv, se till att berätta det för din läkare. Detta hjälper dem att se till att du inte förlorar för mycket blod.

Kan divertikulos uppstå utanför tjocktarmen?

Divertiklar kan utvecklas var som helst i matsmältningssystemet, inklusive tunntarmen, magsäcken och till och med matstrupen. Dessa är dock mycket sällsynta. De utvecklas vanligtvis som en komplikation av ett annat tillstånd, såsom en motilitetsstörning som gör det svårt för mat att röra sig genom matsmältningskanalen. Meckels divertikel är en fosterskada som uppstår i tunntarmen.

För de flesta är divertikulos inget att oroa sig för. Det upptäcks vanligtvis av en läkare under en rutinundersökning. Om du är över 40 är det inte en stor sak. Om det inte orsakar symtom kan du vara på egen hand. Men om du har symtom, se till att prata med din läkare om det. De kan vara relaterade till ett annat tillstånd, eller så kan du ha en infektion.

Budskapet vi vill ta med oss ​​hem från den här berättelsen är

Okej, jag hoppas att du har en god förståelse för "(divertikulos)" som vi pratade om idag.

Det viktigaste att komma ihåg är att även om detta händer många människor, kan majoriteten leva utan problem.

• Lägg till fiberrika livsmedel (grönsaker, frukt, fullkorn) i din kost.
• Drick mycket vatten.
• Träna ofta.
• Om du upplever symtom som magont, feber eller blod i avföringen, var noga med att söka läkarvård.

Det är inget att vara rädd för, men det är värt att vara medveten om!