ADHD மற்றும் ஆட்டிசம் ஆகிய இரண்டும் ஒரே நேரத்தில் இருக்க முடியுமா? பெரியவர்களிடம் காணப்படும் இந்த பாதிப்புகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

'இது ஏன் எனக்கு நடக்கிறது? என்னால் ஏன் ஒரே நேரத்தில் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த முடியவில்லை? மற்றவர்களிடம் பேசுவது எனக்கு ஏன் இவ்வளவு கடினமாக இருக்கிறது ?' என்று நீங்கள் சில சமயங்களில் யோசிப்பதுண்டா? நீங்கள் ஒரு வயது வந்தவராக இருந்து, இந்த உணர்வுகளுடன் போராடுகிறீர்கள் என்றால், ADHD மற்றும் ஆட்டிசம் ஆகிய இரண்டைப் பற்றியும் நீங்கள் அறிந்துகொள்ள வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

முன்பு, மருத்துவர்கள் பெரியவர்களிடம் இந்த நிலைகளை அரிதாகவே பரிசோதித்தனர். ஆனால் இப்போது இதுபற்றி அதிக விழிப்புணர்வு உள்ளது. இதன் காரணமாக, பெரியவர்களுக்கு இந்த இரண்டு நிலைகளும் (ADHD மற்றும் ஆட்டிசம்) இருப்பது கண்டறியப்படுவது மிகவும் சாதாரணமாகி வருகிறது. உங்களுக்கு இந்த இரண்டுமே இருக்கின்றன என்பதை அறிவது சற்று மன உளைச்சலைத் தரக்கூடும். ஆனால் உண்மையில் இது உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். ஏனென்றால் , பிரச்சனை என்னவென்று உங்களுக்குத் துல்லியமாகத் தெரிந்தால், சரியான சிகிச்சையையும் உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும் வழிகளையும் உங்களால் கண்டறிய முடியும்.

ADHD மற்றும் ஆட்டிசம் ஆகிய இந்த இரண்டு நிலைகளும் ஏன் ஒன்றாக ஏற்படுகின்றன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவை இரண்டுமே நரம்பியல் வளர்ச்சிக் கோளாறுகள் ஆகும். அதாவது, இவை சிறு வயதிலிருந்தே நமது மூளையின் வளர்ச்சியையும் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கும் நிலைகள். எனவே, இவை இரண்டுமே நமது இயக்கம், மொழி, நினைவாற்றல், சமூகத் திறன்கள் மற்றும் கவனக் காலம் போன்றவற்றை பாதிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

மிக முக்கியமாக, இந்த இரண்டு நிலைகளும் மூளையின் நிர்வாகச் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கின்றன; இந்த நிர்வாகச் செயல்பாடுதான் நாம் அன்றாடம் செய்யும் பல விஷயங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. உதாரணமாக:

• முடிவெடுக்கும் திறன்
• தூண்டுதல் கட்டுப்பாடு
• நேர மேலாண்மை
• ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவது
• வேலையை ஒழுங்கான முறையில் ஒழுங்கமைத்தல்
• சமூகத் திறன்கள்

இந்த இரண்டு நிலைகளும் ஒன்றாக ஏற்படுவதற்கான வேறு பல காரணங்களை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்:

• மரபணு மாறுபாடுகள்: குறிப்பிட்ட மரபணுக்களில் ஏற்படும் மாறுபாடுகள், ஒருவருக்கு இந்த இரண்டு நோய்களும் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• குடும்ப வரலாறு : குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு இந்த நோய்களில் ஒன்று அல்லது இரண்டும் உள்ளது.
• மூளை அமைப்பில் உள்ள ஒற்றுமைகள்: மூளையின் இடது மற்றும் வலது அரைக்கோளங்களை இணைக்கும் நரம்பு நார்களின் கற்றையான கார்பஸ் கல்லோசத்தில் ஏற்படும் சில மாற்றங்கள், இவ்விரு நோய்களுடனும் தொடர்புடையவை என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
• பாலினம்: இந்த இரண்டு நிலைகளும் சிறுவர்களிடமே அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன.

ADHD மற்றும் ஆட்டிசம் (ASD) ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சரியான வேறுபாடு என்ன?

மேலோட்டமாகப் பார்த்தால், இவ்விரண்டின் குணாதிசயங்களும் மிகவும் ஒத்ததாகத் தோன்றலாம். ஆனால் தெளிவாகபொதுவான அம்சங்கள் இருப்பது போலவே வேறுபாடுகளும் உள்ளன. இவற்றை ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.

வயது வந்த ஒருவருக்கு இந்த இரண்டு நிலைமைகளையும் அடையாளம் காண்பது ஏன் கடினமாக இருக்கிறது?

இது சற்று சிக்கலாக இருப்பதற்கு சில காரணங்கள் உள்ளன. முக்கிய காரணம் என்னவென்றால், ஒருவரின் அறிகுறிகள் அவ்வளவு கடுமையாக இல்லாத பட்சத்தில், அந்த அசௌகரியத்துடன் வாழ்வதற்கான சமாளிக்கும் வழிமுறைகளை அவர்கள் ஏற்கெனவே கண்டறிந்திருப்பார்கள்.

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள். ADHD மற்றும் ஆட்டிசம் ஆகிய இரண்டுமே உள்ள ஒருவர் மற்றவர்களுடன் மிகவும் வெளிப்படையாகவும், அதிகம் பேசக்கூடியவராகவும் இருக்கலாம். ஆனால் மற்றவர்கள், அவர் சற்று வித்தியாசமாக இருப்பதாக நினைக்கக்கூடும். மேலும், ஒருவர் தனக்கு மிகவும் பிடித்தமான ஒரு செயலில் ஈடுபட்டிருக்கும்போது, ​​அவருடைய கவனம் சிதறுவது அவ்வளவாகத் தெரிவதில்லை. இந்த நபர்கள் சில சமயங்களில் அதீத கவனம் செலுத்துவதால், ADHD உள்ள ஒருவரைப் போல இவர்கள் கவனக்குறைவைக் காட்டாமல் இருக்கலாம்.

மேலும், ADHD மற்றும் ஆட்டிசம் அறிகுறிகள் அந்தக் குறைபாடுகளை மறைத்துவிடக்கூடும் என்பதால், அறிவுசார் குறைபாடு உள்ள ஒருவருக்கு இந்த நிலைகளை அடையாளம் காண்பது மற்றொரு சவாலாகும்.

அப்படியானால், வயது வந்த ஒருவரிடம் இந்த நிலைமைகளை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

இவை மிகவும் சிக்கலானவை மற்றும் ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பதால், ஒரு முழுமையான மதிப்பீடு அவசியமாகும். இந்த நோய்களில் ஒன்று உங்களுக்கு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், மற்ற நோய்க்கும் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுமாறு பல மருத்துவர்கள் இப்போது பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நோயறிதல் செயல்முறை பொதுவாக பல படிகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. மருத்துவருடன் விரிவான கலந்துரையாடல்

உங்கள் மருத்துவர், உங்கள் குழந்தைப் பருவம் முதல் தற்போது வரையிலான உங்கள் தனிப்பட்ட, மருத்துவ மற்றும் மனநல வரலாறு குறித்து உங்களிடம் கேட்டறிவார். மேலும், உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் என்பது குறித்தும் அவர் கேட்பார். உதாரணமாக:

• பிரகாசமான விளக்குகள், கடுமையான வாசனைகள் மற்றும் உரத்த சத்தங்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்கின்றனவா?
• உங்களையோ மற்றவர்களையோ காயப்படுத்தும் எண்ணங்கள் உங்களுக்கு இருக்கின்றனவா?
• நீங்கள் போதைப்பொருள் அல்லது மதுவுக்கு அடிமையாக இருக்கிறீர்களா?

இந்தக் கட்டத்தில், மருத்துவர் உங்கள் துணைவர், உடன்பிறந்தவர் அல்லது பெற்றோர் போன்றோரிடமும் பேசி அவர்களின் கருத்துக்களை அறிய முயற்சிப்பார்.

2. நடத்தை அளவுகோல்கள்

நீங்களோ அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களோ, இந்தப் பாதிப்புகள் இல்லாத ஒருவரின் நடத்தையுடன் உங்கள் நடத்தையை ஒப்பிடும் வினாப்பட்டியல்களை (மதிப்பீட்டு அளவுகோல்களை) நிரப்பலாம்.

3. உடல் மருத்துவப் பரிசோதனை

இதனால் ADHD அல்லது ஆட்டிசத்தைக் கண்டறிய முடியாது என்றாலும், ஒத்த அறிகுறிகளைக் காட்டும் தைராய்டு நோய் போன்ற பிற உடல்நலக் கோளாறுகள் இல்லை என்பதை இது உறுதிசெய்யும்.

4. நிஜ வாழ்க்கை அவதானிப்பு

சில சமயங்களில், நீங்கள் வீட்டிலோ அல்லது பணியிடத்திலோ எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கவனிக்க விரும்பலாம்.

ADHD மற்றும் ஆட்டிசம் ஆகிய இரண்டு பாதிப்புகளும் உள்ள ஒரு வயது வந்தவரின் எதிர்காலம் என்ன?

உண்மையில், ADHD மட்டும் உள்ள ஒருவரை விட, இந்த இரண்டு குறைபாடுகளும் உள்ள ஒருவரின் பயணம் சற்று சவாலானதாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு இந்த இரண்டு குறைபாடுகளும் இருந்தால், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற பிற மனநலப் பிரச்சினைகள் உருவாகும் அபாயம் உங்களுக்கு அதிகமாக உள்ளது. மேலும், நாள் முழுவதும் ஏற்படும் தீவிரமான மனநிலை மாற்றங்கள் உங்களுக்கும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் சோர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும்.