இல்லாத ஒரு நோயைக் கற்பனை செய்வதும் ஒரு நோய்தானா? கற்பனைக் கோளாறுகள் பற்றிப் பேசுவோம்.

உண்மையில் உடல்நிலை சரியில்லாத ஒருவர், ஏன் உடல்நிலை சரியில்லாதது போல் நடிக்கிறார் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? ஒருவேளை அது மற்றவர்களின் கவனத்தை ஈர்ப்பதற்காகவோ அல்லது ஏதேனும் ஒருவித அழுத்தத்திலிருந்து தப்பிப்பதற்காகவோ இருக்கலாம். இது தோன்றுவது போல் அவ்வளவு எளிமையானதல்ல. இன்று நாம் 'ஃபேக்டிஷியஸ் டிஸ்ஆர்டர்ஸ்' (Factitious Disorders) எனப்படும் ஒரு மனநிலைக் கோளாறு பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது சற்று சிக்கலானது என்றாலும், இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த போலிக் கோளாறுகள் என்று அழைக்கப்படுபவை யாவை?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பாசாங்குக் கோளாறுகள் என்பவை ஒரு தொகுதி மனநலப் பிரச்சனைகளாகும். இதில் என்ன நடக்கிறது என்றால், ஒருவர் மருத்துவ உதவியைப் பெறுவதற்காக, தனக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்று நடிப்பார், அல்லது மற்றவர்களிடம் உடல்நிலை சரியில்லை என்று நடிப்பார், அல்லது வேண்டுமென்றே அறிகுறிகளைப் போலியாகக் காட்டுவார். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இவை அனைத்தும் தனிப்பட்ட மற்றும் உளவியல் காரணங்களுக்காகச் செய்யப்படுகின்றன. இது, பிறர் கவனத்தை ஈர்க்க வேண்டும் என்ற தீவிரத் தேவை , மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்க இயலாமை, அல்லது சுகாதாரப் பணியாளர்களை ஏமாற்றும் விருப்பம் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம்.

இது மிகவும் ஆபத்தான சூழ்நிலையாக இருக்கலாம் . ஏனென்றால், இதுபோன்று அறிகுறிகளைப் போலியாகக் காட்டும்போது, ​​நீங்கள் உங்களுக்கு நீங்களே தீங்கு விளைவித்துக் கொள்ளலாம், தேவையற்ற பரிசோதனைகள், சிகிச்சைகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகளுக்குக்கூட உள்ளாகலாம். இந்த வழியில் உங்கள் பராமரிப்பில் உள்ளவர்களுக்கும் நீங்கள் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும். உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருக்கோ தங்களைத் தாங்களே அல்லது மற்றவர்களைத் துன்புறுத்தும் எண்ணங்கள் இருந்தால், கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரை அல்லது மனநல ஆலோசகரைச் சந்திக்கவும்.

போலிக் கோளாறுகளின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

இந்த நிலையில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

1. தன்மீது திணிக்கப்பட்ட போலியான சீர்குலைவு

இது முன்பு மன்சாசென் நோய்க்குறி என்று அறியப்பட்டது. இதில், ஒருவருக்கு உண்மையில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாத மன அல்லது உடல் அறிகுறிகளைப் போலியாகக் காட்டிக்கொள்வது அடங்கும். உதாரணமாக, ஒருவர் தன்னிடம் யாரோ பேசுவதைக் கேட்பதாகக் கூறி, தனக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற மனநோய் இருப்பதாகக் கூறலாம். அல்லது அவர்கள் வயிற்று வலி அல்லது மார்பு வலி போன்ற உடல் அறிகுறிகளைப் போலியாகக் காட்டலாம்.

தங்களுக்கு உண்மையிலேயே உடல்நிலை சரியில்லை என்று மருத்துவர்களை நம்ப வைப்பதற்காக, இதுபோன்ற ஒரு சூழ்நிலையில் சிலர் எந்த எல்லைக்கும் செல்வார்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்; காய்ச்சலைக் குறைக்க மருந்து எடுத்துக்கொள்வது, காயங்களை வேண்டுமென்றே ஆறவிடாமல் செய்வது என எல்லாவற்றையும் செய்வார்கள்.

2. மற்றவர் மீது திணிக்கப்பட்ட போலியான சீர்குலைவு

இது மற்றொரு வகை. இங்கு என்ன நடக்கிறது என்றால், அவர்களின் பராமரிப்பில் உள்ள ஒருவர் (உதாரணமாக, தன் குழந்தைக்கு அறிகுறிகள் இருப்பதாகப் பொய்யாகக் கூறும் ஒரு தாய்), தனக்கும் அறிகுறிகள் இருப்பதாகத் தெரிவிக்கிறார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மற்ற நபருக்கு வேண்டுமென்றே தீங்கு விளைவிப்பதன் மூலமும், அவரை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு அனுப்புவதன் மூலமும் இது செய்யப்படுகிறது. இந்த நோயறிதல், பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு வழங்கப்படுவதில்லை, மாறாகத் தீங்கு விளைவிக்கும் நபருக்கே வழங்கப்படுகிறது . இந்த நிலைமை ஒரு வகையான துஷ்பிரயோகமாகக் கருதப்படுகிறது. இது மிகவும் வருத்தமளிக்கிறது, இல்லையா?

இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அடையாளங்கள் என்னென்ன?

உங்களுக்குப் போலித்தன்மைக் கோளாறு இருந்தால், நீங்கள் பின்வரும் செயல்களைச் செய்யலாம்:

• நோயின் அறிகுறிகள் குறித்துப் பொய் சொல்வது அல்லது அவற்றை போலியாகக் காட்டுவது.
• அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதற்காக அவர்கள் தங்களுக்குத் தாங்களே அல்லது பிறருக்குத் தீங்கு விளைவிக்கிறார்கள்.
• நோயறிதல் சோதனைகளின் முடிவுகளை வேண்டுமென்றே மாற்றுவது (உதாரணமாக, சிறுநீர் மாதிரியில் வேறு ஏதேனும் ஒன்றைக் கலப்பது) அல்லது ஒரு காயம் குணமடைவதற்குப் பதிலாக மோசமடையச் செய்வது.
• கருணையும் சிறப்புக் கவனமும் மிகவும் அவசியமாகத் தேவைப்படுகின்றன.

சில சமயங்களில், மருத்துவர்களால்கூட விளக்க முடியாத மற்றும் குழப்பமான அறிகுறிகள் தென்படலாம். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு போலிக் கோளாறு சந்தேகிக்கப்படலாம். உதாரணமாக:

• சிகிச்சைக்குப் பிறகோ அல்லது மருத்துவமனையிலிருந்து வீட்டிற்குத் திரும்பிய பிறகோ, அறிகுறிகள் எதிர்பாராத விதமாக மாறலாம் அல்லது மோசமடையலாம்.
• அறிகுறிகள் திடீரெனத் தோன்றி மீண்டும் மறைந்துவிடும். இது கணிக்க முடியாத வகையில் நிகழ்கிறது.
• அவர்கள் தனியாக இருக்கும்போது மட்டுமே அறிகுறிகள் தென்படும்.
• "உங்களுக்கு எந்த நோயும் இல்லை" என்று மருத்துவர் கூறிய பிறகு, புதிய அறிகுறிகள் தோன்றுகின்றன.

வேறு சில அறிகுறிகளாக இவை இருக்கலாம்:

• அவர்கள் வெவ்வேறு மருத்துவமனைகள், மருந்தகங்கள் மற்றும் மருத்துவர்களிடம் செல்கிறார்கள்; சில சமயங்களில் தங்கள் நகரத்திற்கு வெளியிலுள்ள இடங்களுக்கும் கூடச் செல்கிறார்கள்.
• வெவ்வேறு நேரங்களில் அல்லது வெவ்வேறு மருத்துவர்களிடம் கூறப்படும்போது, ​​மருத்துவ வரலாறு முரண்பாடாகிறது.
• நீங்கள் ஒரு புதிய மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​பெயரையும் மாற்றிக்கொள்வீர்கள்.
• அவர்களுக்கு மருத்துவமனைகள், மருத்துவச் சொற்கள் மற்றும் நோய்கள் பற்றிய புத்தகங்களில் உள்ள விவரங்கள் ஆகியவற்றில் அபாரமான அறிவு இருக்கிறது.
• அவர்கள் வலிமிகுந்த மருத்துவப் பரிசோதனைகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகளை மேற்கொள்வதற்கு மிகவும் விருப்பமும் ஆர்வமும் கொண்டுள்ளனர்.
• உளவியல் மதிப்பீட்டிற்கு உட்படுவதற்கு மறுப்பது, அல்லது குடும்பத்தினர், நண்பர்கள், அல்லது முந்தைய மருத்துவர்களை ஒரு மருத்துவ நிபுணர் சந்தித்துப் பேசுவதை மறுப்பது.

இந்த நிலை ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

உண்மையில், ஃபேக்டிஷியஸ் டிஸ்ஆர்டர் எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது மருத்துவர்களுக்கு இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், உளவியல் காரணிகள் (அதாவது, உங்கள் எண்ணங்களையும் செயல்களையும் பாதிக்கும் உங்கள் ஆளுமையின் பகுதிகள்) மற்றும் உயிரியல் காரணிகள் (அதாவது, உங்கள் மூளையின் வேதியியல் மற்றும் மரபணு அமைப்பு) ஆகியவற்றால் இது ஏற்படக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

மருத்துவர்களை இந்த வழியில் ஏமாற்றுவதற்கான தூண்டுதலில் பின்வரும் காரணிகள் செல்வாக்கு செலுத்தக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி மேலும் தெரிவிக்கிறது:

• ஒருவரின் உடல் அல்லது மனத் தேவைகளை மற்றொருவர் பூர்த்தி செய்துகொள்ள வேண்டும் என்ற விருப்பம்.
• மற்றவர்கள் மீது அதிகாரத்தையும் மேன்மையையும் தேடுதல்.
• கைவிடப்படுவோமோ என்ற பயத்தால் ஏற்படும் பதற்றத்தைக் குறைக்கவும்.
• ஒரு புதிய தனிப்பட்ட அடையாளத்தை உருவாக்குங்கள்.

இருப்பினும், இந்த போலியான கோளாறு வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

போலிக் கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?

இந்த நிலைமை ஏற்படுவது மிகவும் அரிது .இருப்பினும், பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், இந்த நிலை உருவாகும் அபாயம் உங்களுக்கு அதிகமாக இருக்கலாம்:

• குழந்தையாக இருக்கும்போது துன்புறுத்தப்படுவது அல்லது புறக்கணிக்கப்படுவது.
• கடுமையான மன அதிர்ச்சி அனுபவங்கள் (மன அதிர்ச்சி).
• உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமானவருக்கோ அடிக்கடி உடல்நலக்குறைவு ஏற்படுகிறது.
• குடும்பத்தில் ஒழுங்கின்மைகளும் பிரச்சனைகளும் உள்ளன.
• உடல்நலக்குறைவு, தொழிற்பயிற்சி, தன்னார்வப் பணி போன்றவற்றின் காரணமாக சுகாதார நிலையத்தில் நீண்ட காலம் தங்கியிருந்தமை.

மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

உண்மையில், இந்த ஏமாற்றும் நடத்தைகள் காரணமாக, ஒரு போலிக் கோளாறைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம் .

மருத்துவர் உங்களை மேலும் பரிசோதித்த பிறகு இந்த நிலையைக் கண்டறிவார். பின்வரும் விஷயங்கள் உதவும்:

• முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றைப் பெறுதல்.
• முழுமையான உடல் பரிசோதனை செய்தல்.
• ஆய்வகப் பரிசோதனை.
• பிம்பப் பரிசோதனைகள் (உதாரணமாக, எக்ஸ்-ரே, ஸ்கேன்).

சில சமயங்களில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரிடம் மதிப்பீடு செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம், ஏனெனில் மனநல மருத்துவர்களும் உளவியலாளர்களும் மனநலப் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதில் சிறப்பாகப் பயிற்சி பெற்றவர்கள் ஆவர்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன? (சிகிச்சை)

போலிக் கோளாறுகளுக்குச் சிகிச்சையளிப்பதில் முதல் குறிக்கோள் , தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகளை மாற்றுவதும், மருத்துவ வளங்களைத் தவறாகப் பயன்படுத்துவதையோ அல்லது அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதையோ குறைப்பதுமாகும். இந்தக் குறிக்கோள்கள் அடையப்பட்டவுடன், உங்கள் மருத்துவக் குழு உங்கள் நடத்தையின் அடிப்படைக் காரணங்களைக் கண்டறிவதிலும், உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் தீர்வுகளைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவுவதிலும் கவனம் செலுத்தும்.

இந்த நிலையை நிர்வகிப்பதில் முக்கிய கவனம், பாதிப்புகளைக் குறைப்பதிலேயே உள்ளது . நீங்கள் தேவையற்ற மருத்துவப் பரிசோதனைகளையோ அல்லது சிகிச்சைகளையோ மேற்கொள்ளாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய மருத்துவர்கள் இணைந்து செயல்படலாம். பல மருத்துவப் பரிசோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் தீங்கு விளைவிக்கும் (உதாரணமாக, உங்களுக்குத் தேவையில்லாத நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை வழங்குவது பக்க விளைவுகளையோ அல்லது உங்கள் உறுப்புகளுக்கு சேதத்தையோ ஏற்படுத்தக்கூடும்).

சில சமயங்களில், நீங்கள் உங்களுக்கு நீங்களே தீங்கு விளைவிப்பதைத் தடுக்க மருத்துவர்கள் முயற்சி செய்யலாம் (உதாரணமாக, சுய-தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க, உங்கள் இரத்த நாளங்களில் பொருத்தப்படும் கேனுலாக்கள் போன்றவற்றை நீங்கள் அணுகுவதை அவர்கள் கட்டுப்படுத்தலாம்).

மேலும், இந்த ஏமாற்றும் நடத்தைகளுக்குக் காரணமான அடிப்படை உளவியல் உந்துதல்களுக்கும் ஒரு மருத்துவரால் சிகிச்சை அளிக்க முடியும். ஒவ்வொருவரின் சிகிச்சைத் திட்டமும் வேறுபட்டது, அதாவது அது தனித்துவமானது .

போலித்தன்மைக் கோளாறுக்கான முக்கிய சிகிச்சை உளவியல் சிகிச்சை (ஒரு வகை ஆலோசனை) ஆகும் . இதில், உங்கள் எண்ணங்களையும் நடத்தைகளையும் மாற்றுவதில் நீங்கள் பெரும்பாலும் கவனம் செலுத்துவீர்கள். இது அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை (CBT) என்று அழைக்கப்படுகிறது.இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளது. மேலும், ஆரோக்கியமான சமாளிக்கும் வழிமுறைகளையும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். குடும்ப சிகிச்சை மூலம், சில நடத்தைகளுக்கு எதிர்வினையாற்றாமல் இருக்கவும் அல்லது அவற்றை இனிமேலும் ஊக்குவிக்காமல் இருக்கவும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு நீங்கள் கற்றுக் கொடுக்கலாம்.

தற்போது இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க குறிப்பிட்ட மருந்துகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற, இந்த நிலையுடன் ஏற்படக்கூடிய பிற நிலைகளுக்கு மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.

இந்த நிலையின் முன்கணிப்பு என்ன?

போலி ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள ஒவ்வொருவருக்கும் நிலைமை மாறுபடும். சில சமயங்களில், இந்த நிலை பல ஆண்டுகள் அல்லது பல பத்தாண்டுகள் கூட நீடிக்கலாம். மற்றவர்களுக்கு, அறிகுறிகள் முதலில் தோன்றி சில மாதங்களுக்குள் சரியாகிவிடும். குறிப்பாக, அன்புக்குரியவர்கள் அல்லது மருத்துவர்கள் என்ன நடக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிந்த பிறகு, இந்த நிலை திடீரென நின்றுவிடவும் கூடும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

ஆனால், வருந்தத்தக்க வகையில், போலித்தன்மைக் கோளாறு உள்ள பலர் அதற்கான சிகிச்சையை நாடுவதைத் தவிர்க்கிறார்கள் அல்லது சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதில்லை.

உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது , அதனால் ஒருவரின் ஆயுட்காலம் திடீரெனப் பாதிக்கப்படலாம்.

துன்புறுத்தலுக்கு ஆளானவர்கள் நீண்டகால மனநலப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படலாம், ஆனால் அதற்கு சிகிச்சை உண்டு. நீங்கள் துன்புறுத்தலுக்கு ஆளாகியிருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இந்த நிலைமையைத் தடுக்க முடியுமா?

போலித்தன்மைக் கோளாறைத் தடுப்பதற்கு தற்போது அறியப்பட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், ஆரம்பகால சிகிச்சையானது சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும் . அத்தகைய சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறுகள்.
• மற்றவரைத் திட்டுவது.
• உறுப்புத் துண்டிப்பு (உள் உறுப்புகள், அவயவங்கள் போன்றவற்றைத் தேவையற்ற முறையில் அகற்றுதல்).
• தேவையற்ற மருத்துவப் பரிசோதனைகள் அல்லது சிகிச்சைகளால் ஏற்படும் தீங்குகள் அல்லது பக்க விளைவுகள்.
• நோய்வாய்ப்பட்டது போல் நடிப்பது உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• தற்கொலை.

உங்களையோ அல்லது மற்றவர்களையோ காயப்படுத்த வேண்டும் என்று நீங்கள் உணர்ந்தாலோ, அல்லது உங்களுக்குத் தற்கொலை எண்ணங்கள் ஏற்பட்டாலோ, தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது 1926 (மனநல உதவி எண்) என்ற எண்ணை அழைக்கவும். நீங்களோ அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களோ உடனடி ஆபத்தில் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், 119 (காவல்துறை அவசர எண்) என்ற எண்ணை அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகள் எண்ணை அழைக்கவும்.

எனக்கு நெருக்கமான ஒருவருக்கு இந்த நிலை இருந்தால் நான் என்ன செய்வது?

போலித்தன்மைக் கோளாறு என்பது கண்டறிவதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மிகவும் சவாலான ஒரு மனநலப் பாதிப்பாகும் . இந்தப் பாதிப்பு கண்டறியப்பட்ட பலர், தாங்கள் எதிர்பார்த்த நோயறிதல் அதுவல்ல என்பதால், தங்கள் மருத்துவரின் அதிகாரப்பூர்வ நோயறிதலை நிராகரிக்கலாம் அல்லது புறக்கணிக்கலாம்.

உங்கள் அன்புக்குரியவர் சொல்வதைக் கேட்பதன் மூலம் நீங்கள் அவருக்கு உதவலாம். அவர்களின் ஏமாற்றும் நடத்தையைப் புறக்கணிப்பதையோ அல்லது சிறுமைப்படுத்துவதையோ தவிர்க்கவும். அதற்குப் பதிலாக, ஒரு மனநல ஆலோசகரிடம் உதவி நாடும்படி அவர்களை மென்மையாக ஊக்குவிக்கவும் . உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு எப்படி உதவுவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு மனநல ஆலோசகரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

சிகிச்சை பெறுவதற்காக, உங்களுக்கோ அல்லது மற்றவர்களுக்கோ தீங்கு விளைவிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

பெரும்பாலும், போலி நடத்தைக் கோளாறு உள்ளவர்கள், தங்கள் நடத்தை தங்களையும் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிந்திருப்பதில்லை. எனவே, அன்புக்குரிய ஒருவர் போலி நடத்தைக் கோளாறின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், அவரே உதவியை நாட வேண்டியவராக இருக்கலாம். நீங்களோ அல்லது நீங்கள் நேசிக்கும் ஒருவரோ உடனடி ஆபத்தில் இருப்பதாக உணர்ந்தால், உடனடியாக அவசர சேவைகளை அழைக்கவும்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• நீங்கள் எவ்வகையான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
• நான் மனநல ஆலோசகரிடம் எவ்வளவு அடிக்கடி பேச வேண்டும்?
• என் அன்புக்குரியவர்கள் சிகிச்சையில் கலந்துகொள்ள முடியுமா?

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் (முக்கிய செய்தி)

போலிக் கோளாறுகள் ஒரு சிக்கலான நிலையாகும் . துஷ்பிரயோகம் அல்லது புறக்கணிப்பு போன்ற அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு இவை உருவாகலாம், மேலும் மற்ற மனநலப் பிரச்சினைகளுடனும் சேர்ந்து ஏற்படலாம். இருப்பினும், இது அனைவருக்கும் பொருந்தாது.

இந்த பாதிப்பு உள்ள ஒருவருக்கு, தான் என்ன செய்கிறார் என்பது தெரிந்திருக்கலாம், ஆனால் அதை ஏன் செய்கிறார் என்றோ, அல்லது தனது நடத்தை தன்னையும் மற்றவர்களையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்றோ அவர் அறிந்திருக்காமல் இருக்கலாம் . பெரும்பாலும், இந்தச் சூழ்நிலையில் உள்ள ஒருவருக்குத் தேவைப்படுவது, அவர் சொல்வதைக் கேட்பதற்கு ஒருவர் மட்டுமே. அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்களோ அல்லது நீங்கள் நேசிக்கும் ஒருவரோ குணமடையவும், தேவையற்ற பாதிப்புகளைத் தடுக்கவும் சிகிச்சைகள் உள்ளன. எனவே, உதவி கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.