உங்கள் மணிக்கட்டில் விசித்திரமான எலும்புக் கட்டி ஏதேனும் உள்ளதா? (கார்பல் பாஸ்) வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில் உங்கள் கையில், குறிப்பாக மணிக்கட்டின் மேல் பகுதியில், ஒரு கட்டியைப் போல ஒரு சிறிய எலும்புப் புடைப்பு இருப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? இதைப் பார்க்கும்போது சிலர், "ஐயோ, எனக்கு என்ன ஆகிவிட்டதே?" என்று நினைத்துச் சற்றுக் கவலைப்படுகிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், பெரும்பாலான நேரங்களில், இது பயப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. இன்று, நாம் இது போன்ற ஒரு எலும்புப் புடைப்பைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். மருத்துவ ரீதியாக, இதை நாம் (கார்பல் பாஸ்) என்று அழைக்கிறோம்.

மணிக்கட்டு எலும்பில் உள்ள இந்த எலும்புப் புடைப்பு (கார்பல் பாஸ்) என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கார்பல் பாஸ் என்பது உங்கள் மணிக்கட்டின் வெளிப்புறத்தில் ஏற்படும் ஒரு கூடுதல் எலும்பு வளர்ச்சியாகும். இது உங்கள் மணிக்கட்டின் அடிப்பகுதியில், ஆள்காட்டி விரலும் நடுவிரலும் சந்திக்கும் இடத்தில் அமைந்துள்ளது. இது ஒரு எலும்பைப் போலவே மிகவும் கடினமாக இருக்கும் , மேலும் இதை அசைக்க முடியாது . பெரும்பாலான மக்கள் இதனால் எந்த வலியையும் உணர்வதில்லை . சிலர் இதை கார்போமெட்டாகார்பல் பாஸ் என்றும் அழைக்கிறார்கள்.

சில நேரங்களில் மக்கள் இதை (கார்பல் பாஸ்) மற்றொரு நோயுடன், உதாரணமாக ( கேங்க்லியன் சிஸ்ட்) உடன் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள். (கேங்க்லியன் சிஸ்ட்) என்பதும் மணிக்கட்டு எலும்பில் தோன்றும் ஒரு கட்டிதான், ஆனால் அது இதைப்போல் கடினமாக இருக்காது; அது உள்ளே திரவம் நிறைந்த ஒரு மென்மையான கட்டியாகும். எனவே, உங்களுக்கு இந்தக் கட்டி இருந்தால், அது என்னவென்று துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ள ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. இருப்பினும், உங்களுக்கு வலி அல்லது வேறு எந்தப் பிரச்சனைகளும் இல்லை என்றால், இந்த (கார்பல் பாஸ்) க்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை.

இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த நிலை (கார்பல் பாஸிங்) நீங்கள் அதிகம் பயன்படுத்தும் கையில் (ஆதிக்கக் கையில்) காணப்படுகிறது. அதாவது, நீங்கள் வலது கை பழக்கம் உள்ளவராக இருந்தால், இது வலது கையிலும், இடது கை பழக்கம் உள்ளவராக இருந்தால், இடது கையிலும் இருக்கும். இருப்பினும், இது மற்ற கையிலும், சில சமயங்களில் இரண்டு கைகளிலும் கூட ஏற்படலாம்.

நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இதன் முக்கிய அறிகுறி, கழுத்தெலும்பின் மேல் பகுதியில் ஏற்படும் கடினமான, அசையாத ஒரு கட்டி ஆகும் . பெரும்பாலானவர்களுக்கு வலி ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் சிலர் கழுத்தெலும்பை அசைக்கும்போதோ அல்லது வளைக்கும்போதோ வலியை உணரலாம் . மேலும், அந்தக் கட்டியைத் தொடும்போது லேசான மென்மைத்தன்மையையும் நீங்கள் உணரலாம்.

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், இந்த எலும்பு முள், கையின் மீது செல்லும் தசைநார்களை எரிச்சலூட்டக்கூடும் . அப்படி நடந்தால், நீங்கள் உங்கள் கையை அசைக்கும்போது, ​​தசைநார் அந்த முள்ளின் மீது கடந்து செல்லும் சமயத்தில் ' படார்' என்பது போன்ற ஒரு உணர்வை நீங்கள் உணரலாம்.

இந்த வகையான முடிச்சு ஏன் ஏற்படுகிறது? (கார்பல் பாஸிங்கின் காரணங்கள்)

உண்மையைச் சொல்லப்போனால், சிலருக்கு ஏன் கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் ஏற்படுகிறது என்பதை மருத்துவர்களால் இன்னும் துல்லியமாகக் கூற முடியவில்லை. இருப்பினும், சில காரணிகள் இதற்குப் பங்களிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது:

• கீல்வாதம்எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் மூட்டுகளில் உள்ள குருத்தெலும்பு தேய்ந்து போகும்போது, ​​எலும்புகள் ஒன்றோடு ஒன்று உராய்ந்து கொள்ளத் தொடங்குகின்றன. இதுவும் கார்பல் பாஸ் எனப்படும் ஒரு வகை எலும்பு வளர்ச்சிக் கோளாறு உருவாகக் காரணமாக அமையலாம்.
• பிறவிக் குறைபாடு: சில சமயங்களில், பிறக்கும்போது மண்டையோட்டு எலும்புகள் சரியாக உருவாகாததாலும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
• அதிகப்படியான பயன்பாடு: உதாரணமாக, கட்டுமானத் துறையில் பணிபுரிவது போன்ற, நாள் முழுவதும் உங்கள் மணிக்கட்டை ஒரே மாதிரியாகப் பயன்படுத்தும் ஒரு வேலையில் நீங்கள் இருந்தால், அல்லது டென்னிஸ் அல்லது பூப்பந்து போன்ற, உங்கள் மணிக்கட்டில் தொடர்ச்சியான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு விளையாட்டை விளையாடினால், அதிகப்படியான பயன்பாட்டினாலும் இந்த முடிச்சு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
• காயம் : உங்களுக்கு எப்போதாவது கை அல்லது மணிக்கட்டில் எலும்பு முறிவு அல்லது மணிக்கட்டு சுளுக்கு போன்ற காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், அதுவும் பிற்காலத்தில் கார்பல் பாஸ் உருவாகுவதற்கான ஒரு காரணமாக அமையலாம்.

இந்த பாதிப்பு யாருக்கு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

இந்த நிலை (கார்பல் பாஸ்) 20 முதல் 40 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடம் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

மருத்துவர்கள் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்? (கார்பல் பாஸைக் கண்டறிதல்)

இது போன்ற கட்டியுடன் நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார் . உங்களுக்கு அந்தக் கட்டி எவ்வளவு காலமாக இருக்கிறது, அது வலியுடன் இருக்கிறதா, எப்போது வலி அதிகமாகிறது, மேலும் அது உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளை எவ்வாறு பாதித்துள்ளது என்பனவற்றைக் கேட்பார்.

பிறகு, மருத்துவர் உங்கள் மணிக்கட்டைப் பரிசோதிப்பார் . உங்கள் கையை எவ்வளவு தூரம் அசைக்க முடியும் என்பதைப் பார்க்க, அவர் அதை முன்னும் பின்னுமாக அசைப்பார். அவர் அந்த மூட்டைத் தொட்டுப் பார்த்து, அது இறுக்கமாக, தளர்வாக அல்லது அசைகிறதா என்று பார்ப்பார்.

மேலும், இது கார்பல் பாஸ், கேங்க்லியன் சிஸ்ட் அல்லது வேறு ஏதேனும் பாதிப்பு (உதாரணமாக, தசைநார் அழற்சி, எலும்பு முறிவுகள்) தானா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் சில சிறப்புப் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம் . இந்தப் பரிசோதனைகளில் சில:

• மணிக்கட்டு எக்ஸ்-ரே
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்
• CT ஸ்கேன் (CT – கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி ஸ்கேன்)
• எம்.ஆர்.ஐ – காந்த ஒத்ததிர்வு படமெடுப்பு ஸ்கேன்
• EMG (எலக்ட்ரோமயோகிராபி) பரிசோதனை (இது நரம்புகள் மற்றும் தசைகளின் செயல்பாட்டைச் சோதிக்கிறது)

இந்தப் பரிசோதனைகளுக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு என்ன பிரச்சனை இருக்கிறது என்பதை மருத்துவரால் துல்லியமாகக் கூற முடியும்.

இந்த எலும்பு முடிச்சை எப்படி அகற்றுவது? (கார்பல் பாஸ் சிகிச்சை)

உங்களுக்கு கார்போமெட்டாகார்பல் பாஸ் (Carpometacarpal boss) இருப்பதாகவும், ஆனால் அது எந்த வலியையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்றும் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.உங்களுக்கு அந்தக் கட்டியால் பெரிய பிரச்சனை ஒன்றும் இல்லை. அதனால், மருத்துவர் அநேகமாக, "இப்போதைக்கு இதற்கு எதுவும் செய்ய வேண்டாம், ஆனால் இது ஏதேனும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறதா என்று பார்ப்போம்" என்று சொல்வார். அதாவது, அவர்கள் அதற்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் அதைக் கண்காணிப்பார்கள்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு வலி அல்லது பிற அறிகுறிகள் இருந்தால் , சிகிச்சை அவசியம். அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சைகளே பொதுவாக முதல் தேர்வாக இருக்கும். அவற்றுள் அடங்குபவை:

• மணிக்கட்டுப் பட்டை அணிதல்: இந்தப் பட்டையை அணிவதால் மணிக்கட்டு ஓரிடத்தில் நிலையாக இருந்து ஓய்வெடுக்கிறது, மேலும் வலியும் குறைகிறது.
• பனிக்கட்டி: பனிக்கட்டியை வைப்பது அப்பகுதியில் உள்ள இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கி, வீக்கத்தையும் அழற்சியையும் குறைக்கிறது.
• வலி நிவாரணிகள் : அசெட்டமினோஃபென் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவும்.
• ஸ்டீராய்டு ஊசிகள்: பனிக்கட்டி ஒத்தடம் மற்றும் வலி நிவாரணிகள் பலனளிக்காத பட்சத்தில், வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைப்பதற்காக உங்கள் மருத்துவர் அந்தப் பகுதியில் ஸ்டீராய்டு ஊசியைச் செலுத்தலாம்.

இந்த எளிய அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சைகள் 70 முதல் 80 சதவிகித நேர்வுகளில் நிவாரணம் அளிக்கின்றன . இதன் பொருள், பெரும்பாலான மக்கள் இந்த சிகிச்சைகள் மூலம் நிவாரணம் பெற முடியும் என்பதாகும். இருப்பினும், இந்த சிகிச்சைகள் நிவாரணம் அளிக்கவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சையே அடுத்த பாதுகாப்பான தேர்வாகும்.

அறுவை சிகிச்சை (கார்பல் பாஸ் அறுவை சிகிச்சை) அவசியமா?

கார்பல் பாஸ் அறுவை சிகிச்சை என்பது உங்கள் மணிக்கட்டில் உள்ள எலும்பு முளையை அகற்றும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். இது ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை அல்ல . இதற்குச் சுமார் ஒரு மணி நேரம் ஆகும்.

முதலில், உங்களுக்குப் பகுதி உணர்விழப்பு மருந்து கொடுக்கப்படும். இதன் பொருள், நீங்கள் சுயநினைவுடன் இருப்பீர்கள், ஆனால் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும் பகுதி மரத்துப் போயிருக்கும், அதனால் நீங்கள் எந்த வலியையும் உணர மாட்டீர்கள். பின்னர், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் கையின் மேல் பக்கத்தில் ஒரு சிறிய கீறலை ஏற்படுத்தி, எலும்பு முளையை அகற்றுவார் அல்லது வெட்டி எடுப்பார். சில சமயங்களில், அந்த முளையைச் சுற்றியுள்ள எலும்பிலோ அல்லது குருத்தெலும்பிலோ ஏதேனும் சேதம் ஏற்பட்டிருந்தால், அதுவும் அறுவை சிகிச்சையின் போது அகற்றப்படலாம்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் கணுக்கால் குணமாகும் வரை சுமார் ஒரு வாரத்திற்கு நீங்கள் கட்டு அணிய வேண்டியிருக்கும் . பொதுவாக இரண்டு முதல் ஆறு வாரங்களுக்குள் நீங்கள் உங்கள் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்ப முடியும்.

எனக்கு இந்த (கார்பல் பாஸ்) இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்தக் கார்பல் பாஸ்கள் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் எந்தப் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்துவதில்லை.அவை தீங்கற்றவை, பொதுவாக வலியற்றவை, மற்றும் எந்தவிதமான சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்காது. உங்களுக்கு மணிக்கட்டுக் கட்டி இருந்து, அது உங்களைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை அப்படியே விட்டுவிட்டு சிகிச்சை பற்றிக் கவலைப்படத் தேவையில்லை. இருப்பினும், அந்தக் கட்டியில் மாற்றம் ஏற்படுகிறதா அல்லது அது பெரிதாகிறதா என்று காத்திருந்து பார்க்கும்படி உங்கள் மருத்துவர் கூறலாம்.

இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்த (கார்பல் பாஸ்) வலி அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம் . இந்தக் கட்டி ஒரு நரம்பை அழுத்துவதாலோ அல்லது மற்றொரு எலும்புடன் உராய்வதாலோ இது நிகழலாம். இவ்வாறு நடந்தால், உங்கள் கையைப் பயன்படுத்துவதிலோ அல்லது உங்கள் மணிக்கட்டை சில வழிகளில் வளைப்பதிலோ உங்களுக்குச் சிரமம் ஏற்படலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரிடம் பேசி, சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சைகள் உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும் என்பதை நீங்கள் காணலாம். இவை உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த (கார்பல் பாஸிங்) நிலையைத் தடுக்க முடியுமா?

உண்மையைச் சொல்லப்போனால், கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் எதனால் ஏற்படுகிறது என்று நமக்குத் துல்லியமாகத் தெரியாததால், பெரும்பாலான நோய்களைத் தடுப்பது கடினம் . இருப்பினும், அதிகப்படியான பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோமை ஓரளவிற்குத் தடுக்க முடியும். அதை எப்படிச் செய்வது? நீங்கள் விளையாடும்போது உங்கள் மணிக்கட்டைப் பாதுகாக்க வேண்டும். விளையாடுவதற்கு முன்பு உங்கள் தசைகளை நன்றாக நீட்ட வேண்டும், மேலும் நீங்கள் ஒரு மணிக்கட்டுப் பட்டையை அணிய வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் மணிக்கட்டை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வேறு என்ன செய்யலாம் என்று உங்கள் மருத்துவரிடமும் நீங்கள் கேட்கலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் மணிக்கட்டில் ஒரு புதிய கட்டி அல்லது வீக்கத்தை நீங்கள் கண்டால், அதைப் பற்றிப் பேச நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஏனென்றால், நீங்கள் கார்பல் பாஸ் என்று நினைப்பது உண்மையில் நான் முன்பு குறிப்பிட்ட கேங்க்லியன் சிஸ்ட் போன்ற வேறொன்றாக இருக்கலாம். கேங்க்லியன் சிஸ்ட்டின் அறிகுறிகள் கார்பல் பாஸின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும். இரண்டுமே பொதுவாக மணிக்கட்டில் வலியற்ற கட்டிகளாகும். இருப்பினும், கார்பல் பாஸ் கடினமாக இருக்கும்போது, ​​கேங்க்லியன் சிஸ்ட் மென்மையாகவும் திரவம் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும். அது என்னவென்றும், உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவையா என்பதையும் உங்கள் மருத்துவரால் கண்டறிய முடியும். அது மிகவும் தீவிரமான ஒன்றல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்துவதும் முக்கியம்.

நான் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு கார்பல் பாஸ் இருப்பது தெரியவந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• எனக்கு உடனடியாக சிகிச்சை தேவையா?
• சிகிச்சைக்குப் பிறகு இந்த (கார்பல் பாஸ்) மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் என்ன?
• எந்தச் சூழ்நிலைகளில் எனது (கார்பல் பாஸ்) மூட்டில் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்கள்?
• இந்த (கார்பல் பாஸ்) அறுவை சிகிச்சையை அகற்றுவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் என்ன?

ஆகவே, இறுதியாக நாம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி இதுதான்:

உங்கள் கையின் பின்புறத்தில் உள்ள அந்த எலும்புப் புடைப்பு என்ன? அதுதான் உங்கள் கார்பல் பாஸ். அலுவலகத்தில் உள்ள முதலாளியைப் போலவே, இந்த கார்பல் பாஸும் சில சமயங்களில் சற்று எரிச்சலூட்டக்கூடும். ஆனால், நல்லவேளையாக, பெரும்பாலான நேரங்களில், அவை பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் அவற்றுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை.அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், பெரும்பாலான மக்கள் இந்தக் கட்டிகளுடன் சாதாரணமாக வாழ முடியும்.

இருப்பினும், அது வலியையோ அல்லது வேறு அசௌகரியத்தையோ ஏற்படுத்தினால், அதைப் போக்க உதவும் சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன . எனவே, உங்கள் கையில் உள்ள அந்தக் கட்டி உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். கவலைப்பட வேண்டாம், பெரும்பாலான நேரங்களில் அதை எளிதாகச் சரிசெய்துவிட முடியும்!