உங்கள் உடலுக்குள் நடக்கும் அனைத்தையும், நீங்கள் சிந்திப்பதையும் உணர்வதையும், செய்வதையும் யார் கட்டுப்படுத்துகிறார் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? ஒரு அலுவலகத்தில் உள்ள மேலதிகாரியைப் போலவே, நம் உடலிலும் ஒரு முதன்மைக் கட்டுப்பாட்டாளர் இருக்கிறார். அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். அதுதான் மைய நரம்பு மண்டலம், அல்லது ஆங்கிலத்தில் நாம் சொல்வது போல், 'சென்ட்ரல் நெர்வஸ் சிஸ்டம்' (Central Nervous System), அல்லது சுருக்கமாக 'சிஎன்எஸ்' (CNS).
மைய நரம்பு மண்டலம் (CNS) என்பது என்ன?
சரி, அப்படியானால் மைய நரம்பு மண்டலம் என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால், அது உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் முக்கியப் பகுதியாகும் . இது ஒரு கணினியின் 'சிபியு' (CPU) போன்றது. இது உங்கள் மூளை மற்றும் தண்டுவடம் (உங்கள் முதுகெலும்பு வழியாகச் செல்லும் நரம்புத் தண்டு) ஆகியவற்றால் ஆனது. இந்த இரண்டும்தான் நம் உடலில் உள்ள அனைத்துத் தகவல்களையும் சேகரித்து, அவற்றைச் செயலாக்கி, பின்னர் அவற்றைக் கொண்டு என்ன செய்வது என்று தீர்மானித்து, அதற்கேற்பச் செயல்படுகின்றன.
யோசித்துப் பாருங்கள், உங்கள் தலைக்குள் இருக்கும் மூளையும், உங்கள் உடலின் பின்புறத்தில் முதுகெலும்பு வழியாகச் செல்லும் தண்டுவடமும்தான் 'மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின்' (CNS) முக்கிய உறுப்புகளாகும். இவை இரண்டும் ஒரு பாதுகாப்பு அறை போன்றவை. மூளை தலைக்குள் மிகவும் கவனமாகவும், தண்டுவடம் முதுகெலும்புக்குள் மிகவும் கவனமாகவும் அமைக்கப்பட்டுள்ளன. அதுமட்டுமல்லாமல், அவை 'மெனிஞ்சஸ்' எனப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை சவ்வு மற்றும் 'செரிப்ரோஸ்பைனல் ஃப்ளூயிட்' எனப்படும் ஒரு திரவத்தால் சூழப்பட்டுப் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. முட்டையின் ஓட்டிற்குள் மஞ்சள் கரு பாதுகாக்கப்படுவதைப் போலவே இதுவும் உள்ளது.
இது எப்படி இருக்கிறது?
இப்போது இது எப்படி இருக்கும் என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். காற்றடைக்கப்பட்ட ஒரு பலூனை நினைத்துப் பாருங்கள். அது அப்படித்தான் இருக்கும். உங்கள் மூளைதான் அந்தக் காற்றடைக்கப்பட்ட பலூன். தண்டுவடம் என்பது அந்தப் பலூனுடன் இணைக்கப்பட்டிருக்கும் கயிறு போன்றது. இவை இரண்டும் எலும்புக்கூட்டு அமைப்புகளுக்குள், அதாவது தலை மற்றும் முதுகெலும்பின் எலும்புகளுக்குள், 'மெனிஞ்சஸ்' எனப்படும் சிறப்பு சவ்வுகளாலும் 'செரிப்ரோஸ்பைனல் ஃப்ளூயிட்' எனப்படும் திரவத்தாலும் சூழப்பட்டுப் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. இந்தப் பாதுகாப்பு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இந்த அமைப்பு மிகவும் மென்மையானது.
மைய நரம்பு மண்டலத்தின் (CNS) முக்கிய செயல்பாடுகள் யாவை?
அப்படியானால், இந்த `(CNS)` உண்மையில் என்ன செய்கிறது? இதற்கு மூன்று முக்கிய செயல்பாடுகள் உள்ளன:
1. புலன்வழித் தகவல்களைப் பெறுதல்: நமது உடலில் உள்ள புலன் நரம்புகள் – அதாவது, கண்கள், காதுகள், மூக்கு, நாக்கு மற்றும் தோல் போன்ற இடங்களிலிருந்து வரும் தகவல்கள் – இவை அனைத்தையும் சேகரிக்கின்றன. நீங்கள் சூடான ஒன்றை தொடுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்த வெப்பத்தைப் பற்றிய தகவல் விரைவாக மூளைக்குச் செல்கிறது.
2. ஒருங்கிணைப்பு: இவ்வாறு சேகரிக்கப்பட்ட தகவல்கள் மூளைக்குள் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன. 'ஓ, இது சூடாக இருக்கிறது, என் கை சுட்டுவிடும் போலிருக்கிறது' என்பது போன்ற விஷயங்களை நாம் இங்குதான் புரிந்துகொள்கிறோம்.
3. இயக்க வெளியீடு: தகவலைப் புரிந்துகொண்ட பிறகு, அடுத்து என்ன செய்வது என்று மூளை தீர்மானிக்கிறது. பின்னர் அது தண்டுவடம் வழியாக சம்பந்தப்பட்ட தசைகள் அல்லது சுரப்பிகளுக்கு ஒரு மின் சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது. சூடான ஒன்றைத் தொடும் உதாரணத்தில், கையை விரைவாக அகற்றுமாறு மூளை ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது. இது இயக்கத் துலங்கல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒரு வெளிப்புறத் தூண்டுதல் (உதாரணமாக, யாராவது பேசுவதைக் கேட்பது) மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்குச் (CNS) செல்கிறது. அங்கே, அது (ஓ, அம்மா பேசுகிறார்) 'விளக்கப்பட்டு', பின்னர் ஒரு பதிலாக (உதாரணமாக, 'என்னம்மா?' என்று கேட்பது) மீண்டும் வெளிவருகிறது. இவை அனைத்தும் நம்பமுடியாத வேகத்தில் நிகழ்கின்றன.
மைய நரம்பு மண்டலம் (CNS) எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
இப்போது இந்த செயல்முறை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை இன்னும் சற்று விரிவாகப் பார்ப்போம். உங்கள் மூளை உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் அசைவுகள் அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது உங்கள் விரலை வளைப்பது, புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்வது அல்லது பேசுவது மட்டுமல்ல, சுவாசிக்கச் சொல்வது அல்லது உணவை ஜீரணிக்கச் சொல்வது போன்ற, நீங்கள் செய்கிறீர்கள் என்பதைக்கூட உணராத மற்ற விஷயங்களையும் உள்ளடக்கியது. நாம் இந்த விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்காவிட்டாலும், நமது மத்திய நரம்பு மண்டலம் (CNS) தொடர்ந்து அவற்றைப் பற்றி சிந்தித்துக் கொண்டிருக்கிறது.
இது இப்படித்தான் நடக்கிறது:
1. மூளை ஒரு செய்தியை உருவாக்குகிறது: ஏதோவொன்று செய்யப்பட வேண்டும் என்று மூளை தீர்மானிக்கிறது.
2. செய்தி தண்டுவடத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது: உருவாக்கப்பட்ட செய்தி (சமிக்ஞை) தண்டுவடத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது.
3. தண்டுவடத்திலிருந்து தொடர்புடைய நரம்புகளுக்கு அனுப்பப்படுகிறது: தண்டுவடம், உரிய பணியைச் செய்ய வேண்டிய நரம்புகள் வழியாக, தசைகள் அல்லது சுரப்பிகளுக்குச் செய்தியை அனுப்புகிறது (இதை நாம் புற நரம்பு மண்டலம் என்று அழைக்கிறோம்).
4. செயல் நிகழ்கிறது: இது செயல் நடைபெறும் தருணம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு அறையைக் கடந்து நடக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் மூளை, தண்டுவடம் வழியாக உங்கள் கால்களில் உள்ள தசைகளுக்கு ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது. அந்த சமிக்ஞையின்படி, உங்கள் தசைகள் செயல்பட்டு உங்களால் நடக்க முடிகிறது. இத்தகைய சமிக்ஞைகள் மூளையிலிருந்து தண்டுவடத்திற்கும், தண்டுவடத்திலிருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் தொடர்ந்து முன்னும் பின்னுமாகப் பயணிக்கின்றன. இதனால்தான் நம் உடலில் உள்ள அனைத்தும் சரியாகச் செயல்படுகின்றன.
மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை (CNS) பாதிக்கும் பொதுவான நோய்கள் யாவை?
இருப்பினும், இவ்வளவு முக்கியமான அமைப்பாக இருந்தபோதிலும், சில சமயங்களில் இதில் நோய்கள் ஏற்படலாம். மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைப் (CNS) பாதிக்கக்கூடிய பல நோய்கள் உள்ளன. அவற்றுள் சில:
- அல்சைமர் நோய் : இது படிப்படியாக ஏற்படும் நினைவாற்றல் இழப்பாகும்.
- அமையோட்ரோபிக் லேட்டரல் ஸ்க்லரோசிஸ் (ALS) : இது தசைகள் படிப்படியாக பலவீனமடையும் ஒரு முற்போக்கான நோயாகும்.
- மூளைக் கட்டி : மூளை செல்களின் இயல்புக்கு மாறான வளர்ச்சி.
- அழற்சி (எ.கா., குறுக்குவெட்டு தண்டுவட அழற்சி) : தண்டுவடத்தின் ஒரு பகுதியில் ஏற்படும் அழற்சி நிலை.
- தண்டுவடக் காயம் : விபத்து போன்றவற்றால் தண்டுவடத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பு.
- பக்கவாதம் : மூளைக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால் ஏற்படும் ஒரு நிலை.
- அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயம் : தலையில் அடிபடுவது போன்றவற்றால் மூளைக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு.
இதுபோன்ற சூழ்நிலைகள் நமது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் (CNS) செயல்பாட்டில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
மத்திய நரம்பு மண்டல (CNS) நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
அப்படியானால், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் (CNS) பிரச்சனை உள்ளதா என்பதை நாம் எப்படி அறிவது? நோயைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடலாம். ஆனால், இதோ சில பொதுவான அறிகுறிகள்:
- சுயநினைவு இழப்பு: திடீரென சுயநினைவு இழப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
- தசை பலவீனம் அல்லது பக்கவாதம் : உடலின் ஒரு பகுதி தனது சக்தியை இழப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
- தலைச்சுற்றல் : உடல் சுற்றுவது போன்ற ஒரு உணர்வு.
- குழப்பம் மற்றும்/அல்லது நினைவாற்றல் இழப்பு : கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் விஷயங்களை மறந்துவிடுதல்.
- தன்னிச்சையற்ற அசைவுகள் (எ.கா. தசைத் துடிப்புகள்) : உடல் பாகங்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் துடிப்பது.
- தலைவலி : கடுமையான, தொடர்ச்சியான தலைவலி.
- கை கால்களில் வலி, மரத்துப்போதல் அல்லது உணர்வு இழப்பு : உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் வலி அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்படலாம்.
- வலிப்புத்தாக்கங்கள் : உடல் திடீரென அதிர்ந்து சுயநினைவை இழக்கும் ஒரு நிலை.
முக்கியமானது: உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ, திடீர் குழப்பம் அல்லது உடலின் ஒரு பக்கத்தில் ஏற்படும் பலவீனம் போன்ற பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். உங்கள் பார்வை, நினைவாற்றல் அல்லது சுயநினைவைப் பாதிக்கும் கடுமையான தலைக்காயம் ஏற்பட்டிருந்தாலும் மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம்.
எனது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் (CNS) ஆரோக்கியத்தை என்னென்ன சோதனைகள் பரிசோதிக்கின்றன?
உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் (CNS) ஆரோக்கியத்தைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் பல சோதனைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அவற்றுள் சில:
- CT ஸ்கேன் (கணினிமய டோமோகிராபி - CT ஸ்கேன்) : இது உடலின் உட்புறத்தின் குறுக்குவெட்டுப் படங்களை எடுக்கக்கூடியது.
- EEG சோதனை (எலக்ட்ரோஎன்செஃபலோகிராம் - EEG) : இது மூளையின் மின் செயல்பாட்டை அளவிடுகிறது.
- முதுகுத்தண்டு துளைத்தல் (முதுகெலும்புத் துளைத்தல்) : முதுகுத்தண்டைச் சுற்றியுள்ள திரவம் (மூளைத்தண்டுவடத் திரவம்) எடுக்கப்பட்டு பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
- எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு - எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்) : இதனாலும் உடலின் உட்புறத்தின் விரிவான படங்களை உருவாக்க முடியும்.
உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் (CNS) ஏதேனும் பிரச்சனை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இந்தப் பரிசோதனைகள் உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்.
மத்திய நரம்பு மண்டல (CNS) நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மத்திய நரம்பு மண்டலம் (CNS) தொடர்பான ஒரு நோயைக் கண்டறிந்துள்ளார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அப்போது நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் நோய்க்கான காரணத்தின் அடிப்படையில் மருத்துவர் ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை வகுப்பார். நோயைப் பொறுத்து சிகிச்சை மாறுபடலாம். இருப்பினும், பின்வருபவை பொதுவான சிகிச்சைகளாகும்:
- மருந்து : சில நோய்களை மருந்துகள் மூலம் குணப்படுத்தவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ முடியும்.
- அறுவை சிகிச்சை : சில சமயங்களில், உதாரணமாக, மூளைக் கட்டி ஏற்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
- மறுவாழ்வு அல்லது சிகிச்சை (வலி மேலாண்மைக்காக)வலியை குறைப்பதற்கும், இழந்த செயல்பாட்டை மீண்டும் பெறுவதற்கும் பல்வேறு உடற்பயிற்சிகளையும் பேச்சு சிகிச்சையையும் செய்யலாம்.
- ஆதரவுப் பராமரிப்பு : நோயாளி தனது அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்யவும், நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பேணவும் உதவும் பராமரிப்பு.
எனது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை (CNS) ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி?
நமது மத்திய நரம்பு மண்டலம் (CNS) உடலின் ஒவ்வொரு பாகத்துடனும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, உங்கள் முழு உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருந்தால், உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலமும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். இதற்கு உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு:
- ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: சமச்சீரான உணவை உண்பதும், அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சாப்பிடுவதும், ஒவ்வொரு நாளும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.
- வழக்கமான உடற்பயிற்சி: ஒவ்வொரு நாளும் சிறிது நேரம் உடற்பயிற்சி செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு, தசைகளையும் வலுப்படுத்துகிறது.
- மற்ற அடிப்படை மருத்துவ நிலைகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற வேறு மருத்துவ நிலைகள் இருந்தால், அவற்றை நன்கு கட்டுப்படுத்துங்கள்.
- வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்: வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது மருத்துவப் பரிசோதனைக்காக மருத்துவரைச் சந்திப்பது நல்லது.
- விபத்துகளில் இருந்து பாதுகாப்பு: விளையாட்டு விளையாடும்போதும், பாதுகாப்பாக வாகனம் ஓட்டும்போதும் தலைக்கவசம் அணிவது, தலை மற்றும் முதுகு காயங்களைத் தடுக்க உதவும்.
மனநலத்திற்காக:
நமது உடல் நலத்தைப் போலவே, மன நலமும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு (CNS) மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் நமது எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.
- ஓய்வெடுக்கவும் மனதை ஆசுவாசப்படுத்தவும் நேரம் ஒதுக்குங்கள்: நாள் முழுவதும் வேலை செய்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் மனதை இலகுவாக்கி, நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் செய்ய சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
- போதுமான தூக்கம் பெறுதல்: மத்திய நரம்பு மண்டலம் (CNS) செயல்படுவதற்கு, ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 7-8 மணிநேரம் நல்ல தூக்கம் பெறுவது அவசியம்.
- அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரம் செலவிடுதல்: குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது மன ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
- இலக்குகளையும் வரம்புகளையும் அமைத்தல்: வாழ்க்கையில் சிறிய இலக்குகளை நிர்ணயித்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்களால் என்ன செய்ய முடியும், என்ன செய்ய முடியாது என்பது குறித்த வரம்புகளையும் அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்களுக்குப் பிடித்ததைச் செய்யுங்கள்: ஒரு பொழுதுபோக்கில் ஈடுபடுவது, இசை கேட்பது அல்லது புத்தகம் படிப்பது போன்ற உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி தரும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்.
- புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வது: மூளைக்கு சவால் விடும் ஒரு புதிய விஷயத்தைக் கற்றுக்கொள்வது, அதைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க உதவும்.
உங்களையும் உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் மற்ற வழிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
இந்தக் கட்டுரையிலிருந்து நாம் அறிந்துகொள்ளும் செய்தி
சரி, இன்று நாம் பேசிய மத்திய நரம்பு மண்டலம் (CNS) பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு நல்ல புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உடலில் நடக்கும் அனைத்தும், அதாவது நீங்கள் உள்நோக்கத்துடன் செய்யும் செயல்கள் (நடப்பது, பேசுவது) மற்றும் தன்னிச்சையாக நடக்கும் செயல்கள் (சுவாசித்தல், இதயத் துடிப்பு) ஆகிய இரண்டும் இந்த மத்திய நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.
இது மிகவும் நுட்பமான அமைப்பு.அதனால், நீங்கள் விபத்துகளில் சிக்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆனால் ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதன் மூலம் – அதாவது, நன்றாகச் சாப்பிடுவதன் மூலமும் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் – உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தையும் (CNS) ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்.
மேலும், உங்கள் மன ஆரோக்கியம் (எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள்) மத்திய நரம்பு மண்டலம் (CNS) கட்டுப்படுத்தும் விஷயங்களில் ஒரு முக்கியப் பகுதியாகும். எனவே, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதே, உங்கள் முழு உடலுக்கும், உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த செயலாகும்.
இது குறித்து உங்களுக்கு மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.
மத்திய நரம்பு மண்டலம், சிஎன்எஸ், மூளை, தண்டுவடம், நரம்பு மண்டல நோய்கள், மூளை ஆரோக்கியம், நரம்பு ஆரோக்கியம்
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்