மீன் சாப்பிட்ட பிறகு உங்களுக்கு எப்போதாவது இந்தப் பிரச்சனைகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டிருக்கிறதா? வாருங்கள், சிகுவேட்டரா பற்றிப் பேசுவோம்!

மீன் நம் அனைவருக்கும் பிடித்தமான உணவு, குறிப்பாக இலங்கைக் கடலில் பிடிக்கப்படும் சுவையான மீன்கள். ஆனால் சில சமயங்களில், எதிர்பாராத விதமாக, அதைச் சாப்பிட்ட பிறகு, உங்களுக்கு திடீரென வயிற்று வலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் கூட ஏற்படலாம். காரணம் தெரியாவிட்டாலும், அது ஒரு அபாயகரமான மீன் நஞ்சாக இருக்கலாம். இன்று, நாம் சற்று தீவிரமானதும், ஆனால் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியமானதுமான ஒரு மீன் நஞ்சைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது சிகுவாடெரா (Ciguatera) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சிகுவேட்டரா என்றால் என்ன? சுருக்கமாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிகுவாடாக்சின் எனப்படும் நச்சுப்பொருளைக் கொண்ட மீன்களை நாம் உண்ணும்போது ஏற்படும் ஒரு வகை உணவு நஞ்சே சிகுவாடெரா ஆகும். இந்த சிகுவாடாக்சின் ஒரு வகை நரம்பு நஞ்சாகும் . அதாவது, இது நமது நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை நேரடியாகப் பாதிக்கிறது.

கடலில் வெறும் கண்ணால் பார்க்க முடியாத அளவுக்கு மிகச் சிறியதாக இருக்கும் பவளப் பாறைகளுக்கு அருகில் வளரும் டைனோஃப்ளாஜெல்லேட்ஸ் (குறிப்பாக 'காம்பியர்டிஸ்கஸ் டாக்சிகஸ்' என்ற இனம்) எனப்படும் ஒரு வகை கடற்பாசி, சிகுவாடாக்சின் என்ற நச்சுப்பொருளை உற்பத்தி செய்வதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். பின்னர், இந்தத் தாவரங்களை உண்ணும் சிறிய மீன்கள் இந்த நச்சுப்பொருளைத் தங்கள் உடலில் சேமித்துக்கொள்கின்றன. அதன்பிறகு, அந்தச் சிறிய மீன்களை உண்ணும் பெரிய மீன்களான – நாம் உண்ணும் குரூப்பர் மற்றும் ஸ்னாப்பர் போன்ற மீன்களும் – இந்த நச்சுப்பொருளைத் தங்கள் உடலில் சேமித்துக்கொள்கின்றன.

விசித்திரமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த நச்சுகள் மீன்களுக்குப் பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், பிரச்சனை என்னவென்றால், இந்த வகையான விஷம் உள்ள ஒரு மீனை நாம் சாப்பிட்டால், அது நமது செரிமான அமைப்பு , நரம்பு மண்டலம் ஆகியவற்றை மட்டுமல்லாமல், சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நமது இதய அமைப்பையும் பாதிக்கக்கூடும்.

சிகுவாடெரா பொதுவாக உயிருக்கு ஆபத்தான நோய் அல்ல. இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ER) செல்வது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் நிலையைச் சீராக்கவும், கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் இதுவே ஒரே வழி.

இந்த நச்சுத்தன்மை பாதிப்பு எங்கு அதிகமாகப் பதிவாகிறது?

உலகில் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் இந்த நச்சு பாதிப்பு ஏற்படலாம். நான் முன்பு குறிப்பிட்ட நச்சுப் பாசிகளை (டயனோஃப்ளாஜெல்லேட்ஸ்) கொண்ட பவளப்பாறைகள் உள்ள பகுதிகளில் மீன்களை உண்ணும்போது இது முக்கியமாக நிகழ்கிறது. கரீபியன் கடல் மற்றும் தென் பசிபிக் பெருங்கடல் போன்ற பகுதிகள் இதில் அடங்கும். அமெரிக்காவில், தென் புளோரிடா, பஹாமாஸ், விர்ஜின் தீவுகள், புவேர்ட்டோ ரிக்கோ மற்றும் ஹவாய் ஆகிய கடல்களில் உள்ள மீன்களுக்கு இந்த ஆபத்து உள்ளது.

ஆனால், இதுபோன்ற இடங்களில் பிடிக்கப்படும் மீன்கள் உலகம் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகின்றன. எனவே, நீங்கள் எங்கிருந்து மீன் சாப்பிட்டாலும், நீங்கள் உண்ணும் மீன் எந்தக் கடல் பகுதியில் பிடிக்கப்பட்டது என்பதை அறிந்துகொள்வதே மிக முக்கியமான விஷயம். இலங்கையிலும் பவளப்பாறைகள் இருப்பதால், இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

எந்த வகையான மீன்களில் சிகுவாடாக்சின் காணப்படலாம்?

சிறிய மீன்களை உண்ணும் 400-க்கும் மேற்பட்ட பெரிய மீன் இனங்களில் இந்த சிகுவாடாக்சின் இருக்கலாம். அதாவது, நீங்கள் இந்த மீன்களில் ஏதேனும் ஒன்றைச் சாப்பிட்டால், உங்களுக்கு இந்த நச்சு பாதிப்பு ஏற்படலாம். பெரும்பாலும், இவை பவளப்பாறைகளுக்கு அருகில் வாழ்ந்து, மற்ற மீன்களை வேட்டையாடும் பெரிய மீன்களாகும். உதாரணமாக, மோரே ஈல்கள், பாரகூடாக்கள் மற்றும் ஆம்பர்ஜாக்ஸ் போன்ற மீன்கள்.

சிகுவேட்டரா நச்சுத்தன்மையை மிகவும் பொதுவாக ஏற்படுத்தும் சில மீன் வகைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• ஆம்பர்ஜாக்
• பாராகூடா
• குரூப்பர்
• மோரே ஈல்
• கிளி மீன்
• சிவப்பு ஸ்னாப்பர்
• கடல் பாஸ்
• ஸ்பானிஷ் கானாங்கெளுத்தி
• ஸ்டர்ஜன்
• சர்ஜன்ஃபிஷ்

ஒரு மீனிடம் சிகுவாடாக்சின் இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?

அதுதான் பிரச்சனை. ஆய்வகத்தில் பரிசோதித்தால் ஒழிய, அதை உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்ள வழியில்லை. அமெரிக்காவில், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA), மீன்களில் உள்ள இந்த நச்சுக்களைப் பரிசோதிக்கும் ஆய்வகங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால், நீங்கள் வீட்டில் மீன் சமைக்கும்போதோ அல்லது இரவு உணவிற்கு நண்பருடன் மீன் சாப்பிடும்போதோ அது நடைமுறைக்குச் சாத்தியமில்லை.

சிகுவாடாக்சின் நச்சு உள்ள ஒரு மீன் , அதன் மணம், சுவை அல்லது தோற்றத்தில் எந்த மாற்றத்தையும் காட்டுவதில்லை. அது மற்ற சாதாரண மீன்களைப் போலவே இருக்கும். மேலும், இந்த நச்சு பனிக்கட்டியில் வைத்தாலோ அல்லது நன்கு சமைத்தாலோ கூட மறைந்து போவதில்லை. சிகுவாடெரா மீன் நச்சுத்தன்மையைத் தடுப்பதில் இதுவே மிகப்பெரிய சவால்களில் ஒன்றாகும். ஆய்வகத்தில் பார்க்காமல் இந்த நச்சு இருப்பதைக் கண்டறிவது சாத்தியமற்றது என்பதும், சமைக்கும்போது இந்த நச்சுவை அகற்ற முடியாது என்பதுமே சிக்கலாகும்.

சிகுவேட்டரா எவ்வளவு பொதுவானது?

மீன் தொடர்பான உணவு நஞ்சூட்டல்களில் இதுவே மிகவும் பொதுவாகப் பதிவாகும் ஒன்றாகும். ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலகளவில் சுமார் ஐநூறு ஆயிரம் (50,000) வழக்குகள் பதிவாகின்றன. இருப்பினும், இதைவிட அதிகமான மக்கள் இதற்காக சிகிச்சை பெற்றும், இது பதிவு செய்யப்படாமல் போக வாய்ப்புள்ளது.

காலநிலை மாற்றத்தால் சிகுவாடெரா நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். ஏனெனில், காலநிலை மாற்றம் பவளப்பாறைகளின் அழிவை அதிகரித்து வருகிறது. சிகுவாடாக்சினை உற்பத்தி செய்யும் 'காம்பியர்டிஸ்கஸ் டாக்சிகஸ்' எனப்படும் பாசியானது, இறந்த அல்லது இறந்துகொண்டிருக்கும் பவளப்பாறைகளின் அருகாமையில் நன்கு வளர்கிறது. இருப்பினும், இந்தப் பாசியின் வளர்ச்சியானது நீரின் வெப்பநிலை, உப்புத்தன்மை மற்றும் ஒளி போன்ற பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. விஞ்ஞானிகள் இது குறித்து இன்னும் ஆய்வு செய்து வருகின்றனர்.

சிகுவேட்டரா மீன் நஞ்சின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

விஷ மீனைச் சாப்பிட்ட ஆறு மணி நேரத்திற்குள் பொதுவாக அறிகுறிகள் தென்படத் தொடங்கும். சில சமயங்களில், மீனைச் சாப்பிட்ட 30 நிமிடங்களுக்குள்ளேயே அறிகுறிகள் தோன்றலாம், அல்லது ஒரு நாள் வரை தாமதமாகவும் தோன்றலாம்.

முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• வயிற்றுப்போக்கு (வயிற்று வலி)
• மந்தமாகவும் சோர்வாகவும் உணர்கிறேன்
• தலைவலி
• மங்கலான பார்வை
• மாயத்தோற்றங்கள் (இல்லாத பொருட்களைக் காண்பது)
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம்
• அதிக வியர்வை
• கடுமையான அரிப்பு
• பல் வலி அல்லது பல் நகர்வது போன்ற உணர்வு
• வாயில் எரியும், உலோகச் சுவை
• தசை, மூட்டு அல்லது வயிற்று வலி
• வாய், விரல் நுனிகள் மற்றும் கால் விரல்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு
• சூடான பொருட்களைக் குளிராகவும், குளிர்ச்சியான பொருட்களைச் சூடாகவும் உணர்தல் (இது 'அலோடினியா' என்று அழைக்கப்படுகிறது).

இவை தவிர, வேறு சில கடுமையான, ஆனால் சற்றே அரிதான அறிகுறிகளும் உள்ளன:

• குளிராக உணர்கிறேன், நடுங்குகிறேன்
• தோல் பாதிப்பு
• பக்கவாதம் (கை, கால்களை இழத்தல்)
• வாயிலிருந்தும் கண்களிலிருந்தும் நீர் வடிதல்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் (டிஸ்ப்னியா)
• மெதுவான இதயத் துடிப்பு (பிராடிகார்டியா)
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (ஹைபோடென்ஷன்)

இதுபோன்ற மீன்களைச் சாப்பிட்ட பிறகு, இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சிகுவேட்டரா ஏன் ஏற்படுகிறது?

நான் குறிப்பிட்ட சிகுவாடாக்சின் என்ற நச்சுக்கு நமது உடல்கள் எதிர்வினையாற்றும் விதத்தால் சிகுவாடெரா ஏற்படுகிறது. இந்த நச்சு ஒரு வகை கடற்பாசியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த நச்சு உணவுச் சங்கிலியில் சிறிய மீன்களிலிருந்து பெரிய மீன்களுக்கும், பின்னர் மனிதர்களுக்கும் செல்லும்போது, ​​அது மேலும் வீரியமாகவும் அதிக தீங்கு விளைவிப்பதாகவும் மாறுகிறது. உதாரணமாக, சிறிய மீன்களை உண்ணும் பெரிய வெப்பமண்டல மீன்களின் செரிமான அமைப்புகளில் சிகுவாடாக்சினின் செறிவு மிக அதிகமாக உள்ளது. இந்த நச்சு மீனின் தலை, குடல், கல்லீரல் மற்றும் முட்டைகளில் குறிப்பாக அதிகமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் விஷமுள்ள மீனைச் சாப்பிடும்போது, ​​உங்கள் நரம்பு மண்டலம் அந்த விஷத்திற்கு ஆளாகிறது. அது உங்கள் நரம்புகள் செயல்படும் விதத்தை மாற்றுகிறது. அதன் விளைவாக, நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறீர்கள்:

• செரிமான அமைப்பு தொடர்பான (குமட்டல், வாந்தி போன்றவை)
• நரம்பு மண்டலம் தொடர்பான (மந்த உணர்வு, கூச்ச உணர்வு, வலி ​​போன்றவை)
• இதய இரத்த நாள அமைப்பு (மெதுவான இதயத் துடிப்பு போன்றவை)

இது எப்படி பரவுகிறது?

விஷ மீன்களைச் சாப்பிட்டால் மட்டுமே உங்களுக்கு சிகுவேட்டரா தொற்று ஏற்படும்.

ஆனால், ஒரு விஷயம் இருக்கிறது. சிகுவாடெரா தொற்றால் பாதிக்கப்பட்ட பல பாலூட்டும் தாய்மார்களின் குழந்தைகளுக்கும் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தோல் தடிப்புகள் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டதாக அவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இதன் பொருள், தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் இந்த நச்சு குழந்தைக்குப் பரவக்கூடும் என்பதாகும். எனவே, இந்த நிலையிலிருந்து நீங்கள் குணமடையும் வரை தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்துவதே சிறந்தது.

சிகுவேட்டராவினால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

நீங்கள் அதிகமாக வாந்தி எடுத்தால், உங்களுக்கு நீரிழப்பு ஏற்படலாம். அதாவது, உங்கள் உடலில் போதுமான நீர் இல்லை. உங்கள் உடலின் திரவங்களை மீண்டும் நிரப்புவதற்காக, அவசர சிகிச்சைப் பிரிவில் (ETU) உங்களுக்கு சலைன் (நரம்பு வழி திரவங்கள்) செலுத்தப்படலாம். உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களில் சுவாசச் செயலிழப்பு மற்றும் இதயச் செயலிழப்பு ஆகியவை அடங்கும்.சரி. சிகுவேட்டரா பொதுவாக உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தாவிட்டாலும், இந்தக் கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்வது அவசியம்.

சிகுவேட்டராவை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

உங்களுக்கு சிகுவாடெரா பாதிப்பு இருக்கிறதா என்பதை உறுதியாக அறிந்துகொள்வதற்கான ஒரே வழி, நீங்கள் சாப்பிட்ட மீனில் அந்த நச்சுப்பொருள் உள்ளதா என்பதை ஆய்வகத்தில் பரிசோதிப்பதுதான். ஆனால், நீங்கள் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லும்போது அதற்கெல்லாம் நேரமிருக்காது.

எனவே, மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையிலும், நீங்கள் சமீபத்தில் அதிக ஆபத்துள்ள வகை மீனைச் சாப்பிட்டீர்களா என்பதன் அடிப்படையிலும் உங்களைப் பரிசோதிப்பார்கள்.

சிகுவேட்டராவுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

இந்த விஷத்திற்கு குறிப்பிட்ட மாற்று மருந்து எதுவும் இல்லை , எனவே சிகிச்சையானது முதன்மையாக அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதையும், உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தடுப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

இந்த சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

சிகிச்சையாக பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

• செயல்படுத்தப்பட்ட கரி: நீங்கள் மீனைச் சாப்பிட்டு நான்கு மணி நேரத்திற்குள், உங்களுக்கு நீர்ச்சத்து இழப்பு ஏற்படும் அபாயம் இல்லை என்றால், வாந்தியைத் தூண்டுவதற்காக உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியைக் கொடுக்கலாம். இது சில நச்சுக்கள் உடலால் உறிஞ்சப்படுவதையும் குறைக்கக்கூடும்.
• சவ்வூடுபரவல் சிறுநீர்ப்பெருக்கிகள்: இந்த மருந்துகள் உங்கள் உடலில் உள்ள நீரின் அளவைக் குறைக்கவும், நரம்பு மண்டலம் தொடர்பான அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. உங்கள் உடல்நிலை சீராக இருந்து, உங்களுக்கு நீரிழப்பு ஏற்படும் அபாயம் இல்லை என்றால், அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்காக, மானிட்டால் (ஆஸ்மிட்ரோல்®) எனப்படும் மருந்து, சலைன் (IV) குழாய் வழியாக உங்களுக்குச் செலுத்தப்படலாம்.
• வலி நிவாரண மருந்துகள்: நரம்பு வலியைக் குறைக்க உங்களுக்கு கேபாபென்டின் அல்லது அமிட்ரிப்டைலின் கொடுக்கப்படலாம். இவை கடுமையான அரிப்பு போன்ற பக்க விளைவுகளையும் குறைக்கக்கூடும். பொதுவான வலிக்கு, உங்களுக்கு ஸ்டெராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து (NSAID) அல்லது அசெட்டமினோஃபென் (டைலெனால்®) கொடுக்கப்படலாம்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு நான் என்னென்ன உணவுகளையும் பானங்களையும் தவிர்க்க வேண்டும்?

சிகுவேட்டரா தொற்றிலிருந்து குணமடைந்தவர்களுக்கு, சில குறிப்பிட்ட உணவுகள் மீண்டும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, அந்த உணவுகளைத் தவிர்க்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்காவது இந்த விஷயங்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

• மது அருந்துதல் (இது இதயம் தொடர்பான அறிகுறிகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது).
• மீன்கள் (நச்சுத்தன்மையற்ற மீன்களும் உட்பட).
• பைத்தியம்.
• விதைகளின் வகைகள்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு நான் எவ்வளவு விரைவாக குணமடைவேன்?

பெரும்பாலானவர்களுக்கு, அறிகுறிகள் சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குள் தணிந்துவிடும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், அறிகுறிகள் மாதக்கணக்கில் நீடிக்கலாம், அரிதாக பல ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கலாம். பெரும்பாலும், நரம்பு மண்டலம் தொடர்பான அறிகுறிகளே நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

சிகுவேட்டரா வந்தால் என்ன நடக்கும்?

பெரும்பாலானோர் சில வாரங்களுக்குள் குணமடைந்து விடுவார்கள். இருப்பினும், நரம்பு மண்டலத்தின் அனைத்து அறிகுறிகளும் முழுமையாக மறைவதற்கு மாதங்கள், ஏன் ஆண்டுகள் கூட ஆகலாம். அந்த அறிகுறிகளைத் தூண்டக்கூடிய உணவுகள் மற்றும் பானங்களை (மதுபானம் போன்றவை) நீங்கள் தவிர்த்தால், காலப்போக்கில் முழுமையாகக் குணமடைந்து விடுவீர்கள்.

சிகுவாடெரா நச்சுத்தன்மையால் ஏற்படும் இறப்பு விகிதம் மிகவும் குறைவு – அதாவது 1,000 பேரில் ஒருவருக்கு. பெரும்பாலான இறப்புகள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலைப் பாதிக்கும் சிக்கல்களால் ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு விரைவாகச் சென்றால், இதுபோன்ற சிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும்.

சிகுவேட்டரா மீன் நஞ்சூட்டலைத் தடுக்க முடியுமா?

சிகுவேட்டராவைத் தடுப்பதற்கான ஒரே வழி, அந்த நச்சுப்பொருள் உள்ள மீன்களை உண்பதைத் தவிர்ப்பதுதான். ஆனால், ஒரு குறிப்பிட்ட மீனில் இந்த நச்சுப்பொருள் உள்ளதா என்பதை ஆய்வகத்தில் பரிசோதிக்காமல் அறிந்துகொள்ள வழியில்லை.

பவளப்பாறைகளுக்கு அருகில் காணப்படும் மீன்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம், ஏனெனில் அவற்றில் சிகுவாடெரா நச்சு இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஒருவேளை நீங்கள் அத்தகைய மீன்களைச் சாப்பிட்டால், அந்த நச்சு இருக்க அதிக வாய்ப்புள்ள பாகங்களான தலை, குடல், கல்லீரல் மற்றும் முட்டைகளைத் தவிர்ப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.

நான் எப்போது உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?

நீங்கள் சமீபத்தில் வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்பமண்டல நீர்நிலைகளில் இருந்து மீன்களைச் சாப்பிட்டிருந்து, சிகுவேட்டராவின் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள். விரைவாகச் செயல்படுவது உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.

நான் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பது நல்லது:

• என் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த எனக்கு என்ன வகையான சிகிச்சை தேவைப்படும்?
• நான் குணமடைந்து வரும்போது, ​​எவ்வளவு அடிக்கடி பரிசோதிக்கப்படுவேன்?
• வரும் நாட்கள்/வாரங்கள்/மாதங்களில் நான் என்னென்ன உணவுகளையும் பானங்களையும் தவிர்க்க வேண்டும்?
• இந்த உணவு நஞ்சிலிருந்து மீண்டு வரும்போது, ​​நான் எப்படி ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருப்பது?
• எதிர்காலத்தில் பவளப்பாறை மீன்களைச் சாப்பிடுவதை நான் முற்றிலுமாகத் தவிர்க்க வேண்டுமா?

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

சிகுவாடெரா என்பது ஒரு சுவையான மீனைச் சாப்பிட்ட உடனேயே உங்களை மருத்துவமனைக்கு அனுப்பக்கூடிய ஒரு நோயாகும். இதைத் தடுப்பதற்கான ஒரே வழி, வெப்பமண்டல மீன்களைச் சாப்பிடுவதை முற்றிலுமாக நிறுத்துவதுதான். ஆனால், உங்களுக்குப் பிடித்தமான உணவைத் துறக்க வேண்டியிருப்பதால், இது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் உண்ணும் ஒவ்வொரு செங்கண்ணன் அல்லது பாறை மீனிலும் இந்த நச்சுப்பொருள் இருப்பதில்லை. இருப்பினும், என்னென்ன அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம்.

அந்த அபாயகரமான மீன்களில் ஒன்றை நீங்கள் சாப்பிட்டு, வயிற்றுக் கோளாறு, பலவீனம், மரத்துப்போதல், கூச்ச உணர்வு அல்லது பிற நரம்பியல் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த காரியம் அதுதான்.

`சிகுவேட்டரா, மீன் நச்சு, சிகுவாடாக்சின், உணவு நச்சு, நரம்பு நச்சு, பவளப்பாறை மீன்கள், அறிகுறிகள்