பல நாட்களாக உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் சோர்வு, அவ்வப்போது ஏற்படும் உடல் வலிகள் அல்லது மூட்டு வலிகள் போன்றவை உங்களுக்கும் இருக்கின்றனவா? சில நேரங்களில், "இது இப்படித்தான் இருக்கும்" என்று நினைத்து, நாம் இவற்றைப் புறக்கணிக்கிறோம். இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்தச் சிறிய அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால், கவனம் தேவைப்படும் ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினை இருக்கலாம். கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோய் (Collagen Vascular Disease) அத்தகைய ஒரு நிலையாகும். இன்று, நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் இதைப் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.
கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோய் என்றால் என்ன? சுருக்கமாகச் சொன்னால்...
நம் உடலை, ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட பாகங்களால் ஆன ஒரு பெரிய வீடு என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த வீட்டின் சுவர்கள், கூரை, கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களை ஒன்றாக வலுவாக வைத்திருக்க, ஒருவித "பிணைப்பு அமைப்பு" தேவைப்படுகிறது, அல்லவா? அப்படித்தான் நாம்
இணைப்புத் திசுக்களை அழைக்கிறோம். இது நம் உடலில் உள்ள
எலும்புகள்,
தசைகள், தசைநார்கள் போன்றவற்றை இணைத்து, அவற்றுக்கு வலிமையையும் வடிவத்தையும் கொடுக்கும் ஒரு சிறப்பு வகை திசுவாகும். ஒரு கட்டிடத்தில் உள்ள சிமெண்ட் மற்றும் கம்பியைப் போலவே இதுவும் செயல்படுகிறது. இப்போது, இந்த இணைப்புத் திசுக்களில் உள்ள மிக முக்கியமான புரதம்
கொலாஜன் ஆகும். இந்த கொலாஜன் நமது தோல், எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்குத் தேவையான வலிமையையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் கொடுக்க உதவுகிறது. கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோய் என்பது இந்த இணைப்புத் திசுக்களில் ஏற்படும்
ஒரு நீண்டகால அழற்சியாகும் . "அழற்சி" என்பது வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் தடிப்பு போன்ற ஒரு நிலையைக் குறிக்கிறது. இது நமது இணைப்புத் திசுக்களை சேதப்படுத்தக்கூடும்.
இந்த நிலைக்கு வேறு பெயர் உள்ளதா?
ஆம், சில நேரங்களில் மருத்துவர்கள் இதை 'இணைப்புத் திசு நோய்' என்று அழைக்கிறார்கள். பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோய்
தன்னுடல் தாக்குநோய்கள் என்ற வகையின் கீழ் வருகிறது. 'தன்னுடல் தாக்குநோய்' என்றால், நமது உடலை நோயிலிருந்து பாதுகாக்கும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே, தவறுதலாக நமது சொந்த ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தாக்கத் தொடங்குவதாகும். இதை, நமது நாட்டின் இராணுவம் தவறுதலாக நமது சொந்த மக்களைத் தாக்குவதைப் போல நினைத்துப் பாருங்கள். இதுதான் நாம் குறிப்பிட்ட அந்த அழற்சிக்குக் காரணமாகிறது.
கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோயின் வகைகள் யாவை?
இந்த நோய்க் குழுவிற்குள் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் சில முக்கிய வகைகளைப் பார்ப்போம்.
தன்னெதிர்ப்பு நோய்களால் ஏற்படும் வகைகள்:
இவையே கொலாஜன் இரத்த நாள நோயின் மிகவும் பொதுவான வகைகள் ஆகும்.
- அன்கைலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் : இது முக்கியமாக முதுகெலும்பில் உள்ள மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சியை உள்ளடக்கியது. இதனால் அந்த மூட்டுகள் விறைப்படைந்து ஒன்றோடொன்று இணைந்துவிடக்கூடும். இதன் காரணமாக, முதுகெலும்பை வளைப்பதும் திருப்புவதும் கடினமாகிறது.
- லூபஸ் அல்லது சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ்: இது சற்று சிக்கலானது, ஏனெனில் இது தோல், மூட்டுகள், சிறுநீரகங்கள், இதயம் மற்றும் மூளை உட்பட உடலில் உள்ள ஏறக்குறைய எந்த உறுப்பையும் பாதிக்கக்கூடும்.
- முடக்கு வாதம்: இது முக்கியமாக கை, கால்களின் சிறிய மூட்டுகளில் வீக்கம், விறைப்பு மற்றும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இது காலையில் மிகவும் கடுமையாக இருக்கும்.
- ஸ்க்லெரோடெர்மா: இது சருமம் தடித்து கடினமடையச் செய்கிறது. சிலருக்கு, இது உள் உறுப்புகளையும் பாதிக்கலாம்.
- ஷோக்ரென் நோய்க்குறி: இது உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகளையும் கண்ணீர்ச் சுரப்பிகளையும் பாதிப்பதால், வறண்ட கண்கள் மற்றும் வறண்ட வாய் ஆகியவை இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும்.
- டெம்போரல் ஆர்டெரிடிஸ் (ஜெயண்ட் செல் ஆர்டெரிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது): இது தலையின் இருபுறங்களிலும் உள்ள இரத்த நாளங்களில் (டெம்போரல் தமனிகள்) அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இதனால் தலைவலி மற்றும் மெல்லும்போது தாடை வலி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.
மரபணுக் காரணங்களால் ஏற்படும் வகைகள்:
இவை பொதுவாக மிகவும் அரிதானவை மற்றும் நமது மரபணுக்களில் ஏற்படும் பிறழ்வுகளால் உண்டாகின்றன.
- எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறி: இவர்களுக்கு மிகவும் நீளும் தன்மையுள்ள தோல், அதிநெகிழ்வுத்தன்மை கொண்ட மூட்டுகள் இருக்கும், மேலும் இவர்கள் எளிதில் காயமடைவார்கள் .
- மார்ஃபான் நோய்க்குறி: இந்த நபர்கள் பொதுவாக உயரமான, மெலிந்த உடலமைப்பைக் கொண்டிருப்பார்கள். விரல்களும் நீளமாக இருக்கும். இதயம், கண்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் போன்றவையும் பாதிக்கப்படலாம்.
- ஆஸ்டியோஜெனிசிஸ் இம்பெர்ஃபெக்டா: இது 'உடையக்கூடிய எலும்பு நோய்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை உள்ளவர்களுக்கு எலும்புகள் மிக எளிதாக உடையும்.
கலப்பு கொலாஜன் இரத்த நாள நோய் என்பது என்ன?
இதுவும் சற்று விசேஷமானது. இதில் என்ன நடக்கிறது என்றால், மேலே குறிப்பிடப்பட்ட பல தன்னுடல் தாக்குநோய்களின் அறிகுறிகள் ஒரே நபருக்கு ஒன்றாகவோ அல்லது மாறி மாறியோ தோன்றும். இது லூபஸ், ஸ்க்லெரோடெர்மா மற்றும் மற்றொரு நோயின் அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் இருப்பது போன்றது. இந்த அறிகுறிகள் குறிப்பிட்ட காலங்களுக்கு வந்து போகலாம். இந்த நிலையில், நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் காணலாம்:
- டிஸ்ஃபேஜியா : இது உணவை விழுங்குவதில் உள்ள சிரமத்தைக் குறிக்கிறது.
- கடுமையான சோர்வு.
- விரல்களில் வீக்கம்.
- நெஞ்செரிச்சல்.
- தசை வலி அல்லது மூட்டு வலி.
- ரேனாட் நிகழ்வு: இதில், குளிருக்கு ஆட்படும்போது விரல்களும் கால்விரல்களும் வெளிறி, நீல நிறமாகி, பின்னர் சிவப்பாக மாறும். இது இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் ஏற்படுகிறது.
- சுவாசிப்பதில் சிரமம் (டிஸ்ப்னியா).
யாருக்கு கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்?
உண்மையில், இந்த நோய்கள் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் வரலாம். இருப்பினும், லூபஸ், முடக்கு வாதம் மற்றும் ஸ்க்லெரோடெர்மா போன்ற சில வகைகள் பெண்களிடம் சற்றே அதிகமாகக் காணப்படுவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மேலும், 30 மற்றும் 40 வயதுகளில் உள்ளவர்களுக்கு இந்த நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்றும் கூறப்படுகிறது.
இந்த கொலாஜன் இரத்த நாள நோய் ஏன் ஏற்படுகிறது? இதன் காரணம் என்ன?
இது சற்று சிக்கலான ஒரு விஷயம்.
தன்னுடல் தாக்குநோய்களுக்கான சரியான காரணம் மருத்துவர்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை. சில ஆராய்ச்சியாளர்கள், குறிப்பிட்ட பாக்டீரியாக்கள், வைரஸ்கள் அல்லது மருந்துகள் நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மாற்றுவதன் மூலம் இந்த நோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று நம்புகிறார்கள். லூபஸ் போன்ற சில தன்னுடல் தாக்குநோய்கள் குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வருகின்றன, அதாவது மரபணு ரீதியான முன்கூட்டிய பாதிப்பு இருக்கலாம்.
மரபணுக் காரணிகளால் ஏற்படும் கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோய்கள், மரபணுக்களில் ஏற்படும் பிறழ்வுகளால் உண்டாகின்றன. இந்த மரபணு மாற்றங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு பெற்றோரிடமிருந்தும் ஒரு குழந்தைக்குக் கடத்தப்படலாம். அல்லது அவை வெளிப்படையான காரணம் எதுவுமின்றி உருவாகலாம்.
கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோயின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?
உங்களுக்கு உள்ள கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோயின் வகையைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடலாம். இருப்பினும், இந்த நோய்களில் பெரும்பாலானவற்றிற்குப் பொதுவான சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- சோர்வு: களைப்பாக உணர்வது.
- காய்ச்சல்: காரணமின்றி உடல் சூடாக உணர்தல்.
- மூட்டு வலி: மூட்டுகள் வலித்து வீங்குதல்.
- தசை வலிகள்.
- தசை பலவீனம்.
- தோல் தடிப்பு: தோலில் சிவப்பு, அரிப்புள்ள புள்ளிகள் மற்றும் கொப்புளங்கள் தோன்றலாம்.
சில கொலாஜன் இரத்த நாள நோய்கள் உங்கள் சருமத்தை
புற ஊதா (UV) ஒளிக்கு மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக மாற்றக்கூடும். உதாரணமாக, லூபஸ் நோய் உள்ள ஒருவர் வெயிலில் சென்றால்,
ஒவ்வாமை எதிர்வினையைப் போலவே, அவரது சருமம் கடுமையாக எரிந்து கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம். அதனால்தான் வெயிலில் கவனமாக இருப்பது அவசியம்.
மருத்துவர் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோயைக் கண்டறிய ஒரு மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைச் செய்வார்: 1.
உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களிடம் பேசுதல்: உங்கள் அறிகுறிகள் என்ன, அவை எவ்வளவு காலமாக உள்ளன, மற்றும் அவை எவ்வாறு தீவிரமடைகின்றன? 2.
உடல் பரிசோதனை செய்தல்: உங்கள் தோல், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் உள்ளதா எனச் சரிபார்த்தல். 3.
சிறப்புப் பரிசோதனைகள்: கூடுதலாக, பின்வரும் சோதனைகளும் செய்யப்படலாம்:
- பிம்பப் பரிசோதனைகள்: உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் உள் உறுப்புகளைப் பார்ப்பதற்காக சிடி ஸ்கேன் அல்லது எக்ஸ்-ரே எடுக்கப்படலாம்.
- சிறுநீர் பரிசோதனை: உங்கள் சிறுநீரின் மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, அதில் நோய்த்தொற்று உள்ளதா அல்லது குறிப்பிட்ட புரதங்கள் உள்ளனவா என்று சோதிக்கப்படும்.
- இரத்தப் பரிசோதனைகள்: உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகளைச் சரிபார்க்கவும், ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய பிற நோய்களை நிராகரிக்கவும் இரத்தப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன. தன்னுடல் தாக்கு நோய்களைக் கண்டறிய உதவும் சில சிறப்பு இரத்தப் பரிசோதனைகளும் உள்ளன.
- எக்கோ கார்டியோகிராம்: உங்கள் இதயத்தின் செயல்பாட்டையும், அதன் வழியாக இரத்தம் எவ்வாறு பாய்கிறது என்பதையும் கண்டறிய இந்தப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.
- பயாப்ஸி: இதில், உங்கள் இணைப்புத் திசுவிலிருந்து (உதாரணமாக, தோல்) ஒரு சிறிய துண்டு எடுக்கப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஆராயப்படுகிறது. இதன் மூலம், அந்தத் திசுவில் ஏற்பட்டுள்ள மாற்றங்கள் என்ன என்பதைத் துல்லியமாக நம்மால் காண முடிகிறது.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்தப் பரிசோதனைகள் அனைத்தும் அனைவருக்கும் செய்யப்படுவதில்லை. உங்கள் அறிகுறிகளும் உங்கள் மருத்துவரின் சந்தேகங்களுமே எந்தப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படும் என்பதைத் தீர்மானிக்கும்.
இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன? இதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?
துரதிர்ஷ்டவசமாக, தற்போதைய மருத்துவ அறிவியலில் கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோய்க்கு
முழுமையான சிகிச்சை இல்லை . ஆனால்
கவலை வேண்டாம்! உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ உங்களுக்கு உதவக்கூடிய பல பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. முக்கிய சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:
- கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: அழற்சியைக் குறைப்பதற்கும், நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துவதற்கும் வழங்கப்படும் முக்கிய வகை மருந்து இதுவாகும்.
- நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள்: இந்த மருந்துகள், செயலிழந்துபோன நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைப் பாதுகாப்பாகக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இதனால், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தாக்குவதற்கான வாய்ப்பு குறைகிறது.
- உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: இது உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்தவும், இயக்க வரம்பை அதிகரிக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இதில் சிறப்புப் பயிற்சிகளும் சிகிச்சைகளும் அடங்கும்.
எனக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுமா?
கொலாஜன் இரத்த நாள நோயின் பெரும்பாலான பாதிப்புகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுவதில்லை. இருப்பினும், முடக்கு வாதம் போன்ற சில நோய்களால் மூட்டுகள் கடுமையாக சேதமடைந்திருந்தால், மருத்துவர்
மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
இந்த நோயைத் தடுக்க ஏதேனும் வழி இருக்கிறதா?
உண்மையில், கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோய்கள் உருவாவதை
முழுமையாகத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை . இவற்றில் பெரும்பாலானவை தன்னுடல் தாக்குநோய் அல்லது மரபணுக் காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன. இருப்பினும், இந்த நோய்களின் முக்கிய பண்புகளில் ஒன்று நாள்பட்ட அழற்சி ஆகும். எனவே, உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கக்கூடிய செயல்களைச் செய்வது, அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த அல்லது குறைந்தபட்சம் நோயின் தீவிரத்தைக் குறைக்க உதவக்கூடும். அவையாவன:
- அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகளை உண்ணுதல்: ஒமேகா-3 நிறைந்த மீன், பச்சை காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் (மஞ்சள், இஞ்சி போன்றவை) இதற்கு உதாரணங்களாகும்.
- ஆரோக்கியமான உடல் நிறை குறியீட்டை (BMI) பராமரித்தல்: உங்கள் வயது, பாலினம் மற்றும் உடல்வாகுக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பது முக்கியம்.
இந்த நோயுடன் வாழும்போது நாம் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும்? இந்த நிலையுடன் நாம் எப்படி நலமாக வாழ முடியும்?
கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோய் என்பது
வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கக்கூடிய ஒரு பாதிப்பாகும் . இருப்பினும், அதனால் உங்களால் ஒரு நல்ல வாழ்க்கையை வாழ முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் நீங்கள் வீட்டில் இருந்தபடியே செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:
- சூரியனால் ஏற்படும் பாதிப்பைத் தடுக்கவும்: தினமும் குறைந்தபட்சம் 30 SPF (சூரிய பாதுகாப்பு காரணி) கொண்ட பரந்த-செயல்பாட்டு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும். சூரிய ஒளியில் செல்வதைக் குறைக்கவும். நிழலில் இருங்கள், உங்கள் உடலை மறைக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள், மேலும் காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரையிலான உச்சபட்ச சூரிய ஒளி நேரங்களில் வீட்டிற்குள் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- சத்தான உணவை உண்ணுங்கள்: அதிக காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிடுங்கள். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளையும், அதிக சர்க்கரை உள்ள உணவுகளையும் முடிந்தவரை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, உங்களுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சிகளை (உதாரணமாக, நடைப்பயிற்சி, நீச்சல், குறைந்த எடை தூக்குதல்) செய்யுங்கள். இது உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்தி, மூட்டுகளை நெகிழ்வாக வைத்திருப்பதுடன், உங்கள் மனத்திற்கும் நன்மை தரும்.
- மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்: இது போன்ற நாள்பட்ட நோயுடன் வாழும்போது மன அழுத்தம் ஏற்படுவது இயல்பானது. எனவே, ஓய்வெடுப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியுங்கள். பேச்சு சிகிச்சை , நாட்குறிப்பு எழுதுதல் மற்றும் தியானம் போன்றவை உதவக்கூடும்.
கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோய் நமது இரத்த நாளங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
முடக்கு வாதம் போன்ற சில வகையான கொலாஜன் இரத்த நாள நோய்கள்,
உங்கள் இரத்த நாளங்களில் அழற்சியை (வாஸ்குலிடிஸ்) ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த அழற்சியானது உங்கள் இரத்த நாளங்களைச் சுருங்கச் செய்து, இரத்த ஓட்டத்தில் இடையூறு விளைவிக்கும். இதற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த குறைந்த இரத்த ஓட்டமானது உங்கள் இதயம் மற்றும் பிற உறுப்புகளில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் இரத்த நாளங்களைச் சுருங்கச் செய்யும் ஒரு வகை கொலாஜன் இரத்த நாள நோய் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அழற்சியைக் குறைக்கவும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைப்பார்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
சரி, அவற்றை நீங்கள் நினைவில் வைத்துக்கொள்ள உதவும் வகையில், நாம் பேசிய மிக முக்கியமான சில விஷயங்கள் இதோ:
- கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோய் என்பது நமது இணைப்புத் திசுக்களில் ஏற்படும் ஒரு நீண்டகால அழற்சி ஆகும்.
- பெரும்பாலான நேரங்களில், இவை தன்னுடல் தாக்குநோய்களாகும் . அதாவது, நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது உடலுக்கு எதிராகச் செயல்படுகிறது. சில அரிதான வகைகள் மரபணுக் காரணிகளாலும் ஏற்படுகின்றன.
- இந்த நோய்களில் சோர்வு, தசை வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தோல் தடிப்புகள் போன்ற அறிகுறிகள் காணப்படலாம்.
- இந்த நோய்கள்முழுமையான குணம் இல்லை என்றாலும், அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி நல்ல வாழ்க்கை வாழ பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன.
- உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், ஆலோசனைக்காக மருத்துவரை அணுகத் தயங்காதீர்கள் . வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கு ஆரம்பத்திலேயே நோயைக் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம்.
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை (நல்ல உணவு, உடற்பயிற்சி, சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாப்பு, மனநலம்) இந்த நோய்களுடன் வாழும்போது உங்களுக்கு மிகுந்த பலத்தை அளிக்கும்.
ஆகவே, இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் கேட்க மறக்காதீர்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்