இந்த காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் என்றால் என்ன?

கண்ணாடி அணிவது உங்களுக்குப் பிடிக்காதா, அல்லது நீங்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருப்பதால் கண்ணாடி அணிவது ஒரு தொந்தரவாகக் கருதுகிறீர்களா? அப்படியானால், நீங்கள் அநேகமாக காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இவை உங்கள் கண்களில் பொருந்தக்கூடிய சிறிய, வட்ட வடிவ லென்ஸ்கள் ஆகும். அவற்றைப் பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசலாமா?

இந்த காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் என்பவை உங்கள் கண்ணின் மேற்பரப்பில் அமர்ந்திருக்கும் மெல்லிய, வட்ட வடிவ லென்ஸ்கள் ஆகும். அவை நீங்கள் தெளிவாகப் பார்க்க உதவுகின்றன. கண்ணாடிகளைப் போலவே, காண்டாக்ட் லென்ஸ்களும் ஒளிவிலகல் பிழைகள் எனப்படும் பார்வைக் குறைபாடுகளைச் சரிசெய்கின்றன. இவை உங்கள் கண்ணின் உட்புற வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகும், அவை ஒளி சரியாகக் குவியாமல் தடுக்கின்றன. இதுவே மங்கலான பார்வைக்குக் காரணமாகிறது. பின்வரும் பார்வைக் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு உதவுவதற்காக காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• கிட்டப்பார்வை ( மயோபியா )
• தூரப்பார்வை ( ஹைபரோபியா )
• வயது தொடர்பான தூரப்பார்வை (பிரஸ்பியோபியா)
• பார்வைச்சிதைவு (கண்ணுக்குள் நுழையும் ஒளி ஒரே இடத்தில் குவியாது - `(பார்வைச்சிதைவு)`)

உலகம் முழுவதும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிகிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவை உங்களுக்கு மிகவும் தெளிவான பார்வையைத் தருகின்றன. மேலும், அவை உங்கள் கண்களுடன் இயல்பாக இயங்குவதால், ஓடுவதற்கும் குதிப்பதற்கும் உள்ள உங்கள் திறனுக்குத் தடையாக இருப்பதில்லை. பலர் கண்ணாடிகளை விட காண்டாக்ட் லென்ஸ்களின் தோற்றத்தையே விரும்புகிறார்கள். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மருத்துவ சாதனங்கள். எனவே, அவற்றில் சில அபாயங்களும் உள்ளன. அவற்றில் முக்கியமானது கண் நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயம். எனவே, உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை எவ்வாறு சரியாகச் சுத்தம் செய்வது மற்றும் பராமரிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், அப்போதுதான் நீங்கள் அவற்றைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்த முடியும். நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிய நினைத்தால், முதலில் ஒரு கண் பராமரிப்பு நிபுணரைச் சந்திக்க வேண்டும். அவர் உங்கள் கண்களைப் பரிசோதித்து, நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிய முடியுமா என்பதைத் தீர்மானிப்பார். கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு வகைகளையும் அவர் விளக்குவார். ஏனெனில், ஒவ்வொருவரின் தேவைகளும் அவர்களின் கண் ஆரோக்கியம், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்து மாறுபடும். காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் உங்களுக்குப் பொருத்தமானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தேவையான வகைக்கான மருந்துச் சீட்டை எழுதுவார், மேலும் உங்கள் கண்களுக்கு ஏற்றவாறு லென்ஸ்களையும் சரியாகப் பொருத்துவார்.

காண்டாக்ட் லென்ஸ்களில் என்னென்ன வகைகள் உள்ளன?

காண்டாக்ட் லென்ஸ்களில் பல வகைகள் உள்ளன. உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான வகையைத் தேர்ந்தெடுக்க உங்கள் கண் மருத்துவர் உதவுவார். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய நான்கு முக்கிய விஷயங்கள் உள்ளன:

• லென்ஸ் தயாரிக்கப்படும் பொருள் (`லென்ஸ் மெட்டீரியல்`)
• இதை எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்தலாம் (`பயன்பாட்டு அட்டவணை`)
• புதியவற்றை எவ்வளவு அடிக்கடி நிறுவ வேண்டும் (`மாற்று அட்டவணை`)
• சிறப்பு அம்சங்கள்

லென்ஸ் பொருள்

கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மென்மையானவையாகவோ அல்லது வாயு ஊடுருவக்கூடியவையாகவோ (GP) இருக்கலாம். பெரும்பாலான மக்கள் மென்மையான கான்டாக்ட் லென்ஸ்களையே தேர்ந்தெடுக்கின்றனர். இரண்டையும் தெளிவாக ஒப்பிட்டுப் பார்ப்போம்.

இதை எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்தலாம்? (பயன்பாட்டு அட்டவணை)

நீங்கள் 'தினசரி பயன்பாடு' அல்லது 'நீண்டகால பயன்பாடு' கொண்ட லென்ஸ்களைத் தேர்வு செய்யலாம்.

• தினசரி அணியும் லென்ஸ்கள்: இவை பகல் நேரத்தில் அணியப்பட்டு, இரவு நேரத்தில் அகற்றப்படுகின்றன. இந்த லென்ஸ்களுடன் நீங்கள் ஒருபோதும் உறங்கக்கூடாது. அவ்வாறு செய்வது கண் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் லென்ஸ் மாற்றும் கால அட்டவணையைப் பொறுத்து, நீங்கள் இரவு நேரத்தில் லென்ஸ்களைக் கழற்றி அப்புறப்படுத்த வேண்டும், அல்லது உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி அவற்றைச் சுத்தம் செய்து, அடுத்த நாள் மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்காகச் சேமித்து வைக்க வேண்டும்.
• நீண்ட நேரம் அணியும் லென்ஸ்கள்: இந்த லென்ஸ்களைப் பகலிலும் இரவிலும் (தூங்கும்போதும் கூட) அணியலாம். இவற்றை 30 நாட்கள் வரை தொடர்ச்சியாக அணியலாம். இருப்பினும், இது நபருக்கு நபர் மற்றும் லென்ஸின் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கண்களைப் பரிசோதித்து, எவ்வளவு காலம் நீங்கள் பாதுகாப்பாக அவற்றை அணியலாம் என்பதைத் தீர்மானிப்பார். ஒவ்வொரு முறை லென்ஸ்களைக் கழற்றிய பிறகும், உங்கள் கண்களுக்கு ஓய்வு அளிப்பதற்காக , குறைந்தது ஒரு இரவாவது லென்ஸ்கள் இல்லாமல் நீங்கள் தூங்க வேண்டும் . நீண்ட நேரம் அணியும் லென்ஸ்கள் கண் நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, இந்த அபாயம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.

புதியவற்றை எவ்வளவு அடிக்கடி நிறுவ வேண்டும்? (`மாற்று அட்டவணை`)

உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை எவ்வளவு அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும் என்பதை இது உங்களுக்குத் தெரிவிக்கிறது. இது மென் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும். ``(RGP)`` லென்ஸ்கள் பொதுவாக, உங்கள் மருத்துவர் அவற்றை மாற்றச் சொல்லும் வரை நீண்ட காலத்திற்கு அணியப்படுகின்றன. மென் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை மாற்றுவதற்கு இரண்டு முக்கிய கால அட்டவணைகள் உள்ளன:

• தினசரி அப்புறப்படுத்தக்கூடிய லென்ஸ்கள்: இந்த முறையில், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய ஜோடி லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்துவீர்கள். காலையில் ஒரு புதிய ஜோடியை அணிந்து, நாள் முழுவதும் அவற்றை அணிந்து, இரவில் படுக்கச் செல்வதற்கு முன் அவற்றைக் கழற்றி எறிந்துவிட வேண்டும். எந்தக் காரணத்திற்காகவும் இந்த லென்ஸ்களை நீங்கள் மீண்டும் பயன்படுத்தவே கூடாது. அவ்வாறு செய்வது கண் அசௌகரியம் அல்லது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கு ஒவ்வாமை (அலர்ஜி) இருந்தால் இந்த முறை மிகவும் சிறந்தது. இது வறண்ட கண் நோய் மற்றும் காண்டாக்ட் லென்ஸ் கரைசல்களால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.
• திட்டமிடப்பட்ட மாற்று லென்ஸ்கள்: இந்த முறையில், நீங்கள் பகல் முழுவதும் உங்கள் லென்ஸ்களை அணிந்து, இரவில் உறங்கச் செல்வதற்கு முன் அவற்றைக் கழற்றி விடுகிறீர்கள். அவற்றைத் தூக்கி எறிவதற்குப் பதிலாக, சுத்தம் செய்து ஒரு கரைசலில் சேமித்து வைக்கிறீர்கள். நீங்கள் அவற்றை நன்றாகப் பராமரித்தால், 30 நாட்கள் வரை அணியலாம். அவை நீண்ட காலப் பயன்பாட்டிற்கு அங்கீகரிக்கப்பட்டாலன்றி, நீங்கள் அவற்றை ஒருபோதும் இரவில் அணியக்கூடாது.

சிறப்பு அம்சங்கள் கொண்ட காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் (`சிறப்பு அம்சங்கள்`)

சில காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள், குறிப்பிட்ட கண் நோய்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் அல்லது கூடுதல் நன்மைகளை வழங்கும் சிறப்பு அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன. உங்களுக்குப் பொருத்தமானதாக இருக்கக்கூடிய சில வகை லென்ஸ்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• ஹைப்ரிட் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்: இந்த லென்ஸ்கள் கடினமான (RGP) மையத்தையும், அதைச் சுற்றி மென்மையான பொருளையும் கொண்டுள்ளன. இவை RGP லென்ஸ்களை விட அதிக வசதியைத் தருவதோடு, தெளிவான பார்வையையும் வழங்குகின்றன. அஸ்டிக்மாடிசம் மற்றும் கார்னியல் எக்டேசியா போன்ற நிலைகளால் ஒழுங்கற்ற கார்னியா உள்ளவர்களுக்கு இவை பொருத்தமானவை.
• டோரிக் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்: இவை பார்வைச்சிதைவு குறைபாடு உள்ளவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு வகை லென்ஸ் ஆகும். இவை மற்ற லென்ஸ்களைப் போலவே அதே பொருட்களால் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் மென்மையான மற்றும் கடினமான (RGP) வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன. பைஃபோகல் கண்ணாடிகளைப் போலவே, டோரிக் லென்ஸ்களுக்கும் இரண்டு திறன்கள் உள்ளன. ஒன்று பார்வைச்சிதைவு குறைபாட்டைச் சரிசெய்வதற்கும், மற்றொன்று கிட்டப்பார்வை அல்லது தூரப்பார்வை குறைபாட்டைச் சரிசெய்வதற்கும் ஆகும்.
• மல்டிஃபோகல் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்: இந்த லென்ஸ்கள் ஒரே நேரத்தில் தொலைதூர மற்றும் அருகிலுள்ள பார்வை இரண்டையும் சரிசெய்கின்றன. கிட்டப்பார்வை அல்லது தூரப்பார்வை உள்ளவர்களுக்கும், வயதாகும்போது கிட்டப்பார்வை ஏற்படும் (பிரஸ்பியோபியா) நபர்களுக்கும் இவை மிகவும் சிறந்தவை. ஒரே லென்ஸில், வெவ்வேறு தூரங்களில் பார்வையைச் சரிசெய்வதற்காக இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பவர் அளவுகள் (பரிந்துரைகள்) உள்ளன.
• ஸ்க்லெரல் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்: இவையும் ஒரு வகை RGP லென்ஸ்களே. இந்த லென்ஸ்களுக்கும் வழக்கமான RGP லென்ஸ்களுக்கும் உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், இவை அளவில் பெரியவை. எனவே, இவற்றின் விளிம்புகள் உங்கள் கார்னியாவின் மீது படியாமல், உங்கள் கண்ணின் வெள்ளைப் பகுதியான ஸ்க்லெராவின் மீது படியும். லென்ஸுக்கும் கார்னியாவுக்கும் இடையில் ஒரு சிறிய இடைவெளி உள்ளது, இது கண்ணை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. வறண்ட கண் நோய் மற்றும் பிற கார்னியா தொடர்பான பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த லென்ஸ்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• ஆர்த்தோகெரட்டாலஜி (ஆர்த்தோ-கே) காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்: இவை நீங்கள் தூங்கும்போது மட்டும் அணியக்கூடிய ஒரு சிறப்பு வகை கடின லென்ஸ்கள் ஆகும். இவை உங்கள் விழி வெண்படலத்தை மறுவடிவமைத்து, பார்வைக் குறைபாடுகளை (பெரும்பாலும் கிட்டப்பார்வையை) சரிசெய்கின்றன. நீங்கள் இரவில் ஆர்த்தோ-கே லென்ஸ்களை அணியும்போது, ​​நாள் முழுவதும் இல்லாவிட்டாலும், பகலின் பெரும்பாலான நேரங்களில் உங்களால் தெளிவாகப் பார்க்க முடியும். உங்கள் பார்வைத் தேவைகளைப் பொறுத்து, நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி இந்த லென்ஸ்களை அணிய வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.
• அழகுக்காக அணியும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்: இந்த லென்ஸ்கள் உங்கள் கண்களின் தோற்றத்தை மாற்றுகின்றன. சில சமயங்களில் அவை உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்துகின்றன, ஆனால் எப்போதும் அப்படிச் செய்வதில்லை. சில அழகு லென்ஸ்கள் உங்கள் கண் நிறத்தை மாற்றுகின்றன அல்லது உங்கள் கண்களை ஒரு விலங்கின் கண்களைப் போலக் காட்டுகின்றன. இவை வேடிக்கைக்காகச் சிறந்தவை, ஆனால் நீங்கள் அதிலுள்ள அபாயங்களைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும். அவை உங்கள் பார்வையை மாற்றாவிட்டாலும், அனைத்து அழகு லென்ஸ்களுக்கும் மருத்துவரின் பரிந்துரை தேவைப்படுகிறது.அவற்றை முறையாகப் பராமரித்து பயன்படுத்தவும் வேண்டும். மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் இருந்து ஃபேஷன் லென்ஸ்களை வாங்காதீர்கள். அவற்றை விற்பது சட்டவிரோதமாகும், மேலும் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் லென்ஸ்களை அணிவது உங்கள் கண்களுக்குக் கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு ஃபேஷன் லென்ஸ்களில் ஆர்வம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

யார் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணியக்கூடாது?

கான்டாக்ட் லென்ஸ்களால் பல நன்மைகள் இருந்தாலும், உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், அவை உங்களுக்குப் பொருத்தமானதாக இருக்காது:

• உங்களுக்கு வறண்ட கண் நோய் இருந்தால்.
• உங்களுக்கு அடிக்கடி கண் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட்டால்.
• உங்களுக்குக் கடுமையான ஒவ்வாமை இருந்தால்.
• நீங்கள் அடிக்கடி தூசி நிறைந்த அல்லது புகை சூழ்ந்த இடங்களில் நேரத்தைச் செலவிடுபவராக இருந்தால்.
• உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை உங்களால் முறையாக சுத்தம் செய்து பராமரிக்க முடியவில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால்.

கான்டாக்ட் லென்ஸ்களின் தீமைகள் என்னென்ன?

காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பலருக்கு உதவக்கூடும் என்றாலும், அவற்றுக்குக் கூடுதல் கவனிப்பும் கவனமும் தேவை. நீங்கள் கண்ணாடி அணிபவராக இருந்தால், அவற்றை அணிந்தபடியே உங்கள் அன்றாடப் பணிகளைச் செய்யலாம். இருப்பினும், காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிபவர் என்ற முறையில், நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்:

• உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி , உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களையும் அவை வரும் பெட்டியையும் கவனமாகச் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
• நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்தித்துப் பின்தொடர வேண்டும்.
• நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை எப்படிப் போடுவது, கழற்றுவது என்று கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
• ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும் .

கான்டாக்ட் லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மருத்துவ சாதனங்கள் ஆகும். அனைத்து மருத்துவ சாதனங்களைப் போலவே, இவற்றிலும் சில அபாயங்கள் உள்ளன. கான்டாக்ட் லென்ஸ்களை அணிவதால் பின்வரும் சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கலாம்:

• நுண்ணுயிரிக் கெராடிடிஸ்: இது உங்கள் விழிப்படலத்தில் ஏற்படும் ஒரு அரிதான ஆனால் தீவிரமான தொற்று ஆகும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்தை விட அதிக நேரம் நீங்கள் லென்ஸ்களை அணிந்தாலோ அல்லது அவற்றைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்யாவிட்டாலோ இது ஏற்படலாம். அமீபா போன்ற நுண்ணிய உயிரினங்கள் உங்கள் கண்ணுக்குள் சென்று சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். விரைவாக சிகிச்சை அளித்தால், இதைக் குணப்படுத்த முடியும். இருப்பினும், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இந்தத் தொற்று பார்வையிழப்புக்கோ அல்லது விழிப்படல மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுவதற்கோ வழிவகுக்கலாம்.
• விழிப்படலத் தேய்வு:இது உங்கள் விழிப்படலத்தில் ஏற்பட்ட ஒரு கீறல். இது சில நாட்களில் தானாகவே குணமாகிவிடலாம். இருப்பினும், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கிருமிகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்குள் நுழைந்து, விழிப்படலப் புண்கள் போன்ற அவசர நிலைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• காண்டாக்ட் லென்ஸ்களால் ஏற்படும் கடுமையான கண் சிவத்தல் (CLARE): இது உங்கள் லென்ஸ்களின் காரணமாக உங்கள் கண்கள் சிவந்து, அசௌகரியமாக உணரும் ஒரு நிலையாகும். இரவு முழுவதும் அணிவதற்குப் பரிந்துரைக்கப்படாத லென்ஸ்களுடன் நீங்கள் உறங்கினாலோ அல்லது உங்கள் லென்ஸ்களை அடிக்கடி மாற்றாவிட்டாலோ இது நிகழலாம். பொதுவாக, நீங்கள் சிறிது காலம் லென்ஸ்களை அணிவதை நிறுத்திய பிறகு CLARE சரியாகிவிடும். உங்கள் கண்கள் குணமாக உதவுவதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் கண் சொட்டு மருந்துகளையும் கொடுக்கலாம்.
• மாபெரும் விழிவெண்படல அழற்சி (GPC): இது கண் கோளத்தின் உட்புறத்தில் சிவத்தல், அழற்சி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலையாகும். சிறிய புடைப்புகளும் உருவாகலாம். GPC-க்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் சில வாரங்களுக்கு உங்கள் லென்ஸ்களை அணிவதை நிறுத்த வேண்டியிருக்கலாம். உங்களுக்கு கண் சொட்டு மருந்துகள் அல்லது களிம்புகளும் தேவைப்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் லென்ஸ்களை அணியும் நேரத்தைக் குறைக்கவோ அல்லது லென்ஸின் வகையை மாற்றவோ வேண்டியிருக்கலாம். பதப்படுத்திகள் இல்லாத லென்ஸ் கரைசலைப் பயன்படுத்துவதும் உதவக்கூடும்.

கான்டாக்ட் லென்ஸ்களைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி?

உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ற ஆலோசனையை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். பொதுவாக, இந்த ஆலோசனைகள் சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்களுக்கு உதவும்:

• உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள்: உங்கள் லென்ஸ்களைக் கையாளுவதற்கு முன்பு, உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவி, சுத்தமான, பஞ்சு இல்லாத துண்டால் உலர்த்தவும். லோஷன்கள், எண்ணெய்கள் அல்லது வாசனைப் பொருட்கள் இல்லாத சோப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். அத்தகைய சோப்புகள் உங்கள் கைகளில் ஒரு படலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், அது உங்கள் லென்ஸ்களுக்குப் பரவி கண் அசௌகரியத்தை உண்டாக்கலாம்.
• உங்கள் லென்ஸ்களையும் அதன் பெட்டியையும் சுத்தம் செய்யுங்கள்: உங்கள் லென்ஸ்களையும் பெட்டியையும் எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கூறுவார். கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்க்க, இந்த வழிமுறைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது அவசியம். உங்கள் லென்ஸ்களையோ பெட்டியையோ ஒருபோதும் தண்ணீர் அல்லது உமிழ்நீரால் சுத்தம் செய்யாதீர்கள். இவற்றில் கிருமிகள் உள்ளன. காண்டாக்ட் லென்ஸ் சுத்தம் செய்யும் திரவங்களை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். எந்த வகையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கூறுவார்.
• உங்கள் லென்ஸ்களிலிருந்து தண்ணீரை விலக்கி வைக்கவும்: தண்ணீரும் உங்கள் லென்ஸ்களும் ஒருபோதும் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது. தண்ணீர் சுத்தமாகத் தெரிந்தாலும், அதில் கண் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய நுண்ணிய கிருமிகள் இருக்கலாம். நீந்தும்போதும், குளிக்கும்போதும், அல்லது வெந்நீர்த் தொட்டியைப் பயன்படுத்தும்போதும் உங்கள் லென்ஸ்களை அணிய வேண்டாம்.
• உறங்குவதற்கு முன் உங்கள் லென்ஸ்களைக் கழற்றுங்கள்: இரவு முழுவதும் அணிவதற்கு மருத்துவ ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட லென்ஸ்களை நீங்கள் அணிந்திருந்தால் தவிர, உறங்குவதற்கு முன் அவற்றைக் கண்டிப்பாகக் கழற்றிவிடுங்கள். இரவில் லென்ஸ்கள் அணிபவர்களுக்குக் கண் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
• உங்கள் லென்ஸ் மற்றும் உறை மாற்றும் கால அட்டவணையைப் பின்பற்றுங்கள்: உங்கள் லென்ஸ்களையும், அவற்றுடன் வரும் உறையையும் எவ்வளவு அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

கண்களில் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை எப்படிப் பொருத்துவது?

காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை அணிவது எவ்வளவு எளிதோ, அவற்றை உங்கள் கண்களுக்குள் செலுத்துவதும் அவ்வளவு எளிதாக இருக்கும். இதைச் செய்வதற்கு உங்கள் மருத்துவர் சில குறிப்புகளை வழங்குவார். நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில பொதுவான வழிமுறைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

1. உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்: இதுவே எப்போதும் செய்ய வேண்டிய முதல் காரியம்.
2. எந்தக் கண்ணில் முதலில் லென்ஸைப் பொருத்துவது என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்: நீங்கள் லென்ஸ்களை மாற்ற வேண்டிய அவசியம் ஏற்படாதவாறு, எப்போதும் ஒரே கண்ணில் இருந்தே தொடங்குங்கள். மேலும், லென்ஸைப் பொருத்துவதற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் கையைத் தேர்ந்தெடுங்கள் (பொதுவாக உங்கள் ஆதிக்கக் கை).
3. லென்ஸைக் கழுவுதல்: முதல் லென்ஸை அதன் உறையிலிருந்து வெளியே எடுத்து உங்கள் கையில் பிடித்துக்கொள்ளுங்கள். அதை கழுவும் திரவத்தைக் கொண்டு கழுவுங்கள் (தண்ணீர் அல்ல). நீங்கள் முந்தைய நாள் இரவு லென்ஸைச் சுத்தம் செய்து, அத்தூளில் ஊறவைத்திருந்தால், கழுவாமலேயே அதை அகற்ற முடியும்.
4. லென்ஸைச் சரிபார்க்கவும்: லென்ஸை உங்கள் ஆள்காட்டி விரலில் பிடித்து, அதில் தூசி, கீறல்கள் அல்லது பிற சேதங்கள் உள்ளதா எனப் பார்க்கவும். மேலும், அது தலைகீழாக (உள்ளே வெளியே) உள்ளதா என்றும் சரிபார்க்கவும். தலைகீழான லென்ஸின் விளிம்புகள் வெளிப்புறமாக நீட்டிக்கொண்டிருக்கும். அது சரியான திசையில் இருக்கும்போது, ​​லென்ஸின் விளிம்புகள் நேராகவோ அல்லது உள்நோக்கித் திரும்பிய நிலையிலோ இருக்க வேண்டும்.
5. உங்கள் கண்விழியைப் பிடிக்கவும்: லென்ஸைப் பிடிக்காத கையால் மேல் கண்விழியைப் பிடிக்கவும். லென்ஸைப் பிடித்துள்ள கையின் நடுவிரலால் கீழ் கண்விழியைப் பிடிக்கவும்.
6. லென்ஸை உங்கள் கண்ணுக்குக் கொண்டு வாருங்கள்: லென்ஸையும் உங்கள் விரலையும் ஊடுருவிப் பார்த்தவாறே லென்ஸை உங்கள் கண்ணுக்குக் கொண்டு வாருங்கள். லென்ஸை உங்கள் கருவிழிப்படலத்தின் மீது நேரடியாகக் கவனமாகப் பொருத்துங்கள். லென்ஸ் சரியான இடத்தில் பொருந்தும் வரை கண் சிமிட்டாதீர்கள்.
7. கண்களைச் சிமிட்டுங்கள்: இதை மெதுவாகச் செய்யுங்கள். முதலில் கீழ் இமையையும், பிறகு மேல் இமையையும் அகற்றவும். சில முறை கண்களைச் சிமிட்டுங்கள். லென்ஸ் வழியாக உங்களால் தெளிவாகப் பார்க்க முடிய வேண்டும், மேலும் உங்கள் கண்கள் வசதியாக உணர வேண்டும்.
8. மற்ற கண்ணுக்கும் இதையே செய்யுங்கள்: மற்ற கண்ணுக்கும் இதே வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

கான்டாக்ட் லென்ஸ்களை எப்படி அகற்றுவது?

உங்கள் லென்ஸ்களை அகற்ற, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

1. உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவி உலர்த்தவும்.
2. உங்களுக்கு விருப்பமான கையின் நடுவிரலால் கீழ் இமையை கீழ்நோக்கி இழுக்கவும்.
3. உங்களுக்கு விருப்பமான கையின் ஆள்காட்டி விரல் நுனியால் லென்ஸின் கீழ் விளிம்பை மெதுவாகத் தொடவும்.
4. மேல்நோக்கிப் பார்த்தவாறு, லென்ஸைக் கண்ணின் வெண்படலத்தை நோக்கி கீழ்நோக்கித் தள்ளவும்.
5. உங்கள் ஆள்காட்டி விரலையும் கட்டை விரலையும் பயன்படுத்தி, கண்ணின் வெண்படலத்திலிருந்து லென்ஸை மெதுவாக அகற்றவும்.

கான்டாக்ட் லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குபவர்களுக்கான சில குறிப்புகள்

நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினால், உங்களுக்குப் பல கேள்விகள் எழலாம். நீங்கள் தொடர்ந்து அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​மேலும் பல கேள்விகள் எழும். அடிக்கடி கேட்கப்படும் சில கேள்விகளுக்கான பதில்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

நான் ஒப்பனை செய்வதற்கு முன் லென்ஸ்களைப் போட வேண்டுமா அல்லது பின் போட வேண்டுமா?

உங்கள் முகத்தில் ஒப்பனை அல்லது லோஷன் தடவுவதற்கு முன்பு, எப்போதும் உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை அணிந்து கொள்ளுங்கள். இதனால், ஒப்பனை உங்கள் லென்ஸ்களில் படுவதையோ அல்லது கண்களில் சிக்குவதையோ குறைக்கலாம். லென்ஸ்களை அணிந்த பிறகு, கை அல்லது உடல் கிரீம்களைத் தடவுவதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.

நீண்ட நகங்களுடன் நான் காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணியலாமா?

உங்கள் நகங்களைக் குட்டையாக வைத்திருப்பது, லென்ஸ்களைப் போடுவதையும் எடுப்பதையும் உங்களுக்கு எளிதாக்கும். நீங்கள் நகங்களை நீளமாக வைத்திருக்க விரும்பினால், லென்ஸ்களைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

லென்ஸுகளுடன் தூங்கிவிட்டால் என்ன செய்வது?

இரவில் லென்ஸ்களை அணியுமாறு பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவற்றை அகற்றிவிட முயற்சி செய்யுங்கள். ஆனால், லென்ஸ்களை அகற்றுவதற்கு முன்பே நீங்கள் தூங்கிவிட்டால், கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் எழுந்ததும், லென்ஸ்கள் உங்கள் கண்ணில் எளிதாக நகர்கின்றனவா என்று சரிபார்க்கவும். அவை நகர்ந்தால், அவற்றை அகற்றிவிட்டு சில மணிநேரங்களுக்கு அணியாமல் இருங்கள். லென்ஸ்கள் நகரவில்லை என்றால், உங்கள் கண்கள் மீண்டும் ஈரமாகும் வரை சுமார் 10 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள். அல்லது, உங்கள் கண்களில் மீண்டும் ஈரமாக்கும் சொட்டு மருந்தைப் போடுங்கள். லென்ஸ்கள் எளிதாக நகரத் தொடங்கியதும், அவற்றை அகற்றிவிடுங்கள்.

கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதற்கு எனக்குக் கண்ணாடி தேவையா?

ஆம், உங்கள் தற்போதைய சக்திக்கு ஏற்ற ஒரு ஜோடி கண்ணாடிகளை நீங்கள் எப்போதும் உடன் வைத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் கண்ணாடியின் லென்ஸ்களில் ஒன்று உடைந்தாலோ அல்லது உங்களுக்குக் கண் தொற்று ஏற்பட்டாலோ நீங்கள் கண்ணாடி அணிய வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் கண்ணாடிகளை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வது ஒரு நல்ல பழக்கமாகும், ஏனெனில் உங்களுக்கு அவை எந்த நேரத்திலும் தேவைப்படலாம்.

கான்டாக்ட் லென்ஸ்களின் திறனை மாற்ற முடியுமா?

ஆம், உங்கள் கண்ணாடிகளின் திறனைப் போலவே, உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களின் திறனும் காலப்போக்கில் மாறக்கூடும். ஏனெனில், பல ஆண்டுகளாக உங்கள் பார்வை இயற்கையாகவே மாறக்கூடும். 21 வயதுக்குட்பட்டவர்களின் கண்கள் தொடர்ந்து வளர்வதால், அவர்கள் தங்கள் மருந்துச் சீட்டை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம். 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு பிரஸ்பியோபியா (வயதுக்கு ஏற்ப பார்வையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்) ஏற்படலாம். நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடிய பார்வை மாற்றங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நான் எப்போது கண் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உங்கள் கண் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

• உங்களுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால்.
• ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் சிவத்தல் இருந்தால்.
• ஒளி உணர்திறன் இருந்தால் (நீலக் கண்கள்).
• உங்கள் பார்வை திடீரென்று மங்கத் தொடங்கினால் ...
• உங்கள் கண்களில் வழக்கத்தை விட அதிகமாக நீர் வடிந்தால் .
• கண்களிலிருந்து சீழ் போன்ற திரவம் வெளியே வந்தால் .

இறுதியாக, சில முக்கியமான விஷயங்கள் (கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி)

கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் உண்மையிலேயே உலகை ஒரு புதிய வழியில் பார்க்க உங்களுக்கு உதவுகின்றன. நீங்கள் கான்டாக்ட் லென்ஸ்களுக்குப் புதியவர் என்றால், உங்களுக்குப் பல கேள்விகள் இருக்கலாம். இந்த முழு செயல்முறையைப் பற்றி நீங்கள் உற்சாகமாக இருந்தாலும், இந்தக் கேள்விகளில் சில உங்களைச் சற்றே பதட்டமாகவும் மன அழுத்தமாகவும் உணரச் செய்யலாம். புதிதாக ஒன்றை முயற்சிக்கும்போது சற்றே பதட்டமாக உணர்வது இயல்பானது. உங்கள் கவலைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்குத் தேவையான பதில்களைப் பெறவும், உங்கள் லென்ஸ்களை நீங்கள் ரசிக்கத் தொடங்கவும் அவர்கள் உதவுவார்கள். நீங்கள் சிறிது காலமாக கான்டாக்ட் லென்ஸ்களை அணிந்து வருகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வேறு வகையை முயற்சி செய்ய விரும்பலாம். குறிப்பாக, காலப்போக்கில் உங்கள் கண் ஆரோக்கியம் அல்லது பார்வை மாறியிருந்தால். உங்களுக்கான தேர்வுகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, வேறு வகை உங்களுக்குச் சிறந்ததாக இருக்குமா என்று பாருங்கள்.

புதியவர்கள் மற்றும் பழையவர்கள் என அனைவருக்கும், உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களைப் பராமரிப்பதும் அவற்றைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவதும் மிக முக்கியமான விஷயமாகும். பல ஆண்டுகளாக காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை அணிந்த பிறகு, விதிகளைச் சற்றே மீறுவதோ அல்லது காரியங்களைச் செய்வதற்கு எளிதான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதோ இயல்பானதாக இருக்கலாம். ஆனால், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைக்கு எதிராகச் செயல்படுவது உங்கள் கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் லென்ஸ்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது, எவ்வளவு காலம் அவற்றை அணிய வேண்டும், அல்லது எப்போது அவற்றை மாற்ற வேண்டும் என்பது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் கண்கள் விலைமதிப்பற்றவை, எனவே அவற்றைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்!

---