உங்கள் குழந்தை நன்றாக விளையாடிக் கொண்டிருக்கும்போது திடீரென்று கடுமையாக வாந்தி எடுக்கத் தொடங்கியுள்ளதா? ஒருவேளை சில மணிநேரங்களுக்கு, அல்லது இரண்டு மூன்று நாட்களுக்குக் கூட, அவர்கள் தொடர்ந்து வாந்தி எடுப்பார்கள். பிறகு, எதுவும் நடக்காதது போல் மீண்டும் விளையாடத் தொடங்குவார்கள். சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, அவர்கள் மீண்டும் அதேபோல் செய்யத் தொடங்குவார்கள். இது உங்களுக்கு மட்டுமல்ல, பெரியவர்களுக்கும் கூட ஏற்படலாம். இன்று நாம், வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி வந்து போகும் இந்த வகையான கடுமையான வாந்தியைப் பற்றிப் பேசுகிறோம்.
சுழற்சி வாந்தி நோய்க்குறி (CVS) என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், சுழற்சி வாந்தி நோய்க்குறி (CVS) என்பது, வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி கடுமையான குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை அனுபவிக்கும் ஒரு நிலையாகும். இதன் தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், இந்த நிகழ்வுகளின் போது, நீங்கள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாகவும், எந்தவித அறிகுறிகளும் இன்றியும் இருப்பீர்கள்.
இதை நம் உடலில் உள்ள ஒரு சுவிட்ச் போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். திடீரென்று, இந்த சுவிட்ச் 'ஆன்' செய்யப்பட்டு வாந்தி தொடங்குகிறது. இது பல மணிநேரம், ஏன் பல நாட்கள் கூட நீடிக்கலாம். இந்த நேரத்தில், படுக்கையை விட்டு எழக்கூட முடியாத அளவுக்கு நிலைமை மிகவும் கடினமாக இருக்கும். நீரிழப்பைத் தடுப்பதற்காக, நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் சென்று உங்களுக்கு சலைன் (நரம்பு வழி திரவங்கள்) செலுத்திக்கொள்ள வேண்டிய நிலை கூட ஏற்படலாம். பிறகு, அந்த சுவிட்ச் 'ஆஃப்' செய்யப்பட்டது போல, திடீரென்று எல்லா அறிகுறிகளும் மறைந்து நீங்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிவிடுவீர்கள்.
இந்த நிலை மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கலாம். ஆனால், அறிகுறிகள் எப்போதும் இருப்பதில்லை. பொதுவாக, இது வருடத்திற்கு சில முறை ஏற்படலாம். சிலருக்கு, இது மாதத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை கூட ஏற்படலாம். அறிகுறிகளின் வகை, அவை ஏற்படும் நேரம், தீவிரம் மற்றும் கால அளவு ஆகியவை ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே நபருக்கு பெரும்பாலும் ஒரே மாதிரியாகவே இருக்கும்.
இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
சிவிஎஸ் (CVS) குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவானது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒரு லட்சம் குழந்தைகளில் சுமார் 3 பேருக்கு இந்த நிலை இருக்கலாம். பெரும்பாலும், குழந்தைகளுக்கு 3 முதல் 7 வயதுக்கு இடைப்பட்ட வயதில் இது தொடங்குகிறது. இருப்பினும், இது எந்த வயதிலும் தொடங்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
CVS-இன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
ஒரு நாடகக் காட்சிகளைப் போல, CVS நான்கு முக்கிய நிலைகளில் நிகழ்கிறது என்பதை நாம் அடையாளம் காணலாம்.
| கட்டம் | என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான ஒரு எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| 1. முன் அறிகுறிக் கட்டம் | வாந்தி தொடங்குவதற்கு சில நிமிடங்கள் அல்லது மணிநேரங்களுக்கு முன்பு, "ஓ, இது மிகவும் கடினமாக இருக்கப் போகிறது" என்பது போன்ற ஒரு உணர்வு உங்களுக்கு ஏற்படத் தொடங்கும். குமட்டல் மற்றும் வியர்த்தல் போன்றவற்றை நீங்கள் உணரலாம். பலருக்கு, இது அதிகாலையில் தொடங்குகிறது. |
| 2. வாந்தி கட்டம் | இது மிகவும் கடினமான நேரம். நீங்கள் தொடர்ந்து வாந்தி எடுப்பீர்கள். சில நேரங்களில் ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பலமுறை கூட வாந்தி வரலாம். சிறு குழந்தைகளுக்கு பீறிட்டு வாந்தி ஏற்படலாம். இது சில மணிநேரங்கள் முதல் சில நாட்கள் வரை நீடிக்கலாம். இந்த நேரத்தில், படுக்கையில் தனியாக இருக்க வேண்டும் என்றும், யாரிடமும் பேசவோ அல்லது யாருடனும் இருக்கவோ முடியாது என்றும் தோன்றும் அளவுக்கு நிலைமை மிகவும் கடினமாக இருக்கும். |
| 3. மீட்பு கட்டம் | வாந்தியும் குமட்டலும் படிப்படியாகக் குறைந்து, நீங்கள் நலமடையத் தொடங்குகிறீர்கள். நீங்கள் மீண்டும் உயிர் பெறுவது போல் உணர்கிறீர்கள். |
| 4. கிணற்று நிலை | நீங்கள் மீண்டும் முழுமையாக நலமடைவீர்கள். உங்களுக்கு நோய் இருந்ததற்கான எந்த அடையாளமும் இல்லாதது போல, உங்கள் இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவீர்கள். நீங்கள் அடுத்த முறை வாந்தி எடுக்கும் வரை இந்தக் குணமடையும் காலம் நீடிக்கும். |
இந்த முக்கிய நிலைகளுக்குக் கூடுதலாக, வேறு பல அறிகுறிகளும் காணப்படலாம்:
- கடுமையான வயிற்று வலி
- வயிற்றுப்போக்கு (வயிற்று வலி)
- தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்
- எச்சில் ஒழுகுதல் அல்லது எச்சில் ஒழுகுதல்
- கடும் தாகம்
- பசி
- வெளிறிய தோல்
- கடுமையான தலைவலி மற்றும் அதீத சோர்வு
- ஒளி அல்லது ஒலிக்கு உணர்திறன் (நீல நிறக் கண்கள், ஒலிகளைக் கேட்பதில் சிரமம்)
- காய்ச்சல் (101°F அல்லது 38.33°C வரை)
- குமட்டல் (உலர்ந்த வாந்தி) - உங்களுக்கு வாந்தி வருவது போல் உணர்வீர்கள், ஆனால் வயிற்றில் எதுவும் இல்லாததால் எதுவும் வெளியே வராது.
இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?
CVS ஏற்படுவதற்கு இது மட்டுமே காரணமா என்பது உறுதியாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் வேறு சில காரணிகளும் இதற்குப் பங்களிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது.
- உங்கள் மூளை-குடல் அச்சில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்: எளிமையாகச் சொன்னால், நமது மூளைக்கும் குடலில் உள்ள நரம்புகளுக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு உள்ளது. இந்த 'தொடர்பில்' ஏதேனும் கோளாறு ஏற்படும்போது, கட்டுப்படுத்த முடியாத வாந்தி ஏற்படலாம். சில விஞ்ஞானிகள் இதை மூளை-குடல் கோளாறு என்று அழைக்கிறார்கள்.
- உங்கள் தன்னிச்சையான நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்:இந்த அமைப்பு, இதயத் துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வாந்தி போன்ற, நம் உடலில் நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாத விஷயங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இந்த அமைப்பில் ஏதேனும் கோளாறு ஏற்பட்டால், வாந்தி ஏற்படலாம்.
- ஒற்றைத் தலைவலி: CVS உள்ள குழந்தைகளில் சுமார் 80% பேருக்கும், பெரியவர்களில் 25% பேருக்கும் ஒற்றைத் தலைவலியும் உள்ளது. ஒற்றைத் தலைவலி என்பது வெறும் கடுமையான தலைவலி மட்டுமல்ல. CVS-ஐப் போலவே, ஒற்றைத் தலைவலியும் தொடங்கும் போது ஒரு விசித்திரமான உணர்வைத் தரக்கூடும். CVS உள்ள பலருக்கு, அவர்களின் குடும்பத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி இருந்த வரலாறு உண்டு.
- இயல்புக்கு மாறான மைட்டோகாண்ட்ரியல் டிஎன்ஏ: மைட்டோகாண்ட்ரியாக்கள் நமது உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செல்லின் ஆற்றல் மையங்களாகும். அவை எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்று கூறும் அறிவுறுத்தல்கள் (டிஎன்ஏ), ஒரு நோய், மரபணு நிலை, அல்லது மருந்து/நச்சு ஆகியவற்றால் மாற்றப்படலாம். நமது குடலில் உள்ள நரம்பு செல்கள் சரியாகச் செயல்பட அதிக ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. இந்த ஆற்றல் மூலத்தில் (மைட்டோகாண்ட்ரியா) ஒரு சிக்கல் ஏற்படும்போது, கட்டுப்படுத்த முடியாத வாந்தி ஏற்படலாம்.
CVS-ஐத் தூண்டும் காரணிகள் யாவை?
சில நிகழ்வுகள், உணவுகள் மற்றும் மனநிலைகள் வாந்தியைத் தூண்டக்கூடும். இவற்றை நாம் 'தூண்டிகள்' என்று அழைக்கிறோம்.
- வானிலை மாற்றங்கள் (குறிப்பாக இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலங்களில் பொதுவாகக் காணப்படும்)
- சாக்லேட், சீஸ், காபி மற்றும் MSG போன்ற உணவுகள்
- குழந்தைகளின் அதீத மகிழ்ச்சி (உதாரணமாக, பிறந்தநாள் விழா, சுற்றுலா)
- பெரியவர்களில் கடுமையான மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்
- ஒவ்வாமைகள், சைனஸ் தொற்றுகள் அல்லது சளி
- உடல் ரீதியான அதிகப்படியான உழைப்பு
- நீண்ட நேரம் சாப்பிடாமல் இருப்பது
- நீண்ட கால கஞ்சா பயன்பாடு
- பெண்களின் மாதவிடாய்
- இயக்க நோய்
நீங்களோ அல்லது உங்கள் குழந்தையோ, ஏதாவது சாப்பிட்ட பிறகோ அல்லது மனதை வருத்தும் ஏதேனும் ஒரு நிகழ்வு நடந்த பிறகோ, எப்போது வாந்தி எடுக்கத் தொடங்குகிறீர்கள் என்பதைக் கவனித்தால், வாந்தியைத் தூண்டும் காரணிகளைக் கண்டறிவது எளிதாக இருக்கும்.
இதனால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?
தொடர்ச்சியான, கடுமையான வாந்தி நமது உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும்.
| சிக்கல் | சுருக்கமாகச் சொன்னால்... |
|---|---|
| நீரிழப்பு | வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவ இழப்பு ஏற்படுவது ஆபத்தானது. |
| உணவுக்குழாய் அழற்சி | வாந்தியுடன் வரும் வயிற்று அமிலத்தால் நமது உணவுக்குழாய் காயமடைந்து வீக்கமடைகிறது. |
| மல்லோரி-வெய்ஸ் கண்ணீர் | வாந்தியின் அழுத்தம் நமது உணவுக்குழாயின் கீழ்ப்பகுதியைக் கிழிக்கக்கூடும். இதனால் வாந்தியுடன் இரத்தம் வெளியே வரலாம். |
| பல் சிதைவு | வயிற்று அமிலம் வாய்க்குள் செல்வது பற்களின் எனாமலைக் கரைத்து, பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும். |
இது சிவிஎஸ் என்பதை ஒரு மருத்துவர் எப்படி கண்டறிகிறார்?
CVS-ஐக் கண்டறிவது சற்றுக் கடினமானது, ஏனெனில் அதற்கென பிரத்யேகமாகக் கண்டறியும் ஒரே ஒரு பரிசோதனை இல்லை. அதுபோன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய வேறு நோய்கள் உங்களுக்கு இல்லை என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள விரும்புவார்.
உங்கள் மருத்துவர், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, குடும்ப மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உங்கள் வாந்தியின் தன்மை குறித்து உங்களிடம் விரிவாகக் கேட்பார். அதன்பிறகு, அவர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்து, அநேகமாக பல சோதனைகளுக்கும் உத்தரவிடுவார்.
செய்யக்கூடிய சோதனைகள்
- இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் (ஆய்வகப் பரிசோதனைகள்): இந்தப் பரிசோதனைகள், உடலில் ஏதேனும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள், மைட்டோகாண்ட்ரியல் நோய்கள் அல்லது பிற உறுப்புகளில் பிரச்சனைகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.
- பிம்பப் பரிசோதனைகள்: இவை உங்கள் செரிமான அமைப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள உறுப்புகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளைக் கண்டறியும். உதாரணமாக, நீங்கள் வயிற்று அல்ட்ராசவுண்ட், உங்கள் மூளையின் எம்.ஆர்.ஐ அல்லது சி.டி ஸ்கேன், அல்லது மேல் இரைப்பைத் தொடர் பரிசோதனை ஆகியவற்றைச் செய்யுமாறு கேட்கப்படலாம். உங்கள் குடல்கள் வழியாக உணவு எவ்வளவு வேகமாக நகர்கிறது என்பதைச் சரிபார்க்க, இரைப்பை காலிசெய்யும் பரிசோதனையும் தேவைப்படலாம்.
- மேல்நிலை எண்டோஸ்கோபி: உணவுக்குழாய், வயிறு மற்றும் சிறுகுடலில் உள்ள பிரச்சனைகளைக் கண்டறிவதற்காக, வாய் வழியாக ஒரு சிறிய கேமராவைச் செலுத்தி செய்யப்படும் ஒரு பரிசோதனை.
சிவிஎஸ்-க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
நீங்கள் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமையும். அதாவது, நீங்கள் வாந்தி எடுக்கிறீர்களா அல்லது வாந்தி ஏற்படுவதைத் தடுக்க முயற்சிக்கிறீர்களா என்பதைப் பொறுத்து அது அமையும்.
- முன் அறிகுறிக் கட்டம்: அறிகுறிகள் தோன்ற ஆரம்பித்த உடனேயே, குமட்டலைக் குறைக்கவும், வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்கவும், ஒற்றைத் தலைவலிக்குச் சிகிச்சை அளிக்கவும் மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம்.
- வாந்தி நிலை: இந்த நேரத்தில், ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்கவும், பதட்டத்தைத் தணிக்கவும் உங்களுக்கு மருந்துகள் வழங்கப்படும். நீர்ச்சத்து குறைவதைத் தடுக்க, நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டு, நரம்பு வழியாக திரவங்கள் செலுத்தப்பட வேண்டியிருக்கலாம். இந்த நேரத்தில் இருண்ட, அமைதியான இடத்தில் ஓய்வெடுப்பது அறிகுறிகளைத் தணிக்க உதவும்.
- குணமடையும் காலகட்டத்தில்: தேவைப்பட்டால், தொடர்ந்து சலைன் திரவத்தைக் கொடுத்து, படிப்படியாக திரவ உணவுகளுக்கும் பின்னர் திட உணவுகளுக்கும் மாற்றவும்.
- நலமான கட்டத்தில்: எதிர்காலத்தில் வாந்தி ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்காக, மருத்துவர் தடுப்பு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
ஒற்றைத் தலைவலி எதிர்ப்பு மருந்துகள், குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்துகள், சில சமயங்களில் வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் கூட சிகிச்சைக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
கோஎன்சைம் Q10, ரிபோஃப்ளேவின் மற்றும் எல்-கார்னிடைன் போன்ற துணை உணவுகளால் சிலர் நன்மைகளைப் பெற்றுள்ளனர். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் எதையும் ஒருபோதும் தொடங்க வேண்டாம்.
இந்த நிலைமையைத் தடுக்க முடியுமா?
இதை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், மீண்டும் மீண்டும் வாந்தி ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும்.
- உங்களைத் தூண்டும் காரணிகளை (உணவுகள், நிகழ்வுகள்) கண்டறிந்து, முடிந்தவரை அவற்றிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
- மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மருந்தை சரியாகப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்களுக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் சைனஸ் பிரச்சனைகள் இருந்தால், அவற்றுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை பெற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- சுறுசுறுப்பாக இருங்கள், ஆனால் உங்களை அதிகமாக வருத்திக்கொள்ளாதீர்கள்.
- நன்றாகத் தூங்குங்கள்.
- மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை நிர்வகிக்கவும்.
மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்
நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பது முக்கியமானதாக இருக்கலாம்.
- எனக்கு CVS இருக்கிறதா என்பதை உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்ள நான் என்னென்ன பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்ள வேண்டும்?
- வாந்தியை நிறுத்தவும், அது மீண்டும் வராமல் தடுக்கவும் நான் என்ன மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?
- என் தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்க நான் என்ன வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்?
- அறிகுறிகளைக் குறைக்க நான் வேறு என்ன செய்யலாம்?
- என்னென்ன அறிகுறிகளுக்கு நான் உங்களைப் பார்க்க வேண்டும், அல்லது நேரடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் (ETU) செல்ல வேண்டுமா?
CVS என்பது பெரும்பாலும் விரக்தியையும் மன உளைச்சலையும் தரும் ஒரு நிலையாகும். இந்தப் பிரச்சனைக்கு அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரே தீர்வு என்று எதுவும் இல்லை, மேலும் அனைவருக்கும் ஏற்ற ஒரே மாதிரியான வாழ்க்கை முறை மாற்றமும் முழுமையானதாக இருக்காது. உங்களுக்கான சரியான சிகிச்சையையும் தூண்டுதல்களையும் கண்டறிய, நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் இணைந்து செயல்பட வேண்டும். காலப்போக்கில், பலரும் தங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களையும் சூழ்நிலைகளையும் தவிர்ப்பதில் சிறந்தவர்களாக ஆகிவிடுகிறார்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- சிவிஎஸ் என்பது வெறும் வயிற்று வலி மட்டுமல்ல. அது வாந்தி மற்றும் முழுமையான நலம் ஆகிய காலகட்டங்களுக்கு இடையே மாறி மாறி வரும் ஒரு உண்மையான பாதிப்பு ஆகும்.
- காரணத்தைக் கண்டறிவது கடினமாக இருந்தாலும், சிகிச்சைகள் உள்ளன. துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவதே மிக முக்கியமான விஷயம்.
- உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ நோயைத் தூண்டும் காரணிகளை (உணவு, மன அழுத்தம் போன்றவை) கண்டறிவது, அந்நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பெரும் உதவியாக இருக்கும்.
- வாந்தி கடுமையாக இருக்கும்போது, குறிப்பாக உடலால் திரவங்களை உள்ளே தக்கவைக்க முடியாவிட்டால், நீரிழப்பைத் தடுப்பதற்காக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்வது மிகவும் அவசியம்.
- மருந்துகளை ஒருபோதும் சுயமாக உட்கொள்ளாதீர்கள். எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்