நீரிழிவு பரிசோதனைப் பட்டைகளைப் பற்றி விரிவாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான விஷயம் உங்கள் குளுக்கோஸ் மீட்டரும், அதனுடன் வரும் சிறிய சோதனைப் பட்டைகளும்தான். ஒரு நாளைக்கு பலமுறை நமது இரத்த சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்க்க நாம் அதைப் பயன்படுத்துகிறோம், இல்லையா? உங்கள் உணவுமுறை, மருந்துகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற விஷயங்கள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை நல்ல விதமாகவோ அல்லது கெட்ட விதமாகவோ எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைத் துல்லியமாகப் புரிந்துகொள்வதற்கு, இதைச் சரியாகச் செய்வது மட்டுமே ஒரே வழியாகும். ஆனால் இன்று, இந்தச் சிறிய பட்டை சரியாக எப்படி வேலை செய்கிறது என்பதையும், அதிலிருந்து ஒரு துல்லியமான அளவீட்டைப் பெற நாம் எவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதையும் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

இந்த சோதனைப் பட்டையைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி?

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைச் சோதிப்பது மிகவும் எளிமையானது, ஆனால் நீங்கள் அதற்கான வழிமுறைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்ற வேண்டும்.

1. உங்கள் கைகளைச் சுத்தம் செய்யுங்கள்: முதலில், உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு நன்கு கழுவவும், பின்னர் ஒரு சுத்தமான துணியால் அவற்றை நன்றாகத் துடைக்கவும். உங்கள் கைகளில் ஈரப்பதம் இருக்கக்கூடாது.

2. சோதனைப் பட்டையை மீட்டரில் செருகவும்: ஒரு புதிய சோதனைப் பட்டையை எடுத்து உங்கள் குளுக்கோஸ் மீட்டரில் செருகவும்.

3. உங்கள் விரலைக் குத்துங்கள்: மீட்டருடன் வரும் சிறிய ஊசியை (இதை நாங்கள் 'லான்செட்' என்று அழைக்கிறோம்) பயன்படுத்தி, உங்கள் விரல் நுனியின் பக்கவாட்டில் குத்துங்கள். விரல் நுனியின் நடுவில் குத்துவதை விட, பக்கவாட்டில் குத்துவது குறைவான வலியைத் தரும்.

4. இரத்தத் துளியைப் பெறுதல்: ஒரு சிறிய இரத்தத் துளியை வரவைக்க, உங்கள் விரலைப் பலமுறை அழுத்தவும்.

5. பட்டையில் இரத்தத்தை இடவும்: இப்போது இரத்தத் துளியைப் பட்டையில் அதற்கெனக் குறிப்பிடப்பட்ட முனையில் தொடவும். அந்தப் பட்டை தேவையான அளவு இரத்தத்தைத் தானாகவே உறிஞ்சிக்கொள்ளும்.

சில நொடிகளில், உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு உங்கள் குளுக்கோஸ் மீட்டரின் திரையில் ஒரு எண்ணாகத் தோன்றும்.

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவைப் பரிசோதிக்க வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். உங்களுக்கு வகை 1 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், ஒரு நாளைக்கு சுமார் பத்து முறை பரிசோதிக்குமாறு அவர் உங்களுக்குக் கூறலாம். உங்களுக்கு வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மட்டும் பரிசோதித்தால் போதும் என்று அவர் உங்களுக்குக் கூறலாம்.

துல்லியமான முடிவுகளைப் பெற, இந்த விஷயங்களில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.

சில நேரங்களில் மீட்டரிலிருந்து வரும் முடிவுகள் தவறாக இருக்கலாம். இதற்கு முக்கிய காரணம், சோதனைப் பட்டையில் உள்ள கோளாறுகளும் நாம் செய்யும் சிறு தவறுகளுமே ஆகும். எனவே, துல்லியமான முடிவைப் பெற, இந்த விஷயங்களில் எப்போதும் கவனம் செலுத்துங்கள்.

மீட்டரின் துல்லியத்தன்மை குறித்தும் அறிந்துகொள்வோம்.

சில நேரங்களில் இந்த மீட்டர்கள் 100% துல்லியமாக இருப்பதில்லை என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். அதில் ஓரளவு உண்மையும் இருக்கிறது. சில வகை மீட்டர்கள் மற்றவற்றை விட அதிகத் துல்லியமானவை என்று சோதனைகள் நிரூபித்துள்ளன. ஆனால் இன்றைய தரநிலைகளின்படி, பெரும்பாலான புதிய மீட்டர்கள் மிகவும் துல்லியமானவை. எனவே , உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த ஒரு நல்ல பிராண்டின் மீட்டரை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படத் தேவையில்லை.

சில வாரங்களுக்கு ஒருமுறை, உங்கள் மீட்டருடன் வரும் 'கண்ட்ரோல் சொல்யூஷன்' (Control Solution) கொண்டு அதைச் சரிபார்க்கவும். இது, மீட்டர் சரியாக இயங்குகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவும். இதைச் செய்வதற்கான வழிமுறைகள் மீட்டரின் கையேட்டில் உள்ளன.

இந்தச் சிறிய பட்டைக்குள் என்ன தொழில்நுட்பம் இருக்கிறது?

இந்தச் சிறிய பிளாஸ்டிக் துண்டில் எவ்வளவு தொழில்நுட்பம் பொதிந்துள்ளது என்பதை உங்களால் நம்பவே முடியாது. எளிமையாகச் சொன்னால், இதில் தங்கத்தால் ஆன மிகவும் நுட்பமான ஒரு மின்னணுச் சுற்று உள்ளது.

அந்தப் பட்டையின் ஒரு முனையில் ஒரு சிறப்பு இரசாயனப் படலம் உள்ளது. உங்கள் இரத்தத் துளி அதைத் தொடும்போது, ​​அது ஒரு கடற்பஞ்சு போலச் செயல்பட்டு, இரத்தத்தை உறிஞ்சி, அதில் உள்ள குளுக்கோஸை மின்சாரமாக மாற்றுகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்க அதிகரிக்க, இந்த மின் சமிக்ஞை மேலும் வலுப்பெறுகிறது. அந்த வலிமையைத்தான் நாம் மீட்டரில் ஒரு எண்ணாகப் பார்க்கிறோம். இது ஆச்சரியமாக இல்லையா?

பட்டைகளை வாங்கும்போது கவனமாக இருங்கள்.

இந்த டெஸ்ட் ஸ்ட்ரிப்களை நீங்கள் எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், எப்போதும் நம்பகமான இடம், நன்கு மூடப்பட்ட பெட்டி மற்றும் காலாவதி தேதி உள்ள ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். சில சமயங்களில் மலிவான விலைகளை வழங்கும், உங்களுக்குத் தெரியாத இடங்களில் இருந்து, சீல் உடைந்த பெட்டிகளை வாங்காதீர்கள். ஏனெனில் அவற்றின் தரத்தில் சிக்கல்கள் இருக்கலாம். அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நேரடியாகப் பாதிக்கும்.

விலைகள் குறித்து உங்களுக்குச் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அரசு மருத்துவமனைகளில் உள்ள மருத்துவ நிலையங்கள் மூலம் அவற்றை தள்ளுபடி விலையில் பெறுவதற்கான வழிகள் இருக்கலாம்.