உங்கள் கண்கள் அரிக்குதா? சிவந்து காணப்படுகிறதா? இந்தக் கண் ஒவ்வாமை பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

சில சமயங்களில் காலையில் எழுந்திருக்கும்போது உங்கள் கண்கள் சிவந்து, அரிப்பு எடுப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? அல்லது தூசி நிறைந்த இடத்திற்குச் செல்லும்போதோ, உங்கள் செல்லப் பூனையையோ நாயையோ கொஞ்சும்போதோ திடீரென்று கண்களில் நீர் வடியத் தொடங்குகிறதா? இது உண்மையில் இலங்கையில் நம்மிடையே மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலையாகும். இதை நாம் இயல்பானது என்று புறக்கணிக்க முடியாது, ஏனெனில் இது நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே இன்று, கண் ஒவ்வாமைகள் பற்றிப் பேசுவோம். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், மருத்துவ ரீதியாக இதை 'ஒவ்வாமை வெண்படல அழற்சி' (allergic conjunctivitis ) என்று அழைக்கிறோம்.

நமக்கு ஏன் இது போன்ற கண் ஒவ்வாமைகள் ஏற்படுகின்றன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது நமது கண்களைப் பாதுகாக்கும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் பற்றிய ஒரு சிறிய தவறான புரிதலாகும். யோசித்துப் பாருங்கள், நமது கண்களுக்கு முன்னால் உள்ள தெளிவான சவ்வு (கான்ஜங்க்டிவா) நமது மூக்கின் உட்புறத் தோலைப் போன்றது. இரண்டின் அமைப்பும் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. அதனால்தான் மூக்கில் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் அதே விஷயங்கள் நமது கண்களிலும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துகின்றன.

நம்மைச் சுற்றியுள்ள தூசி அல்லது மகரந்தம் போன்ற, உண்மையில் பாதிப்பில்லாத ஏதேனும் ஒன்று நம் கண்களுக்குள் செல்லும்போது, ​​நமது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், "ஓ, ஒரு பெரிய எதிரி நுழைந்துவிட்டான், இப்போது நாம் அவனைத் தாக்க வேண்டும்!" என்று நினைக்கிறது. இதற்குப் பதிலளிக்கும் விதமாக, உடல் 'ஹிஸ்டமைன்' போன்ற வேதிப்பொருட்களை வெளியிடுகிறது. இந்த ஹிஸ்டமைன்தான் நம் கண்களைச் சிவப்பாகவும், அரிப்புடனும், நீர் வடிதலுடனும், வீக்கத்துடனும் ஆக்குகிறது.

பல முக்கிய ஒவ்வாமை காரணிகள் உள்ளன:

• மகரந்தம்: மரங்கள், பூக்கள் மற்றும் புற்களிலிருந்து காற்றில் மிதந்து வரும் மகரந்தம்.
• தூசிப் பூச்சிகள்: நமது படுக்கை விரிப்புகள், தலையணைகள் மற்றும் தரைவிரிப்புகளில் வாழும் மிகச்சிறிய, கண்ணுக்குத் தெரியாத உயிரினங்கள்.
• செல்லப்பிராணி பொடுகு : நாய், பூனை போன்ற செல்லப்பிராணிகளின் உடலில் இருந்து உதிரும் சிறிய தோல் துண்டுகள்.
• பூஞ்சாணம்: ஈரமான, இருண்ட இடங்களில் (உதாரணமாக, குளியலறைகள், சுவர்கள்) வளரும் ஒரு வகை பூஞ்சை.

இந்த ஒவ்வாமைகள் இரண்டு முக்கிய வடிவங்களில் வரலாம். ஒன்று 'பருவகால ஒவ்வாமைகள்' . அதாவது, இவை ஆண்டின் குறிப்பிட்ட சில காலங்களில் மட்டுமே ஏற்படும். உதாரணமாக, சில மரங்கள் பூக்கும்போது அல்லது வறண்ட காலநிலையில் காற்றில் மகரந்தம் பரவும்போது இந்த நிலை மோசமடையலாம். மற்றொன்று 'ஆண்டு முழுவதும் நீடிக்கும் ஒவ்வாமைகள்' . அதாவது, இதன் அறிகுறிகள் ஏறக்குறைய ஆண்டு முழுவதும் காணப்படும். இதற்குக் காரணம் பெரும்பாலும் தூசி, பூஞ்சை அல்லது வீட்டில் உள்ள செல்லப் பிராணிகளாகும்.

சரியான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

கண் ஒவ்வாமையின் முக்கிய மற்றும் மிகவும் வெளிப்படையான அறிகுறி அரிப்பு ஆகும் . சில சமயங்களில், நீங்கள் உங்கள் கண்களை எவ்வளவுதான் சொறிந்தாலும், அரிப்பு ஏற்படுவது போல் தெரியாது. அரிப்பு மட்டுமின்றி, வேறு பல அறிகுறிகளும் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்கள் ஒவ்வாமையைத் தூண்டும் காரணிகளை அறிந்து, அவற்றை நீங்கள் தவிர்த்தால், அதன் அறிகுறிகள் இயல்பாகவே குறையும்.

இருப்பினும், அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், உங்களுக்கு இந்த அசௌகரியம் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் இருந்தால், அல்லது அதற்கான காரணம் என்னவென்று உங்களால் கண்டறிய முடியாவிட்டால், கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.சில சமயங்களில் இந்த அறிகுறிகள் மற்றொரு கண் தொற்று அல்லது நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், எனவே துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.

உங்கள் மருத்துவருக்குத் தேவைப்பட்டால், அவர் உங்களை ஒரு கண் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்க மறக்காதீர்கள்:

மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, ஸ்லிட் லேம்ப் எனப்படும் ஒரு சிறப்பு நுண்ணோக்கியைக் கொண்டு உங்கள் கண்களைப் பரிசோதிப்பார். அவர் உங்கள் கண் உள்ளே பார்த்து, ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகள் ஏதேனும் உள்ளதா எனக் கண்டறிவார்.

வீட்டுப் பராமரிப்பு மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகள்

நல்லவேளையாக, கண் ஒவ்வாமைகளைக் கட்டுப்படுத்த நம்மால் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் பொருட்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்.

• உங்கள் வீட்டைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: தூசி சேரும் தேவையற்ற பொருட்களைக் குறையுங்கள். உங்கள் வீட்டைத் தவறாமல் பெருக்கி, ஈரமான துணியால் துடைக்கவும்.
• படுக்கை விரிப்புகள் மற்றும் தலையணை உறைகள்: இவற்றை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது வெந்நீரில் துவைக்கவும். தூசிப் பூச்சிகள் உள்ளே நுழைவதைத் தடுக்கும், ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு உறைகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
• தரைவிரிப்புப் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்: தரைவிரிப்பு என்பது தூசி மற்றும் தூசிப் பூச்சிகளின் புகலிடமாகும். முடிந்தால், தரைவிரிப்புக்குப் பதிலாக டைல்ஸ் அல்லது டைட்டானியம் தரையைப் பொருத்தவும்.
• ஜன்னல்களை மூடி வைக்கவும்: குறிப்பாக மகரந்தத்தின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கும் காலங்களில், ஜன்னல்களை மூடி வைப்பது, வெளியிலிருந்து வீட்டிற்குள் வரும் ஒவ்வாமைப் பொருட்களின் அளவைக் குறைக்க உதவும்.
• செல்லப்பிராணிகள்: உங்களுக்கு விலங்குகளால் ஒவ்வாமை இருந்தால், அவற்றை படுக்கையறைக்குள் கொண்டு வராதீர்கள். அவற்றை தொட்ட பிறகு உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.

அறிகுறிகளைப் போக்க உடனடி தீர்வுகள்

• குளிர் ஒத்தடம்: ஒரு சுத்தமான துணியை ஐஸ் தண்ணீரில் நனைத்து, நன்றாகப் பிழிந்து, அதை உங்கள் மூடிய கண்களின் மீது 5-10 நிமிடங்கள் வைக்கவும். இது அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும்.
• செயற்கைக் கண்ணீர்: மருந்துச்சீட்டுகளின் மூலம் கிடைக்கும் செயற்கைக் கண்ணீர் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் கண் சொட்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இவை கண்களிலிருந்து ஒவ்வாமைப் பொருட்களைக் கழுவி அகற்ற உதவுகின்றன.

மருத்துவ சிகிச்சை

உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பல்வேறு கண் சொட்டு மருந்துகளையோ அல்லது மாத்திரைகளையோ பரிந்துரைக்கலாம்.

• ஆன்டிஹிஸ்டமைன் கண் சொட்டு மருந்துகள்: இவை நேரடியாகக் கண்ணில் இடப்படுவதால், விரைவாகச் செயல்பட்டு அரிப்பு மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்கின்றன.
• மாஸ்ட் செல் நிலைப்படுத்தும் கண் சொட்டு மருந்துகள்: இவை ஒவ்வாமை எதிர்வினை தொடங்குவதை மட்டுமே தடுக்கின்றன. அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே இவற்றைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
• ஸ்டீராய்டு கண் சொட்டு மருந்துகள்: இவற்றை மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். கடுமையான ஒவ்வாமைகளின் போது, ​​அறிகுறிகளைக் குறுகிய காலத்திற்குக் கட்டுப்படுத்த இவை வழங்கப்படுகின்றன. நீண்ட காலப் பயன்பாடு, கண் அழுத்தம் அதிகரித்தல் (கிளாக்கோமா) மற்றும் கண்புரை போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• வாய்வழி ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்: உங்கள் கண் அறிகுறிகளுடன் மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தும்மல் போன்ற அறிகுறிகளும் இருந்தால் இவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த மருந்துகளில் சில தூக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே நீங்கள் வாகனம் ஓட்டும்போது அல்லது இயந்திரங்களை இயக்கும்போது கவனமாக இருங்கள்.