உங்கள் பற்களில் வெள்ளை/பழுப்பு நிறப் புள்ளிகள் உள்ளதா? அது ஃபுளோரோசிஸ் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம்! வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் பற்களையோ அல்லது உங்கள் குழந்தையின் பற்களையோ கவனித்திருக்கிறீர்களா? அவற்றில் சிறிய வெள்ளை, சில சமயங்களில் பழுப்பு நிறப் புள்ளிகள் இருப்பதைக் கண்டிருக்கிறீர்களா? சிலருக்கு எலும்புகளிலும் மூட்டுகளிலும் வலி ஏற்படுவதால், அவர்களால் நடப்பது கடினமாகிறது. இவற்றுக்கான காரணங்களில் ஒன்று, நம் உடலில் ஃபுளூரைடு எனப்படும் கனிமம் அதிகமாக இருப்பதுதான். இதைத்தான் நாம் ஃபுளூரோசிஸ் என்று அழைக்கிறோம். இதைக் கேட்கும்போது பயப்பட வேண்டாம்; இது ஒரு தீவிரமான நோய் என்று நினைக்காதீர்கள். நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், இதைப் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

ஃபுளோரோசிஸ் என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஃபுளோரோசிஸ் என்பது உடலில் அதிகப்படியான ஃபுளோரைடு இருப்பதால் ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும். ஃபுளோரைடு என்பது மண்ணிலும் நீரிலும் இயற்கையாகக் காணப்படும் ஒரு கனிமம் . இன்னும் துல்லியமாகச் சொன்னால், குறைந்த அளவில், இது பல் சிதைவைத் தடுக்க உதவுகிறது. அதனால்தான் சில பற்பசைகளில் ஃபுளோரைடு இருப்பதைக் கவனித்திருக்கலாம். இருப்பினும், எந்தவொரு பொருளையும் போலவே, இது அதிகமாக இருப்பது உங்கள் உடல் நலத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கும். "எந்தவொரு பொருளும் அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தால் நல்லதல்ல" என்றொரு பழமொழி உண்டு. நாம் குடிக்கும் நீரில்கூட சிறிதளவு ஃபுளோரைடு உள்ளது. நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் பயன்படுத்தும் நீரில் உள்ள ஃபுளோரைடின் அளவு குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கலாம். அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை போன்ற அமைப்புகள், நாம் குடிக்கும் நீரில் ஃபுளோரைடின் உகந்த அளவு சுமார் 0.7 மில்லிகிராம் (mg/L) என்று கூறுகின்றன. இதன் பொருள், இது பல் சிதைவைக் குறைக்க உதவுவதோடு, மற்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாத ஒரு சமநிலையைப் பேணுவதும் முக்கியம் என்பதாகும்.

ஃபுளோரோசிஸின் வகைகள் யாவை?

ஃபுளோரோசிஸில் பல முக்கிய வகைகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

பல் ஃபுளோரோசிஸ் என்றால் என்ன?

இதுவே நாம் அடிக்கடி காணும் மற்றும் பேசும் வகையாகும். இது உங்கள் பற்களைப் பாதிக்கிறது. நீங்கள் அதிகப்படியான ஃபுளூரைடை உட்கொள்ளும்போது, ​​குறிப்பாக உங்கள் பற்கள் உருவாகும் வாழ்க்கையின் முதல் எட்டு ஆண்டுகளில், இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. பல் ஃபுளூரோசிஸ் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். ஆனால் இது ஒரு வலிமிகுந்த நிலை அல்ல. இது பெரும்பாலும் ஒரு அழகு சார்ந்த பிரச்சனையாகக் கருதப்படுகிறது, அதாவது இது உங்கள் பற்களின் தோற்றத்தைப் பாதிக்கிறது. இது பொதுவாக உங்கள் பற்களின் செயல்பாடு அல்லது ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதில்லை.

எலும்பு ஃபுளோரோசிஸ் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

இது நீங்கள் சற்று கவனமாக இருக்க வேண்டிய ஒரு வகை. இது உங்கள் எலும்புகளையும் மூட்டுகளையும் பாதிக்கிறது. இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். உதாரணமாக , ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ( எலும்புகள் பலவீனமடைந்து எளிதில் உடையும் ஒரு நிலை), ஆர்த்ரைடிஸ் (மூட்டு அழற்சி), மற்றும் நீண்டகால மூட்டு வலி போன்றவை ஏற்படலாம். பல ஆண்டுகளாகத் தொடர்ந்து அதிகப்படியான ஃபுளூரைடு உட்கொள்ளப்படும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

எலும்புக்கூடு அல்லாத ஃபுளோரோசிஸ் என்றால் என்ன?

இது உண்மையில் எலும்பு ஃபுளோரோசிஸின் ஆரம்ப நிலையாகும் . இது முக்கியமாக உங்கள் செரிமான மண்டலத்தைப் (இரைப்பை குடல் பாதை) பாதிக்கிறது. இதன் காரணமாக, நீங்கள் வயிற்றுப் பிடிப்புகள், மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, வயிறு உப்புசம் மற்றும் பசியின்மை போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.

ஃபுளோரோசிஸ் எவ்வளவு பொதுவானது?

பல் ஃபுளோரோசிஸ் என்பது உலகம் முழுவதும் காணப்படும் ஒரு பொதுவான பாதிப்பாகும். அமெரிக்கா போன்ற ஒரு நாட்டில், மக்கள்தொகையில் சுமார் 23% பேருக்கு இந்த பாதிப்பு இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில் எலும்பு ஃபுளோரோசிஸ் மிகவும் அரிதானது. ஆனாலும், ஆசியா மற்றும் ஆப்பிரிக்காவின் சில பகுதிகளில் இது பரவலாகக் காணப்படுகிறது. குறிப்பாக இந்தியா மற்றும் சீனாவில், அதிக நோயாளிகள் இருப்பதாகப் பதிவாகியுள்ளது. உலகில் எத்தனை பேருக்கு இந்த எலும்பு ஃபுளோரோசிஸ் உள்ளது என்பதைத் துல்லியமாகக் கூறுவது கடினம். இருப்பினும், அதிக ஃபுளோரைடு செறிவுள்ள பகுதியில் இருந்த 445 பேரில் 94 பேருக்கு இந்த பாதிப்பு இருந்ததாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. இப்போது, ​​பாருங்கள், அமெரிக்காவின் பல பகுதிகளில், தண்ணீரில் உள்ள ஃபுளோரைடு அளவு, முன்பு குறிப்பிட்ட 0.7 மில்லிகிராம்/லிட்டர் (mg/L) அளவை விடக் குறைவாக உள்ளது. அதனால்தான் அங்குள்ள பல உள்ளூர் அதிகாரிகள் குடிநீரில் ஃபுளோரைடைச் சேர்க்கிறார்கள். இருப்பினும், உலகின் பிற பகுதிகளில், உதாரணமாக, ஆசியா மற்றும் ஆப்பிரிக்காவின் சில பகுதிகளில், இயற்கையான நிலத்தடி நீரில் அதிக அளவு ஃபுளோரைடு உள்ளது. இந்தியாவில், குடிநீரில் உள்ள ஃபுளூரைடின் சராசரி செறிவு ஒரு லிட்டருக்கு சுமார் 2.37 மில்லிகிராம் (mg/L) என்று கூறப்படுகிறது. சில இடங்களில், ஒரு லிட்டருக்கு 9.22 மில்லிகிராம் (mg/L) வரை அதிக அளவுகள் பதிவாகியுள்ளன. எனவே, அத்தகைய பகுதிகளில் வசிக்கும் மக்களுக்கு ஃபுளூரோசிஸ் நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. இலங்கையிலும், குறிப்பாக வறண்ட மண்டலத்தில், தண்ணீரில் உள்ள ஃபுளூரைடு அளவைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில பகுதிகள் உள்ளன. எனவே, உங்கள் பகுதியில் உள்ள நீர் ஆதாரங்கள் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

ஃபுளோரோசிஸின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு உள்ள ஃபுளோரோசிஸின் வகையைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடும். பொதுவாக, நீங்கள் எந்த அளவிற்கு ஃபுளோரைடுக்கு ஆளாகிறீர்களோ, அந்த அளவிற்கு உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரம் அதிகரிக்கக்கூடும்.

பல் ஃபுளோரோசிஸின் அறிகுறிகள்

பல் ஃபுளோரோசிஸின் ஒரே அறிகுறி பற்களின் நிறமாற்றம் ஆகும். இந்த நிறமாற்றம், நோயின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். பல் மருத்துவர்கள் இதை வகைப்படுத்த பின்வரும் சொற்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:

• சந்தேகத்திற்குரியது: மிக இலேசான சில வெள்ளைப் புள்ளிகளும், சில வெள்ளைப் புள்ளிகளும் மட்டுமே காணப்படுகின்றன.
• மிகவும் லேசானது: பல்லின் மேற்பரப்பில் 25%க்கும் குறைவான பகுதியை மறைக்கும் இலேசான வெள்ளைப் புள்ளிகள்.
• லேசானது: பல்லின் மேற்பரப்பில் 50%க்கும் குறைவாக காணப்படும் வெளிர் வெள்ளை புள்ளிகள்.
• மிதமானது: பல்லின் மேற்பரப்பில் 50% க்கும் அதிகமான பகுதியில் வெள்ளை அல்லது வெளிர் பழுப்பு நிறப் புள்ளிகள்.
• கடுமையான:உங்கள் பற்களின் மேற்பரப்பு முழுவதும் வெள்ளை, வெளிர் பழுப்பு அல்லது அடர் பழுப்பு நிறப் புள்ளிகள் காணப்படும். உங்கள் பற்களில் சிறிய குழிகளும் இருக்கலாம் அல்லது பற்சிப்பி தேய்ந்து போனது போலவும் தோன்றலாம்.

எலும்பு மற்றும் எலும்பு அல்லாத ஃபுளோரோசிஸின் அறிகுறிகள்

எலும்பு அல்லாத ஃபுளோரோசிஸுடன் தொடர்புடைய ஆரம்ப அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வயிற்று வலி
• வீக்கம்
• மலச்சிக்கல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பு
• முதுகு வலி
• தசை சிதைவு
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி

நிலைமை மோசமடைந்து, எலும்பு ஃபுளோரோசிஸின் அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கலாம்:

• எலும்பு முறிவுகள்
• எலும்பு மற்றும் முதுகெலும்பு குறைபாடுகள்
• லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடு - அதாவது, நினைவாற்றல் மற்றும் கவனம் போன்றவற்றில் ஏற்படும் சிறிய குறைபாடுகள்.
• மையலோபதி - தண்டுவடம் அழுத்தப்படுவதால் ஏற்படும் வலி
• ஆஸ்டியோஸ்கிளிரோசிஸ் - எலும்புகள் அசாதாரணமாகத் தடிமனாவது
• ரேடிகுலோபதி - முதுகெலும்பில் உள்ள நரம்பு அழுத்தப்படுவதால் ஏற்படும் வலி
• தோல் தடிப்பு
• தூக்கக் கோளாறுகள்

ஃபுளோரோசிஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

அதிகப்படியான ஃபுளூரைடு உட்கொள்வதால் ஃபுளூரோசிஸ் ஏற்படுகிறது. அதாவது, நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு அதிகப்படியான ஃபுளூரைடை விழுங்குகிறீர்கள். இது நிகழும் விதம், ஃபுளூரோசிஸின் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். ஒரு குழந்தையின் நிரந்தரப் பற்கள் ஈறுகளுக்கு அடியில் வளர்ந்து கொண்டிருக்கும்போது, ​​அதிகப்படியான ஃபுளூரைடு உட்கொள்ளப்பட்டால் பல் ஃபுளூரோசிஸ் ஏற்படுகிறது. அதிக ஃபுளூரைடு உள்ளடக்கம் கொண்ட தண்ணீர் அல்லது பால் குடிப்பதாலோ, அல்லது அதிக அளவு ஃபுளூரைடு பற்பசையை விழுங்குவதாலோ இது ஏற்படலாம். எந்த வயதினராக இருந்தாலும், ஒருவர் பல ஆண்டுகளாக அதிகப்படியான ஃபுளூரைடை உட்கொள்ளும்போது எலும்பு மற்றும் எலும்பு அல்லாத ஃபுளூரோசிஸ் ஏற்படுகிறது. அதிக ஃபுளூரைடு உள்ள தண்ணீரைக் குடிப்பதாலோ, அல்லது அதிக ஃபுளூரைடு உள்ள தண்ணீரில் தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர் மற்றும் காபி போன்ற பானங்களைத் தொடர்ந்து உட்கொள்வதாலோ இது ஏற்படலாம்.

ஃபுளோரோசிஸ் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள்

ஆபத்துக் காரணி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் ஒன்றாகும். ஃபுளோரோசிஸிற்கான ஆபத்துக் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• நிலத்தடி நீரில் அதிக அளவு ஃபுளூரைடு உள்ள பகுதியில் வசிப்பது.
• குடிநீரில் உள்ள ஃபுளூரைடின் அளவு பொதுவாக ஒரு லிட்டருக்கு 0.7 மில்லிகிராம் (mg/L) க்கும் அதிகமாக இருக்கும்.
• ஃபுளூரைடு பற்பசையை அதிக அளவில் தொடர்ந்து விழுங்குதல். (மிகச் சிறிய அளவை விழுங்குவது பரவாயில்லை. இருப்பினும், நீண்ட காலத்திற்கு அதிக அளவில் விழுங்குவது ஃபுளூரோசிஸ் நோயை ஏற்படுத்தக்கூடும்.)
• ஃப்ளூரைடு கலந்த குழந்தை உணவை, ஃப்ளூரைடு கலந்த தண்ணீரில் கலந்து நீண்ட காலமாக கொடுப்பது. (நீங்கள் ஃப்ளூரைடு கலந்த உணவைப் பயன்படுத்தினால், அதை ஃப்ளூரைடு இல்லாத தண்ணீரில் தயாரிக்கவும். நீங்கள் ஃப்ளூரைடு கலந்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்தினால், ஃப்ளூரைடு இல்லாத குழந்தை உணவைத் தேடுங்கள்.)

சீலண்டுகள், மசகுப் பொருட்கள் மற்றும் காற்றுத் தூசி சுத்திகரிப்பான்கள் போன்ற சில வீட்டுப் பொருட்களில் ஃப்ளூரோகார்பன்கள் உள்ளன. இந்த இரசாயனங்களை உள்ளிழுக்கும் நபர்களுக்கு எலும்பு மற்றும் எலும்பு அல்லாத ஃப்ளூரோசிஸ் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. இந்த இரசாயனங்களால் ஏற்படும் நச்சுத்தன்மை வலிப்பு, இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கின்மை மற்றும் திடீர் மரணத்தைக்கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.

நீங்கள் இந்தப் பொருட்களுக்கு அடிமையாகி, அதிலிருந்து மீள உதவி தேவைப்பட்டால், முறையான மருத்துவ ஆலோசனையையோ அல்லது வழிகாட்டுதலையோ நாடுவது மிகவும் அவசியம்.

ஃபுளோரோசிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஒரு பல் மருத்துவர் வழக்கமான பல் பரிசோதனையின் போது பல் ஃபுளோரோசிஸைக் கண்டறிய முடியும். சில சமயங்களில், மற்ற நோய்களை நிராகரிப்பதற்காக அவர்கள் உங்கள் பற்களுக்கு எக்ஸ்-ரே எடுக்கவும் கூடும். எலும்பு மற்றும் எலும்பு அல்லாத ஃபுளோரோசிஸைக் கண்டறிவது சற்று கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அதன் அறிகுறிகள் பல பிற நோய்களின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும். எனவே மருத்துவர்கள் பொதுவாக சில சோதனைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உங்கள் எலும்புகளைச் சோதிப்பதற்கான படமெடுப்புப் பரிசோதனைகள் . எக்ஸ்-கதிர்கள் , சிடி ஸ்கேன்கள் (கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி ஸ்கேன்கள்) மற்றும் எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனைகள் (DXA) ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.
• உங்கள் சீரத்தில் உள்ள ஃபுளூரைடின் அளவைச் சரிபார்க்கும் இரத்தப் பரிசோதனைகள் .
• உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள ஃபுளூரைடின் அளவைச் சரிபார்க்க சிறுநீர் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது .

ஃபுளோரோசிஸிற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு உள்ள ஃபுளோரோசிஸின் வகையைப் பொறுத்து, அதற்கான சிகிச்சை மாறுபடும். பல் ஃபுளோரோசிஸை அழகு பல் மருத்துவம் மூலம் சரிசெய்ய முடியும். எலும்பு ஃபுளோரோசிஸுக்கான சிகிச்சை சற்று சிக்கலானது. இது அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் உடலின் எந்தெந்தப் பகுதிகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன என்பது போன்ற பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது.

பல் ஃபுளோரோசிஸ் சிகிச்சை

உங்களுக்கு பல் ஃபுளோரோசிஸ் இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவர் பின்வரும் அழகு சிகிச்சைகளில் ஒன்றைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• பற்களை வெண்மையாக்குதல்: உங்கள் பல் மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு உங்கள் பற்களில் வெளுக்கும் ஜெல்லைப் பூசுவார். இந்த ஜெல் உங்கள் பல் எனாமலை வெண்மையாக்கி, ஃபுளோரோசிஸ் புள்ளிகளுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றும். இது பெரும்பாலும் லேசான ஃபுளோரோசிஸ் பாதிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• பல் பிணைப்பு: இந்த முறையில், பல் மருத்துவர் பல்லின் நிறத்தில் உள்ள ஒரு கூட்டுப் பிசினைப் பயன்படுத்தி ஃபுளோரோசிஸ் கறைகளை மறைப்பார். பின்னர், பற்கள் வடிவமைக்கப்பட்டு, அழகாகப் பளபளப்பாக்கப்படும்.
• பல் வெனியர்கள்: இவை உங்கள் பற்களின் முன்புறப் பரப்புகளை மூடும், ரெசின் அல்லது பீங்கானால் செய்யப்பட்ட மெல்லிய உறைகள் ஆகும். வெனியர்கள் ஒவ்வொரு தனிநபருக்கும் பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்படுவதால், அவை உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற சரியான அளவில் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, பல் அச்சு மாதிரிகள் எடுக்கப்படுகின்றன.
• பல் கிரீடங்கள்: இவையும் தனிப்பயனாக்கி உருவாக்கப்படும் பல் மூடிகள் ஆகும். இவை உங்கள் முழுப் பல்லையும் மூடுகின்றன. கிரீடம் சரியாகப் பொருந்துவதற்காக, உங்கள் இயற்கையான பல் எனாமலில் இருந்து சிறிதளவு அகற்றப்பட வேண்டும்.
• எனாமல் மைக்ரோஅப்ரேஷன்: இந்தச் செயல்முறையில், பல் மருத்துவர் உங்கள் பல் எனாமலின் மிக மெல்லிய அடுக்கை அகற்றுவார். இது பல ஃபுளோரோசிஸ் கறைகளை நீக்கும். பெரும்பாலும், உங்கள் பற்களின் நிறத்தைச் சீராக்குவதற்காக, எனாமல் மைக்ரோஅப்ரேஷனுக்குப் பிறகு மருத்துவர்கள் பற்களை வெண்மையாக்கும் சிகிச்சையையும் மேற்கொள்வார்கள்.

எலும்பு மற்றும் எலும்பு அல்லாத ஃபுளோரோசிஸ் சிகிச்சை

பிரச்சனையின் மூல காரணத்தை அகற்றுவதே இங்குள்ள முக்கிய நோக்கம். இதைச் செய்ய, உங்கள் குடிநீரிலிருந்து ஃபுளூரைடை அகற்ற வேண்டும். உங்கள் தண்ணீரை வடிகட்ட, தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் (ரிவர்ஸ் ஆஸ்மோசிஸ்) , காய்ச்சி வடித்தல் (டிஸ்டில்லேஷன்) அல்லது ஆக்டிவேட்டட் கார்பன் வடிகட்டிகள் போன்ற முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். (தண்ணீரைக் கொதிக்க வைப்பதால் இது நடக்காது. கொதிக்க வைப்பது தண்ணீரில் உள்ள அசுத்தங்களை நீக்கினாலும், ஃபுளூரைடை வெப்பத்தால் சிதைக்க முடியாது, மேலும் அது மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது.) கூடுதலாக, மருத்துவர்கள் பின்வரும் சிகிச்சைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்:

• அனபாலிக் ஸ்டீராய்டுகள்:இந்த மருந்துகள் எலும்புப்புரையின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கக்கூடும்.
• கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி: இவை இரண்டையும் ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்ளும்போது எலும்பு அடர்த்தி குறையக்கூடும். மேலும், இவை உங்கள் குடலில் இருந்து ஃபுளூரைடை நீங்கள் உறிஞ்சும் விதத்தையும் பாதிக்கலாம்.
• NSAID-கள் (ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்): இந்த மருந்துகள், எலும்புப் புளோரோசிஸ் நோயுடன் வரும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.

இது ஒரு முழுமையான பட்டியல் அல்ல. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தேவைகளுக்கேற்ப ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை வடிவமைப்பார்.

ஃபுளோரோசிஸைத் தடுக்க முடியுமா?

ஃபுளோரோசிஸைத் தடுப்பதற்கான ஒரே வழி, நீங்கள் உட்கொள்ளும் ஃபுளோரைடின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதே ஆகும். இதோ சில குறிப்புகள்:

• உங்கள் பகுதியில் தண்ணீரில் ஃபுளூரைடு சேர்ப்பது தொடர்பான விதிகள் மற்றும் ஒழுங்குமுறைகள் குறித்து, உங்கள் உள்ளூர் நீர்வாரியம் அல்லது சம்பந்தப்பட்ட முகமையிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் கிணற்று நீர் அல்லது நகராட்சி குடிநீரில் உள்ள ஃபுளூரைடு அளவைச் சரிபார்க்கவும்.
• உங்கள் பகுதியில் உள்ள ஃபுளூரைடு செறிவுகள் குறித்து மேலும் அறிந்துகொள்ளுங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு ஃபுளோரோசிஸ் நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க, அவர்கள் வெளிப்படும் ஃபுளோரைடின் அளவில் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு அதிகப்படியான ஃபுளோரைடு கொடுப்பதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், மேலும் பல் முளைக்கும் காலத்தில் அவர்கள் சரியான அளவைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய வேண்டும். இந்தச் சமநிலை உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது.

ஃபுளோரோசிஸ் நோயுடன் வாழும்போது என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

பல் ஃபுளோரோசிஸ் ஒரு தீங்கு விளைவிக்காத நிலை என்பதால், அதன் விளைவு பொதுவாக நல்லதாகவே இருக்கும். பல் சிகிச்சை மூலம் இதைச் சரிசெய்ய முடியும். எலும்பு ஃபுளோரோசிஸின் விளைவு, நீங்கள் அதை எவ்வளவு விரைவாகக் கண்டறிகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் ஃபுளோரைடு உட்கொள்வதை நிறுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக நீண்ட கால குணமடைவதற்கான வாய்ப்பு அமையும்.

ஃபுளோரோசிஸ் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

பொதுவாக, ஃபுளோரோசிஸ் என்பது குணப்படுத்த முடியாத ஒரு நிலை. அதாவது, ஒருமுறை அது ஏற்பட்டால், அது நீங்கிவிடாது. சில ஆய்வுகள், சிகிச்சையானது எலும்பு ஃபுளோரோசிஸின் அறிகுறிகளை ஓரளவிற்கு மேம்படுத்தும் என்று காட்டியுள்ளன. ஆனால் அது, ஆரம்பத்தில் உங்கள் அறிகுறிகள் எவ்வளவு கடுமையாக இருக்கின்றன என்பதைப் பொறுத்தது.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

உங்களுக்கு ஃபுளோரோசிஸ் இருந்தால், அல்லது அது பரவலாகக் காணப்படும் பகுதியில் நீங்கள் வசித்தால், நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் தகவல்களைத் தெரிந்துகொள்வதே ஆகும். நீங்கள் குடிக்கும் நீரில் எவ்வளவு ஃபுளோரைடு உள்ளது என்பதைத் துல்லியமாக அறிந்து கொள்ளுங்கள். அந்த அளவுகளை நீங்கள் அறிந்தவுடன், உங்கள் உடல்நலம் குறித்து தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்கு பல் ஃபுளோரோசிஸ் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், சிகிச்சை முறைகள் குறித்து விவாதிக்க உங்கள் பல் மருத்துவரை அணுகவும். மேலும், குமட்டல், மூட்டு வலி அல்லது அடிக்கடி எலும்பு முறிவுகள் போன்ற எலும்பு ஃபுளோரோசிஸின் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு திடீரென ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். அவர் அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய சோதனைகளை மேற்கொள்வார்.

குறைந்த அளவில், ஃபுளூரைடு நமது பற்களை வலுப்படுத்தி, அவற்றைச் சிதைவிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. ஆனால், அதிகப்படியான அளவு தீங்கு விளைவிக்கும். அறிவே ஆற்றல். ஃபுளூரோசிஸைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, விழிப்புடன் இருப்பதே ஆகும். உங்கள் நீர் ஆதாரத்தைச் சரிபார்க்கவும். தண்ணீரில் ஃபுளூரைடு சேர்ப்பது குறித்து உங்கள் பகுதியில் உள்ள சட்டங்களைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். ஃபுளூரைடு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது பற்றி உங்களுக்குக் குறிப்பிட்ட கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இந்தக் கட்டுரையிலிருந்து நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் (புரிந்துகொள்ள வேண்டிய செய்தி)

சரி, நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் இவைதான்:

• ஃபுளோரோசிஸ் என்பது உடலில் ஃபுளோரைடு அதிகமாக இருப்பதால் ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும்.
• இதில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: பல் ஃபுளோரோசிஸ் (பற்களைப் பாதிப்பது) மற்றும் எலும்பு ஃபுளோரோசிஸ் (எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளைப் பாதிப்பது).
• பல் ஃபுளோரோசிஸ் பற்களில் வெள்ளை/பழுப்பு நிறப் புள்ளிகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் இது வலியற்றது. இதை அழகு சிகிச்சைகள் மூலம் சரிசெய்ய முடியும்.
• எலும்பு ஃபுளோரோசிஸ் சற்று கடுமையானது மற்றும் மூட்டு வலி, எலும்பு முறிவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• நீங்கள் குடிக்கும் நீரில் உள்ள ஃபுளூரைடின் அளவு குறித்து விழிப்புடன் இருப்பதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்.
• உங்கள் குழந்தைகளுக்குப் பல் முளைக்கும் காலத்தில், ஃபுளூரைடு பற்பசையை விழுங்குவதில் கவனமாக இருங்கள்.
• உங்களுக்கு ஏதேனும் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஃபுளூரைடு நமக்கு மிதமான அளவில் தேவைப்படும் ஒரு பொருளாகும். அது அதிகமாகக் கிடைப்பதே பிரச்சனை. எனவே, நாம் அனைவரும் இதைப் பற்றி விழிப்புடன் இருந்து, நமது மற்றும் நமது குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது முக்கியம். ஃபுளூரோசிஸ், ஃபுளூரைடு, பல் கறைகள், எலும்பு நோய், குடிநீர், பல் ஆரோக்கியம், தாதுக்கள்