குளுககான் என்றால் என்ன? அது உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்த எவ்வாறு உதவுகிறது?

சில சமயங்களில் உங்களுக்குத் தலைசுற்றல் மற்றும் மயக்கம் ஏற்படுகிறதா? ஒருவேளை பசியாக இருக்கும்போது இது நிகழலாம். இதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு தேவையான அளவிற்குக் கீழே குறைவதுதான். எனவே, இந்தச் சர்க்கரை அளவைச் சமநிலையில் வைத்திருக்க நமது உடல் பயன்படுத்தும் மிக முக்கியமான ஹார்மோனைப் பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். அதுதான் குளுக்ககான் .

குளுக்ககான் என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், குளுக்ககான் என்பது நம் உடலிலேயே உற்பத்தியாகும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். இது, இரத்தச் சர்க்கரை அளவு அல்லது குளுக்கோஸ் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​அதனை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது நம் உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. ஏனெனில், நமது மூளை, தசைகள் எனச் சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒவ்வொரு உறுப்பும் செயல்படுவதற்கு ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. அந்த ஆற்றலை வழங்கும் முக்கிய எரிபொருள் குளுக்கோஸ் ஆகும்.

இந்த குளுக்ககான் ஹார்மோன் , நமது கல்லீரலுக்குச் சற்று மேலே அமைந்துள்ள கணையம் எனப்படும் உறுப்பில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயைப் பற்றிப் பேசும்போது அடிக்கடி குறிப்பிடப்படும் இன்சுலின் ஹார்மோனும் இதே கணையத்தில்தான் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பது உங்களுக்கு நினைவிருக்கலாம்.

குளுகோகான் மற்றும் இன்சுலின்: இணைந்து செயல்படும் இரண்டு நண்பர்கள்

குளூக்கோகானும் இன்சுலினும் ஒரு குழுவைப் போன்றவை; அவை ஒன்றுக்கொன்று முற்றிலும் எதிரான பணிகளைச் செய்தாலும், உடலில் உள்ள இரத்தச் சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்துவது என்ற ஒரே நோக்கத்திற்காக இணைந்து செயல்படுகின்றன.

• இன்சுலின்: நாம் சாப்பிட்ட பிறகு, நமது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் (குளுக்கோஸ்) அளவு அதிகரிக்கிறது. எனவே, இன்சுலின் எனும் ஹார்மோன் அந்த கூடுதல் சர்க்கரையை எடுத்து, உடலின் செல்கள் அதை ஆற்றலாகப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. அல்லது, பிற்காலப் பயன்பாட்டிற்காக அதை கல்லீரலில் சேமித்து வைக்கிறது. சுருக்கமாகச் சொன்னால், இன்சுலின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது.
• குளுகோகான்: நாம் பல மணிநேரம் சாப்பிடாமல் இருக்கும்போது அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, ​​நமது இரத்தச் சர்க்கரை அளவு குறைகிறது. அந்த நேரத்தில், குளுகோகான் தூண்டப்பட்டு, கல்லீரலில் சேமிக்கப்பட்ட சர்க்கரையை (இந்தச் சேமிக்கப்பட்ட சர்க்கரை கிளைக்கோஜன் என்று அழைக்கப்படுகிறது) மீண்டும் குளுக்கோஸாக மாற்றி இரத்தத்தில் வெளியிடுமாறு சமிக்ஞை செய்கிறது. சுருக்கமாகச் சொன்னால், குளுகோகான் இரத்தச் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கிறது.

இதை ஒரு தராசு போல நினைத்துப் பாருங்கள். அதன் ஒரு பக்கத்தில் இன்சுலின் இரத்தச் சர்க்கரையைக் குறைக்கிறது, மறுபக்கத்தில் குளூக்கோகான் இரத்தச் சர்க்கரையை உயர்த்தி, தராசைச் சமநிலையில் வைத்திருக்கிறது.

இது நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒருவரை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒருவரின் உடலில் இந்தச் சமநிலை சீர்குலைகிறது.

• சாப்பிட்ட பிறகு:ஒரு சாதாரண மனிதர் சாப்பிடும்போது, ​​இரத்தச் சர்க்கரை அளவு உயர்கிறது, அதனால் குளுக்ககான் உற்பத்தி நின்றுவிடுகிறது. இதற்குக் காரணம், உடல் வெளியிலிருந்து சர்க்கரையைப் பெறுவதால், சேமித்து வைக்கப்பட்ட சர்க்கரையைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம் ஏற்படுவதில்லை. ஆனால், நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒருவரின் உடல் இந்த சமிக்ஞையைச் சரியாகப் புரிந்துகொள்வதில்லை. எனவே, சாப்பிட்ட பிறகும் குளுக்ககான் தொடர்ந்து உற்பத்தியாகிறது. இதனால், உணவு மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையுடன், கல்லீரலில் உள்ள சர்க்கரையும் சேர்ந்து கொள்கிறது. இது இரத்தச் சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாக உயரக் காரணமாகிறது.

இரத்த சர்க்கரை அளவு திடீரெனக் குறைந்தால் என்னவாகும்? - ஹைப்போகிளைசீமியா

இரத்தச் சர்க்கரை அளவு அபாயகரமான அளவிற்கு குறைவதே ஹைப்போகிளைசீமியா ஆகும். நீரிழிவு நோய்க்காக மருந்துகள், குறிப்பாக இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. இருப்பினும், நீரிழிவு நோய் இல்லாதவர்களுக்கும் இது அரிதாக ஏற்படலாம்.

இந்த நிலை ஏற்படும்போது நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம். இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும்.

சில சமயங்களில் தூக்கத்தின் போதும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படலாம்.இவ்வாறு நடந்தால், உங்களுக்குத் தீய கனவுகள் வரலாம், தூக்கத்தில் அலறலாம், வியர்க்கலாம், மேலும் காலையில் எழுந்திருக்கும்போது மிகுந்த சோர்வாகவோ அல்லது தலைசுற்றலாகவோ உணரலாம்.

லேசான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு என்ன செய்வது?

இது போன்ற லேசான அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், சர்க்கரை நிறைந்த ஏதேனும் ஒன்றை (குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள், இனிப்பான பானம், ஒரு கரண்டி சர்க்கரை, ஒரு துண்டு டாஃபி) உட்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை விரைவாக மீட்டெடுக்கலாம்.

அவசர நிலையில் குளுக்ககான் எவ்வாறு உயிர்காக்கும் மருந்தாக இருக்க முடியும்?

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தீவிரமடைந்தால், ஒருவர் மயங்கி விழலாம் அல்லது கோமா நிலைக்குக் கூடச் செல்லலாம். வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது. ஆனால், வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்காக இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கும் இந்த ஆபத்து உள்ளது.

குறைந்த இரத்தச் சர்க்கரை அளவு காரணமாக ஒருவர் சுயநினைவை இழந்தால், அவருக்குச் சர்க்கரையை உண்ணவோ பருகவோ கொடுக்க முடியாது. அந்த நேரத்தில் இந்த குளுக்ககான் ஊசி செலுத்தப்படும்போது, ​​அது கல்லீரலுக்கு நேரடியாக சமிக்ஞை செய்து, சேமிக்கப்பட்ட சர்க்கரையை இரத்தத்தில் வெளியிடச் செய்கிறது. இதன் விளைவாக, சில நிமிடங்களுக்குள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு உயர்ந்து, நோயாளி சுயநினைவை மீண்டும் பெறுகிறார்.

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ளவருக்கோ நீரிழிவு நோயால் ஆபத்து இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, இது போன்ற அவசர குளுக்ககான் கிட்-டுக்கான மருந்துச் சீட்டைப் பெற்றுக்கொள்ளலாம்.

• இந்த கிட் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை: இந்த கிட்டில் பொதுவாக குளுக்ககான் ஹார்மோன் தூள் வடிவிலும், திரவம் உள்ள ஒரு சிரிஞ்சும் அடங்கியிருக்கும். இவ்விரண்டையும் எவ்வாறு விரைவாகக் கலந்து ஊசியைச் செலுத்துவது என்பதை வழிமுறைகள் தெளிவாகக் குறிப்பிடுகின்றன.
• குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் தெரியப்படுத்துங்கள்: உங்களுக்கு ஆபத்து ஏற்படும் நிலையில் இருந்தால், அவசரகாலத்தில் இந்தத் தடுப்பூசியை எவ்வாறு செலுத்துவது என்பதை உங்கள் குடும்பத்தினர், சக பணியாளர்கள் அல்லது நெருங்கிய நண்பர்களுக்குக் கண்டிப்பாகக் கற்றுக் கொடுங்கள். நீங்கள் சுயநினைவை இழந்தால், வேறு ஒருவர்தான் தடுப்பூசியைச் செலுத்த வேண்டியிருக்கும்.
• பள்ளிக்குத் தெரிவிக்கவும்: உங்கள் பிள்ளைக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், இது குறித்து பள்ளி செவிலியருக்கோ அல்லது பொறுப்பான ஆசிரியருக்கோ தெரிவிப்பதும், பள்ளியில் குளுக்ககான் கிட் இருப்பதை உறுதி செய்வதும் மிகவும் முக்கியம்.
• காலாவதி தேதியைச் சரிபார்க்கவும்: உங்கள் குளுக்ககான் கிட்டின் காலாவதி தேதியை குறைந்தது ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் ஒருமுறை சரிபார்த்து, தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் புதிய ஒன்றைப் பரிந்துரைக்குமாறு கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

குளுகோகான் ஊசி போட்ட பிறகு, நோயாளிக்கு சுயநினைவு திரும்பினாலும் கூட, கூடிய விரைவில் ஒரு மருத்துவரைச் சந்திப்பதோ அல்லது மருத்துவமனைக்கு (ETU - அவசர சிகிச்சைப் பிரிவு) செல்வதோ அவசியம்.