இந்த பாக்டீரியா உங்கள் வயிற்று அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறதா? (ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி) பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை, இரைப்பை அழற்சி (காஸ்ட்ரைடிஸ்) எனப்படும் வயிற்று வீக்கம் ஆகும். கடையில் இருந்து உணவு வாங்குவது, அதிக எண்ணெய் உள்ள உணவைச் சாப்பிடுவது, அல்லது சாப்பிட்டுவிட்டு இரவில் உறங்குவது போன்றவற்றால் ஏற்படும் இந்தப் பிரச்சனைக்கு நாம் எல்லாவற்றையும் குறை கூறினாலும், சில சமயங்களில் நமது வயிற்றுக்குள் மறைந்திருக்கும் ஒரு சிறிய பாக்டீரியாவே இதற்கெல்லாம் காரணமாக இருக்கிறது. அதுதான் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி, அல்லது நாம் சுருக்கமாக 'H. பைலோரி' என்று அழைப்பது.

இந்த எச். பைலோரி என்பது யார்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'ஹெச். பைலோரி' என்பது நமது வயிற்றில் வாழக்கூடிய ஒரு வகை பாக்டீரியா ஆகும். இப்போது நீங்கள், "வயிற்றில் உள்ள கடுமையான அமிலங்களால் இந்த பாக்டீரியா கொல்லப்படாதா?" என்று யோசிக்கலாம். ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த பாக்டீரியா அந்த அமிலச் சூழலில் உயிர்வாழும் ஒரு சிறப்புத் திறனைக் கொண்டுள்ளது.

இது நமது வயிற்றின் உள் அடுக்கைச் சேதப்படுத்துகிறது. நமது வயிற்றுக்குள் ஒரு மெல்லிய பாதுகாப்புச் சவ்வு இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த பாக்டீரியா அந்தச் சவ்வைச் சேதப்படுத்தி, பலவீனப்படுத்துகிறது. பின்னர், வயிற்றில் உள்ள கடுமையான அமிலங்கள் வயிற்றின் உள் அடுக்கை நேரடியாகச் சேதப்படுத்தக்கூடும். இதுவே இரைப்பையழற்சி மற்றும் பெப்டிக் புண்களை ஏற்படுத்துகிறது.

உலக மக்கள்தொகையில் சுமார் பாதி பேர் தங்கள் வாழ்நாளில் ஏதேனும் ஒரு காலகட்டத்தில் இந்த 'ஹெச். பைலோரி' தொற்றால் பாதிக்கப்படுவார்கள் என்று கூறப்படுகிறது. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், பெரும்பாலானோருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இருப்பதில்லை. இருப்பினும், சிலருக்கு இது சற்றே தொந்தரவாக இருக்கலாம்.

இது நம் உடலுக்குள் எப்படிச் செல்கிறது?

எச். பைலோரி பொதுவாக ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுகிறது. இது பின்வரும் வழிகளிலும் பரவக்கூடும்:

• மாசுபட்ட உணவு, நீர் அல்லது பாத்திரங்கள் மூலம்: முறையாகச் சுத்திகரிக்கப்படாத குடிநீரைக் குடிப்பதன் மூலமோ, அல்லது நன்கு கழுவப்படாத காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உண்பதன் மூலமோ இது பரவக்கூடும்.
• வாய்வழியாக: நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவரிடமிருந்து உமிழ்நீர் போன்ற உடல் திரவம், ஆரோக்கியமான ஒருவரின் உடலுக்குள் நுழையும்போது (உதாரணமாக, முத்தமிடுவதன் மூலம்) இது பரவக்கூடும்.
• நோய்த்தொற்றுள்ள மலம் அல்லது வாந்தியுடன் தொடர்பு: சுகாதார வசதிகள் மோசமாக உள்ள இடங்களில் இந்த ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.

யாருக்கு இந்த நோய் வருவதற்கான அபாயம் அதிகம் உள்ளது?

பெரும்பாலும், இந்தத் தொற்று நமக்கு இளவயதில் ஏற்படுகிறது. ஆனால் பெரியவர்களுக்கும் இது வரலாம். இதன் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன:

• நெரிசலான வாழ்க்கைச் சூழல்: இது நிகழும்போது, ​​ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு நோய் பரவுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.
• சுத்தமான நீர் மற்றும் சுகாதார வசதிகள் இல்லாமை: அசுத்தமான நீரைப் பயன்படுத்தினால் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
• நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவருடன் வசிப்பது: குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு நோய்த்தொற்று இருந்தால், மற்றவர்களுக்கும் தொற்று ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
• வளரும் நாட்டில் வசிப்பது: மோசமான சுகாதார நிலைமைகள் காரணமாக இந்த நாடுகளில் நோய்த்தொற்று பரவலாகக் காணப்படுகிறது.

எச். பைலோரி தொற்றின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

முன்பு குறிப்பிட்டது போல, உடலில் பாக்டீரியா உள்ள அனைவருக்கும் நோய் வராது. உங்களுக்கு இரைப்பையழற்சி அல்லது வயிற்றுப் புண் ஏற்பட்டால் மட்டுமே அறிகுறிகள் தோன்றும். இதன் முக்கிய அறிகுறி, மேல் வயிற்றில் ஏற்படும் எரிச்சல் அல்லது மந்தமான வலி ஆகும். இந்த வலி விட்டு விட்டு வரும். வெறும் வயிற்றில் இருக்கும்போது இது குறிப்பாகக் கடுமையாக இருக்கலாம். சாப்பிட்ட பிறகோ, சிறிதளவு பால் குடித்த பிறகோ, அல்லது அமில எதிர்ப்பு மருந்து உட்கொண்ட பிறகோ வலி குறையலாம்.

மலத்தில் ஏதேனும் மாற்றம் உள்ளதா?

பெரும்பாலானவர்களுக்கு மலம் கழிப்பது இயல்பாகவே இருக்கும். ஆனால், உங்கள் மலம் அடர் கருப்பாகவோ, தார் போலவோ, அல்லது அதில் இரத்தத்துடனோ இருந்தால், அது ஒரு தீவிரமான அறிகுறியாக இருக்கலாம். அப்படியானால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு அவசரமாக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும் போது!

சில சமயங்களில் வயிற்றுக் காயங்கள் வயிற்றுக்குள் இரத்தக் கசிவை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது ஒரு ஆபத்தான நிலை. உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், நேரத்தை வீணாக்காமல் அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) உடனடியாகச் செல்லவும்.

இது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கிறது, டாக்டர்?

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, ​​அவர் உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றிக் கேட்பார். பின்னர் அவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்கள் வயிற்றில் ஏதேனும் வீக்கம் அல்லது மென்மைத்தன்மை உள்ளதா எனச் சரிபார்ப்பார். உங்களுக்கு எச். பைலோரி (H. pylori) உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய பல சோதனைகள் செய்யப்படலாம்.

• மலப் பரிசோதனைகள்: இது மிகவும் பொதுவான பரிசோதனையாகும். உங்கள் மல மாதிரியானது, ஹெச். பைலோரி (H. pylori) பாக்டீரியாவுடன் தொடர்புடைய புரதங்கள் (ஆன்டிஜென்கள்) உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியப் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. சில சமயங்களில், அந்த பாக்டீரியாக்கள் இருக்கின்றனவா என்பதையும், அவை குறிப்பிட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டவையா என்பதையும் கண்டறிய மல பிசிஆர் (PCR) பரிசோதனை செய்யப்படலாம்.
• யூரியா சுவாசப் பரிசோதனை:இது மிகவும் எளிமையான ஒரு சோதனை. முதலில், ஒரு பைக்குள் சுவாசிக்கச் சொல்லப்படுவீர்கள். பிறகு, யூரியா எனப்படும் ஒரு பொருளைக் கொண்ட திரவம் அல்லது புட்டிங் உங்களுக்குக் குடிக்கக் கொடுக்கப்படும். சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, மற்றொரு பைக்குள் சுவாசிக்கச் சொல்லப்படுவீர்கள். உங்கள் வயிற்றில் ஹெச். பைலோரி (H. pylori) இருந்தால், அவை அந்த யூரியாவைச் சிதைத்து கார்பன் டை ஆக்சைடு வாயுவை உருவாக்கும். நீங்கள் வெளிவிடும் இரண்டாவது மூச்சில் அதிக கார்பன் டை ஆக்சைடு இருந்தால், உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று உள்ளது என்று அர்த்தம்.
• எண்டோஸ்கோபி: உங்களுக்கு வயிற்றுப் புண் இருப்பதாகச் சந்தேகம் இருந்தால், இந்தப் பரிசோதனை செய்யப்படலாம். உங்கள் வயிற்றின் உட்புறத்தை நேரடியாகப் பார்ப்பதற்காக, கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு மெல்லிய குழாய் உங்கள் வாய் வழியாக வயிற்றுக்குள் செலுத்தப்படும். இந்த நேரத்தில், பரிசோதனைக்காக வயிற்றுச் சுவரிலிருந்து ஒரு பயாப்ஸி, அதாவது ஒரு சிறிய திசுத் துண்டு, எடுக்கப்படலாம்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

H. பைலோரியால் ஏற்படும் வயிற்றுப் புண்களுக்கு, பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்கும் மருந்து ஆகியவற்றின் கலவையைக் கொண்டு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

1. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வதற்காக இரண்டு வகையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஒரே நேரத்தில் கொடுக்கப்படுகின்றன. ஏனெனில், பாக்டீரியாக்கள் ஒரு வகைக்கு எதிர்ப்பு சக்தி பெற்றால், மற்றொரு வகை அதனைக் கொன்றுவிடும்.

2. புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் (PPIs): இவை உங்கள் வயிறு உற்பத்தி செய்யும் அமிலத்தின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இது அமிலத்தை உற்பத்தி செய்யும் பம்புகளை அணைப்பது போன்றது. இவற்றை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும்போது, ​​வயிற்றுப் புண்கள் வேகமாக குணமாகத் தொடங்குகின்றன.

3. இதர மருந்துகள்: சில சமயங்களில், வயிற்றைப் பாதுகாப்பதற்காக 'பிஸ்மத் சப்சாலிசிலேட்' (வயிற்றுப்போக்கிற்கான மருந்து) போன்ற மருந்துகளும் கொடுக்கப்படுகின்றன.

சிகிச்சை முடிந்து சுமார் நான்கு வாரங்களில், தொற்று முழுமையாகக் குணமாகிவிட்டதா என்பதைப் பார்க்க மருத்துவர் உங்களை மீண்டும் பரிசோதிப்பார்.

எச். பைலோரியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி?

மற்ற கிருமிகளிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதைப் போலவே, ஹெச். பைலோரியிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த எளிய பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

• உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள்: கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், உணவு தயாரிப்பதற்கு முன்பும், சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு நன்கு கழுவுங்கள். உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் இந்தப் பழக்கத்தைக் கற்றுக் கொடுங்கள்.
• சுத்தமான உணவையும் நீரையும் பயன்படுத்துங்கள்: சந்தேகத்திற்குரிய இடங்களில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பதையும் உணவு உண்பதையும் தவிர்க்கவும்.
• நன்கு சமைத்த உணவை மட்டுமே உண்ணுங்கள்: பச்சையாகவோ அல்லது சரியாக வேகவைக்கப்படாத உணவையோ உண்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• சுத்தத்தைப் பேணுங்கள்:கைகளைக் கழுவாதவர்கள் பரிமாறும் உணவை உண்பதைத் தவிர்க்கவும்.

புதிய காய்கறிகள், பழங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் முழு தானியங்களை அதிகமாக உட்கொள்பவர்களுக்கு எச். பைலோரி தொற்று ஏற்படும் அபாயம் குறைவாக இருப்பதாக சமீபத்திய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அதேபோல், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் மாவு சார்ந்த உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்பவர்களுக்கு இந்த அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. எனவே, சமச்சீரான, சத்தான உணவை உண்பது உங்கள் உடல் நலத்திற்கும் மிகவும் நல்லது.

எச். பைலோரி, ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி, இரைப்பையழற்சி, வயிற்று வீக்கம், வயிற்றுப் புண்கள், பெப்டிக் புண், வயிற்றுப் புற்றுநோய், வயிற்றுப் புற்றுநோய், எச். பைலோரி அறிகுறிகள் சிங்களம், எச். பைலோரி சிகிச்சை சிங்களம்