உங்கள் விருப்பப்படி குழந்தை பிறக்கும் நாளைத் திட்டமிடலாமா? (பிரசவத் திட்டம் தயாரிப்பது எப்படி)

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு, நீங்கள் பிரசவிக்கும் நாள் உங்கள் வாழ்வில் மிகவும் சிறப்பான நாள், அல்லவா? அந்த நாளைப் பற்றி நீங்கள் கனவு காணும்போது, ​​உங்களுக்குச் சற்று பயமும் ஏற்படலாம். 'அது எப்படி இருக்கும்?', 'என்னால் வலியைத் தாங்க முடியுமா?', 'அன்று நான் விரும்பியதை அப்படியே செய்ய முடியுமா?' போன்ற பல கேள்விகள் உங்கள் மனதில் எழக்கூடும். அந்தச் சமயத்தில்தான் இந்த 'பிரசவத் திட்டம்', அதாவது 'பிரசவ ஏற்பாடு', உங்களுக்குப் பெரும் உதவியாக இருக்கும். அந்த முக்கியமான நாளை நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் திட்டமிடவும், உங்கள் விருப்பங்களை மருத்துவர்கள் மற்றும் செவிலியர்களிடம் தெரிவிக்கவும் இது உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது.

இந்தப் பிரசவத் திட்டம் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பிரசவத் திட்டம் என்பது உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் (கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம்) நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பது குறித்து நீங்களே வகுத்துக்கொள்ளும் ஒரு திட்டமாகும். இன்னும் குறிப்பாகச் சொன்னால், அது உங்கள் விருப்பங்களை உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவமனை ஊழியர்களுக்குத் தெரிவிக்கும் ஒரு ஆவணமாகும்.

யோசித்துப் பாருங்கள், குழந்தை பிறக்கும்போது உங்கள் கணவர் மட்டும் உடன் இருக்க வேண்டுமா, அல்லது உங்கள் தாயாரும் உடன் இருக்க வேண்டுமா? நீங்கள் வலி நிவாரணி மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ள விரும்புகிறீர்களா, வேண்டாமா? அறையில் உள்ள விளக்குகளின் ஒளி மங்கலாக இருக்க வேண்டுமா? உங்கள் வசதிக்கு முக்கியம் என்று நீங்கள் நினைக்கும் வேறு எதையும் இதில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.

ஆனால், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் உள்ளது. இது ஒரு உறுதியான விதி அல்ல. ஏனெனில், உங்கள் குழந்தை பிறக்கும் நாளில் எதிர்பாராத விஷயங்கள் நடக்கலாம். உங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்பே மிக முக்கியமானது. எனவே, சில சமயங்களில் மருத்துவர் உங்கள் திட்டத்தில் சில மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். ஆகையால், உங்களிடம் ஒரு திட்டம் இருந்தாலும், எந்த மாற்றங்களையும் எதிர்கொள்ளத் தயாராக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

பிரசவத் திட்டத்தில் என்னென்ன சேர்க்கப்பட வேண்டும்?

ஏராளமான விவரங்களுடன் இதை ஒரு நீண்ட ஆவணமாக ஆக்குவதற்குப் பதிலாக, அனைவரும் எளிதாகப் படித்துப் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், முடிந்தவரை சுருக்கமாகவும் தெளிவாகவும் வைத்திருப்பது சிறந்தது. பொதுவாக, ஒன்று அல்லது இரண்டு பக்கங்கள் போதுமானது.

உங்கள் திட்டத்தில் நீங்கள் சேர்க்கக்கூடிய சில விஷயங்கள் இதோ.

இந்தப் பிரசவத் திட்டத்தை நான் யாருக்குக் காட்ட வேண்டும்?

இந்தத் திட்டத்தை வகுத்தவுடன், முதலில் உங்கள் கணவர் மற்றும் பிரசவத்தின்போது உங்களுடன் இருக்கப்போகும் மற்றவர்களுடனும் இதைப் பற்றிக் கலந்துரையாடுங்கள். உங்கள் விருப்பங்களை அவர்கள் அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

அடுத்த மற்றும் மிக முக்கியமான விஷயம், இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் காட்டி அவருடன் கலந்துரையாடுவதுதான். ஏனென்றால், நீங்கள் செய்ய விரும்பும் அனைத்தும் மருத்துவ ரீதியாக சாத்தியமானதா மற்றும் பாதுகாப்பானதா என்பதை உங்களுக்குச் சொல்ல அவரே சிறந்த நபர். சில மருத்துவமனைகளுக்குத் தங்களுக்கென சொந்தக் கொள்கைகள் இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே பேசினால், பிற்காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பது எளிதாக இருக்கும்.

திட்டத்தின் நகலை நான் யாருக்குக் கொடுக்க வேண்டும்?

உங்கள் இறுதித் திட்டம் தயாரானதும், இதுபோன்று நகல்களை விநியோகிக்கவும்.

• ஒரு பிரதி: இதை உங்கள் மருத்துவப் பதிவேடுகளுடன் வைத்துக்கொள்ள மருத்துவரிடம் கொடுங்கள்.
• மற்றொரு பிரதி: குழந்தை பெற்றெடுக்க மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது இதை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• மற்ற பிரதிகள்: உங்களுடன் இருக்கும் நபருக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தலா ஒரு பிரதியைக் கொடுங்கள்.
• சில கூடுதல் பிரதிகள்: நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது இவற்றை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள். சில சமயங்களில், உங்கள் மருத்துவர் இல்லாத பட்சத்தில், பணியில் இருக்கும் மற்றொரு மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையைப் பிரசவிக்க வேண்டியிருக்கும். அந்த நேரத்தில் இந்தப் பிரதி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் பிரசவத் திட்டம் தீட்ட வேண்டும் என்று எந்த விதியும் இல்லை. மருத்துவமனைக்குச் சென்ற பிறகும் கூட நீங்கள் இந்த முடிவுகளை எடுக்கலாம். இருப்பினும், இவை அனைத்தையும் முன்கூட்டியே சிந்தித்து, உங்கள் கணவர் மற்றும் மருத்துவரிடம் பேசி, ஒரு திட்டத்தை வகுக்கும்போது, ​​நீங்கள் மிகுந்த சுதந்திரத்தையும் நம்பிக்கையையும் உணர்வீர்கள். அதன் மூலம், தேவையற்ற கவலைகள் இன்றி, உங்கள் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான விஷயமான, உங்கள் குழந்தையை இந்த உலகிற்குக் கொண்டு வருவதில் உங்களால் கவனம் செலுத்த முடியும்.