நகச்சுற்றுகளால் நீங்களும் தொந்தரவு அடைகிறீர்களா? அவை உண்மையில் என்னவென்று தெரிந்துகொள்வோம்!

ஓ, நகத்தைச் சுற்றியுள்ள இந்தச் சிறிய தோல் உரிந்துவிட்டது... இது மிகவும் எரிச்சலூட்டுகிறது! உங்களுக்கு நகச்சுற்று ஏற்பட்டால், அது தாங்க முடியாத வலியாக இருக்கும், இல்லையா? இது உண்மையில் நம்மில் பலருக்கு ஏற்படும் ஒரு பொதுவான ஆனால் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் விஷயமாகும். நாம் இதை ' நகச்சுற்றுத் தோல்' என்று அழைத்தாலும், இது உண்மையில் ஒரு மிகச் சிறிய காயம்தான். ஆனால், இதற்குச் சரியான சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், இந்தச் சிறிய விஷயம் ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக மாறிவிடும். எனவே இன்று, உங்களுக்கு நகச்சுற்று ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன செய்யக்கூடாது, மற்றும் அது மீண்டும் ஏற்படாமல் தடுப்பது எப்படி என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.

நகச்சுற்று என்றால் சரியாக என்ன?

முதலில், இதைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வோம். இது நகத்திலிருந்து உடைந்து விழுந்த ஒரு பகுதி என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அது உண்மையில் தவறு. நகச்சுற்று என்பது உங்கள் நகம் அல்ல; அது உங்கள் நகத்தைச் சுற்றியுள்ள தோலிலிருந்து, அதாவது நகப்படுக்கையிலிருந்து, பிரிந்து வந்த ஒரு சிறிய தோல் துண்டு. அது மிகவும் சிறியதாக இருந்தாலும், அதில் உள்ள நரம்பு நார்கள், அது எங்காவது மோதும்போது மிகுந்த வலியை உண்டாக்குகின்றன.

அப்படியென்றால், இதுபோன்ற விஷயங்கள் ஏன் நடக்கின்றன? அதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன.

• வறண்ட கைகள்: சருமம் ஈரப்பதத்தை இழந்து வறண்டு போகும்போது, ​​நகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் எளிதில் வெடித்து உரிந்துவிடும். இது குறிப்பாகக் குளிர் மற்றும் வறண்ட காலநிலையில் பொதுவாகக் காணப்படும்.
• அடிக்கடி கை கழுவுதல்: வீட்டு வேலைகளின் போது, ​​குறிப்பாக பாத்திரங்கள் அல்லது துணிகளைத் துவைக்கும்போது, ​​அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுவது சருமத்தில் உள்ள இயற்கையான எண்ணெய்களை அகற்றி, சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்யும்.
• நகப்பூச்சு நீக்கியை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்: இதில் உள்ள இரசாயனங்கள் சருமத்தை விரைவாக வறண்டு போகச் செய்யும்.
• சோப்புத் தூள் மற்றும் சுத்தம் செய்யும் திரவங்கள் போன்ற கடுமையான இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு.
• நகம் கடிக்கும் பழக்கம்: நகம் கடிப்பதால் சுற்றியுள்ள தோலும் சேதமடைந்து, இது போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.
• சில சமயங்களில், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் போன்ற காரணங்களால் நகங்கள் பலவீனமடைந்து, அதைச் சுற்றியுள்ள தோலும் சேதமடையலாம்.

இதைப் பார்த்த பிறகு நாம் செய்யக்கூடாத காரியங்கள்!

நகக்கீறலைப் பார்த்தால், நம்மால் காத்திருக்க முடியாது... அதைப் பிடுங்கி எறியவே விரும்புவோம். ஆனால், நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யக்கூடாத சில தவறுகள் இங்கே உள்ளன.

1. வாயால் மெல்லவோ உடைக்கவோ வேண்டாம்: இது மிகவும் ஆபத்தான செயலாகும். நமது வாயில் உள்ள கோடிக்கணக்கான பாக்டீரியாக்கள் அந்தச் சிறிய காயத்தினுள் நுழைந்து, மிகவும் கடுமையான நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும் . மேலும், உங்கள் கைகளில் உள்ள கிருமிகள் வாய்க்குள் சென்று உங்களைப் நோய்வாய்ப்படுத்தலாம்.

2. கையால் இழுத்து எடுக்காதீர்கள்: அவ்வாறு இழுக்கும்போது, ​​அந்தச் சிறிய தோல் துண்டையும் அதனுடன் இணைந்திருக்கும் ஆரோக்கியமான தோலையும் மேலும் கிழித்துவிடுவீர்கள். இது காயத்தைப் பெரிதாக்கி, அதிக வலியை உண்டாக்கி, இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கும். மேலும், இது காயம் ஆறும் காலத்தையும் அதிகப்படுத்தும்.

அப்படியென்றால், இதைச் சரியாக எப்படி குணப்படுத்துவது?

கவலைப்பட வேண்டாம். இதைச் சரியாக நிர்வகிப்பது மிகவும் எளிது. இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால் போதும்.

படி 1: அதிகப்படியான தோலை கவனமாக வெட்டி அகற்றவும்.

தொங்கும் அந்தத் தோல் துண்டுதான் உடல் முழுவதும் அரிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. அதனால், நாம் முதலில் அதை அகற்ற வேண்டும். ஆனால், நான் முன்பு சொன்னது போல் அதை இழுத்து அகற்றக் கூடாது.

• சுத்தமான நகவெட்டி அல்லது சிறிய கத்தரிக்கோலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அதை சிறிதளவு ரப்பிங் ஆல்கஹால் அல்லது கிருமிநாசினி கொண்டு சுத்தம் செய்வது நல்லது.
• இப்போது, ​​தொங்கும் தோல் பகுதியை , ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு சேதம் ஏற்படாதவாறு, முடிந்தவரை சருமத்திற்கு நெருக்கமாக வெட்டி எடுக்கவும்.

படி 2: வெந்நீரில் ஊறவைத்தல்

தோலை வெட்டி அகற்றிய பிறகு, சிறிதளவு வீக்கமோ வலியோ இருந்தால், இதைச் செய்யுங்கள்.

• ஒரு சுத்தமான பாத்திரத்தில் சிறிதளவு வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தண்ணீர் சுத்தமாக இருப்பது அவசியம். முடிந்தால், புட்டியில் அடைக்கப்பட்ட நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். அல்லது, குழாய் நீரை நன்றாகக் கொதிக்க வைத்து, உங்கள் விரலை உள்ளே விடக்கூடிய அளவிற்கு ஆற விடுங்கள்.
• காயம்பட்ட உங்கள் விரலை சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.
• ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை இதைச் செய்வதால் வலி குறையும், சருமம் மென்மையாகும், மேலும் அந்தப் பகுதியைச் சுத்தமாக வைத்திருக்கவும் உதவும்.

படி 3: ஆன்டிபயாடிக் களிம்பைப் பயன்படுத்தவும்

காயத்தில் தொற்று ஏற்பட்டுவிடும் என்ற சிறிதளவு அச்சம் இருந்தாலும், இதுவே சிறந்த தீர்வாகும்.

• காயத்தின் மீது பொருத்தமான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு களிம்பை மெல்லிய அடுக்காகப் பூசுமாறு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• பிறகு, அதன் மேல் ஒரு சிறிய பேண்ட்-எய்ட் போன்ற ஒன்றை ஒட்டவும். அவ்வாறு செய்வதால், அந்த களிம்பு காயத்தின் மீதே தங்கி, வெளியிலிருந்து தூசியும் கிருமிகளும் உள்ளே நுழைவதை முற்றிலுமாகத் தடுத்துவிடும்.

இதற்கு நாம் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பொதுவாக, மேற்கூறிய சிகிச்சையின் மூலம் நகச்சுற்று சில நாட்களில் குணமாகிவிடும். ஆனால் சில சமயங்களில், குறிப்பாக நாம் அதை இழுக்கும்போது, ​​உடைக்கும்போது, ​​மற்றும் காயப்படுத்தும்போது, ​​அதில் கிருமித் தொற்று ஏற்படலாம். மருத்துவத்தில், நகத்தைச் சுற்றியுள்ள இந்தத் தொற்றை 'பரோனிச்சியா' என்று அழைக்கிறோம்.

கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், வீட்டில் நீங்களே சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு , உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

அப்படிப்பட்ட நிலையில், மருத்துவர் உங்களுக்குத் தேவையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பார்.

இவை மீண்டும் நிகழாமல் நான் எப்படித் தடுப்பது?

அவற்றுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதை விட, அவை நிகழாமல் தடுப்பதே சிறந்ததாகும். அதைச் செய்ய, இந்த எளிய விஷயங்களைப் பழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.

• உங்கள் கைகளுக்கு ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்: ஒரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டும் கிரீமை ஒரு நாளைக்கு பலமுறை, குறிப்பாகக் கைகளைக் கழுவிய பிறகு தடவவும். நறுமணம் இல்லாத ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது. உங்கள் நகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோலிலும் கிரீமை நன்றாகத் தடவ மறக்காதீர்கள்.
• கையுறைகளை அணியுங்கள்: பாத்திரங்களைக் கழுவும்போதும், வீட்டைச் சுத்தம் செய்யும்போதும், அல்லது தோட்டத்தில் வேலை செய்யும்போதும் கையுறைகளை அணிவது, சருமத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பைப் பெருமளவில் குறைக்கும்.
• உங்கள் நகங்களை நேர்த்தியாகப் பராமரிக்கவும்: உங்கள் நகங்களை மிகவும் நீளமாக வளர விடாதீர்கள், அவற்றை நேர்த்தியாகவும் சுத்தமாகவும் வெட்டிப் பராமரிக்கவும்.
• நகம் கடிக்கும் பழக்கத்தை கைவிடுங்கள்:இது சற்று கடினமாக இருந்தாலும், இந்தப் பழக்கத்தைக் கைவிடுவது உங்கள் நகங்கள் மற்றும் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது.