நீரிழிவு நோய்க்குப் பயன்படுத்தப்படும் இன்சுலின் பேனாவைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்.

நீங்கள் நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்ந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் இன்சுலினை ஊசி மூலம் செலுத்திக்கொள்வது சில சமயங்களில் சற்று சிரமமாக இருக்கலாம். இன்சுலின் குப்பியிலிருந்து மருந்தை சிரிஞ்சுக்கு எடுத்து, சரியான அளவைச் செலுத்துவது எப்போதும் எளிதான காரியம் அல்ல. ஆனால், பேனா போன்ற தோற்றமுடைய ஒரு சாதனம் இந்த வேலையை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. இன்று, நாம் இன்சுலின் பேனாவைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

அப்படியென்றால், இந்த இன்சுலின் பேனா என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இன்சுலின் பேனா என்பது, உங்கள் தோலுக்குக் கீழே உள்ள அடித் திசுக்களில் இன்சுலினைச் செலுத்த உதவும், முன்பே நிரப்பப்பட்ட ஒரு ஊசிக் கருவியாகும். இது நீரிழிவு நோய்க்குச் சிகிச்சை அளிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். இன்னும் குறிப்பாகச் சொல்வதானால், இது 'தினசரி பலமுறை ஊசி போடுதல்' (MDI) சிகிச்சை முறையின் கீழ் வரும் ஒரு வழிமுறையாகும்.

மைக்குப் பதிலாக இன்சுலினையும், பேனா முனைக்குப் பதிலாக ஒரு சிறிய, ஒருமுறை பயன்படுத்தக்கூடிய ஊசியையும் கொண்ட ஒரு பேனாவைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதுவும் அப்படித்தான் இருக்கிறது.

இன்சுலின் பேனாவின் பாகங்கள் என்னென்ன?

இன்சுலின் பேனாக்களில் பல வகைகள் இருந்தாலும், அவை அனைத்திற்கும் சில அடிப்படைக் கூறுகள் பொதுவானவை. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

இன்சுலின் பேனாக்களின் வகைகள் யாவை?

இன்சுலின் பேனாக்களில் பல வகைகள் உள்ளன. அவை முக்கியமாகப் பின்வரும் வழிகளில் வேறுபடுகின்றன:

• மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியவை மற்றும் ஒருமுறை பயன்படுத்தக்கூடியவை: சில பேனாக்கள் ஒருமுறை பயன்படுத்தக்கூடியவை; அவற்றில் இன்சுலின் தீர்ந்துவிட்டாலோ அல்லது அதன் காலாவதி தேதி முடிந்தாலோ அவற்றை தூக்கி எறிந்துவிடலாம். மற்றொரு வகை மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியது. இதில் இன்சுலின் கார்ட்ரிட்ஜ் தீர்ந்துவிட்டால், பழையதை அகற்றிவிட்டு புதிய ஒன்றைச் செருகி பேனாவை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.
• பயன்படுத்தப்படும் இன்சுலின் வகை:இன்சுலினில் பல வகைகள் உள்ளன. அவை, உடல் செயல்பட எடுத்துக்கொள்ளும் நேரம் மற்றும் எவ்வளவு நேரம் வீரியத்துடன் இருக்கும் (எ.கா. நீண்ட நேரம் செயல்படுவது, விரைவாகச் செயல்படுவது) என்பதில் வேறுபடுகின்றன. சில பேனாக்கள் ஒரே ஒரு வகை இன்சுலினுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. சில பேனாக்களில் பலவகை இன்சுலின்களின் கலவை உள்ளது.
• டிஜிட்டல் சாதனங்கள் உள்ளனவா: சில இன்சுலின் பேனாக்கள் டிஜிட்டல் செயலியுடன் வருகின்றன. நீங்கள் கடைசியாக எப்போது, ​​எவ்வளவு இன்சுலின் செலுத்தினீர்கள் போன்ற விஷயங்களை நினைவில் வைத்துக்கொள்ள இந்தச் செயலி உதவுகிறது. இவற்றை நாங்கள் 'ஸ்மார்ட்' அல்லது 'கனெக்டட்' இன்சுலின் பேனாக்கள் என்றும் அழைக்கிறோம். மற்றொரு வகை சாதாரண பேனா (கையால் இயக்கும் பேனா). இதில், நீங்கள் செலுத்தும் அளவை ஒரு புத்தகத்தில் குறித்துக்கொள்ள வேண்டும்.

'ஸ்மார்ட்' இன்சுலின் பேனாக்கள் பற்றிச் சிறிது பேசுவோம்.

இந்த 'ஸ்மார்ட்' இன்சுலின் பேனா என்பது, நீங்கள் ஊசி போட்டுக் கொண்ட நேரம் மற்றும் அளவு போன்ற தகவல்களை உங்கள் தொலைபேசியில் உள்ள ஒரு செயலிக்குத் தானாகவே அனுப்பும் ஒரு டிஜிட்டல் பேனா ஆகும். இந்தச் செயலி வேறு பல பணிகளையும் செய்யும் திறன் கொண்டது.

• அந்த நேரத்தில் உங்கள் உடலில் செயல்படும் இன்சுலினின் அளவைப் பதிவு செய்து கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு மற்றும் நீங்கள் உண்ணவிருக்கும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவின் அடிப்படையில் உங்களுக்குத் தேவையான இன்சுலின் அளவைக் கணக்கிட இது உதவுகிறது. சில 'ஸ்மார்ட்' பேனா அமைப்புகள், இரத்தச் சர்க்கரை அளவைத் தொடர்ச்சியாக அளவிடும் ஒரு கருவியுடன் (தொடர்ச்சியான குளுக்கோஸ் மானிட்டர் - CGM) இணைவதன் மூலம் இதைச் செய்கின்றன.
• உணவு நேரத்தில் இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிடுவீர்கள் என நீங்கள் நினைத்தால், உங்களுக்கு அறிவிப்பு (எச்சரிக்கை) அனுப்பப்படும்.
• இன்சுலினின் வெப்பநிலை மற்றும் காலாவதித் தேதி குறித்துக் கொள்ளுங்கள்.

இது போன்ற 'ஸ்மார்ட்' பேனாவில் உங்களுக்கு ஆர்வம் இருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இன்சுலின் பேனாவை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

தடுப்பூசியைச் செலுத்துவதற்கு முன், சுத்தமான, உலர்ந்த இடத்தைத் தயார் செய்யுங்கள். உங்களுக்குப் பின்வரும் பொருட்கள் தேவைப்படும்:

• உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட இன்சுலின் பேனா. (நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வகை பேனாக்களைப் பயன்படுத்தினால், சரியானதைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.)
• ஒரு புதிய ஊசி மற்றும் ஒரு ஆல்கஹால் துடைப்பான்.
• பயன்படுத்திய ஊசிகளுக்கான பொருத்தமான கொள்கலன். இது இறுக்கமாக மூடும் மூடியுடன் கூடிய தடிமனான பிளாஸ்டிக் பாட்டிலாகவோ அல்லது கூர்முனைப் பொருட்களுக்கான கொள்கலனாகவோ இருக்கலாம்.

பேனாவை படிப்படியாக தயார் செய்வது எப்படி:

1. உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள்: முதலில், உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவுங்கள்.

2. மூடியைத் திறக்கவும்: இன்சுலின் பேனாவிலிருந்து மூடியை அகற்றவும்.

3. பேனாவைக் கலக்கவும்: பேனாவில் உள்ள இன்சுலின் கலங்கலாகத் தெரிந்தால், பேனாவை உங்கள் கைகளுக்கு இடையில் சுமார் ஒரு நிமிடம் உருட்டவும். இன்சுலின் முற்றிலும் தெளிவாக இருந்தால், இதைச் செய்யத் தேவையில்லை. பேனாவை ஒருபோதும் குலுக்க வேண்டாம்.

4. ரப்பர் சீலை சுத்தம் செய்யவும்: ஆல்கஹால் வைப்பைக் கொண்டு ரப்பர் சீலைத் துடைக்கவும்.

5. புதிய ஊசியைப் பொருத்தவும்:ஊசியிலிருந்து காகித நாடாவை அகற்றி, புதிய ஊசியை பேனாவில் பொருத்தித் திருகவும். பிறகு, ஊசியின் வெளிப்புற மூடியை அகற்றவும். ஊசி போட்ட பிறகு ஊசியை அகற்றுவதற்கு இந்த வெளிப்புற மூடி மீண்டும் தேவைப்படும். இப்போது உட்புற மூடியையும் அகற்றவும்.

6. பேனாவைத் தயார் செய்தல்: ஊசியில் உள்ள காற்று குமிழ்களை அகற்றி, ஊசி சரியாகச் செயல்படுவதை உறுதி செய்வதே தயார் செய்தல் (Priming) செயல்முறையாகும். ஒவ்வொரு ஊசி போடுவதற்கு முன்பும் நீங்கள் இதைச் செய்ய வேண்டும். இதைச் செய்ய, டோஸ் குமிழியை 2 அலகுகளுக்குத் திருப்பவும். பேனாவை மேல்நோக்கித் திருப்பிய நிலையில், ஊசி போடும் பொத்தானை முழுவதுமாக அழுத்தவும். ஊசியின் நுனியிலிருந்து குறைந்தபட்சம் ஒரு சொட்டு இன்சுலின் வெளியே வர வேண்டும். ஒரு சொட்டு வரும் வரை நீங்கள் இந்தச் செயல்முறையை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

7. மருந்தளவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்: மருந்தளவுக் குமிழியைத் திருப்புவதன் மூலம், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த இன்சுலின் மருந்தளவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

8. மருந்தளவைச் சரிபார்க்கவும்: தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்தளவு சரியானது என்பதை உறுதிப்படுத்த, மருந்தளவுக் குமிழியைச் சரிபார்க்கவும். பின்னர், ஊசி எங்கும் குத்தாதவாறு பேனாவை ஓரமாக வைக்கவும்.

தடுப்பூசியை படிப்படியாக செலுத்துவது எப்படி:

1. நீங்கள் எழுதும் கையால் இன்சுலின் பேனாவைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், ஊசி போடும் பொத்தானை அழுத்துவதற்கு உங்கள் கட்டைவிரலைத் தனியாக வைத்திருங்கள்.

2. ஊசியை 90 டிகிரி கோணத்தில் விரைவான அசைவில் உங்கள் தோலுக்குள் செருகவும். ஊசி தோலுக்குள் முழுமையாகச் செருகப்பட வேண்டும்.

3. முழு மருந்தளவையும் செலுத்துவதற்கு, ஊசிப் பொத்தானை மெதுவாக முழுவதுமாக உள்ளே தள்ளவும். பேனாவை இந்த நிலையில் 6 முதல் 10 வினாடிகள் வைத்திருந்து, பின்னர் ஊசியை அகற்றவும்.

4. ஊசியின் மீது வெளிப்புற மூடியை கவனமாக மீண்டும் பொருத்தி, ஊசியைத் திருகி அகற்றவும். பின்னர் அந்த ஊசியை, பயன்படுத்தப்பட்ட ஊசிகள் உள்ள கொள்கலனில் போடவும்.

5. பேனா மூடியை மீண்டும் பொருத்தி, அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கவும்.

இன்சுலின் ஊசி போடுவதற்கு சிறந்த இடங்கள் எவை?

பொதுவாக இன்சுலின் ஊசி போடுவதற்கு இவைதான் சிறந்த இடங்கள்:

• வயிற்றுப் பகுதி: தொப்புளுக்குக் கீழேயும் அதைச் சுற்றியும்.
• தொடைகள்: தொடைகளின் முன்புறம் மற்றும் பக்கவாட்டுகள்.
• கைகள்: கைகளின் மேல் மற்றும் வெளிப்புறப் பகுதி.
• பிட்டப் பகுதி:

இந்த இடங்களில் துளையிடாதீர்கள்:

• தொப்புளைச் சுற்றி 2 அங்குலத்திற்குள்.
• வயிற்றின் நடுவில்.
• தழும்புகள் அல்லது வரித்தழும்புகள் உள்ள பகுதிகளில் அல்லது அதற்கு அருகில்.
• மூட்டுகளுக்கு அருகில்.
• இடுப்புப் பகுதியில்.

ஒரே இடத்தில் தொடர்ந்து ஊசி போடுவதற்குப் பதிலாக, ஊசி போடும் இடத்தை மாற்றி மாற்றிப் பயன்படுத்துவதும் மிகவும் முக்கியம் . ஒரே இடத்தில் தொடர்ந்து ஊசி போடுவது லிப்போஹைபர்டிராபிக்கு (தோலுக்கு அடியில் உள்ள கொழுப்புப் படலம் தடிமனாவதற்கு) வழிவகுக்கும்.இது ஏற்படலாம். இதனால் இன்சுலின் உடலில் சரியாக உறிஞ்சப்படாமல் போகலாம். எனவே, ஊசி போடும் இடங்களை மாற்றி மாற்றிப் பயன்படுத்துவது, உங்கள் ஊசி போடும் செயல்முறையை எளிதாகவும், பாதுகாப்பாகவும், மேலும் வசதியாகவும் ஆக்குகிறது.

இன்சுலின் பேனாக்களின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

இன்சுலின் குப்பி மற்றும் ஊசியைப் பயன்படுத்துவதை விட, இன்சுலின் பேனாவைப் பயன்படுத்துவது பலருக்கு எளிதாக இருக்கிறது. மேலும், பேனாவைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் துல்லியமான மற்றும் சீரான அளவை வழங்குகிறது என்றும் ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.

ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

மற்ற இன்சுலின் ஊசிகளைப் போலவே, இன்சுலின் பேனாக்களின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவு ( ஹைப்போகிளைசீமியா ) ஆகும். இந்த நிலை பொதுவாக இரத்த சர்க்கரை அளவு 70 mg/dL-க்குக் கீழே குறையும்போது ஏற்படுகிறது.

நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் முதல் முறையாக இன்சுலின் பேனாவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்று உங்கள் மருத்துவர் அல்லது நீரிழிவு நோய் பயிற்றுநர் உங்களுக்குக் காண்பிப்பார். உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் தயங்காமல் கேளுங்கள்.

இன்சுலின் பயன்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டம் சரியாகச் செயல்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்க வேண்டும். உங்களுக்கு அடிக்கடி இரத்தச் சர்க்கரை அளவு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். இதன் காரணமாக, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இன்சுலின் அளவைச் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

இன்சுலின் பேனாக்களை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்க வேண்டுமா?

நீங்கள் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய (திறந்த) இன்சுலின் பேனாவை அறை வெப்பநிலையில் (சுமார் 20-22 டிகிரி செல்சியஸ்) சேமித்து வைக்கலாம். இருப்பினும், அதை மிகவும் சூடான அல்லது மிகவும் குளிரான இடங்களில் சேமிக்க வேண்டாம். இது இன்சுலின் செயல்படும் விதத்தை மாற்றக்கூடும்.

திறக்கப்படாத புதிய பேனாக்களை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் சேமித்து வைக்க வேண்டும். பெட்டியில் அச்சிடப்பட்டுள்ள காலாவதி தேதி வரை அவை பயன்படுத்த உகந்தவை. நீங்கள் பேனாவை முதன்முதலில் பயன்படுத்தும் நாளை பெட்டியில் குறித்து வைக்கவும். பெரும்பாலான பேனாக்கள் முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சுமார் 28 நாட்களுக்குப் பயன்படுத்த உகந்தவை. மிகவும் துல்லியமான வழிமுறைகளுக்கு, பேனாவுடன் வரும் துண்டுப்பிரசுரத்தைப் படிக்கவும்.