Skip to main content

சிறுநீரகத் தொற்று (பைலோநெஃப்ரிடிஸ்) பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வோம்! அச்சமின்றி தொடர்ந்து படியுங்கள்!

சிறுநீரகத் தொற்று (பைலோநெஃப்ரிடிஸ்) பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வோம்! அச்சமின்றி தொடர்ந்து படியுங்கள்!
சில சமயங்களில் சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் உணர்வு, பக்கவாட்டு அல்லது கீழ் முதுகில் வலி, மற்றும் காய்ச்சல் ஏற்படுகிறதா? அல்லது மயங்கி விழுவது போல் உணர்கிறீர்களா? இவை சிறுநீரகத் தொற்றின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது பலரையும் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு நிலைதான், ஆனால் நீங்கள் இதைப் பற்றி அறிந்திருந்து, சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெற்றால், அதை விரைவாகக் குணப்படுத்த முடியும். இன்று, மருத்துவர்கள் 'பைலோநெஃப்ரிடிஸ்' என்று அழைக்கும் இந்தச் சிறுநீரகத் தொற்று பற்றி விரிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.

சிறுநீரகத் தொற்று (பைலோநெஃப்ரிடிஸ்) என்றால் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

எளிமையாகச் சொல்வதானால், சிறுநீரகத் தொற்று என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்த சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்று (UTI) எனப்படும் சிறுநீர் மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். ஆனால் இந்த நிலையில் என்ன நடக்கிறது என்றால், உங்கள் சிறுநீர்ப்பை போன்ற இடத்திலிருந்து பாக்டீரியா போன்ற கிருமிகள் சிறுநீர்க்குழாய்கள் வழியாக மேலே பயணித்து, ஒன்று அல்லது இரண்டு சிறுநீரகங்களையும் பாதிக்கின்றன. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இந்தத் தொற்று சிறுநீரகங்களுக்குப் பரவுகிறது. இது ஒரு சாதாரண சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றை விட சற்று அதிக கவனம் தேவைப்படும் ஒரு நிலையாகும், மேலும் இதற்கு உடனடி சிகிச்சையும் அவசியமாகும். ஏனெனில் சிறுநீரகங்கள் நமது உடலில் உள்ள மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். அமெரிக்காவின் புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 2000 பேரில் ஒருவருக்கு இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை இலங்கையிலும், குறிப்பாகப் பெண்களிடையே, அடிக்கடி காணப்படுகிறது.

சாதாரண சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுக்கும் (UTI) சிறுநீரகத் தொற்றுக்கும் என்ன வேறுபாடு?

பெரும்பாலான மக்கள் சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) என்று நினைக்கும்போது, ​​சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீர்க்குழாயில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய தொற்றையே நினைக்கிறார்கள். இது கீழ் சிறுநீர் பாதை தொற்று என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிறுநீரகத் தொற்றும் ஒரு சிறுநீர் பாதை தொற்றுதான், ஆனால் அது மேல் சிறுநீர் பாதை தொற்றாகும். இரண்டின் அறிகுறிகளும் சில சமயங்களில் ஒரே மாதிரியாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் உணர்வை அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், சிறுநீரகத் தொற்றின்போது, ​​உங்கள் கீழ் முதுகு அல்லது இடுப்புப் பகுதியில் திடீர், கடுமையான வலியை நீங்கள் அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது . இது ஒரு சாதாரண சிறுநீர் பாதை தொற்றை விட சற்று கடுமையாக உணரப்படலாம்.

சிறுநீரகத் தொற்றின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எவ்வாறு கண்டறிவது?

சரி, சிறுநீரகத் தொற்று ஏற்படும்போது நாம் உணரக்கூடிய மற்றும் பார்க்கக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம். இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அல்லவா?
  • காய்ச்சல்: கடுமையான காய்ச்சல் பொதுவாக திடீரென ஏற்படலாம்.
  • குளிர்ச்சியாக உணர்வதும், உடல் நடுங்குவதும்: இது காய்ச்சலுடனும் ஏற்படலாம்.
  • கீழ் முதுகு வலி, அல்லது பக்கவாட்டு வலி: இது பலரும் தெரிவிக்கும் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும். இந்த வலியை, சிறுநீரகம் உள்ள பக்கத்தில் உணரலாம்.
  • சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் மற்றும் வலி: இதுவும் ஒரு மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும்.
  • சிறுநீரில் இரத்தம்: சிறுநீர் சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் தோன்றலாம்.
  • கடுமையான துர்நாற்றத்துடன் கூடிய அடர் நிற சிறுநீர் (பையூரியா): சிறுநீரில் சீழ் போன்ற பொருள் இருக்கும்போது இது ஏற்படலாம்.
  • அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், திடீரென சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு: நீங்கள் சிறிது சிறிதாக, ஆனால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருக்கும்.
  • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி : சிலருக்கு இந்த அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்.
  • சோர்வாகவும் களைப்பாகவும் உணர்தல் : இதுவும் ஒரு நோய்த்தொற்றின் விளைவாக ஏற்படக்கூடிய ஒன்றாகும்.
இந்த அறிகுறிகள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக ஏற்படுவதில்லை. சிலருக்கு இவற்றில் சில மட்டுமே ஏற்படலாம்.

நமக்கு ஏன் சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

பெரும்பாலான நேரங்களில், சுமார் 90% சிறுநீரகத் தொற்றுகள் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகின்றன. அரிதாக, வைரஸ்களும் இவற்றை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் ஆரோக்கியமான நபர்களிடம் இது அரிதாகவே நிகழ்கிறது. நமது பெருங்குடலில் வாழும் ஈ. கோலை போன்ற சில பாக்டீரியாக்களே இதற்கு முக்கியக் காரணமாகும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் ஏதோ ஒரு வழியில் சிறுநீர்ப் பாதைக்குள் நுழைந்து, சிறுநீரகங்களை நோக்கிச் செல்கின்றன. இதை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற வகை பாக்டீரியாக்களில் பின்வருவன அடங்கும்:
  • புரோட்டியஸ் மிராபிலிஸ்
  • என்டெரோபாக்டர்
  • ஸ்டேஃபிளோகாக்கஸ்
இப்போது பாருங்கள், நமது சிறுநீரகங்களின் வேலை என்னவென்றால், அவை நம் உடலில் உள்ள கழிவுப் பொருட்களை வடிகட்டி சுத்தம் செய்து சிறுநீரை உருவாக்குகின்றன. இந்தச் சிறுநீர், 'சிறுநீர்க்குழாய்கள்' (ureters) எனப்படும் குழாய்கள் வழியாகச் சென்று 'சிறுநீர்ப்பையில்' (bladder) சேகரிக்கப்படுகிறது. நாம் கழிவறைக்குச் செல்லும் வரை அந்தச் சிறுநீர் அங்கே சேமிக்கப்பட்டிருக்கும். பின்னர், அந்தச் சிறுநீர் 'சிறுநீர்வழி' (urethra) எனப்படும் மற்றொரு குழாய் வழியாக உடலிலிருந்து வெளியேறுகிறது. பொதுவாக, இந்தச் செயல்பாட்டின் போது, ​​சிறுநீர்ப் பாதையில் இருக்கக்கூடிய எந்தவொரு பாக்டீரியாவும் கழுவி அகற்றப்படுகின்றன. இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்த பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்வழி வழியாக மேலே பயணித்து, சிறுநீர்ப்பையில் ஒரு தொற்றை (சிஸ்டிடிஸ்) ஏற்படுத்தக்கூடும். அங்கிருந்து, இந்த பாக்டீரியாக்கள் மேலும் பயணித்து ஒன்று அல்லது இரண்டு சிறுநீரகங்களுக்கும் சென்று சிறுநீரகத் தொற்றை ஏற்படுத்தலாம். மிகவும் அரிதாக, உடலின் வேறு எங்காவது ஏற்படும் தொற்றிலிருந்து இரத்தத்தில் நுழையும் பாக்டீரியாக்கள், இரத்தம் வழியாகப் பயணித்து சிறுநீரகங்களைத் தொற்றலாம்.

சிறுநீரகத் தொற்று ஏற்படுவதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?

மற்றவர்களை விட சிலருக்கு சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
  • சிறுநீர்ப் பாதையில் அடைப்பு: உங்கள் சிறுநீர்ப் பாதையில் எங்காவது அடைப்பு ஏற்பட்டு, சிறுநீர் சரியாக வெளியேற முடியாமல் போனால், சிறுநீர் ஓரிடத்தில் தேங்கி, பாக்டீரியாக்கள் எளிதில் வளர்ந்து சிறுநீரகங்களுக்குச் செல்லக்கூடும்.
  • உதாரணமாக, சிறுநீரகக் கற்கள் (இது இலங்கையில் பலருக்கு ஒரு பிரச்சனையாக உள்ளது, சில சமயங்களில் தாங்க முடியாத முதுகு வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது).
  • ஆண்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​அவர்களின் புரோஸ்டேட் சுரப்பி பெரிதாகிறது (இதனால் சிறுநீர் கழிப்பது கடினமாகிறது).
  • பெண்களுக்கு கருப்பை இறக்கம் ஏற்படுகிறது (இதனை நாம் சில சமயங்களில் நமது தாய்மார்கள் மற்றும் பாட்டிமார்களிடமும் காண்கிறோம்).
  • மேலும்,கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீர்ப்பையில் ஏற்படும் அழுத்தம் காரணமாகவும் இந்த ஆபத்து அதிகரிக்கலாம். குழந்தை வளர வளர, சிறுநீர்க்குழாய் சுருக்கமடைவதால், முறையாக சிறுநீர் கழிப்பது கடினமாகலாம்.
  • வெசிகோயூரெட்டரல் ரிஃப்ளக்ஸ்: இது சற்று சிக்கலான பெயர், ஆனால் இதன் எளிய பொருள் என்னவென்றால், சிறுநீர் சிறுநீர்ப்பையிலிருந்து சிறுநீரகங்களுக்குத் தவறான திசையில் பின்னோக்கிப் பாய்வதாகும். இது சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகளுக்கும் , குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளிடையே, ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.
  • தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் நிலைமைகள்: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாது, மேலும் உங்களுக்குத் தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மேலும், எச்.ஐ.வி தொற்று உள்ளவர்கள் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு (உதாரணமாக, உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை பெற்றவர்கள், புற்றுநோயாளிகள்) சிறுநீரகத் தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
  • உடற்கூறியல்: ஆண்களை விட பெண்களுக்கு சிறுநீர்க்குழாய் குட்டையாக இருப்பதால் , பாக்டீரியாக்கள் மலப்பகுதியிலிருந்து சிறுநீர்க்குழாய், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு எளிதில் பரவுகின்றன. இதனால்தான் பெண்களுக்கு சிறுநீர்ப்பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
  • சிறுநீர்க் குழாய்களின் பயன்பாடு: நீண்ட காலத்திற்குச் சிறுநீர்க் குழாய்களைப் பொருத்தியிருப்பவர்களுக்கும் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

சிறுநீரகத் தொற்று தீவிரமானதாக மாறுமா? அதனால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் என்னென்ன?

ஆம், சிறுநீரகத் தொற்றுகள் சில சமயங்களில் உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் . நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள், முதியவர்கள், நீரிழிவு போன்ற பிற உடல்நலக் குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் அல்லது உரிய நேரத்தில் சிகிச்சை பெறாதவர்களுக்கு இந்த ஆபத்து குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது. முக்கிய சிக்கல்களில் சில:
  • எம்பிசெமடஸ் பைலோநெஃப்ரிடிஸ்: இது மிகவும் தீவிரமான ஒரு நிலை. இதில், பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீரகத் திசுக்களை அழித்து வாயுவை உருவாக்குகின்றன. இது நீரிழிவு நோயாளிகளிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
  • சிறுநீரக பாப்பிலரி நெக்ரோசிஸ்: இது சிறுநீரகங்களின் மிகவும் மென்மையான பாகங்களைச் சேதப்படுத்துகிறது.
  • சிறுநீரகக் கட்டி: சிறுநீரகத்தில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் சீழ் சேரலாம்.
  • செப்சிஸ்: இது உயிருக்கு ஆபத்தான ஒரு நிலையாகும். இதில், நோய்த்தொற்று இரத்த ஓட்டத்தில் பரவி, உடல் முழுவதையும் பாதிக்கிறது.
  • நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்: சிறுநீரகத் தொற்றுகள் தொடர்ந்து ஏற்பட்டாலோ அல்லது கடுமையான தொற்றால் சிறுநீரகங்கள் சேதமடைந்தாலோ, காலப்போக்கில் சிறுநீரகங்கள் செயலிழக்கக்கூடும்.
அதனால்தான் உங்களுக்கு சிறுநீரகத் தொற்றுக்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டால் , கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம் .

மருத்துவர் சிறுநீரகத் தொற்றை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

உங்களுக்கு சிறுநீரகத் தொற்று உள்ளதா என்பதை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே உறுதியாகக் கூற முடியும். நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கேட்டு, அவற்றைப் பற்றி விசாரிப்பார். பின்னர், அவர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்வார், குறிப்பாக உங்கள் முதுகின் பக்கவாட்டில் வலி உள்ளதா எனப் பார்ப்பார். மேலும், அவர் பின்வரும் சோதனைகளையும் செய்யலாம்:
  • சிறுநீர் பரிசோதனை: இதன் மூலம் சிறுநீரில் பாக்டீரியா, சீழ் மற்றும் இரத்தம் உள்ளதா என்பதை கண்டறியலாம்.
  • சிறுநீர் கல்ச்சர்: எந்த பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்துகிறது என்பதையும், அதற்கு எந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சிறந்தவை என்பதையும் துல்லியமாகக் கண்டறிய இது உதவும்.
  • இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இது இரத்தத்தில் உள்ள நோய்த்தொற்றின் நிலையை (உதாரணமாக, வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை) மற்றும் சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்க உதவுகிறது.
  • சிறுநீரக ஸ்கேன்: சில சமயங்களில், நோய்த்தொற்று கடுமையாக இருந்தாலோ அல்லது சிறுநீரகக் கல் போன்ற அடைப்பு இருப்பதாகச் சந்தேகம் இருந்தாலோ, சிறுநீரகங்களுக்கான சிடி ஸ்கேன் அல்லது சிறுநீரக அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
உங்களுக்குக் காய்ச்சல் மற்றும் இடுப்புப் பகுதியில் வலி போன்ற சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்தால், அது சிறுநீரக நோய்த்தொற்றாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்களாகவே முடிவெடுக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.

சிறுநீரகத் தொற்றுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிப்பது?

சிறுநீரகத் தொற்றுகளுக்குப் பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர், வாய்வழியாகவோ அல்லது ஊசி மூலமாகவோ எடுத்துக்கொள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பார். இந்த மருந்துகளைக் குறைந்தது 14 நாட்களுக்கு (இரண்டு வாரங்களுக்கு) மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடியே நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சில கடுமையான நேர்வுகளில், நீங்கள் இந்த மருந்துகளை நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம். நீங்கள் மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், தொடர்ச்சியான காய்ச்சல் இருந்தால், வாந்தி எடுத்தால், சாப்பிடவோ குடிக்கவோ முடியாமல் இருந்தால், அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொண்ட பிறகும் விரைவில் குணமடையவில்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டு, நரம்பு வழியாக சலைன் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் செலுத்தப்பட வேண்டியிருக்கும்.

என்னென்ன வகையான மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன?

உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனை அறிக்கையின் (அது வந்து சேர சில நாட்கள் ஆகும்) அடிப்படையில், மருத்துவர் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:
  • டிரிமெத்தோபிரிம்-சல்ஃபாமெத்தாசோல் (டிஎம்பி-எஸ்எம்எக்ஸ்)
  • அமோக்ஸிசிலின் அல்லது ஆக்மென்டின்
  • செஃப்ட்ரியாக்சோன் அல்லது செஃபாலெக்சின்
  • சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் அல்லது லெவோஃப்ளோக்சசின்
இவை பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் சில மருந்துகள் ஆகும். இருப்பினும், உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான மருந்தை ஒரு மருத்துவரே தீர்மானிப்பார்.

மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு எவ்வளவு விரைவில் குணமடைவேன்?

வழக்கமாக, ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குள் நீங்கள் நலமடையத் தொடங்குவீர்கள். காய்ச்சல் குறையும், வலி ​​தணியும். சிலருக்கு, இதற்கு இன்னும் சிறிது காலம் ஆகலாம். இருப்பினும், நீங்கள் நலமாக உணர்ந்தாலும் கூட, மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அனைத்து மருந்துகளையும் ஒரு நாள் கூட தவறாமல், சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.இல்லையெனில், நீங்கள் அதை உட்கொள்வதை நிறுத்தினால், தொற்று மீண்டும் வரலாம், ஒருவேளை இன்னும் மோசமாகலாம், மேலும் பாக்டீரியாக்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு எதிர்ப்பு சக்தி பெற்றுவிடும்.

சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகளை நம்மால் தடுக்க முடியாதா? நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சிறுநீரகத் தொற்றுகள் பெரும்பாலும் சிறுநீர்ப்பைத் தொற்றுகளிலிருந்து தொடங்குகின்றன. எனவே, சிறுநீரகத் தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கான முதல் மற்றும் சிறந்த படி, கீழ் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளைத் தடுப்பதே ஆகும். அதைச் செய்வதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில எளிய, ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
  • நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 8-10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடியுங்கள். இது சிறுநீர்ப் பாதையைச் சுத்தப்படுத்த உதவும், இதன் மூலம் பாக்டீரியாக்கள் ஒரே இடத்தில் தேங்குவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம். உங்களுக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் தேவை என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது நல்லது.
  • சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருக்கும் போது அடக்காதீர்கள்: உங்கள் சிறுநீர்ப்பை நிறைந்தவுடன் அதை முழுவதுமாகக் காலி செய்யுங்கள். சிறுநீரை அடக்கி வைப்பது பாக்டீரியாக்கள் வளர்வதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.
  • உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் சிறுநீர் கழிக்கவும்: இது உடலுறவின் போது சிறுநீர்ப் பாதையில் நுழைந்திருக்கக்கூடிய பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றுகிறது.
  • சுத்தமாக இருங்கள்: தினமும் உங்கள் உடலைக் கழுவி சுத்தமாக இருங்கள். உங்கள் உள்ளாடையை தினமும் மாற்றுங்கள். ஈரமான அல்லது வியர்வை படிந்த உள்ளாடையை அணியாதீர்கள். பருத்தி போன்ற பொருட்களால் செய்யப்பட்ட உள்ளாடையைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
  • நீங்கள் கழிவறைக்குச் செல்லும்போது, ​​முன்புறத்திலிருந்து பின்புறமாகத் துடைக்கவும்: இது குறிப்பாகப் பெண்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. இவ்வாறு துடைப்பது, பாக்டீரியாக்கள் யோனி மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழைவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
  • பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் சோப்புகள் மற்றும் டியோடரண்டுகளைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள்: கடுமையான சோப்புகளும் ஸ்ப்ரேக்களும் பிறப்புறுப்பில் உள்ள இயற்கையான பாதுகாப்பு பாக்டீரியாக்களை அழித்து, அப்பகுதியை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எளிதில் ஆளாகும்படி செய்துவிடும்.

சிறுநீரகத் தொற்று ஏற்பட்டால் என்ன நடக்கும்? வீட்டில் இருந்தபடியே என்ன செய்யலாம்?

பொதுவாக, சிறுநீரகத் தொற்றுகளுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளித்தால், அவை விரைவாகக் குணமாகிவிடும் மற்றும் பெரிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சைக்காக நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம்:
  • உங்களுக்கு அதிக வலி இருந்தால், உங்கள் காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், தொடர்ந்து வாந்தி எடுத்தால்.
  • உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் நோய்த்தொற்றுகள் (உதாரணமாக, செப்சிஸ்) இருந்தால்.
  • உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் பலவீனப்படுத்தும் நீரிழிவு, எச்.ஐ.வி போன்ற அடிப்படை நோய்கள் உங்களுக்கு இருந்தால்.
  • வீட்டில் கொடுக்கப்படும் ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளால் தொற்று குணமாகவில்லை என்றால்.
வீட்டில், மருத்துவர் பரிந்துரைத்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தவறாமல் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வதே மிக முக்கியமான விஷயம். மேலும்:
  • நிறைய தண்ணீர் மற்றும் திரவங்களை அருந்துங்கள். இது உங்கள் சிறுநீரகங்கள் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும், கிருமிகளை வெளியேற்றவும் உதவும்.
  • சிறிது காலத்திற்கு மது மற்றும் காஃபின் கலந்த பானங்களை (தேநீர், காபி, கோலா) தவிர்த்து விடுங்கள். இவை சிறுநீர்ப்பையைத் தூண்டி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய தேவையை அதிகரிக்கக்கூடும்.
  • நன்றாக ஓய்வெடுங்கள். உடலுக்கு ஓய்வளிப்பது, நோய்த்தொற்றிலிருந்து அது மீண்டுவர உதவுகிறது.
  • உங்களுக்கு வலி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, பொருத்தமான வலி நிவாரணியைப் பெற்றுக்கொள்ளலாம். உங்கள் முதுகில் வெந்நீர் பாட்டிலை வைப்பதும் நிவாரணம் அளிக்கும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், சிறுநீரகத் தொற்றை வீட்டு வைத்தியத்தால் மட்டும் குணப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். மருத்துவ சிகிச்சை அவசியம்.

மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்குச் சிறந்த நேரங்கள் எவை? நான் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டுமா?

சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம், சிறுநீரில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (இரத்தம் அல்லது அடர் நிற சிறுநீர் போன்றவை), அல்லது முதுகுவலி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற சிறுநீரகத் தொற்றின் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கடுமையான நீரிழப்பு அல்லது பிற தீவிர மருத்துவ நிலைகளின் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால் , நீங்கள் உடனடியாக அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ER) செல்ல வேண்டும்.
  • திடீரென்று அதிக காய்ச்சல் ஏற்படுவதோ, அல்லது தாங்க முடியாத முதுகுவலி இருப்பதோ இயல்பானதுதான்.
  • சிறுநீர் கழித்தல் கிட்டத்தட்ட இல்லை, அல்லது மிகக் குறைவாகவே உள்ளது.
  • சுயநினைவு இழப்பு, பதட்டம் மற்றும் தூக்கக் கலக்கம்.
  • சுவாசிப்பதில் கடுமையான சிரமம்.
  • கட்டுப்படுத்த முடியாத வாந்தி.
  • உடல் நீலமாக மாறுவது போல் உணர்கிறேன்.
இவை கவனிக்க வேண்டிய நல்ல அறிகுறிகள் அல்ல, மேலும் உடனடி மருத்துவ ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய முக்கியமான கேள்விகள்

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​உங்கள் உடல்நிலை குறித்து உங்களுக்கு நல்ல புரிதல் இருக்க வேண்டும். எனவே, இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்:
  • இந்த மருந்துகளை நான் சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்? எவ்வளவு காலம் அவற்றை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?
  • இந்த மருந்தினால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
  • நான் விரைவாக குணமடைய வீட்டில் வேறு என்ன செய்யலாம்? உணவு மற்றும் பானங்கள் விஷயத்தில் நான் குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டியவை ஏதேனும் உள்ளதா?
  • நான் எப்போது மீண்டும் வேலைக்குச் செல்லத் தொடங்க வேண்டும்?
  • சிறுநீரகத் தொற்று மீண்டும் ஏற்படாமல் தடுக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
  • இந்தத் தொற்று என் சிறுநீரகங்களுக்கு நீண்டகால பாதிப்பை ஏற்படுத்துமா?
  • நான் மீண்டும் மருத்துவரை வந்து பார்க்க வேண்டுமா?
இந்தக் கேள்விகள் மட்டுமின்றி, உங்களுக்குத் தோன்றும் எதையும் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

சிறுநீரகத் தொற்றுகள் என்பது சற்று கவனம் தேவைப்படும் ஒரு நிலையாகும். இருப்பினும், அதன் அறிகுறிகளை நீங்கள் முன்கூட்டியே கண்டறிந்து, சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகி, முறையான சிகிச்சையைப் பெற்றால், அதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியும். கவலைப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை. நினைவில் கொள்ளுங்கள், நல்ல சுகாதாரத்தைப் பேணுவதன் மூலமும், நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலமும், சரியான நேரத்தில் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாகக் காலி செய்வதன் மூலமும், நீங்கள் பெரும்பாலும் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளையும், அதன் விளைவாக சிறுநீரகத் தொற்றுகளையும் தடுக்க முடியும். உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், அல்லது தொற்றுகளுக்கு உங்களை எளிதில் ஆளாக்கும் ஏதேனும் அடிப்படை நோய் (உதாரணமாக, நீரிழிவு, சிறுநீரகக் கற்கள்) இருந்தால், அது குறித்தும், தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கான சிறப்பு வழிகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது. கவனமாக இருங்கள்!
⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 3 + 1 =
சிறுநீரகத் தொற்று (பைலோநெஃப்ரிடிஸ்) பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வோம்! அச்சமின்றி தொடர்ந்து படியுங்கள்!

சிறுநீரகத் தொற்று (பைலோநெஃப்ரிடிஸ்) பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வோம்! அச்சமின்றி தொடர்ந்து படியுங்கள்!

சில சமயங்களில் சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் உணர்வு, பக்கவாட்டு அல்லது கீழ் முதுகில் வலி, மற்றும் காய்ச்சல் ஏற்படுகிறதா? அல்லது மயங்கி விழுவது போல் உணர்கிறீர்களா? இவை சிறுநீரகத் தொற்றின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது பலரையும் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு நிலைதான், ஆனால் நீங்கள் இதைப் பற்றி அறிந்திருந்து, சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெற்றால், அதை விரைவாகக் குணப்படுத்த முடியும். இன்று, மருத்துவர்கள் 'பைலோநெஃப்ரிடிஸ்' என்று அழைக்கும் இந்தச் சிறுநீரகத் தொற்று பற்றி விரிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.

சிறுநீரகத் தொற்று (பைலோநெஃப்ரிடிஸ்) என்றால் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

எளிமையாகச் சொல்வதானால், சிறுநீரகத் தொற்று என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்த சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்று (UTI) எனப்படும் சிறுநீர் மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். ஆனால் இந்த நிலையில் என்ன நடக்கிறது என்றால், உங்கள் சிறுநீர்ப்பை போன்ற இடத்திலிருந்து பாக்டீரியா போன்ற கிருமிகள் சிறுநீர்க்குழாய்கள் வழியாக மேலே பயணித்து, ஒன்று அல்லது இரண்டு சிறுநீரகங்களையும் பாதிக்கின்றன. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இந்தத் தொற்று சிறுநீரகங்களுக்குப் பரவுகிறது. இது ஒரு சாதாரண சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றை விட சற்று அதிக கவனம் தேவைப்படும் ஒரு நிலையாகும், மேலும் இதற்கு உடனடி சிகிச்சையும் அவசியமாகும். ஏனெனில் சிறுநீரகங்கள் நமது உடலில் உள்ள மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். அமெரிக்காவின் புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 2000 பேரில் ஒருவருக்கு இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை இலங்கையிலும், குறிப்பாகப் பெண்களிடையே, அடிக்கடி காணப்படுகிறது.

சாதாரண சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுக்கும் (UTI) சிறுநீரகத் தொற்றுக்கும் என்ன வேறுபாடு?

பெரும்பாலான மக்கள் சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) என்று நினைக்கும்போது, ​​சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீர்க்குழாயில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய தொற்றையே நினைக்கிறார்கள். இது கீழ் சிறுநீர் பாதை தொற்று என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிறுநீரகத் தொற்றும் ஒரு சிறுநீர் பாதை தொற்றுதான், ஆனால் அது மேல் சிறுநீர் பாதை தொற்றாகும். இரண்டின் அறிகுறிகளும் சில சமயங்களில் ஒரே மாதிரியாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் உணர்வை அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், சிறுநீரகத் தொற்றின்போது, ​​உங்கள் கீழ் முதுகு அல்லது இடுப்புப் பகுதியில் திடீர், கடுமையான வலியை நீங்கள் அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது . இது ஒரு சாதாரண சிறுநீர் பாதை தொற்றை விட சற்று கடுமையாக உணரப்படலாம்.

சிறுநீரகத் தொற்றின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எவ்வாறு கண்டறிவது?

சரி, சிறுநீரகத் தொற்று ஏற்படும்போது நாம் உணரக்கூடிய மற்றும் பார்க்கக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம். இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அல்லவா?
  • காய்ச்சல்: கடுமையான காய்ச்சல் பொதுவாக திடீரென ஏற்படலாம்.
  • குளிர்ச்சியாக உணர்வதும், உடல் நடுங்குவதும்: இது காய்ச்சலுடனும் ஏற்படலாம்.
  • கீழ் முதுகு வலி, அல்லது பக்கவாட்டு வலி: இது பலரும் தெரிவிக்கும் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும். இந்த வலியை, சிறுநீரகம் உள்ள பக்கத்தில் உணரலாம்.
  • சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் மற்றும் வலி: இதுவும் ஒரு மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும்.
  • சிறுநீரில் இரத்தம்: சிறுநீர் சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் தோன்றலாம்.
  • கடுமையான துர்நாற்றத்துடன் கூடிய அடர் நிற சிறுநீர் (பையூரியா): சிறுநீரில் சீழ் போன்ற பொருள் இருக்கும்போது இது ஏற்படலாம்.
  • அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், திடீரென சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு: நீங்கள் சிறிது சிறிதாக, ஆனால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருக்கும்.
  • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி : சிலருக்கு இந்த அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்.
  • சோர்வாகவும் களைப்பாகவும் உணர்தல் : இதுவும் ஒரு நோய்த்தொற்றின் விளைவாக ஏற்படக்கூடிய ஒன்றாகும்.
இந்த அறிகுறிகள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக ஏற்படுவதில்லை. சிலருக்கு இவற்றில் சில மட்டுமே ஏற்படலாம்.

நமக்கு ஏன் சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

பெரும்பாலான நேரங்களில், சுமார் 90% சிறுநீரகத் தொற்றுகள் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகின்றன. அரிதாக, வைரஸ்களும் இவற்றை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் ஆரோக்கியமான நபர்களிடம் இது அரிதாகவே நிகழ்கிறது. நமது பெருங்குடலில் வாழும் ஈ. கோலை போன்ற சில பாக்டீரியாக்களே இதற்கு முக்கியக் காரணமாகும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் ஏதோ ஒரு வழியில் சிறுநீர்ப் பாதைக்குள் நுழைந்து, சிறுநீரகங்களை நோக்கிச் செல்கின்றன. இதை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற வகை பாக்டீரியாக்களில் பின்வருவன அடங்கும்:
  • புரோட்டியஸ் மிராபிலிஸ்
  • என்டெரோபாக்டர்
  • ஸ்டேஃபிளோகாக்கஸ்
இப்போது பாருங்கள், நமது சிறுநீரகங்களின் வேலை என்னவென்றால், அவை நம் உடலில் உள்ள கழிவுப் பொருட்களை வடிகட்டி சுத்தம் செய்து சிறுநீரை உருவாக்குகின்றன. இந்தச் சிறுநீர், 'சிறுநீர்க்குழாய்கள்' (ureters) எனப்படும் குழாய்கள் வழியாகச் சென்று 'சிறுநீர்ப்பையில்' (bladder) சேகரிக்கப்படுகிறது. நாம் கழிவறைக்குச் செல்லும் வரை அந்தச் சிறுநீர் அங்கே சேமிக்கப்பட்டிருக்கும். பின்னர், அந்தச் சிறுநீர் 'சிறுநீர்வழி' (urethra) எனப்படும் மற்றொரு குழாய் வழியாக உடலிலிருந்து வெளியேறுகிறது. பொதுவாக, இந்தச் செயல்பாட்டின் போது, ​​சிறுநீர்ப் பாதையில் இருக்கக்கூடிய எந்தவொரு பாக்டீரியாவும் கழுவி அகற்றப்படுகின்றன. இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்த பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்வழி வழியாக மேலே பயணித்து, சிறுநீர்ப்பையில் ஒரு தொற்றை (சிஸ்டிடிஸ்) ஏற்படுத்தக்கூடும். அங்கிருந்து, இந்த பாக்டீரியாக்கள் மேலும் பயணித்து ஒன்று அல்லது இரண்டு சிறுநீரகங்களுக்கும் சென்று சிறுநீரகத் தொற்றை ஏற்படுத்தலாம். மிகவும் அரிதாக, உடலின் வேறு எங்காவது ஏற்படும் தொற்றிலிருந்து இரத்தத்தில் நுழையும் பாக்டீரியாக்கள், இரத்தம் வழியாகப் பயணித்து சிறுநீரகங்களைத் தொற்றலாம்.

சிறுநீரகத் தொற்று ஏற்படுவதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?

மற்றவர்களை விட சிலருக்கு சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
  • சிறுநீர்ப் பாதையில் அடைப்பு: உங்கள் சிறுநீர்ப் பாதையில் எங்காவது அடைப்பு ஏற்பட்டு, சிறுநீர் சரியாக வெளியேற முடியாமல் போனால், சிறுநீர் ஓரிடத்தில் தேங்கி, பாக்டீரியாக்கள் எளிதில் வளர்ந்து சிறுநீரகங்களுக்குச் செல்லக்கூடும்.
  • உதாரணமாக, சிறுநீரகக் கற்கள் (இது இலங்கையில் பலருக்கு ஒரு பிரச்சனையாக உள்ளது, சில சமயங்களில் தாங்க முடியாத முதுகு வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது).
  • ஆண்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​அவர்களின் புரோஸ்டேட் சுரப்பி பெரிதாகிறது (இதனால் சிறுநீர் கழிப்பது கடினமாகிறது).
  • பெண்களுக்கு கருப்பை இறக்கம் ஏற்படுகிறது (இதனை நாம் சில சமயங்களில் நமது தாய்மார்கள் மற்றும் பாட்டிமார்களிடமும் காண்கிறோம்).
  • மேலும்,கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீர்ப்பையில் ஏற்படும் அழுத்தம் காரணமாகவும் இந்த ஆபத்து அதிகரிக்கலாம். குழந்தை வளர வளர, சிறுநீர்க்குழாய் சுருக்கமடைவதால், முறையாக சிறுநீர் கழிப்பது கடினமாகலாம்.
  • வெசிகோயூரெட்டரல் ரிஃப்ளக்ஸ்: இது சற்று சிக்கலான பெயர், ஆனால் இதன் எளிய பொருள் என்னவென்றால், சிறுநீர் சிறுநீர்ப்பையிலிருந்து சிறுநீரகங்களுக்குத் தவறான திசையில் பின்னோக்கிப் பாய்வதாகும். இது சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகளுக்கும் , குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளிடையே, ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.
  • தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் நிலைமைகள்: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாது, மேலும் உங்களுக்குத் தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மேலும், எச்.ஐ.வி தொற்று உள்ளவர்கள் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு (உதாரணமாக, உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை பெற்றவர்கள், புற்றுநோயாளிகள்) சிறுநீரகத் தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
  • உடற்கூறியல்: ஆண்களை விட பெண்களுக்கு சிறுநீர்க்குழாய் குட்டையாக இருப்பதால் , பாக்டீரியாக்கள் மலப்பகுதியிலிருந்து சிறுநீர்க்குழாய், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு எளிதில் பரவுகின்றன. இதனால்தான் பெண்களுக்கு சிறுநீர்ப்பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
  • சிறுநீர்க் குழாய்களின் பயன்பாடு: நீண்ட காலத்திற்குச் சிறுநீர்க் குழாய்களைப் பொருத்தியிருப்பவர்களுக்கும் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

சிறுநீரகத் தொற்று தீவிரமானதாக மாறுமா? அதனால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் என்னென்ன?

ஆம், சிறுநீரகத் தொற்றுகள் சில சமயங்களில் உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் . நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள், முதியவர்கள், நீரிழிவு போன்ற பிற உடல்நலக் குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் அல்லது உரிய நேரத்தில் சிகிச்சை பெறாதவர்களுக்கு இந்த ஆபத்து குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது. முக்கிய சிக்கல்களில் சில:
  • எம்பிசெமடஸ் பைலோநெஃப்ரிடிஸ்: இது மிகவும் தீவிரமான ஒரு நிலை. இதில், பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீரகத் திசுக்களை அழித்து வாயுவை உருவாக்குகின்றன. இது நீரிழிவு நோயாளிகளிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
  • சிறுநீரக பாப்பிலரி நெக்ரோசிஸ்: இது சிறுநீரகங்களின் மிகவும் மென்மையான பாகங்களைச் சேதப்படுத்துகிறது.
  • சிறுநீரகக் கட்டி: சிறுநீரகத்தில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் சீழ் சேரலாம்.
  • செப்சிஸ்: இது உயிருக்கு ஆபத்தான ஒரு நிலையாகும். இதில், நோய்த்தொற்று இரத்த ஓட்டத்தில் பரவி, உடல் முழுவதையும் பாதிக்கிறது.
  • நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்: சிறுநீரகத் தொற்றுகள் தொடர்ந்து ஏற்பட்டாலோ அல்லது கடுமையான தொற்றால் சிறுநீரகங்கள் சேதமடைந்தாலோ, காலப்போக்கில் சிறுநீரகங்கள் செயலிழக்கக்கூடும்.
அதனால்தான் உங்களுக்கு சிறுநீரகத் தொற்றுக்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டால் , கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம் .

மருத்துவர் சிறுநீரகத் தொற்றை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

உங்களுக்கு சிறுநீரகத் தொற்று உள்ளதா என்பதை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே உறுதியாகக் கூற முடியும். நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கேட்டு, அவற்றைப் பற்றி விசாரிப்பார். பின்னர், அவர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்வார், குறிப்பாக உங்கள் முதுகின் பக்கவாட்டில் வலி உள்ளதா எனப் பார்ப்பார். மேலும், அவர் பின்வரும் சோதனைகளையும் செய்யலாம்:
  • சிறுநீர் பரிசோதனை: இதன் மூலம் சிறுநீரில் பாக்டீரியா, சீழ் மற்றும் இரத்தம் உள்ளதா என்பதை கண்டறியலாம்.
  • சிறுநீர் கல்ச்சர்: எந்த பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்துகிறது என்பதையும், அதற்கு எந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சிறந்தவை என்பதையும் துல்லியமாகக் கண்டறிய இது உதவும்.
  • இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இது இரத்தத்தில் உள்ள நோய்த்தொற்றின் நிலையை (உதாரணமாக, வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை) மற்றும் சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்க உதவுகிறது.
  • சிறுநீரக ஸ்கேன்: சில சமயங்களில், நோய்த்தொற்று கடுமையாக இருந்தாலோ அல்லது சிறுநீரகக் கல் போன்ற அடைப்பு இருப்பதாகச் சந்தேகம் இருந்தாலோ, சிறுநீரகங்களுக்கான சிடி ஸ்கேன் அல்லது சிறுநீரக அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
உங்களுக்குக் காய்ச்சல் மற்றும் இடுப்புப் பகுதியில் வலி போன்ற சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்தால், அது சிறுநீரக நோய்த்தொற்றாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்களாகவே முடிவெடுக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.

சிறுநீரகத் தொற்றுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிப்பது?

சிறுநீரகத் தொற்றுகளுக்குப் பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர், வாய்வழியாகவோ அல்லது ஊசி மூலமாகவோ எடுத்துக்கொள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பார். இந்த மருந்துகளைக் குறைந்தது 14 நாட்களுக்கு (இரண்டு வாரங்களுக்கு) மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடியே நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சில கடுமையான நேர்வுகளில், நீங்கள் இந்த மருந்துகளை நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம். நீங்கள் மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், தொடர்ச்சியான காய்ச்சல் இருந்தால், வாந்தி எடுத்தால், சாப்பிடவோ குடிக்கவோ முடியாமல் இருந்தால், அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொண்ட பிறகும் விரைவில் குணமடையவில்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டு, நரம்பு வழியாக சலைன் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் செலுத்தப்பட வேண்டியிருக்கும்.

என்னென்ன வகையான மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன?

உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனை அறிக்கையின் (அது வந்து சேர சில நாட்கள் ஆகும்) அடிப்படையில், மருத்துவர் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:
  • டிரிமெத்தோபிரிம்-சல்ஃபாமெத்தாசோல் (டிஎம்பி-எஸ்எம்எக்ஸ்)
  • அமோக்ஸிசிலின் அல்லது ஆக்மென்டின்
  • செஃப்ட்ரியாக்சோன் அல்லது செஃபாலெக்சின்
  • சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் அல்லது லெவோஃப்ளோக்சசின்
இவை பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் சில மருந்துகள் ஆகும். இருப்பினும், உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான மருந்தை ஒரு மருத்துவரே தீர்மானிப்பார்.

மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு எவ்வளவு விரைவில் குணமடைவேன்?

வழக்கமாக, ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குள் நீங்கள் நலமடையத் தொடங்குவீர்கள். காய்ச்சல் குறையும், வலி ​​தணியும். சிலருக்கு, இதற்கு இன்னும் சிறிது காலம் ஆகலாம். இருப்பினும், நீங்கள் நலமாக உணர்ந்தாலும் கூட, மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அனைத்து மருந்துகளையும் ஒரு நாள் கூட தவறாமல், சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.இல்லையெனில், நீங்கள் அதை உட்கொள்வதை நிறுத்தினால், தொற்று மீண்டும் வரலாம், ஒருவேளை இன்னும் மோசமாகலாம், மேலும் பாக்டீரியாக்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு எதிர்ப்பு சக்தி பெற்றுவிடும்.

சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகளை நம்மால் தடுக்க முடியாதா? நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சிறுநீரகத் தொற்றுகள் பெரும்பாலும் சிறுநீர்ப்பைத் தொற்றுகளிலிருந்து தொடங்குகின்றன. எனவே, சிறுநீரகத் தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கான முதல் மற்றும் சிறந்த படி, கீழ் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளைத் தடுப்பதே ஆகும். அதைச் செய்வதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில எளிய, ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
  • நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 8-10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடியுங்கள். இது சிறுநீர்ப் பாதையைச் சுத்தப்படுத்த உதவும், இதன் மூலம் பாக்டீரியாக்கள் ஒரே இடத்தில் தேங்குவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம். உங்களுக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் தேவை என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது நல்லது.
  • சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருக்கும் போது அடக்காதீர்கள்: உங்கள் சிறுநீர்ப்பை நிறைந்தவுடன் அதை முழுவதுமாகக் காலி செய்யுங்கள். சிறுநீரை அடக்கி வைப்பது பாக்டீரியாக்கள் வளர்வதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.
  • உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் சிறுநீர் கழிக்கவும்: இது உடலுறவின் போது சிறுநீர்ப் பாதையில் நுழைந்திருக்கக்கூடிய பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றுகிறது.
  • சுத்தமாக இருங்கள்: தினமும் உங்கள் உடலைக் கழுவி சுத்தமாக இருங்கள். உங்கள் உள்ளாடையை தினமும் மாற்றுங்கள். ஈரமான அல்லது வியர்வை படிந்த உள்ளாடையை அணியாதீர்கள். பருத்தி போன்ற பொருட்களால் செய்யப்பட்ட உள்ளாடையைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
  • நீங்கள் கழிவறைக்குச் செல்லும்போது, ​​முன்புறத்திலிருந்து பின்புறமாகத் துடைக்கவும்: இது குறிப்பாகப் பெண்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. இவ்வாறு துடைப்பது, பாக்டீரியாக்கள் யோனி மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழைவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
  • பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் சோப்புகள் மற்றும் டியோடரண்டுகளைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள்: கடுமையான சோப்புகளும் ஸ்ப்ரேக்களும் பிறப்புறுப்பில் உள்ள இயற்கையான பாதுகாப்பு பாக்டீரியாக்களை அழித்து, அப்பகுதியை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எளிதில் ஆளாகும்படி செய்துவிடும்.

சிறுநீரகத் தொற்று ஏற்பட்டால் என்ன நடக்கும்? வீட்டில் இருந்தபடியே என்ன செய்யலாம்?

பொதுவாக, சிறுநீரகத் தொற்றுகளுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளித்தால், அவை விரைவாகக் குணமாகிவிடும் மற்றும் பெரிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சைக்காக நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம்:
  • உங்களுக்கு அதிக வலி இருந்தால், உங்கள் காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், தொடர்ந்து வாந்தி எடுத்தால்.
  • உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் நோய்த்தொற்றுகள் (உதாரணமாக, செப்சிஸ்) இருந்தால்.
  • உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் பலவீனப்படுத்தும் நீரிழிவு, எச்.ஐ.வி போன்ற அடிப்படை நோய்கள் உங்களுக்கு இருந்தால்.
  • வீட்டில் கொடுக்கப்படும் ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளால் தொற்று குணமாகவில்லை என்றால்.
வீட்டில், மருத்துவர் பரிந்துரைத்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தவறாமல் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வதே மிக முக்கியமான விஷயம். மேலும்:
  • நிறைய தண்ணீர் மற்றும் திரவங்களை அருந்துங்கள். இது உங்கள் சிறுநீரகங்கள் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும், கிருமிகளை வெளியேற்றவும் உதவும்.
  • சிறிது காலத்திற்கு மது மற்றும் காஃபின் கலந்த பானங்களை (தேநீர், காபி, கோலா) தவிர்த்து விடுங்கள். இவை சிறுநீர்ப்பையைத் தூண்டி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய தேவையை அதிகரிக்கக்கூடும்.
  • நன்றாக ஓய்வெடுங்கள். உடலுக்கு ஓய்வளிப்பது, நோய்த்தொற்றிலிருந்து அது மீண்டுவர உதவுகிறது.
  • உங்களுக்கு வலி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, பொருத்தமான வலி நிவாரணியைப் பெற்றுக்கொள்ளலாம். உங்கள் முதுகில் வெந்நீர் பாட்டிலை வைப்பதும் நிவாரணம் அளிக்கும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், சிறுநீரகத் தொற்றை வீட்டு வைத்தியத்தால் மட்டும் குணப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். மருத்துவ சிகிச்சை அவசியம்.

மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்குச் சிறந்த நேரங்கள் எவை? நான் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டுமா?

சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம், சிறுநீரில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (இரத்தம் அல்லது அடர் நிற சிறுநீர் போன்றவை), அல்லது முதுகுவலி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற சிறுநீரகத் தொற்றின் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கடுமையான நீரிழப்பு அல்லது பிற தீவிர மருத்துவ நிலைகளின் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால் , நீங்கள் உடனடியாக அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ER) செல்ல வேண்டும்.
  • திடீரென்று அதிக காய்ச்சல் ஏற்படுவதோ, அல்லது தாங்க முடியாத முதுகுவலி இருப்பதோ இயல்பானதுதான்.
  • சிறுநீர் கழித்தல் கிட்டத்தட்ட இல்லை, அல்லது மிகக் குறைவாகவே உள்ளது.
  • சுயநினைவு இழப்பு, பதட்டம் மற்றும் தூக்கக் கலக்கம்.
  • சுவாசிப்பதில் கடுமையான சிரமம்.
  • கட்டுப்படுத்த முடியாத வாந்தி.
  • உடல் நீலமாக மாறுவது போல் உணர்கிறேன்.
இவை கவனிக்க வேண்டிய நல்ல அறிகுறிகள் அல்ல, மேலும் உடனடி மருத்துவ ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய முக்கியமான கேள்விகள்

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​உங்கள் உடல்நிலை குறித்து உங்களுக்கு நல்ல புரிதல் இருக்க வேண்டும். எனவே, இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்:
  • இந்த மருந்துகளை நான் சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்? எவ்வளவு காலம் அவற்றை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?
  • இந்த மருந்தினால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
  • நான் விரைவாக குணமடைய வீட்டில் வேறு என்ன செய்யலாம்? உணவு மற்றும் பானங்கள் விஷயத்தில் நான் குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டியவை ஏதேனும் உள்ளதா?
  • நான் எப்போது மீண்டும் வேலைக்குச் செல்லத் தொடங்க வேண்டும்?
  • சிறுநீரகத் தொற்று மீண்டும் ஏற்படாமல் தடுக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
  • இந்தத் தொற்று என் சிறுநீரகங்களுக்கு நீண்டகால பாதிப்பை ஏற்படுத்துமா?
  • நான் மீண்டும் மருத்துவரை வந்து பார்க்க வேண்டுமா?
இந்தக் கேள்விகள் மட்டுமின்றி, உங்களுக்குத் தோன்றும் எதையும் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

சிறுநீரகத் தொற்றுகள் என்பது சற்று கவனம் தேவைப்படும் ஒரு நிலையாகும். இருப்பினும், அதன் அறிகுறிகளை நீங்கள் முன்கூட்டியே கண்டறிந்து, சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகி, முறையான சிகிச்சையைப் பெற்றால், அதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியும். கவலைப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை. நினைவில் கொள்ளுங்கள், நல்ல சுகாதாரத்தைப் பேணுவதன் மூலமும், நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலமும், சரியான நேரத்தில் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாகக் காலி செய்வதன் மூலமும், நீங்கள் பெரும்பாலும் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளையும், அதன் விளைவாக சிறுநீரகத் தொற்றுகளையும் தடுக்க முடியும். உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், அல்லது தொற்றுகளுக்கு உங்களை எளிதில் ஆளாக்கும் ஏதேனும் அடிப்படை நோய் (உதாரணமாக, நீரிழிவு, சிறுநீரகக் கற்கள்) இருந்தால், அது குறித்தும், தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கான சிறப்பு வழிகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது. கவனமாக இருங்கள்!
⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 3 + 1 =