உங்கள் குழந்தைக்கு எக்ஸிமா இருக்கிறதா? ஒவ்வாமை மற்றும் எக்ஸிமா பற்றிப் பேசுவோம்!

பெற்றோரின் பொதுவான கவலைகளில் ஒன்று, சிறு குழந்தைகளைப் பாதிக்கும் ஒரு தோல் நோயான எக்ஸிமா ஆகும். சில சமயங்களில் இது ஒவ்வாமையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஆனால் எப்போதும் அப்படியிருப்பதில்லை. இருப்பினும், இவ்விரண்டிற்கும் இடையே ஒரு வலுவான தொடர்பு உள்ளது. புதிதாகப் பிறந்த மூன்று குழந்தைகளில் ஒருவருக்கு இந்த நிலை ஏற்படக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. எனவே, இன்று நாம் எக்ஸிமா என்றால் என்ன, அது ஒவ்வாமையுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது, மற்றும் இந்த நிலையை நாம் எவ்வாறு நிர்வகிக்கலாம் என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.

எக்ஸிமா பற்றிய உண்மை என்ன?

எக்ஸிமா என்பது ஒரு பொதுவான, ஆனால் சற்றே தொந்தரவான தோல் நோயாகும். அதன் சில அடிப்படைகளைப் பார்ப்போம்.

எக்ஸிமாவுக்கும் ஒவ்வாமைக்கும் என்ன தொடர்பு?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவ்விரண்டிற்கும் இடையே ஒரு சிறந்த நட்புறவு உள்ளது. எக்ஸிமாவும் ஒவ்வாமையும் ஒன்றையொன்று எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை நாம் புரிந்துகொள்ளும்போது, ​​இந்த நிலையை நிர்வகிப்பது நமக்கு எளிதாகிறது.

• உணவும் எக்ஸிமாவும்: பால் மற்றும் வேர்க்கடலை போன்ற உணவுகளால் ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளுக்கு எக்ஸிமா ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இருப்பினும், எல்லா எக்ஸிமாவும் உணவு ஒவ்வாமையால் ஏற்படுவதில்லை.
• குடும்ப வரலாறு: உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைவருக்கோ ஒவ்வாமை அல்லது ஆஸ்துமா இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு எக்ஸிமா ஏற்படும் அபாயம் சற்றே அதிகமாக இருக்கலாம்.
• எதிர்கால ஆபத்து: மேலும், குழந்தைப் பருவத்தில் எக்ஸிமா பாதிப்புள்ள குழந்தைகளுக்கு, அவர்கள் வளரும்போது ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இது ' அடோபிக் மார்ச் ' என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• முக்கியமான விஷயம்: இதிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மிக முக்கியமான பாடம் என்னவென்றால் , உங்கள் குழந்தையைத் தூண்டும் காரணிகளிலிருந்து விலக்கி வைப்பது, எக்ஸிமாவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பெரிதும் உதவுகிறது .

இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளித்து கட்டுப்படுத்துவது?

உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் காரியம், பீதியடையாமல் ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை, அதாவது உங்கள் மருத்துவரை, சந்திப்பதுதான். அவர் அந்த நிலையைத் துல்லியமாகக் கண்டறிந்து, தேவையான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார். எக்ஸிமா மற்றும் ஒவ்வாமைகளைக் கட்டுப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன.

மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள்

• பரிசோதனைகள்: உங்கள் குழந்தைக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் ஒவ்வாமைப் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். உதாரணமாக, பால், முட்டை, வேர்க்கடலை, சோயா, கடல் உணவுகள் மற்றும் கோதுமை போன்ற உணவுகளுக்கு ஏற்படும் ஒவ்வாமையை அவர்கள் சோதிக்கலாம்.
• உணவுமுறையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்:மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி, உங்கள் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடும் என நீங்கள் சந்தேகப்படும் உணவுகளை ஒவ்வொன்றாக அவர்களின் உணவிலிருந்து நீக்கிப் பார்க்கலாம். அதன் பிறகு, ஏதேனும் ஒரு உணவுதான் இதற்குக் காரணமா என்பதை நம்மால் துல்லியமாகக் கண்டறிய முடியும். மருத்துவரைக் கலந்தாலோசிக்காமல், உங்கள் விருப்பப்படி சத்தான உணவுகளை ஒருபோதும் உங்கள் குழந்தையின் உணவிலிருந்து நீக்காதீர்கள்.
• களிம்புகள் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டிகள்: இது எக்ஸிமா மேலாண்மையின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவது, லேசான எக்ஸிமாவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பெரிதும் உதவும். இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி, குளித்த பிறகு உங்கள் சருமத்தை நன்கு உலர்த்தி, அது இன்னும் சற்று ஈரப்பதமாக இருக்கும்போதே அடர்த்தியான ஈரப்பதமூட்டியைப் பூசுவதாகும்.
• மருந்துகள்: நிலைமை மிகவும் கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஸ்டீராய்டு களிம்பு அல்லது கால்சினியூரான் தடுப்பான், PDE4 தடுப்பான், அல்லது ஜானஸ் கைனேஸ் (JAK) தடுப்பான் களிம்பு போன்ற குறிப்பிட்ட மேற்பூச்சு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இவற்றை உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி , பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்திற்கு, மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவில் மட்டுமே பயன்படுத்துவது அவசியம்.

பிரச்சனை ஏற்படுவதற்கு முன்பே அதைத் தடுக்க நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

நிலைமை மோசமடைவதைத் தடுப்பதற்கு சிகிச்சை எவ்வளவு முக்கியமோ, அதேபோல் உதவக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் இதோ.

• வீட்டுச் சூழல்: உங்கள் வீட்டில் உள்ள தூசிப் பூச்சிகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளின் உதிர்ந்த முடிகளைக் குறைப்பதன் மூலம், உங்கள் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமையை உண்டாக்கும் சூழலைக் குறையுங்கள். படுக்கை விரிப்புகள் மற்றும் தலையணை உறைகளைத் தவறாமல் துவைத்து, சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
• உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்: வறண்ட சருமம், எக்ஸிமா பாதிப்புகள் தீவிரமடைவதற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். எனவே, உங்கள் சருமத்தை எல்லா நேரங்களிலும் ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருங்கள். ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது ஒரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நகங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் நகங்களைச் சிறியதாக வெட்டி வைக்கவும். இதனால், அவர்கள் நகம் கீறினாலும், தோலுக்கு அதிக சேதம் ஏற்படாது. உங்கள் குழந்தை இரவில் அறியாமல் நகம் கீறிக்கொண்டால், நீங்கள் அவர்களின் கைகளில் காலுறைகளையும் அணிவிக்கலாம்.
• வெப்பம் மற்றும் வியர்வை: கோடைக்காலத்தில் உங்கள் குழந்தையின் வியர்வையைக் குறைக்கவும். வெப்பமும் வியர்வையும் இந்த நிலையை மோசமாக்கக்கூடும். அவனுக்கு வியர்த்தால், உடனடியாக ஒரு சுத்தமான துணியால் அவனைத் துடைக்கவும்.
• சோப்புகள் மற்றும் சுத்தப்படுத்திகள்: மணம் இல்லாத, மென்மையான சோப்புகள் அல்லது உடல் கழுவும் திரவங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். கடுமையான இரசாயனங்கள் அடங்கிய பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.
• ஆடை: பருத்தியால் ஆன, தளர்வான, மென்மையான ஆடைகளை அணியுங்கள். கம்பளி மற்றும் நைலான் போன்ற சொரசொரப்பான துணிகள் உங்கள் தோலில் படுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• வானிலை: உங்கள் குழந்தையைக் குளிர் மற்றும் வறண்ட வானிலையிலிருந்து பாதுகாக்கவும். குளிரில் வெளியே செல்லும்போது அவர்களுக்கு நன்றாக ஆடை அணிவியுங்கள் (ஆனால் உடல் சூடாகும் அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கக்கூடாது). குளிர்காலத்தில் உங்கள் வீட்டில் காற்று வறண்டிருந்தால், நீங்கள் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தலாம்.