மெலிந்தவர்களுக்கும் கொலஸ்ட்ரால் ஏற்படுமா? இந்த பரம்பரை நோயைப் (ஃபேமிலியல் ஹைப்பர்கொலஸ்ட்ரோலீமியா) பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் மிகவும் ஒல்லியாக இருக்கிறீர்கள், நன்றாக உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் உண்ணும் மற்றும் அருந்தும் விஷயங்களில் மிகவும் கவனமாக இருக்கிறீர்கள். உங்களுக்கு சுமார் 40 வயது. அப்படிப்பட்ட ஒருவருக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் என்று யார் நினைப்பார்கள்? இது நம்ப முடியாததாக இருக்கிறது, இல்லையா? ஆனால் இது ஒரு நிஜமான விஷயம். இன்று நாம் அப்படிப்பட்ட, கண்ணுக்குப் புலப்படாத, ஆனால் மிகவும் ஆபத்தான ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையைப் பற்றிப் பேசுகிறோம். இது பலருக்குத் தெரியாத ஒரு விஷயம், ஆனால் நாம் அனைவரும் இதைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்.

இந்த பரம்பரை கொலஸ்ட்ரால் நோய் (ஃபேமிலியல் ஹைப்பர்கொலஸ்ட்ரோலீமியா) என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது ஒரு மரபணு நோய். அதாவது, இதை நாம் நம் பெற்றோரிடமிருந்து மரபுரிமையாகப் பெறுகிறோம். இந்த நோய் உள்ள ஒருவரின் உடலில், பிறப்பிலிருந்தே எல்.டி.எல் (குறை அடர்த்தி லிப்போபுரோட்டீன்) கொலஸ்ட்ரால், அதாவது நாம் 'கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்' என்று அழைக்கும் கொலஸ்ட்ரால், மிக அதிக அளவில் இருக்கும்.

பொதுவாக, கொலஸ்ட்ராலைப் பற்றிப் பேசும்போது, ​​எண்ணெய் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்பவர்கள், உடற்பயிற்சி செய்யாதவர்கள் மற்றும் உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே இது அதிகரிக்கும் என்று நாம் நினைக்கிறோம். அது ஓரளவிற்கு உண்மைதான். ஆனால் , பரம்பரை ஹைபர்கொலஸ்ட்ரோலீமியா (FH) எனப்படும் இந்த நிலையில், நீங்கள் எவ்வளவு ஒல்லியாக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கை முறை எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும், உங்கள் உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின் அளவு தானாகவே அதிகரிக்கிறது. ஏனென்றால், இதற்குக் காரணம் உங்கள் வாழ்க்கை முறை அல்ல, மாறாக உங்கள் மரபணுக்களில் உள்ள ஒரு குறைபாடுதான்.

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, 40 வயதுப் பெண் ஒருவர் தனது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்துகொண்டார். அவர் மிகவும் ஒல்லியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருந்தார். ஒரு நாள், ஓர் உணவகத்தில் இருந்தபோது, ​​அவர் தன் நெஞ்சில் தாங்க முடியாத பாரத்தை உணர்ந்தார், மேலும் அவருக்கு அதிகமாக வியர்த்தது. அவர் உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்றபோது, ​​இசிஜி (ECG) எடுத்த பிறகு, அந்த மருத்துவர், "உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தது" என்று கூறினார். அவரால் அதை நம்பவே முடியவில்லை.

பின்னர், 'இதய வடிகுழாய் செருகல்' (Heart Catheterization) எனப்படும் ஒரு சிறப்புப் பரிசோதனையில், அவரது இதயத்திற்கு இரத்தம் வழங்கும் நான்கு முக்கிய இரத்த நாளங்கள் 90% அடைபட்டிருந்தது கண்டறியப்பட்டது. இரண்டு வாரங்களுக்குள், அந்த நாளங்களைத் திறந்து வைப்பதற்காக 'ஸ்டென்ட்கள்' எனப்படும் ஐந்து சிறிய குழாய்கள் பொருத்தப்பட வேண்டியிருந்தது. இறுதியாக, அவருக்கு 'பரம்பரை உயர் கொலஸ்ட்ரால்' (Familial Hypercholesterolemia - FH) என்ற நோய் இருந்தது கண்டறியப்பட்டது.

நம் குழந்தைகளுக்கும் ஆபத்து உள்ளதா?

நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் இதுதான். FH ஒரு பரம்பரை நோய் என்பதால், பெற்றோரில் ஒருவருக்கு இந்த நோய் இருந்தால், குழந்தைகளுக்கு அது பரவுவதற்கு 50% வாய்ப்பு உள்ளது . அதாவது, இரண்டு குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்களில் குறைந்தபட்சம் ஒருவருக்காவது இந்த நோய் இருப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

இதில் உள்ள ஆபத்து என்னவென்றால், அறிகுறிகள் வெளிப்படையாகத் தெரியாததால், ஒரு குழந்தைக்கு இந்த நோய் இருப்பது நமக்குத் தெரியாமல் போகலாம். ஆனால் அந்தக் குழந்தையின் உடலுக்குள், இரத்த நாளங்களில் கெட்ட கொழுப்பு படிப்படியாகக் குவியத் தொடங்குகிறது. இதன் காரணமாக, அந்தக் குழந்தைஇளம் வயதில், அதாவது உங்கள் 20கள் மற்றும் 30களில் கூட, மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் மிக அதிகமாக உள்ளது.

எனவே, உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இளம் வயதில் மாரடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தாலோ, அல்லது குடும்பத்தில் உயர் கொலஸ்ட்ரால் வரலாறு இருந்தாலோ, உங்கள் குழந்தைகளுக்கு கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனை செய்வது மிகவும் முக்கியம். அமெரிக்க குழந்தை மருத்துவக் கழகம், 9 முதல் 11 வயதுக்குட்பட்ட அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறது.

FH நிலையை எப்போது சந்தேகிக்க வேண்டும்

அதிக கொலஸ்ட்ரால் அனைத்தும் ஃபைப்ரோமையால்ஜியா (FH) அல்ல. ஆனால், குறிப்பாகச் சந்தேகிக்கப்பட வேண்டிய சில அறிகுறிகள் உள்ளன. அவற்றை நான் ஒரு அட்டவணையில் விளக்குகிறேன்.

உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றிக்கொள்வது மட்டும் போதாதா?

இது பலரும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி. "நான் நன்றாகச் சாப்பிட்டு, உடற்பயிற்சி செய்தால் என் கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க முடியாதா?" கொலஸ்ட்ரால் அளவு இயல்பாக இருக்கும் பட்சத்தில், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஆனால் FH-ஐப் பொறுத்தவரை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மட்டும் போதாது . ஏனெனில், உங்கள் உடலில் கொழுப்பை உருவாக்கி அகற்றும் அமைப்பில் உள்ள ஒரு மரபணுக் குறைபாடே இந்தப் பிரச்சனைக்குக் காரணம். எனவே, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானவை என்றாலும், இரத்தத்தில் உள்ள அதிகப்படியான LDL கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த மருத்துவ சிகிச்சை நிச்சயமாகத் தேவைப்படுகிறது .

மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ஸ்டேடின்கள் போன்ற கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த மருந்துகளைக் குழந்தைகளுக்குக் குறைந்த அளவுகளில் கொடுத்தாலும், எதிர்காலத்தில் அவர்களுக்கு இதய நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அவை பெருமளவில் குறைக்கக்கூடும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டியவை

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ளவருக்கோ அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பது மிகவும் முக்கியம்.

• நான் என்னென்ன கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்ள வேண்டும்? (உதாரணமாக, லிப்பிட் புரொஃபைல்)
• நான் இந்தச் சோதனைகளை எவ்வளவு அடிக்கடி செய்துகொள்ள வேண்டும்?
• உணவும் உடற்பயிற்சியும் எனது கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்த எப்படி உதவும்?
• எனக்கு இதய நோய் வருவதற்கான ஆபத்து எவ்வளவு?
• நான் குறிப்பாகக் கவலைப்பட வேண்டிய அறிகுறிகள் யாவை? (உதாரணமாக, மார்பு வலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம்)

இந்தத் தகவலை அறிந்துகொள்வது, உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் கடுமையான நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பதில் பெரிதும் உதவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், விழிப்புணர்வே சிறந்த பாதுகாப்பு.