உங்கள் 'கெட்ட' கொழுப்பை (LDL கொழுப்பு) குறைக்கும் மருந்துகளைப் பற்றித் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோமா?

அறிக்கையில் உங்கள் இரத்தக் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகமாக இருப்பதாகப் பார்க்கும்போது, ​​நாம் முதலில் நினைப்பது நமது உணவைக் கட்டுப்படுத்துவதும் உடற்பயிற்சி செய்வதும் தானே? உண்மையில், செய்ய வேண்டிய முதல் காரியம் அதுதான். பூரிதக் கொழுப்பைக் குறைப்பது, டிரான்ஸ் கொழுப்பை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது, சர்க்கரையைக் குறைப்பது மற்றும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது ஆகியவை மிகவும் முக்கியமானவை.

இருப்பினும், சில சமயங்களில் உங்கள் உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் LDL கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க, இந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மட்டும் போதுமானதாக இருப்பதில்லை. அப்படியான சமயத்தில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

இப்போது, ​​கெட்ட கொழுப்பைக் (LDL) குறைப்பதற்காக மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளின் வகைகள், அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன, மற்றும் இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது நாம் எவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதைப் பார்ப்போம்.

ஏறக்குறைய அனைவருக்கும் தெரிந்த ஸ்டேடின்கள் என்னென்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கொலஸ்ட்ராலைக் குறைப்பதற்காக மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் முதல் வகை மருந்து ஸ்டேடின்கள் ஆகும். அவை உங்கள் கல்லீரலால் கொலஸ்ட்ரால் உற்பத்தி செய்யப்படுவதைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட (LDL) கொலஸ்ட்ராலின் அளவைக் குறைக்கிறது. மேலும், அவை டிரைகிளிசரைடுகள் எனப்படும் மற்றொரு வகை கொழுப்பைக் குறைக்கவும், 'நல்ல' (HDL) கொலஸ்ட்ராலின் அளவைச் சிறிதளவு அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன.

ஸ்டேடின் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

குடலுக்குள் செயல்படும் மருந்துகள்

இவை முக்கியமாக உங்கள் குடல் மண்டலத்திற்குள் செயல்படுகின்றன.

பித்த அமில பிசின்கள்

இந்த மருந்துகள், கல்லீரலால் சுரக்கப்படும் 'பித்தம்' (இதுவும் கொலஸ்ட்ராலால் ஆனது) என்ற பொருளுடன் பிணைந்து, அது மீண்டும் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இதன் பொருள், அவை உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலின் அளவைக் குறைக்க மறைமுகமாக உதவுகின்றன.

• உதாரணங்கள்: கோலஸ்டைரமைன் (பிரெவலைட்), கோலெசெவெலாம் (வெல்கோல்), கோலெஸ்டிபோல் (கோலெஸ்டிட்)
• பக்க விளைவுகள்: மலச்சிக்கல், வயிற்று உப்புசம் மற்றும் வயிற்று அசௌகரியம் ஆகியவை மிகவும் பொதுவானவை.

எஸெடிமைப்

இது ஒரு வித்தியாசமான வகை மருந்து. எஸெடிமைப் (ஸெடியா) உங்கள் சிறுகுடலில் இருந்து இரத்தத்தில் கொலஸ்ட்ரால் உறிஞ்சப்படுவதை நேரடியாகத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் ஸ்டேடின் மருந்துடன் சேர்த்து வழங்கப்படுகிறது. இது கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் விளைவை இன்னும் திறம்படச் செய்யும்.

• பக்க விளைவுகள்: தசை வலி, முதுகு வலி, வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.

PCSK9 தடுப்பான்கள் எனப்படும் ஒரு புதிய வகை மருந்துகள்

இவை ஒப்பீட்டளவில் புதிய மற்றும் விலை உயர்ந்த மருந்துகள். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் ஸ்டேடின் சிகிச்சை மூலம் கொலஸ்ட்ரால் அளவு கட்டுப்படுத்தப்படாதவர்களுக்கு இவை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குறிப்பாக, அதிக கொலஸ்ட்ராலை ஏற்படுத்தும் மரபணுக் குறைபாடு (ஹெட்டரோசைகஸ் ஃபேமிலியல் ஹைப்பர்கொலஸ்ட்ரோலீமியா - HeFH போன்றவை) உள்ளவர்களுக்கும், அல்லது ஏற்கனவே இதய நோய் இருந்து, ஸ்டேடின்கள் மட்டும் போதுமானதாக இல்லாதவர்களுக்கும் இவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

இவை மாத்திரைகள் அல்ல, மாறாக இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை தோலுக்குக் கீழ் செலுத்தப்படும் ஊசியாகும். இவை PCSK9 எனப்படும் புரதத்தைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்பட்டு, இரத்தத்தில் இருந்து LDL கொழுப்பை அகற்றும் உடலின் திறனை அதிகரிக்கின்றன.

• உதாரணங்கள்: அலிரோகுமாப் (பிராலுயன்ட்), எவோலோகுமாப் (ரெபதா)
• பக்க விளைவுகள்:இவை புதியவை என்பதால், நீண்டகால பக்க விளைவுகள் பற்றி அதிகம் தெரியவில்லை. இதுவரை பதிவாகியுள்ளவை, ஊசி போட்ட இடத்தில் அரிப்பு, வீக்கம், வலி ​​மற்றும் இரத்தக்கட்டு ஏற்படுவதுடன், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளும்தான்.

மற்ற வகை மருத்துவ முறைகளைப் பற்றிச் சிறிது தெரிந்துகொள்வோம்.

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட முக்கிய மருந்து வகைகள் தவிர, வேறு பல வகை மருந்துகளும் உள்ளன.

நியாசின்

இது ஒரு வகை பி வைட்டமின் ஆகும். இதை அதிக அளவில் மருந்தாகக் கொடுக்கும்போது, ​​இது எல்.டி.எல் கொழுப்பைக் குறைத்து, எச்.டி.எல் கொழுப்பை அதிகரிக்கும். இருப்பினும், ஸ்டேட்டின்களுடன் நியாசினைச் சேர்ப்பது இதய நோயின் அபாயத்தை மேலும் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டவில்லை. இதன் முக்கிய பக்க விளைவுகள் முகம் சிவத்தல், அரிப்பு, மரத்துப்போதல் மற்றும் தலைவலி ஆகும்.

நாரிழைகள்

இந்த மருந்துகள் முக்கியமாக டிரைகிளிசரைடுகள் எனப்படும் ஒரு வகை கொழுப்பின் உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலமும், நல்ல (HDL) கொழுப்பின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன.

• உதாரணங்கள்: ஃபெனோஃபைப்ரேட், ஜெம்ஃபிப்ரோசில் (லோபிட்)

ATP சிட்ரேட் லையேஸ் (ACL) தடுப்பான்கள்

பெம்பெடோயிக் அமிலம் (நெக்ஸ்லெடோல்) என்பது கல்லீரலால் கொலஸ்ட்ரால் உற்பத்தி செய்யப்படுவதைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படும் ஒரு வகை மருந்தாகும்.

ஒமேகா-3

மருந்தகங்களில் இருந்து மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது இதய நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால், ஒரு வழக்கமான வைட்டமினைப் போல மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது அதே பலனைத் தரும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. இருப்பினும், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் அதிக அளவு ஒமேகா-3, ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் குறைத்து, இதய நோய் அபாயம் உள்ளவர்களிடம் அந்த அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும்.

கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

உங்களுக்கு ஒரு மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டவுடன், அதை அவர் பரிந்துரைத்தபடி துல்லியமாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம்; இல்லையெனில், அதன் முழுப் பலனையும் நீங்கள் பெற முடியாது.

• இந்த மருந்தை நீங்கள் ஏன் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்: இந்த மருந்து உங்களுக்கு ஏன் பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் அது என்ன செய்யும் என்பதைத் துல்லியமாகப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• தினமும் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: தினமும் உங்கள் மருந்தை எடுத்துக் கொள்வதை ஒரு பழக்கமாக ஆக்கிக்கொள்ளுங்கள். அதற்காக நாளின் ஒரே நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
• உங்கள் உடல்நிலை மேம்பட்டிருந்தாலும் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள்: உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்காமல் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தவோ அல்லது மருந்தின் அளவை மாற்றவோ வேண்டாம். உங்கள் உடல்நிலை மேம்பட்டிருந்தாலும், உங்களுக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை என்றாலும், உங்கள் மருந்துகளைத் தொடர்ந்து உட்கொள்ளுங்கள்.
• திட்டமிட்டுக்கொள்ளுங்கள்: வாரத்தின் நாட்கள் குறிக்கப்பட்ட மாத்திரைப் பெட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். வாரத்தின் தொடக்கத்தில் அதை நிரப்பி வைத்தால், உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள ஒருபோதும் மறக்க மாட்டீர்கள்.
• மருந்து நாட்காட்டியைப் பராமரிக்கவும்:ஒவ்வொரு முறை நீங்கள் மருந்து உட்கொள்ளும்போதும் உங்கள் நாட்காட்டியில் குறித்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் மருந்தை மாற்றினால், அதையும் அங்கே குறித்துக்கொள்ளுங்கள்.
• பணத்தைச் சேமிப்பதற்காக மருந்தின் அளவைக் குறைக்காதீர்கள்: மருந்தின் முழுப் பலனையும் பெற, நீங்கள் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். செலவு ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள். அவர் உங்களுக்கு வேறு ஒரு தீர்வை வழங்கக்கூடும்.
• மற்ற மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள்: நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வைட்டமின்கள், மூலிகை மருந்துகள் அல்லது பிற மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள், ஏனெனில் அவற்றில் சில கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும்.
• ஒரு வேளை மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால்: நினைவுக்கு வந்தவுடன் அந்த வேளை மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் அடுத்த வேளை மருந்துக்கான நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட வேளை மருந்தை விட்டுவிட்டு, அடுத்த வேளை மருந்தை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெளிவு கேளுங்கள்.
• பயணம் செய்யும்போது: உங்கள் மருந்துகளை உங்களுடனே வைத்திருங்கள். நீங்கள் நீண்ட பயணம் மேற்கொண்டால், குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரத்திற்குத் தேவையான மருந்துகளையும், உங்கள் மருந்துச் சீட்டின் நகலையும் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்: மயக்க மருந்து கொடுப்பதற்கு முன்போ அல்லது பல்லைப் பிடுங்குவதற்கு முன்போ, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• மது அருந்துவதில் கவனமாக இருங்கள்: மது அருந்துவது சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளை அதிகரிக்கவும், அவற்றின் செயல்திறனைக் குறைக்கவும் கூடும். எனவே, மது அருந்துவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டு ஆலோசனை பெறுங்கள்.