புகைப்பழக்கத்தை கைவிட முயற்சிப்பவர்களுக்கான உதவி: நிக்கோட்டின் லோசெஞ்ச் பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள்.

புகைப்பழக்கத்தை விடுவது பற்றி நீங்கள் சிந்திப்பது உங்களுக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியைத் தரக்கூடும். இது ஒரு எளிதான முடிவு அல்ல. இருப்பினும், புகைப்பழக்கத்தை விட முயற்சிப்பதால் ஏற்படும் பதட்டம் மற்றும் புகைக்க வேண்டும் என்ற தவிப்பு காரணமாக, பலர் மீண்டும் அந்தப் பழக்கத்திற்குத் திரும்புகிறார்கள். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இந்தக் கடினமான பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ வழிகள் உள்ளன. அத்தகைய வழிகளில் ஒன்றுதான் நிக்கோட்டின் லோசெஞ்ச்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த நிக்கோட்டின் மிட்டாய் என்பது என்ன?

இது புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்த உதவும் ஒரு மருந்து. புகையிலையில் உள்ள முக்கிய போதைப்பொருளான நிக்கோட்டின் என்பது நமக்குத் தெரியும். நீங்கள் புகைப்பிடிக்கும்போது, ​​உங்கள் உடல் நிக்கோட்டினைப் பெற்று அதற்குப் பழகிவிடுகிறது. நீங்கள் திடீரென நிறுத்தும் போது, ​​உங்கள் உடல் அதனை ஏங்குகிறது. அப்போதுதான் பதட்டம் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற விலகல் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.

இந்த லோசெஞ்சில் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவு நிக்கோட்டின் உள்ளது. இது சிகரெட்டுகளில் காணப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் இல்லாமல், உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான நிக்கோட்டினைப் படிப்படியாக அளித்து, புகைப்பழக்கத்தை விடுவதால் ஏற்படும் தவிப்பையும் அசௌகரியத்தையும் குறைக்கிறது.

இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

இந்த மாத்திரையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் உடல்நிலை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம். குறிப்பாக, உங்களுக்குப் பின்வரும் மருத்துவ நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், அதைப்பற்றி அவர்களிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.

இந்த மாத்திரையை நான் சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

இதை பயன்படுத்தும் முறை மிகவும் எளிமையானது, ஆனால் அதைச் சரியாகச் செய்வது மிகவும் முக்கியம்.

1. அந்த மிட்டாயை உங்கள் வாயில் வைத்து, அது மெதுவாகக் கரைய விடுங்கள்.

2. சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, வாயின் ஒரு பக்கத்திலிருந்து மறு பக்கத்திற்கு மாறவும்.

3. மிக முக்கியமாக: இதை மெல்லவோ விழுங்கவோ கூடாது. இது மெதுவாகக் கரைந்து, வாயின் சளிச்சவ்வுகள் வழியாக உடலால் உறிஞ்சப்பட வேண்டும்.

4. மருந்துப் பொட்டலத்தின் மீதான வழிமுறைகளைக் கவனமாகப் படிக்கவும். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையில் மட்டுமே பயன்படுத்தவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

மற்ற மருந்துகளால் பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதா?

ஆம், நிக்கோட்டின் சில மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும். குறிப்பாக:

• ஆஸ்துமா போன்ற சுவாச நோய்களுக்கான மருந்துகள்
• இரத்த அழுத்த மருந்து
• மனச்சோர்வுக்கான மருந்து

எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளின் (வைட்டமின்கள், மூலிகை மருந்துகள் மற்றும் சத்து மாத்திரைகள் உட்பட) முழுமையான பட்டியலை உங்கள் மருத்துவரிடம் கொடுங்கள். மேலும், நீங்கள் மது அல்லது பிற போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

இதைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இந்த மருந்தும் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவை என்னென்ன, அவை ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.

இந்த மருந்தை எப்படி சேமித்து வைக்க வேண்டும்? பாதுகாப்பைப் பற்றியும் சிந்திப்போம்.

இது மிகவும் முக்கியமானது. இந்த மிட்டாய் மாத்திரையில் உள்ள நிக்கோடினின் அளவு , ஒரு சிறு குழந்தைக்கோ அல்லது செல்லப் பிராணிக்கோ மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியது, உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியக்கூடியது. எனவே,

• இதை எப்போதும் குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும்.
• அறை வெப்பநிலையில் (15-30 டிகிரி செல்சியஸ்) ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலக்கி சேமிக்கவும்.
• பயன்படுத்திய மிட்டாய் உறையை, அதன் உறையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளின்படி பாதுகாப்பாக அப்புறப்படுத்தவும்.
• காலாவதியான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் அப்புறப்படுத்தவும்.

புகைப்பழக்கத்தை ஒரே இரவில் விட்டுவிட முடியாது. அது ஒரு பயணம். இது போன்ற உதவிகளைப் பெறுவதன் மூலமும், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதன் மூலமும், இந்தப் பயணத்தை முறையாக மேற்கொள்வதன் மூலமும், நீங்கள் நிச்சயமாக வெற்றி பெறலாம்.