புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் சேமிப்பு கால்குலேட்டர்
நீங்கள் எவ்வளவு பணத்தைச் சேமிக்கிறீர்கள் மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்திய பிறகு உங்கள் ஆரோக்கியம் எவ்வாறு மேம்படும் என்பதைப் பாருங்கள்
🧬 உங்கள் ஆரோக்கிய சுயவிவரத் தரவு அனைத்து தரவையும் பார்க்க / திருத்த ▾
📈 மருத்துவ முடிவு மற்றும் பகுப்பாய்வு
🩺 🩺 உங்கள் முடிவுக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருத்துவ வழிகாட்டிகள்
உங்கள் உள்ளங்கைகள் மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ளதா? காரணங்களும் தீர்வுகளும்
ANA தேர்வு (ANA Test) என்றால் என்ன? தமிழில் முழுமையான வழிகாட்டி
உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான சரியான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கிறதா? இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்!
மாம்பழத்தின் பண்புகள்: நீரிழிவு நோய்க்கு மாம்பழம் நல்லதா? மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஊட்டச்சத்து நன்மைகள்
உணவுப் பொட்டலங்களில் உள்ள ஊட்டச்சத்து விவர அட்டையை எப்படிப் படிப்பது என்று தெரியவில்லையா? வாருங்கள், எளிய முறையில் கற்றுக்கொள்வோம்!
சணல் ஒரு சூப்பர்ஃபுட்! அது உண்மையில் என்னவென்று தெரிந்துகொள்வோம்.
🧮 தொடர்புடைய சுகாதார கணிப்பான்கள்
இரத்த அழுத்த சோதனை
உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவையும் அதன் சாத்தியமான அபாயங்களையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
HbA1c மாற்றி
HbA1c மதிப்புகளை சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவுகளாக மாற்றவும்
சிறுநீரக செயல்பாடு (eGFR)
கிரியேட்டினின் மதிப்பின் அடிப்படையில் சிறுநீரக செயல்பாட்டை அளவிடவும்
இதய நோய் ஆபத்து
ஃப்ரேமிங்ஹாம் மதிப்பெண்ணைக் கொண்டு அடுத்த 10 ஆண்டுகளுக்குள் இதய நோயை உருவாக்கும்
இரத்த ஆல்கஹால் செறிவு கால்குலேட்டர்
உங்கள் இரத்த ஆல்கஹால் அளவை மதிப்பிடவும், எப்போது வாகனம் ஓட்டுவது பாதுகாப்பானது
கொலஸ்ட்ரால் விகிதம்
உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் விகிதத்தைக் கணக்கிட்டு, உங்கள் இருதய அபாயத்தைப் புரிந்து கொள்