உங்கள் கைகள் எப்போதும் மரத்துப் போயிருக்கிறதா? (கைகளில் மரத்துப்போதல்) இதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோமா?

சில நேரங்களில் காலையில் எழுந்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் கை மரத்துப்போய் உயிரற்றது போல் உணர்கிறீர்கள், இல்லையா? அல்லது நீங்கள் ஏதேனும் ஒரு வேலையைச் செய்துகொண்டிருக்கும்போது, ​​உங்கள் விரல்கள் திடீரென்று மரத்துப்போய், எறும்புகள் சுற்றி நடமாடுவது போல் உணர்வீர்கள். இது நாம் எல்லா நேரங்களிலும் அனுபவிக்கும் ஒன்று. பெரும்பாலான நேரங்களில், நாம் ஒரே மாதிரியாகக் கைகளை வைத்திருப்பதால் தான் இப்படி ஆகிறது என்று நினைத்து, இதற்கு அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை. இருப்பினும், கைகளில் ஏற்படும் இந்த கூச்ச உணர்வு, நாம் நினைப்பதை விட மிகவும் தீவிரமான ஒரு நோயின் அறிகுறியாக சில சமயங்களில் இருக்கலாம். எனவே இன்று, கைகள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன, அதற்கான காரணங்கள் என்ன, எப்போது நாம் அதைப் பற்றி உண்மையிலேயே கவலைப்பட வேண்டும் என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.

கைகளில் சரியாக என்ன கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறது?

கைகளில் ஏற்படும் ஒரு அசாதாரண உணர்வே கூச்சம் ஆகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், உங்கள் தொடு உணர்வு குறைவது போன்ற உணர்வு ஏற்படும். சில நேரங்களில், உங்கள் கையில் எறும்புகள் ஊர்வது போலவோ அல்லது ஊசிகளால் குத்தப்படுவது போலவோ, எரிச்சல் உணர்வுடன் சேர்ந்து கூச்ச உணர்வையும் நீங்கள் உணரலாம். மருத்துவத்தில், இந்த நிலையை நாம் 'பரேஸ்தீசியா' என்று அழைக்கிறோம். பெரும்பாலான நேரங்களில், நீங்கள் ஒரே நிலையில் இருக்கும்போது ஒரு நரம்பை அழுத்தினால், இந்த உணர்வு தற்காலிகமாக ஏற்பட்டு பின்னர் மறைந்துவிடும். ஆனால் அது தொடர்ந்தால் அல்லது அடிக்கடி ஏற்பட்டால், அது ஒரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

கைகளில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

கைகளில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில மிகவும் எளிமையானவை மற்றும் தற்காலிகமானவை, மற்றவை தீவிரமான மருத்துவ நிலைகளாக இருக்கலாம். கை, புஜம் அல்லது கழுத்தில் உள்ள நரம்பில் ஏற்படும் அழுத்தம் அல்லது சேதமே இதற்கான முக்கிய காரணமாகும்.

கீழேயுள்ள அட்டவணையிலிருந்து இந்தக் காரணங்கள் என்னவென்பதைத் தெளிவாகப் பார்ப்போம்.

காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவர் என்னென்ன பரிசோதனைகளைச் செய்கிறார்?

உங்கள் கைகளில் ஏற்படும் கூச்ச உணர்வுக்காக நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்டு, விரிவான விளக்கத்தைப் பெறுவார். அது எவ்வளவு காலமாக இருக்கிறது, அது எப்போது அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, உங்களுக்கு வேறு அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா என்பனவற்றைக் கேட்பார். பின்னர், அதற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய சில பரிசோதனைகளை அவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: ஒரு முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கைப் பரிசோதனையானது, தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகள், வைட்டமின் அளவுகள் (குறிப்பாக பி12), மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் போன்றவற்றைச் சரிபார்க்கும்.
• ஸ்கேன்கள்: உங்கள் மூளை அல்லது முதுகெலும்பிற்கு `CT (கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி)` ஸ்கேன் அல்லது `MRI (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு)` ஸ்கேன் செய்துகொள்ளுமாறு நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படலாம். இவற்றால் கட்டிகள் மற்றும் நரம்பு அழுத்தம் போன்றவற்றைக் கண்டறிய முடியும்.
• நரம்பியல் செயல்பாட்டு சோதனைகள்: `EMG (எலக்ட்ரோமயோகிராபி)` எனப்படும் ஒரு சோதனை, உங்கள் நரம்புகள் மற்றும் தசைகளின் செயல்பாட்டையும் ஆரோக்கியத்தையும் பரிசோதிக்கிறது.
• பிற சோதனைகள்: தேவைக்கேற்ப, கழுத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட், எக்ஸ்-ரே, இரத்த நாளங்களின் உட்புறத்தைப் பார்ப்பதற்கான ஆஞ்சியோகிராம் அல்லது நரம்பு மண்டல நோய்களைக் கண்டறிவதற்கான தண்டுவடத் துளைப்பு போன்ற சோதனைகள் செய்யப்படலாம்.

கைகளில் ஏற்படும் கூச்ச உணர்வுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

சரி, இப்போது நாம் காரணங்களையும் பரிசோதனைகளையும் பற்றிப் பேசிவிட்டோம், இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது? மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால் , உங்கள் கைகளில் ஏற்படும் கூச்ச உணர்விற்குக் காரணம் என்ன என்பதைப் பொறுத்தே சிகிச்சை அமையும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்தினால் உங்கள் மரத்துப்போதல் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அந்த மருந்தை மாற்றுவார். அது வைட்டமின் குறைபாடாக இருந்தால், அவர் சரியான வைட்டமின்களையோ அல்லது சத்தான உணவையோ பரிந்துரைப்பார். அது 'கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்' போன்ற ஒரு நிலையாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு பிளண்ட் அணியவோ, உடற்பயிற்சிகள் செய்யவோ, அல்லது சில சமயங்களில் சிறிய அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ளவோ ​​வேண்டியிருக்கலாம்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் போன்ற நாள்பட்ட பாதிப்பு இருந்தால், அந்நிலையைக் கட்டுப்படுத்துவதே மிக முக்கியமான சிகிச்சையாகும். சில சமயங்களில், நரம்பியல் நிபுணர், முடக்குவாத நிபுணர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் போன்ற ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?

ஆம், மருத்துவரின் ஆலோசனைக்குக் கூடுதலாக, நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன.

• மருத்துவரின் ஒப்புதலுடன் வலி நிவாரணிகளை (உதாரணமாக, பாராசிட்டமால்) எடுத்துக்கொள்வது.
• தொடர்ச்சியான வேலையிலிருந்து (உதாரணமாக, தட்டச்சு செய்தல்) உங்கள் கைகளுக்கு ஓய்வு கொடுப்பது.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், கட்டுக்களைப் பயன்படுத்தவும்.
• சூடாகவோ அல்லது குளிர்ச்சியாகவோ வறுத்தல்.
• கைகளையும் மணிக்கட்டுகளையும் வலுப்படுத்தும் எளிய பயிற்சிகளில் ஈடுபடுதல்.

எப்போது உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

இதுதான் மிக முக்கியமான பகுதி. ஒரே மாதிரியாக உறங்கி, காலையில் எழுந்திருக்கும்போது உங்கள் கைகளில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுவது இயல்பானது. அது சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு தானாகவே மறைந்துவிடும். இருப்பினும், உங்கள் கைகளில் ஏற்படும் கூச்ச உணர்வு சில மணிநேரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அல்லது அது அடிக்கடி வந்து போனால் , நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

குறிப்பாக, கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றுடன் உங்கள் கைகளில் உணர்வின்மையும் இருந்தால், அது பக்கவாதம் போன்ற ஒரு அவசர நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். தேவைப்பட்டால், அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

• உடலின் மற்ற பாகங்களில் (உதாரணமாக, கால், முகம்) கூச்ச உணர்வு.
• கை கால்களை இழக்கும் ஒரு பக்கவாத நிலை.
• குழப்பம் , சுயநினைவு இழப்பு.
• தலைச்சுற்றல் .
• பேசும்போது வார்த்தைகள் குழறுதல் அல்லது சொற்களைத் தெளிவாக உச்சரிக்காமல் பேசுதல் .
• குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை.
• தோலில் ஏற்படும் தடிப்பு.

இதுபோன்ற அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். ஆரம்பக்கட்ட சிகிச்சை கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.