ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்குத் தொழில்சார் சிகிச்சை எவ்வாறு உதவும்?

உங்கள் குழந்தைக்கு ஓரிடத்தில் இருப்பது கடினமாக இருக்கிறதா? அவனது பாடங்களை ஒழுங்கமைப்பதும், பள்ளிப் பாடங்களில் கவனம் செலுத்துவதும் உங்களுக்குச் சிரமமாக இருக்கிறதா? ADHD ( கவனக்குறைவு/அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு ) உள்ள பல குழந்தைகள் இதுபோன்ற சவால்களை எதிர்கொள்கின்றனர். ஆனால் கவலை வேண்டாம், இவற்றுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை உள்ளது. அதுதான் தொழில்சார் சிகிச்சை, அல்லது நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, ஆக்குபேஷனல் தெரபி (Occupational Therapy). இது உங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வாறு உதவும் என்று பார்ப்போம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தொழில்சார் சிகிச்சை என்றால் என்ன?

தொழில்சார் சிகிச்சை என்பது, ஒரு குழந்தை தனது அன்றாட வாழ்வில் பணிகளை வெற்றிகரமாகச் செய்வதற்குத் தேவையான திறன்களை வளர்த்துக்கொள்ள உதவும் ஒரு சிறப்பு சிகிச்சையாகும். இதைச் சுருக்கமாக 'OT' என்று அழைக்கிறோம். இதற்காகச் சிறப்புப் பயிற்சி பெற்றவர் தொழில்சார் சிகிச்சையாளர் என்று அழைக்கப்படுகிறார். ADHD உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு இந்தச் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், நம் குழந்தையால் தங்களின் அன்றாடப் பணிகளைச் சரியாகச் செய்ய முடியாதபோது, ​​அது அவர்களின் தன்னம்பிக்கையையும் பாதிக்கிறது. தங்களால் அதைச் செய்ய முடியாது என்று அவர்கள் உணர்கிறார்கள். தொழில்சார் சிகிச்சை (OT) என்பது இந்தப் பிரச்சனைகளைத் தீர்ப்பதற்காகவே உள்ளது.

ஒரு நல்ல தொழில்சார் சிகிச்சையாளரை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?

இது பல பெற்றோர்களுக்கு இருக்கும் ஒரு கேள்வி. இதைப்பற்றி உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் கேட்பதே சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பான வழியாகும். உங்கள் பகுதியில், குழந்தைகளுடன் பணியாற்றிய அனுபவமுள்ள ஒரு தகுதிவாய்ந்த தொழில்சார் சிகிச்சையாளரை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். மேலும், பெரிய மருத்துவமனைகளில் இதற்கென பிரத்யேகப் பிரிவுகள் இருக்கலாம்.

ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், இந்தக் கேள்விகளை உங்களுக்கு நீங்களே கேட்டுக்கொள்வது அவசியம்:

• நீங்கள் என்ன மாதிரியான பயிற்சி பெற்றிருக்கிறீர்கள்?
• நீங்கள் குறிப்பாக குழந்தை நலத் தொழில்சார் சிகிச்சை குறித்த பயிற்சி பெற்றுள்ளீர்களா?
• ADHD பாதிப்புள்ள குழந்தைகளுடன் பணியாற்றிய அனுபவம் உங்களுக்கு எவ்வளவு உள்ளது?
• நீங்கள் என் குழந்தையை எவ்வாறு மதிப்பிடுகிறீர்கள்?
• நீங்கள் என்ன சிகிச்சை இலக்குகளைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
• இந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தில் என்னென்ன வகையான சிகிச்சைகள் அடங்கியுள்ளன?

ஒரு சிகிச்சை அமர்வின் போது உண்மையில் என்ன நடக்கிறது?

சிகிச்சையாளர் முதலில் உங்கள் குழந்தையை முழுமையாக மதிப்பீடு செய்வார். இதில் உங்களிடமிருந்தும், பள்ளியில் உள்ள உங்கள் குழந்தையின் ஆசிரியர்களிடமிருந்தும் தகவல்கள் பெறப்படும். ADHD உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதித்துள்ளது என்பதை அவர்கள் ஆராய்வார்கள்:

• பள்ளிப் பாடங்கள்: அவை கற்றல், வீட்டுப்பாடம் மற்றும் கவனத்தை எவ்வாறு பாதித்துள்ளன?
• சமூக வாழ்க்கை: உங்கள் நண்பர்களுடனான உறவுகள் மற்றும் சமூகத் திறன்கள் எப்படி உள்ளன?
• வீட்டு வாழ்க்கை: உங்கள் குடும்பத்தினருடன் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் அன்றாட வேலைகளை எப்படிச் செய்கிறீர்கள்?

இந்த மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகு, குழந்தையின் பலம் மற்றும் பலவீனங்கள் கண்டறியப்பட்டு, அந்தப் பிரச்சினைகளைச் சரிசெய்ய ஒரு சிகிச்சைத் திட்டம் உருவாக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை அமர்வு என்பது குழந்தைக்கு ஒரு மகிழ்ச்சியான அனுபவமாகும். பின்வருவன ஏற்படலாம்:

• விளையாடுதல்: உடல் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்த பந்து மற்றும் பல்வேறு விளையாட்டுகளை விளையாடுதல்.
• உணர்ச்சி மேலாண்மை: கோபம் மற்றும் ஆக்ரோஷம் போன்ற உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும் செயல்பாடுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
• கவனம்:ஒரே விஷயத்தில் கவனம் சிதறாமல் இருக்க உதவும் வழிமுறைகளையும் செயல்பாடுகளையும் நான் முயற்சிக்கிறேன்.
• கையெழுத்துப் பயிற்சி: பென்சிலைச் சரியாகப் பிடித்து அழகாக எழுதப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• நேர மேலாண்மை: நேரந்தவறாமையையும், பணிகளைத் திட்டமிடுதலையும் கற்றுக்கொடுக்கிறது.
• உருவகங்களைப் பயன்படுத்துதல்: உங்கள் குழந்தை புரிந்துகொள்ளும் வகையில் அதிசெயல்பாட்டை விளக்க, எளிய உருவகங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் மனம் ஒரு "சூடான கார் இன்ஜின்" போன்றது. அந்த இன்ஜினை எப்படி அணைப்பது என்று பார்ப்போம்.

புலன்சார் பிரச்சனைகள் மற்றும் புலன்சார் சிகிச்சை

சில சமயங்களில், ஒரு தொழில்சார் சிகிச்சையாளர் உங்கள் குழந்தைக்குப் புலன் செயலாக்கக் கோளாறு உள்ளதா என்பதையும் சோதிக்கலாம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நமது ஐந்து புலன்களின் (பார்வை, ஒலி, வாசனை மற்றும் தொடுதல்) மூலம் நாம் உணரும் விஷயங்களை நமது மூளை செயலாக்காத நிலை இதுவாகும். ஆம்புலன்ஸ் சைரன், கழிப்பறையில் தண்ணீர் பாய்ச்சும் சத்தம் போன்றவற்றை நினைத்துப் பாருங்கள்... இவை நமக்கு இயல்பான விஷயங்கள். ஆனால் ADHD உள்ள சில குழந்தைகளுக்கு, இந்த ஒலிகள், காட்சிகள் மற்றும் வாசனைகள் தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கின்றன. சில குழந்தைகள் இவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கும் அதே வேளையில், மற்றவர்களோ இவற்றை மேலும் அதிகமாக நாடுகின்றனர் (உதாரணமாக, தொடர்ந்து ஊஞ்சலில் ஆடுவது, சுற்றுவது).

இது போன்ற குழந்தைகளுக்கு உதவ, தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு சிறப்பு முறை புலன் ஒருங்கிணைப்பு சிகிச்சை ஆகும். இது குழந்தையின் புலன் மண்டலத்தை மறுசீரமைக்க உதவுகிறது. இது பின்வரும் விஷயங்களைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது:

• ஆழமான அழுத்தம்: கனமான போர்வை அல்லது கனமான மேலங்கியைப் பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்தல்.
• சீரான, திரும்பத் திரும்ப நிகழும் அசைவுகள்: ஊஞ்சலில் ஆடுதல், டிராம்போலைன்.
• பல்வேறு வகையான தொடுதல்: சொரசொரப்பான, வழவழப்பான போன்ற வெவ்வேறு வகையான பரப்புகளை அவர்களைத் தொட அனுமதிப்பது.
• செவிவழி சிகிச்சை: ஒலிகளுக்கான உணர்திறனைக் குறைக்க உதவும் முறைகள்.

இந்த புலன்சார் சிகிச்சை என்பது, ADHD-க்கான மருந்து மற்றும் நடத்தை சிகிச்சையுடன் இணைந்து செயல்படுத்தப்படும் ஒரு முழுமையான சிகிச்சைத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும். இது குறித்த ஆராய்ச்சி இன்னும் புதிதாக இருந்தாலும், ADHD உள்ள குழந்தைகளிடம் காணப்படும் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் ஒழுங்கமைப்புக் குறைபாடுகளைச் சரிசெய்வதற்குத் தொழில்சார் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ள ஒரு வழி என்பதைப் பல வல்லுநர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.