நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கவில்லை என்றோ அல்லது குறைந்த அளவில் சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள் என்றோ எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? பொதுவாக, நமது சிறுநீரகங்கள் உடலின் சமநிலையைப் பராமரிக்கத் தேவையான அளவு சிறுநீரை உற்பத்தி செய்கின்றன. அதாவது, நாம் குடிக்கும் நீரின் அளவு மற்றும் நாம் உற்பத்தி செய்யும் வியர்வையின் அளவு போன்றவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு சிறுநீரகங்கள் தங்கள் வேலையைச் செய்கின்றன. இருப்பினும், நீங்கள் உற்பத்தி செய்யும் சிறுநீரின் அளவில் திடீரென ஒரு குறைவை உணர்ந்தால், அது ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இன்று நாம் 'ஒலிகூரியா' எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
ஒலிகூரியா என்றால் சரியாக என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் உடல் வழக்கத்தை விடக் குறைவாகச் சிறுநீரை உற்பத்தி செய்வதே ஒலிகூரியா ஆகும். ஒரு வயது வந்தவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு உற்பத்தி செய்யப்படும் சிறுநீரின் அளவு 400 மில்லிலிட்டருக்கும் குறைவாக இருந்தால், அது ஒலிகூரியா எனக் கருதப்படுகிறது. சிறு குழந்தைகள் மற்றும் கைக்குழந்தைகளுக்கு, இந்த அளவு அவர்களின் எடையின் அடிப்படையில் கணக்கிடப்படுகிறது.
ஆனால், இதனுடன் சேர்த்து நாம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய மற்றொரு தீவிரமான நிலையும் உள்ளது. அதுதான் அனூரியா . ஒலிகூரியா என்ற நிலைக்குச் சரியான முறையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது அனூரியாவாக மாறக்கூடும். அனூரியா என்பது, சிறுநீரகங்களால் சிறுநீர் உற்பத்தி பெருமளவில் குறைந்து, ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லிலிட்டர் அல்லது அதற்கும் குறைவாக வெளியேற்றப்படும் ஒரு நிலையாகும். இது மிகவும் தீவிரமான ஒரு நிலையாகும். ஏனெனில், சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கும் திறனை இழந்து வருகின்றன என்பதே இதன் பொருள். எனவே, உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சையை நாடுவது அவசியமாகும்.
சிறுநீர் கழித்தல் குறைவதற்கான காரணங்கள் யாவை?
சிறுநீர் வெளியேற்றம் குறைவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அவற்றில் சில இயல்பானவை, மற்றவற்றுக்கு மருத்துவக் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
முக்கிய காரணம்: நீரிழப்பு
சிறுநீர்க் குறைபாட்டிற்கு இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். நமது உடலுக்குப் போதுமான நீர் கிடைக்காதபோது அல்லது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம் வெளியேறும்போது நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் வாந்தி எடுக்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் வயிறு உப்பி இருக்கிறது என்று வைத்துக்கொள்வோம். அப்போது உடலில் இருந்து அதிக அளவு நீர் வெளியேறுகிறது. அந்த நேரத்தில், உடலில் நீரைச் சேமிப்பதற்காக சிறுநீரகங்கள் சிறுநீர் உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன. எனவே, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
தீக்காயங்கள் மற்றும் கடுமையான விபத்துக்கள்
கடுமையான தீக்காயத்திற்குப் பிறகு, உடலில் இருந்து அதிக அளவு நீர் இழக்கப்படுகிறது. இது கடுமையான நீரிழப்பு மற்றும் சிறுநீர் வெளியேற்றம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். மேலும், கடுமையான விபத்துக்கள் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு (இரத்தக் கசிவு) , அனாஃபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி (கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையால் ஏற்படும் அதிர்ச்சி) அல்லது செப்டிக் அதிர்ச்சி (அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படும் தொற்றால் உண்டாகும் அதிர்ச்சி ) ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தலாம்.இது போன்ற காரணங்களாலும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
சிறுநீர் பாதை அடைப்பு
நமது சிறுநீரகங்களில் உருவாகும் சிறுநீர், சிறுநீர்ப்பைக்குச் சென்று, குழாய்கள் வழியாக வெளியேறுகிறது. இது ஒரு வீட்டில் உள்ள நீர்க்குழாய் அமைப்பைப் போன்றது. இந்த அமைப்பில் எங்காவது ஏதேனும் சிக்கிக்கொண்டால், சிறுநீர் வெளியேறுவது நின்றுவிடும்.
- சிறுநீரகக் கற்கள்
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உருவாகும் தழும்பு திசு
- கட்டி போன்ற விஷயங்கள் இந்த அடைப்புகளை ஏற்படுத்தலாம்.
சில மருந்துகள்
நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் சில மருந்துகளும் சிறுநீர் கழித்தல் குறைவதற்குக் காரணமாகலாம்.
| மருந்து வகை | விளக்கம் |
|---|---|
| ஸ்டெராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்) | ஆஸ்பிரின் மற்றும் இபுப்ரோஃபென் போன்ற வலி நிவாரணிகள். |
| நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் | சில வகையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள். |
| கீமோதெரபி மருந்துகள் | சில புற்றுநோய்களுக்கான மருந்துகள். |
| ACE தடுப்பான்கள் | உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படும் ஒரு மருந்து. |
| மாறுபட்ட திரவங்கள் | எக்ஸ்-ரே அல்லது பிற ஸ்கேன்களுக்காக உடலுக்குள் செலுத்தப்படும் சில திரவங்கள். |
பிற நோய்கள்
- சிறுநீரக நோய்: சில நேரங்களில் சிறுநீர்க் குறைவு என்பது சிறுநீரகச் செயலிழப்பின் விளைவாக ஏற்படுவதில்லை, மாறாக அது சிறுநீரக நோயின் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதாவது, சிறுநீரகங்கள் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்பதற்கான ஓர் அறிகுறியாகும்.
- இதய நோய் அல்லது நுரையீரல் நோய்:இதய செயலிழப்பு போன்ற நிலைகளில், இதயத்தால் உடலுக்குப் போதுமான இரத்தத்தைச் செலுத்த இயலாது. இதனால் சிறுநீரகங்களுக்குச் செல்லும் இரத்தத்தின் அளவு குறைந்து, அதன் விளைவாக சிறுநீர் உற்பத்தியும் குறைகிறது. உங்களுக்கு இந்த நிலைகள் இருந்தால், உங்கள் சிறுநீர் வெளியேற்றம் குறைந்திருப்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம்.
இது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கிறது, டாக்டர்?
நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, அவர் உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்பார். உங்களுக்கு இந்தப் பிரச்சனை எவ்வளவு காலமாக உள்ளது, எவ்வளவு சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள், வாந்தி அல்லது வயிற்று வலி போன்ற வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் உள்ளனவா, மற்றும் நீங்கள் என்னென்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பன போன்ற கேள்விகளைக் கேட்பார்.
பின்னர், ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்யப்படும் மற்றும் சிறுநீர் மாதிரி கோரப்படும். சிறுநீர் பரிசோதனை மூலம் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது பிற பிரச்சனைகளைக் கண்டறியலாம். சில சமயங்களில், சிறுநீரகங்கள் அல்லது பிற உறுப்புகளைச் சோதிக்க அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்யப்படலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், சிஸ்டோஸ்கோபி செய்யப்படலாம், இதில் உள்ளே பார்ப்பதற்காக கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு சிறிய குழாய் (எண்டோஸ்கோப்) சிறுநீர்ப்பைக்குள் செருகப்படும்.
சிறுநீர் கழிப்பது குறைவதை நீங்கள் கவனித்தால், அதைப் புறக்கணிக்காமல் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். காரணம் எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறியப்படுகிறதோ, அவ்வளவு எளிதாக சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.
இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
உங்கள் நிலைக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமையும்.
- நீரிழப்பால் இது ஏற்பட்டால்: உங்கள் மருத்துவர், ஜீவானி போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகள் அடங்கிய திரவங்களையும், நிறைய தண்ணீரையும் அருந்தும்படி உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். நிலைமை கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் நரம்பு வழியாக சலைன் (IV திரவங்கள்) செலுத்தப்படலாம்.
- அடைப்பின் காரணமாக இருந்தால்: உங்களுக்குச் சிறிய சிறுநீரகக் கற்கள் இருந்தால், நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது அவற்றை வெளியேற்ற உதவும். சில சமயங்களில், கற்களை வெளியேற்ற உதவும் மருந்துகள் உங்களுக்குக் கொடுக்கப்படலாம். கற்கள் பெரியதாக இருந்தால், அவற்றை உடைக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்தும் லித்தோட்ரிப்சி எனப்படும் சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம்.
- மருந்துகளால் ஏற்பட்டால்: உங்கள் மருத்துவர் மருந்தின் அளவைக் குறைக்கவோ அல்லது வேறு மருந்தைக் கொடுக்கவோ முடிவு செய்யலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் பேசாமல் ஒருபோதும் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தவோ அல்லது அதன் அளவை மாற்றவோ கூடாது.
- சிறுநீரக நோயால் ஏற்பட்டிருந்தால்: சிறுநீரக நோய்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற நெஃப்ராலஜிஸ்ட் எனப்படும் மருத்துவரிடம் நீங்கள் அனுப்பப்படுவீர்கள். நிலைமை கடுமையாக இருந்தால், சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை அல்லது இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் இயந்திரமான டயாலிசிஸ் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ஒலிகூரியா என்பது வழக்கத்தை விட குறைவாக சிறுநீர் வெளியேறுவதாகும். இதற்கு முக்கிய காரணம் நீர்ச்சத்து குறைபாடு, ஆனால் இதற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் இது உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியலாம்.
- சிறுநீர் கழித்தல் குறைவது, சில மருந்துகள், சிறுநீரக நோய், இதய நோய் அல்லது சிறுநீர்ப் பாதை அடைப்பு போன்ற தீவிரமான நோய்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
- நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்தும், உங்கள் சிறுநீர் வெளியேற்றம் அதிகரிக்கவில்லை என்றால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவதற்காக நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும் .
- மருத்துவ ஆலோசனையின்றி எந்த மருந்தையும் உட்கொள்வதை நிறுத்தவோ அல்லது அதன் அளவை மாற்றவோ கூடாது.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.