உங்களுக்கு அடிக்கடி காய்ச்சல், தொண்டை வலி மற்றும் அதீத சோர்வு ஏற்படுகிறதா? அது மோனோநியூக்ளியோசிஸாக இருக்கலாம்!

இந்த நாட்களில் உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ தொடர்ந்து காய்ச்சலும் தொண்டை வலியும் இருக்கிறதா? நீங்கள் தாங்க முடியாத அளவுக்கு சோர்வாகவும் உணர்ந்தால், அது மோனோநியூக்ளியோசிஸ் ஆக இருக்கலாம், அல்லது சிலர் இதை 'மோனோ' என்றும் அழைக்கிறார்கள். கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப் பற்றி நாம் மேலும் தெரிந்துகொண்டால், பல பிரச்சனைகளுக்குத் தீர்வு காண முடியும்.

மோனோநியூக்ளியோசிஸ் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மோனோநியூக்ளியோசிஸ் என்பது ஒரு வைரஸ் தொற்றால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். தொண்டை வலி மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவை இதன் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். இது குறிப்பாக 15 முதல் 25 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்களிடையே பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. ஆனால் இதில் உள்ள ஒரு நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், இது ஒரு ஆபத்தான நோய் அல்ல. பெரும்பாலான நேரங்களில், சில வார ஓய்வுக்குப் பிறகு இது தானாகவே குணமாகிவிடும். எனவே, கவலைப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை.

இதற்கு என்ன காரணம்?

மோனோநியூக்ளியோசிஸ் , அல்லது மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுவது போல, தொற்று மோனோநியூக்ளியோசிஸ், எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் (EBV) எனப்படும் வைரஸால் ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் பொதுவான ஒரு வைரஸ் ஆகும். உண்மையில், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் மழலைகள் உட்பட பல சிறு குழந்தைகள், தங்கள் குழந்தைப் பருவத்தில் ஏதேனும் ஒரு காலகட்டத்தில் EBV வைரஸால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, அந்த வயதில் அவர்களுக்கு இந்த வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டாலும், பெரும்பாலும் எந்த அறிகுறிகளும் வெளிப்படுவதில்லை, அல்லது அறிகுறிகள் வெளிப்பட்டாலும், அவை மிகவும் லேசானவையாகவும், எளிதில் கண்டறிய முடியாதவையாகவும் இருக்கின்றன .

இருப்பினும், ஒருவருக்கு இளம் வயதில், அதாவது பருவ வயதிலோ அல்லது இளமைப் பருவத்திலோ EBV வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டால், நாம் "மோனோ" என்று அழைக்கும் அறிகுறிகள் தெளிவாக வெளிப்படும்.

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், சில சமயங்களில் சைட்டோமெகலோவைரஸ் போன்ற பிற வைரஸ்களும் , மோனோநியூக்ளியோசிஸ் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, அது என்ன என்பதை ஒரு மருத்துவரே துல்லியமாகக் கண்டறிவார் .

மோனோநியூக்ளியோசிஸின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

ஒருவருக்கு வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்ட சுமார் ஒன்று அல்லது இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, 'மோனோ'வின் அறிகுறிகள் பொதுவாகத் தோன்றும். சில சமயங்களில், இந்த அறிகுறிகள் தொண்டைத் தொற்று ('ஸ்ட்ரெப் தொண்டை' போன்றது) அல்லது சாதாரண சளி ('ஃப்ளூ') எனத் தவறாகக் கருதப்படலாம். இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்குப் பரிச்சயமானவையாக இருக்கின்றனவா என்று பாருங்கள்:

• காய்ச்சல்: காய்ச்சல் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும்.
• தொண்டை வலி : அதுமட்டுமின்றி, டான்சில்கள் வீக்கமடையலாம், மேலும் அவற்றில் வெள்ளைப் புள்ளிகளையும் நீங்கள் காணலாம். உணவை விழுங்குவது கடினமாக இருப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
• கழுத்தைச் சுற்றியுள்ள வீங்கிய சுரப்பிகள்: 'நிணநீர் முடிச்சுகள்' என்றும் அழைக்கப்படும் இந்தச் சுரப்பிகள், கழுத்திலும், சில சமயங்களில் அக்குள் பகுதியிலும், இடுப்புப் பகுதியிலும் வீங்கக்கூடும். அவை உங்கள் கையில் தொட்டு உணரக்கூடிய சிறிய கட்டிகள் போலத் தோற்றமளிக்கும்.
• மிகுந்த சோர்வாக உணர்தல்: மோனோ நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் தெரிவிக்கும் முக்கிய அசௌகரியம் இதுவே. இது சாதாரண சோர்வு மட்டுமல்ல, படுக்கையை விட்டு எழக்கூட முடியாத அளவுக்குக் கடுமையாக இருக்கும், மேலும் நாள் முழுவதும் தூக்கக் கலக்கமாகவே உணர்வார்கள் .

இந்த முக்கிய அம்சங்கள் தவிர, வேறு சில அம்சங்களையும் காணலாம்:

• தலைவலி
• உடல் வலி, தசை வலி
• பலவீனம் , பலவீனம்
• வயிற்று வலியுடன், வயிற்றின் மேல் இடது பகுதியில் அமைந்துள்ள கல்லீரல் அல்லது மண்ணீரல், இயல்பை விட சற்றே பெரியதாக இருக்கலாம்.
• சிலருக்கு தோலில் காயம் போன்ற ஒரு சிறிய தடிப்பு ஏற்படலாம்.
• உணவு சுவையற்று இருக்கிறது.

இவை அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் சமாளிப்பது எவ்வளவு கடினம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதனால்தான் இந்த நேரத்தில் ஓய்வு மிகவும் முக்கியம்.

மோனோநியூக்ளியோசிஸ் ஒரு தொற்று நோயா? அது எவ்வாறு பரவுகிறது?

ஆம், மோனோநியூக்ளியோசிஸ் ஒரு தொற்று நோயாகும் . இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு முக்கியமாக உமிழ்நீர் மூலம் பரவுகிறது. அதாவது, ஒருவரின் உமிழ்நீர் மற்றொருவரின் வாயில் படும்போது இது தொற்றுகிறது.

சிலர் இதை 'முத்த நோய் ' என்று அழைக்கிறார்கள், ஏனெனில் உணர்ச்சிப்பூர்வமான முத்தத்தின் போது உமிழ்நீர் பரிமாறப்படுவதால் இது எளிதில் பரவக்கூடும்.

அது மட்டுமல்ல, வேறு வழிகளும் உள்ளன:

• இருமல் மற்றும் தும்மலின் போது வெளிப்படும் உமிழ்நீர்த் துளிகளிலிருந்து.
• மற்றொருவர் பயன்படுத்திய, உமிழ்நீரால் அசுத்தமான ஒரு பொருளை வேறொருவர் பயன்படுத்தினால். உதாரணமாக:
• நீங்கள் ஒரே உறிஞ்சுகுழலில் குடித்தால்.
• நீங்கள் அதே தண்ணீர் குவளை அல்லது கோப்பையைப் பயன்படுத்தினால்.
• நீங்கள் அதே கரண்டி, தட்டுகள் மற்றும் கோப்பைகளைப் பயன்படுத்தினால்.
• நீங்கள் அதே பல் துலக்கும் தூரிகையைப் பயன்படுத்தினால்.

மிகவும் அரிதாக இருந்தாலும், இது பாலியல் தொடர்பு அல்லது இரத்தமாற்றம் மூலமாகவும் பரவுவதற்கு மிகச் சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒருவருக்கு இந்த வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டு, அவரது அறிகுறிகள் மறைந்த பிறகும் கூட, அந்த வைரஸ் வாழ்நாள் முழுவதும் உடலில் 'செயலற்ற' நிலையில் இருக்கும். அதாவது, அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாவிட்டாலும், வைரஸ் உடலில் இருந்துகொண்டே இருக்கும். சில சமயங்களில், இந்த செயலற்ற வைரஸ் மீண்டும் 'விழித்தெழுந்து' உமிழ்நீரில் காணப்படலாம். இதன் பொருள், அத்தகைய நபருக்கு அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாவிட்டாலும், அவரால் அவ்வப்போது மற்றவர்களுக்கு வைரஸைப் பரப்ப முடியும். இது கவலைப்பட வேண்டிய ஒரு விஷயமாகும்.

ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படி அடையாளம் காண்கிறார்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. மருத்துவர் முதலில் உங்களைப் பரிசோதிப்பார்.

• டான்சில்கள் வீங்கியுள்ளனவா அல்லது வெண்புள்ளிகள் உள்ளனவா என்பதைப் பார்க்க அவர்கள் தொண்டையைச் சோதிப்பார்கள்.
• கட்டிகள் வீங்கியுள்ளனவா என்பதைப் பார்க்க, அவர்கள் கழுத்தையும் அக்குள் பகுதியையும் தொட்டுப் பார்க்கிறார்கள்.
• கல்லீரல் அல்லது மண்ணீரல் வீங்கியிருக்கிறதா என்பதைப் பார்க்க வயிறு தொட்டுப் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. இவை இந்த நோய்த்தொற்றின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

சில சமயங்களில், மருத்துவர் மேலும் உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள விரும்பினால், EBV வைரஸுக்கு எதிரான ஆன்டிபாடிகள் இருக்கின்றனவா என்பதைப் பார்க்க இரத்தப் பரிசோதனையையும் செய்யலாம் .

இதற்கான சிகிச்சை என்ன?

மோனோநியூக்ளியோசிஸ் நோய்க்கான சிறந்த சிகிச்சை, நன்றாக ஓய்வெடுப்பதும், ஏராளமான திரவங்களை அருந்துவதும் ஆகும். நோயின் ஆரம்ப நாட்களில், அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையாக இருக்கும்போது, ​​இது குறிப்பாக முக்கியமானது.

மோனோநியூக்ளியோசிஸ் நோய்க்கு குறிப்பிட்ட மருந்து எதுவும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; அதாவது, அந்த வைரஸைக் கொல்லும் மருந்து எதுவும் இல்லை.

இருப்பினும், காய்ச்சலைக் குறைப்பதற்கும் உடல் வலிகளைத் தணிப்பதற்கும் , உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி பாராசிட்டமால் (அசிடாமினோஃபென்) அல்லது இபுப்ரோஃபெனைப் பயன்படுத்தலாம்.

மிக முக்கியம்: மோனோநியூக்ளியோசிஸ் ஒரு வைரஸால் ஏற்படுவதால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (ஆன்டிபயாடிக்ஸ்) உதவாது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு எதிராக மட்டுமே செயல்படும். உண்மையில், 'மோனோ' உள்ள ஒருவருக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி (குறிப்பாக அமோக்ஸிசிலின்) கொடுக்கப்பட்டால், அது சில சமயங்களில் கடுமையான தோல் தடிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.

மற்றொரு மிக மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால் , சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற வைரஸ் தொற்று உள்ள குழந்தைக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுக்கவே கூடாது. ஆஸ்பிரின் பயன்பாட்டிற்கும், ரேய் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் அபாயகரமான நிலைக்கும் தொடர்பு உள்ளது. ரேய் சிண்ட்ரோம் கல்லீரல் செயலிழப்பு, மூளை பாதிப்பு மற்றும் மரணத்தைக்கூட ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, சிறு குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

இந்த நோயிலிருந்து குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

பெரும்பாலான நேரங்களில், மோனோநியூக்ளியோசிஸின் அறிகுறிகள் இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்களுக்குள் தணிந்துவிடும். இருப்பினும், சில இளைஞர்களுக்கு, குறிப்பாக அதீத சோர்வு மற்றும் பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகள், பல மாதங்கள் வரை நீடிக்கலாம். இதற்குச் சிறிது பொறுமை தேவை. உங்கள் உடல் குணமடைவதற்கு நீங்கள் நேரம் கொடுக்க வேண்டும்.

மோனோநியூக்ளியோசிஸைத் தடுக்க முடியுமா?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸிலிருந்து (EBV) பாதுகாக்க இதுவரை தடுப்பூசி எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைகளையும் (உங்களையும்) பாதுகாக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• இந்த நோய் உள்ள ஒருவருடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்க்குமாறு குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.
• மோனோ பாதிப்புள்ள பலருக்கு அறிகுறிகள் வெளிப்படுவதில்லை, அதனால் அவர்களால் மற்றவர்களுக்கு நோயைப் பரப்ப முடியும். எனவே, குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் அடிக்கடி நன்கு கழுவுவது மிகவும் முக்கியம்.
• உங்கள் பிள்ளைகளிடம், அவர்கள் பயன்படுத்தும் குடிக்கும் கண்ணாடிகள், உண்ணும் கரண்டிகள், கத்திகள், உறிஞ்சுக் குழல்கள் போன்றவற்றை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள். அவர்கள் ஆரோக்கியமாகத் தோன்றினாலும், இது ஒரு நல்ல பழக்கமாகும்.

இதைப்பற்றி நாம் வேறு என்ன தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்?

மோனோநியூக்ளியோசிஸ் பாதிப்பு ஏற்படும்போது, ​​மண்ணீரல் பல வாரங்களுக்கு, சில சமயங்களில் அதற்கும் மேலாக வீக்கமடையலாம். வீங்கிய மண்ணீரல் திடீரென வெடிக்கக்கூடும். அவ்வாறு நடந்தால், அது அடிவயிற்றில் இரத்தக் கசிவை ஏற்படுத்தி, கடுமையான வலியை உண்டாக்கி, அவசர அறுவை சிகிச்சையை அவசியமாக்கும். இது ஒரு அபாயகரமான நிலையாகும்.

எனவே, உங்களுக்கு மோனோ நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டு, உங்கள் அறிகுறிகள் முற்றிலும் நீங்கிய பிறகு, குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்காவது ரக்பி அல்லது கால்பந்து போன்ற மோதல் விளையாட்டுகளைத் தவிர்க்குமாறு மருத்துவர்கள் பொதுவாக அறிவுறுத்துவார்கள். உங்கள் மருத்துவர், "சரி, பரவாயில்லை" என்று கூறும் வரை, விளையாட்டு விளையாடுவது, பளு தூக்குவது அல்லது சோர்வை ஏற்படுத்தும் எதையும் செய்வது போன்ற கடினமான செயல்களைத் தவிர்ப்பதும் நல்லது. இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் மண்ணீரலுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு தீவிரமானதாக இருக்கலாம்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், போதுமான ஓய்வு மற்றும் திரவ உணவுகளுடன், மோனோநியூக்ளியோசிஸின் அறிகுறிகள் சில வாரங்களுக்குள் குணமாகிவிடும். இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மோசமடைந்தால், அல்லது அவை குறித்து உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், நேரத்தை வீணாக்காமல் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இறுதியாக, இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சரி, நாம் இதுவரை விவாதித்தவற்றிலிருந்து, மோனோநியூக்ளியோசிஸ் பற்றி உங்களுக்கு ஒரு நல்ல புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கிய விஷயங்கள் இதோ:

• இது காய்ச்சல், தொண்டை வலி மற்றும் அதீத சோர்வை ஏற்படுத்தும் ஒரு வைரஸ் நோயாகும்.
• ஓய்வும் திரவ உணவுகளுமே சிறந்த மருந்து.
• ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள் இதற்குப் பலனளிக்காது.
• மண்ணீரல் வீங்கக்கூடும் என்பதால், குணமடையும் வரை கடினமான செயல்பாடுகள் மற்றும் விளையாட்டுகளில் இருந்து விலகி இருங்கள்.
• இது ஒரு தொற்று நோய் என்பதால், உமிழ்நீர் மூலம் பரவுவதைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுங்கள். உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதும், உங்கள் தனிப்பட்ட பொருட்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாமல் இருப்பதும் அவசியம்.

எந்தக் காரணத்திற்காகவும் பீதியடைய வேண்டாம். மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றி, நன்றாக ஓய்வெடுத்தால், இதிலிருந்து நீங்கள் விரைவில் குணமடையலாம். நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வாழ்த்துகிறேன்!

`மோனோநியூக்ளியோசிஸ், எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ், ஈபிவி, காய்ச்சல், தொண்டை வலி, மண்ணீரல் வீக்கம், இளம் வயது