உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சலா? மலக்குடல் வெப்பநிலையைச் சரியாக அளவிடும் முறையைக் கற்றுக்கொள்வோம்.

அம்மாக்களே, அப்பாக்களே, உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் வரும்போது நீங்கள் உணரும் பயத்தையும் பதட்டத்தையும் நான் புரிந்துகொள்கிறேன். அது போன்ற நேரங்களில் நாம் அனைவரும் சற்று பதற்றமடைவோம், இல்லையா? எனவே, வெப்பநிலையைத் துல்லியமாக அளவிடுவது மிகவும் முக்கியம். வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்க, குறிப்பாக சில மாதக் குழந்தைகள் மற்றும் இரண்டு அல்லது மூன்று வயதுக்குட்பட்ட சிறுவர்களுக்கு, மிகவும் துல்லியமான மற்றும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழி, மலக்குடல் வழியாக வெப்பநிலையை அளவிடுவதாகும். இது சற்று விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் இது மிகவும் எளிமையானதும் பாதுகாப்பானதும் ஆகும். இன்று, இதைச் சரியாகவும் குழந்தைக்கு எந்தத் தீங்கும் விளைவிக்காமலும் செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம்.

நீங்கள் ஏன் குழந்தைகளின் வெப்பநிலையை மலக்குடல் வழியாகச் சோதிக்கிறீர்கள்?

இப்போது நீங்கள், "நாம் ஏன் இந்த முறையில் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்க வேண்டும்? அக்குள் வழியாகச் சரிபார்க்க முடியாதா?" என்று யோசிக்கலாம். உண்மையில், ஒரு சிறிய குழந்தையின் மைய உடல் வெப்பநிலையைத் துல்லியமாக அறிந்துகொள்வதற்கான சிறந்த வழி, அதை மலக்குடல் வழியாக அளவிடுவதே ஆகும். அக்குள் வழியாக வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்கும்போது (அக்குள் வெப்பநிலை), அது சில நேரங்களில் உண்மையான வெப்பநிலையை விடக் குறைவான மதிப்பைக் காட்டும். வாய் வழியாக வெப்பநிலையை எடுப்பது (வாய்வழி வெப்பநிலை) சிறிய குழந்தைகளுக்குக் கடினமானது. அவர்கள் வெப்பமானியை மெல்ல முயற்சிப்பார்கள், அதை வெளியே இழுக்க முயற்சிப்பார்கள், மேலும் அதைத் தங்கள் நாக்கின் அடியில் சரியாகப் பிடிக்கவும் மாட்டார்கள். அதனால்தான் மருத்துவர்கள், குறிப்பாகப் பிறந்த குழந்தைகள் முதல் சுமார் 3 வயது வரையிலான குழந்தைகளின் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்க இந்த முறையைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். இதன் மூலம் பெறப்படும் மதிப்பு மிகவும் துல்லியமானது, எனவே குழந்தைக்குச் சிகிச்சை அளிக்கும்போது இது மிகவும் முக்கியமானது.

வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பதற்கு முன் நாம் இந்த விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டுமா?

சரி, இப்போது மலக்குடல் வெப்பநிலையை அளவிடுவதற்கு முன்பு நாம் என்னென்ன தயார் செய்ய வேண்டும், எவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று பார்ப்போம். இவை சிறிய விஷயங்களாகத் தோன்றினாலும், துல்லியமான வெப்பநிலை அளவீட்டைப் பெறுவதற்கும், குழந்தையின் பாதுகாப்பிற்கும், குழந்தையின் வசதிக்கும் இவை மிகவும் முக்கியமானவை.

முதலில், இது சரியானதா என்று சரிபார்க்கவும்:

• உங்கள் குழந்தைக்குக் குளிப்பாட்டிய உடனேயே அவனது வெப்பநிலையை அளவிடுகிறீர்களா? அல்லது, அவனைப் போர்வைகளால் நன்றாகச் சுற்றி, நிறைய ஆடைகள் அணிவித்திருந்தீர்களா? அவன் இறுக்கமாகத் துணியால் சுற்றப்பட்டிருந்தாலும், அவனது வெப்பநிலையை அளவிடுவதற்கு முன் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள் . இல்லையெனில், உடலின் வெளிப்புற வெப்பத்தின் காரணமாக, வெப்பநிலை உண்மையான அளவை விடத் தவறாக அதிகமாகக் காட்டப்படலாம்.
• டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டரை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். அந்தப் பழைய கண்ணாடி தெர்மோமீட்டர்களை, அதாவது பாதரச தெர்மோமீட்டர்களை வாங்காதீர்கள் . அவை உடைந்தால், பாதரசம் வெளியே கசியக்கூடும், மேலும் அந்தக் கண்ணாடி தெர்மோமீட்டர்கள் உடலில் ஒட்டிக்கொள்ளவும் வாய்ப்புள்ளது. இதனால்தான் உலக சுகாதார அமைப்பு கூட அவை இனி பாதுகாப்பானவை அல்ல என்று கூறுகிறது. டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர்கள் உங்கள் வெப்பநிலையை விரைவாகச் சரிபார்க்க உதவுகின்றன, அவற்றைப் படிப்பது எளிது, மேலும் வெப்பநிலை அளவிடப்படும்போது பீப் ஒலி எழுப்பும்.
• குழந்தையின் உடலுக்குள் செல்லும் வெப்பமானியின் வெள்ளி முனையை, சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் நன்கு கழுவி, பின்னர் சுத்தமான தண்ணீரால் மீண்டும் நன்கு அலச வேண்டும் . ஒவ்வொரு காய்ச்சல் பரிசோதனைக்கு முன்னும் பின்னும் இதைச் செய்ய வேண்டும். இல்லையெனில், கிருமிகள் பரவக்கூடும்.
• மூங்கில் குச்சியின் நுனியில் சிறிதளவு மசகுப் பொருளைத் தடவவும் . இதை பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைக் கொண்டு செய்யலாம்.நீங்கள் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்ற ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம். நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் கூடப் போதுமானது. இந்த மசகு எண்ணெயைப் பூசுவது, குழந்தைக்கு வலி ஏற்படாமலும் அல்லது எந்தவித அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தாமலும் ஆணுறையை எளிதாகச் செருக உதவும்.

குழந்தையை எப்படிப் பிடிக்க வேண்டும்?

சரி, இப்போது காய்ச்சல் பட்டை தயாராகிவிட்டது. அடுத்ததாக, காய்ச்சலைச் சரிபார்க்க குழந்தையை வசதியான நிலையில் படுக்க வைக்க வேண்டும். சிறு குழந்தைகள் சற்று அமைதியின்றி அங்கும் இங்கும் புரளக்கூடும் என்பதால், அவர்களுக்குப் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும் வகையில் நீங்கள் அவர்களைப் படுக்க வைக்க வேண்டும். இரண்டு வழிகள் உள்ளன, உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் வசதியான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

முதல் முறை:

உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மடியில், குப்புறப் படுக்க வையுங்கள் . நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் அமர்ந்து, உங்கள் வயிறு கால்களைத் தொடுமாறு, குழந்தையை உங்கள் கால்களுக்குக் குறுக்கே பிடித்திருப்பதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். அல்லது, உங்கள் குழந்தையை ஒரு படுக்கை போன்ற கடினமான, தட்டையான பரப்பில் குப்புறப் படுக்க வைக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் படுக்கையில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் குழந்தை உருண்டு விடாமல் இருக்க மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் கைகளில் ஒன்றை குழந்தையின் கீழ் முதுகில் வைத்து, அவனை மெதுவாகக் கட்டுப்படுத்துங்கள். இந்த வழியில், உங்கள் குழந்தை நெளிவதற்கான வாய்ப்பு குறையும், மேலும் ஊசியைச் செருகுவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

இரண்டாவது முறை:

அல்லது, குழந்தையை மல்லாக்கப் படுக்க வைத்து, கால்களை வயிற்றை நோக்கி மடித்து, முழங்கால்களை மார்பை நோக்கி கொண்டு வாருங்கள் . ஒரு குழந்தை தன் கால்களுடன் விளையாடுவதைப் போலவே. உங்கள் கைகளில் ஒன்றைக் கொண்டு குழந்தையின் தொடைகளின் பின்புறத்தைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் . இந்த முறையிலும் நீங்கள் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்கலாம். சில தாய்மார்கள் இந்த முறை எளிதானது என்று கூறுகிறார்கள்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் எப்படித் தூக்கினாலும் சரி, அவனை ஒருபோதும் தனியாக விடாதீர்கள், குறிப்பாக உயரமான இடத்தில். ஒரு நொடி கூட உங்கள் பார்வையை அவன் மீதிருந்து எடுக்காதீர்கள். உங்கள் கவனம் எப்போதும் அவன் மீதே இருக்க வேண்டும்.

மூங்கில் குச்சியை எப்படிச் செருகுவது? எவ்வளவு தூரம்?

இப்போதுதான் மிக முக்கியமான பகுதி. பயப்பட வேண்டாம், இதை மிகவும் கவனமாகவும் மெதுவாகவும் செய்யுங்கள். உங்கள் மற்றொரு கையால், மசகு தடவிய பஞ்சுக் குச்சியை எடுத்து, பென்சிலைப் பிடிப்பது போலப் பிடித்துக்கொண்டு, குழந்தையின் ஆசனவாய்க்குள் மெதுவாகச் செருகவும் .

எவ்வளவு தூரம் செருக வேண்டும்?

நீங்கள் அதை மிகவும் ஆழமாகச் செருக வேண்டியதில்லை. பொதுவாக, சுமார் ½ அங்குலம் முதல் 1 அங்குலம் வரை போதுமானது. அதாவது, சென்டிமீட்டரில், சுமார் 1.25 முதல் 2.5 சென்டிமீட்டர் வரை . வெப்பமானியின் வெள்ளி முனை மலக்குடலுக்குள் முழுமையாகச் சென்றிருக்க வேண்டும். அதைவிட ஆழமாகச் செருக வேண்டாம். சில டிஜிட்டல் வெப்பமானிகளில், எவ்வளவு தூரம் செருக வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கக் குறியீடுகள் இருக்கும்.

இந்த விஷயங்களில் குறிப்பாகக் கவனமாக இருங்கள்:

• ஊசியைச் செருகும்போது ஏதேனும் தடை அல்லது அடைப்பை உணர்ந்தால், அதை மேலும் தள்ளாதீர்கள் . உடனடியாக நிறுத்திவிடுங்கள். அதை வலுக்கட்டாயமாக உள்ளே செலுத்த முயன்றால், குழந்தைக்குக் காயம் ஏற்படக்கூடும், எனவே மெதுவாகச் செய்யுங்கள்.
• ஊசியைச் செருகிய பிறகு, உங்கள்மூங்கில் குச்சியை உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுவிரல்களுக்கு (இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது விரல்களுக்கு) இடையில் இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் . மற்றொரு கையால், குழந்தையின் பின்புறத்தைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இது மூங்கில் குச்சி அங்கும் இங்கும் நகராமல் இருக்க உதவும், மேலும் குழந்தையும் சரியான நிலையில் இருக்கும்.
• உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் வரும்போது அவனை அமைதிப்படுத்துங்கள் . மென்மையாகப் பேசுங்கள், அவனுக்குப் பிடித்த பாடலை முணுமுணுக்கவும், அவன் தலையைத் தடவிக்கொடுக்கவும், அவனிடம் அன்பாகப் பேசவும். அவன் பயந்தாலோ அல்லது திமிற ஆரம்பித்தாலோ, காய்ச்சல் கொப்புளம் உடைந்துவிடலாம் அல்லது அவனுக்குக் காயம் ஏற்படலாம். எனவே, உங்கள் குழந்தையை அமைதியாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் பதட்டமடைந்தால், உங்கள் குழந்தை இன்னும் அதிகமாகப் பயந்துவிடும், எனவே அமைதியாக இருங்கள்.
• டிஜிட்டல் வெப்பமானி பீப் ஒலி எழுப்பும் வரை அல்லது வெப்பநிலையைக் காண்பிக்கும் வரை அதைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். வெப்பநிலையைக் காண்பிக்க பொதுவாக சுமார் ஒரு நிமிடம் ஆகும். சில வெப்பமானிகள் 10-30 வினாடிகளில் அளவீட்டைக் காட்டும்.

வெப்பநிலையைச் சரிபார்த்த பிறகு?

ஊசி விரும்பிய அளவை அடைந்த பிறகு, மெதுவாக ஊசியை அகற்றவும். அந்த அளவை எங்காவது குறித்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் மருத்துவரிடம் சொல்ல நேர்ந்தால் அது முக்கியமானது. பிறகு, ஊசியை மீண்டும் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் கழுவி, உலர்த்தி, அதன் பாதுகாப்பு உறையில் திரும்ப வைக்கவும். உங்கள் குழந்தையை உங்கள் கைகளில் ஏந்தி ஆறுதல்படுத்துங்கள். இதை மிகச் சிறப்பாகச் செய்ததற்காக நீங்கள் உங்களைப் பற்றிப் பெருமைப்படலாம்!

பயப்படாதீர்கள், உங்களால் இதைச் செய்ய முடியும்!

எனக்குத் தெரியும், ஆரம்பத்தில் இது சற்று கடினமாகவும் பயமாகவும் தோன்றலாம், ஆனால் ஓரிரு முறை செய்த பிறகு நீங்கள் பழகிவிடுவீர்கள். நான் சொன்னது போல், அமைதியாக இருப்பதும், பீதியடையாமல் இருப்பதும், கவனமாகச் செய்வதும்தான் மிக முக்கியமான விஷயம் . உங்கள் குழந்தையின் நலனுக்காக, உங்கள் இதயத்தில் உள்ள அன்புடன் இதைச் செய்யும்போது, ​​இது மிகவும் எளிதான காரியமாகிவிடும். உங்கள் குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையைத் துல்லியமாக அறிந்துகொள்வதும், அவனுக்குக் காய்ச்சல் இருக்கிறதா, அது எவ்வளவு இருக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வதும், அடுத்து என்ன செய்வது என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்

சரி, நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்களை மீண்டும் ஒருமுறை உங்களுக்கு நினைவூட்டலாமா?

• 3 வயதுக்குட்பட்ட பச்சிளம் குழந்தைகள் மற்றும் சிறுவர்களின் உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்க , மிகவும் துல்லியமான மற்றும் பாதுகாப்பான வழி மலக்குடல் வெப்பநிலை அளவிடுவதே ஆகும்.
• டிஜிட்டல் வெப்பமானியை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். கண்ணாடி வெப்பமானிகள்/பாதரச வெப்பமானிகள் பயன்படுத்தக் கூடாது!
• மூங்கில் குச்சியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்னும் பின்னும் சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவவும் .
• மூங்கில் குச்சியின் நுனியில் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்ற மசகுப் பொருளைத் தவறாமல் தடவவும்.
• ஊசியை சுமார் ½ அங்குலம் அல்லது ஒரு அங்குலம் (1.25 - 2.5 செ.மீ) வரை மெதுவாகச் செருகவும். ஒருபோதும் பலமாகத் தள்ள வேண்டாம் . இறுக்கம் ஏற்பட்டால் நிறுத்திவிடவும்.
• காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்தும்போது உங்கள் குழந்தையை அமைதியாக வைத்திருங்கள் , அவனிடம்/அவளிடம் மென்மையாகப் பேசுங்கள், மேலும் அவனை/அவளை அன்புடன் நடத்துங்கள்.
• வெப்பநிலையை அளந்த பிறகு , அந்த மதிப்பைப் பதிவு செய்யவும் .

முக்கியம்: உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், குறிப்பாக 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தையாக இருந்தால், அல்லது காய்ச்சலுடன் வேறு அறிகுறிகளும் (பசியின்மை, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு) இருந்தால்,உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் , அதிக தூக்கக் கலக்கம் போன்ற ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இந்தக் கட்டுரையில், காய்ச்சலைச் சரிபார்க்கும் சரியான முறையை மட்டுமே நாங்கள் விவாதித்துள்ளோம். இதை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாகக் கருதக்கூடாது.

மலக்குடல் வெப்பநிலை அளவீடு, குழந்தை காய்ச்சல், டிஜிட்டல் வெப்பமானி, காய்ச்சல் அளவீடு, குழந்தை ஆரோக்கியம் , பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, காய்ச்சல் அளவிடும் முறைகள்