சில சமயங்களில் உங்கள் கால்களும் கைகளும் மெதுவாக மரத்துப் போவது போலவோ அல்லது உங்கள் பலம் குறைவது போலவோ உணர்கிறீர்களா? நடக்கும்போது முன்பைப் போல பலமாக இல்லை என்றும், ஒருவேளை உங்கள் சமநிலையைக்கூட இழக்கிறீர்கள் என்றும் உணர்கிறீர்களா? இவை நீங்கள் பெரிதாகக் கண்டுகொள்ளாத அறிகுறிகளாக இருந்தாலும், சில சமயங்களில் இவற்றுக்குப் பின்னால் மிகவும் தீவிரமான ஒரு காரணம் இருக்கலாம். அதுதான் பிரைமரி லேட்டரல் ஸ்க்லரோசிஸ் (Primary Lateral Sclerosis), அல்லது சுருக்கமாக PLS.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்த PLS என்பதன் அர்த்தம் என்னவென்று எளிமையாகப் பார்ப்போமா?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், PLS என்பது படிப்படியாக மோசமடையும் ஒரு நரம்புத்தசை நோயாகும். இது உங்கள் தசைகளைப் படிப்படியாக பலவீனமடையச் செய்கிறது மற்றும்/அல்லது விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் உங்கள் கால்களில் தொடங்குகின்றன. காலப்போக்கில், இந்த பலவீனமும் விறைப்புத்தன்மையும் உங்கள் உடலின் மற்ற தசைகளுக்கும் பரவக்கூடும்.
இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: நமது தசைகள் ஒரு மின் சாதனம் போல செயல்படுகின்றன. அவை மூளையிலிருந்து வரும் 'மின்சாரத்தை', அதாவது செய்தியை, அது பெற வேண்டிய விதத்தில் துல்லியமாகப் பெற வேண்டும். PLS நிலையில், இந்தச் செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் 'கம்பிகள்' போன்ற அப்பர் மோட்டார் நியூரான்கள் (UMN) எனப்படும் நரம்பு செல்கள் சேதமடைகின்றன.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, PLS-க்கு தற்போது முழுமையான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. எனவே, சிகிச்சையானது முக்கியமாக உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதிலும், அன்றாடப் பணிகளை நீங்கள் எளிதாகச் செய்ய உதவுவதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. உதாரணமாக, கைத்தடி அல்லது நடக்கும் கருவியைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு உதவுவது.
PLS எவ்வளவு பொதுவானது?
PLS என்பது உண்மையில் மிகவும் அரிதான ஒரு பாதிப்பு. இது எத்தனை பேருக்கு ஏற்படுகிறது என்பது குறித்த புள்ளிவிவரங்கள் இன்னும் இல்லை.
மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்
மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.
மேலும் அறிக →PLS மற்றும் ALS-க்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன? PLS என்பது ALS ஆக இருக்க முடியுமா?
நீங்கள் அநேகமாக ALS அல்லது அமியோட்ரோபிக் லேட்டரல் ஸ்க்லரோசிஸ் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். PLS மற்றும் ALS ஆகிய இரண்டுமே நரம்புகள் மற்றும் தசைகளைப் பாதிக்கும் நோய்களாகும். ஆனால், இவ்விரண்டிற்கும் இடையே முக்கியமான வேறுபாடுகள் உள்ளன.
முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், PLS உங்கள் மேல் இயக்க நரம்பணுக்களை (UMNs) மட்டுமே பாதிக்கிறது. இவை மூளையிலிருந்து தண்டுவடத்திற்கு செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் நரம்புகள் ஆகும். ALS-ல், இந்த UMN-களும், தண்டுவடத்திலிருந்து தசைகளுக்கு செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் கீழ் இயக்க நரம்பணுக்களும் (LMNs) பாதிக்கப்படுகின்றன.
இப்போது நீங்கள், 'அப்படியானால், PLS உள்ள ஒருவருக்குப் பிற்காலத்தில் ALS வருமா?' என்று யோசிக்கலாம். ஆம், அதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. சில சமயங்களில் ALS-இன் ஆரம்ப அறிகுறிகள் PLS-இன் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கலாம். உங்களுக்கு மேல் நரம்பு மண்டலத்தை (UMN) மட்டும் பாதிக்கும் அறிகுறிகள் இருந்தால், ஆரம்பத்தில் உங்களுக்கு PLS இருப்பதாகக் கண்டறியப்படலாம். ஆனால், பிற்காலத்தில் மேல் நரம்பு மண்டலம் (UMN) மற்றும் கீழ் நரம்பு மண்டலம் (LMN) ஆகிய இரண்டையும் பாதிக்கும் ALS அறிகுறிகள் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நோயறிதலை ALS என மாற்றக்கூடும்.
உண்மையில், PLS போலத் தோற்றமளிக்கும் பல நிகழ்வுகள், மேல் நரம்பு மண்டலத்தைப் (UMN) பாதிக்கும் ALS-இன் ('UMN-முதன்மையான ALS') முதல் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். அதனால்தான், PLS நோயை உறுதியாகக் கண்டறிய, உங்களுக்குக் குறைந்தது மூன்று முதல் நான்கு ஆண்டுகள் வரை அறிகுறிகள் இருக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
PLS-இன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
PLS-இன் அறிகுறிகள் மிக மெதுவாகவே வெளிப்படும்.உடனடியாக ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை உங்களால் உணர முடியாது.
ஆரம்ப கட்டங்களில் காணப்படக்கூடிய அறிகுறிகள்:
ஆரம்பத்தில் நீங்கள் இது போன்ற விஷயங்களை உணரலாம்:
- கால்களில் விறைப்பு. உங்கள் கால்கள் சிக்கிக்கொண்டது போல் உணரலாம்.
- உங்கள் கால்களில் உள்ள தசைகள் பலவீனமடையும். முன்பு இருந்ததைப்போல் நீங்கள் வலிமையாக இல்லை என்பதை உணரக்கூடும்.
- நடப்பதும், சமநிலையைத் தக்கவைத்துக் கொள்வதும் கடினமாகிவிடும். நீங்கள் தடுமாறி விழக்கூடும்.
- தசைப்பிடிப்புகள் அல்லது வலிமிகுந்த சுளுக்குகள் ஏற்படுகின்றன.
நோய் முற்றிய நிலையில் தோன்றக்கூடிய அறிகுறிகள்:
நோய் முற்றிய நிலையில், இது போன்ற கூடுதல் அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்:
- விரல்கள், கைகள் மற்றும் புஜங்களில் உள்ள தசைகளும் விறைப்பாகவும் பலவீனமாகவும் ஆகின்றன. சிறிய பொருட்களைப் பிடிப்பதோ அல்லது எழுதுவதோ கடினமாக இருக்கலாம்.
- சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம். இது சிறுநீர் கழிப்பதில் அவசரம் மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமைக்கு வழிவகுக்கும்.
- கீழ் முதுகு மற்றும் கழுத்துப் பகுதியில் வலி ஏற்படுகிறது.
நாக்கின் தசைகளைப் பாதிக்கும் அரிதான அறிகுறிகள்:
இது மிகவும் அரிதானது, ஆனால் சிலருக்கு நாக்கு தசைகளும் பாதிக்கப்படலாம். இவ்வாறு நடந்தால்:
- பேச்சுத் தெளிவின்மை (டிஸார்த்ரியா) ஏற்படுகிறது. வார்த்தைகளைத் தெளிவாக உச்சரிப்பது கடினமாகிறது.
- விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா). நீங்கள் உணவு அல்லது பானத்தை விழுங்கும்போது, மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
PLS எதனால் ஏற்படுகிறது?
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், PLS ஏற்படுவதற்கான சரியான காரணம் நமக்கு இன்னும் தெரியவில்லை. அதுதான் உண்மை.
இருப்பினும், மிக அரிதாக, சிறு குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரைப் பாதிக்கும் ஒரு வகை PLS ('ஜுவனைல் பிரைமரி லேட்டரல் ஸ்க்லரோசிஸ்') உள்ளது. இது கருத்தரிக்கும் நேரத்தில் அவர்களின் டிஎன்ஏ-வில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் உண்டாகிறது.
PLS-ஆல் நமது உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது?
PLS என்பது ஒரு நரம்புத்தசை சார்ந்த நோயாகும். இது முக்கியமாக உங்கள் மூளையில் உள்ள இயக்க நரம்பணுக்களையும், அந்த நரம்பணுக்களிலிருந்து தண்டுவடத்திற்கு நீண்டு செல்லும் நரம்பு நார்களையும் பாதிக்கிறது. இவை மேல் இயக்க நரம்பணுக்கள் (UMN) என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன .
நீங்கள் உங்கள் காலை அசைக்க விரும்பும்போது, உங்கள் மூளை ஒரு செய்தியை அனுப்புகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்தச் செய்தி நரம்பு நார்கள் வழியாகப் பயணித்து, தண்டுவடத்திலுள்ள நியூரான்களை அடைகிறது, அங்கிருந்து உங்கள் காலில் உள்ள தன்னிச்சையான தசைகளைச் சென்றடைகிறது. தசைகள் இந்தச் செய்தியைப் பெற்றவுடன், அவை அசைகின்றன.
PLS நிலையில், இந்த UMN நரம்பு செல்கள் படிப்படியாக இறந்துவிடுகின்றன (சிதைவு). அதன் பிறகு, தசைகளுக்குத் தேவையான செய்திகள் சரியாகக் கிடைப்பதில்லை, அதனால் அவை எதிர்பார்த்தபடி செயல்படுவதில்லை.
இது பரம்பரை நோயா?
PLS பொதுவாக பரம்பரையாக வருவதில்லை. அதாவது, உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கும் இந்நோய் இருந்ததில்லை என்றாலும், உங்களுக்கும் இது வரலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், குடும்பத்தில் யாருக்கும் இந்நோய் இருந்ததற்கான வரலாறு இல்லாமல், இது தன்னிச்சையாக ஏற்படுகிறது.
யாருக்கு PLS உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது?
PLS உண்மையில் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் வரலாம். இது பொதுவாக 50 வயதைச் சுற்றி கண்டறியப்படுகிறது. இருப்பினும், இது 50 வயதுக்குட்பட்டவர்கள், முதியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளையும் கூட பாதிக்கலாம். இது ஆண்களிடம் சற்றே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
PLS காரணமாக என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?
PLS நோய் முற்றிய நிலையில், உதவியின்றி நடப்பது உங்களுக்குக் கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் கைத்தடி, நடக்கும் கருவி அல்லது சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம். மேலும், உங்கள் தசைகள் பலவீனமடையும்போது, நீங்கள் சமநிலையை இழந்து எளிதாகக் கீழே விழக்கூடும். அவ்வாறு விழுந்தால், உங்களுக்குக் காயம் ஏற்படலாம்.
PLS எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
ஒரு மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை, நரம்பியல் பரிசோதனை மற்றும் பிற சிறப்புப் பரிசோதனைகளுக்குப் பிறகு PLS நோயைக் கண்டறிகிறார். அவர் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பாய்வு செய்து, ALS அல்லது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட பிற நோய்களை நிராகரிக்க முயற்சிப்பார். பரிசோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கலாம்:
- இரத்தப் பரிசோதனை.
- மின் கண்டறியும் பரிசோதனைகள் - இவை உங்கள் நரம்புகளும் தசைகளும் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதைச் சோதிக்கின்றன. நரம்பு கடத்தல் ஆய்வுகள் மற்றும் ஊசி மின்முனை ஆய்வுகள் ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகளாகும்.
- மூளை மற்றும் தண்டுவடத்திற்கான எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு) பரிசோதனை.
- மூளைத்தண்டுவடத் திரவ (CSF) பகுப்பாய்வு. நரம்புத்தசை நோய்களுக்கே உரிய அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய, உங்கள் முதுகெலும்பிலிருந்து சிறிதளவு திரவம் (லும்பார் பஞ்சர் அல்லது ஸ்பைனல் டாப்) எடுக்கப்படுகிறது.
PLS-க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
PLS-க்கான சிகிச்சையானது , உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இதில் பின்வருவன அடங்கலாம்:
- தசை இறுக்கம், நொண்டல் மற்றும் விழுங்குவதில் உள்ள சிரமம் ஆகியவற்றைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள்.
- தசை பலவீனத்தைக் குறைக்கவும், தசை நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், மூட்டுகளின் இயக்க வரம்பை அதிகரிக்கவும் உதவும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை.
- அன்றாடச் செயல்பாடுகளுக்கும் நடமாட்டத்திற்கும் உதவும் சாதனங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, கைத்தடி, நடக்கும் கருவி அல்லது சக்கர நாற்காலி.
- பேச்சுச் சிகிச்சை அல்லது பேச்சுச் சிக்கல்களுக்கு உதவும் கருவிகள்.
PLS அறிகுறிகளுக்கு வழங்கப்படும் மருந்துகள்:
PLS அறிகுறிகளுக்குப் பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் சில மருந்துகள் பின்வருமாறு:
- தசை இறுக்கத்திற்கு: (பேக்லோஃபென்) மற்றும் (டிசானிடின்)
- தசைப்பிடிப்புகள்: (குயினைன்)
- தசைகளைத் தளர்த்த: (டயஸெபம்)
இந்த சிகிச்சையால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
ஆம், எல்லா மருந்துகளையும் போலவே, இந்த மருந்துக்கும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். பக்க விளைவுகள் மருந்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். எனவே, எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.
PLS-ஐ தடுக்கவோ அல்லது குணப்படுத்தவோ முடியுமா?
PLS ஏற்படுவதற்கான சரியான காரணம் தெரியாததால், தற்போது அது ஏற்படுவதைத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை.
மேலும், வருந்தத்தக்க வகையில், PLS-ஐ முழுமையாகக் குணப்படுத்தக்கூடிய சிகிச்சை தற்போது இல்லை.
PLS பாதிப்புள்ள ஒருவரின் ஆயுட்காலம் எவ்வளவு? அவர்கள் எதை எதிர்பார்க்கலாம்?
PLS உங்கள் ஆயுட்காலத்தை நேரடியாகப் பாதிப்பதில்லை. PLS உள்ள ஒருவரும், அந்த நோய் இல்லாத ஒருவரைப் போலவே இயல்பான ஆயுட்காலத்தைக் கொண்டிருக்க முடியும்.
உங்கள் அறிகுறிகள் எவ்வளவு விரைவாகத் தோன்றுகின்றன மற்றும் எவ்வளவு விரைவாக மோசமடைகின்றன என்பது நபருக்கு நபர் மாறுபடும். பொதுவாக, முதன்மை பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ் மிகவும் மெதுவாக, பல ஆண்டுகள், சில சமயங்களில் பல பத்தாண்டுகள் வரை நீடிக்கும். ஆனால் உங்கள் அறிகுறிகள் திடீரென மோசமடைவதை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
மருந்துகள் உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளைத் தடையின்றி மேற்கொள்ளவும் உதவும். நீங்கள் நடமாடும்போது அதிகப் பாதுகாப்பாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர்வதற்கு, கைத்தடி, நடக்கும் கருவி அல்லது சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்.
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
உங்கள் தசைகளில் விறைப்பு அல்லது பலவீனம் போன்ற படிப்படியான மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்கு PLS இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தாலோ, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் ஏதேனும் மருந்து உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கினாலோ, அல்லது நீங்கள் பக்க விளைவுகளை அனுபவித்தாலோ, அதைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
மிக முக்கியமாக: நீங்கள் கீழே விழுந்தாலோ அல்லது விபத்தில் காயமடைந்தாலோ, உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள்.
உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்
உங்களுக்கு PLS இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பதற்கு உங்களுக்குப் பல கேள்விகள் இருக்கும். உதாரணமாக:
- என் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த என்ன சிகிச்சைகள் உதவும்?
- சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
- காலப்போக்கில் என் நிலைமை மோசமடையுமா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?
- என் தசைகளின் செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க நான் என்னென்ன பயிற்சிகளைச் செய்யலாம்?
- நான் கைத்தடி அல்லது நடக்கும் கருவியைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?
இறுதியாக, ஒரு படிப்பினை
உங்கள் உடல் அசைவுத் திறனைப் பாதிக்கும், படிப்படியாக மோசமடையும் ஒரு நிலைக்குப் பழகிக்கொள்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் முன்பு விரும்பிச் செய்த சில விஷயங்கள் படிப்படியாகச் செய்வது கடினமாகிவிடும். முதன்மை பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ் (PLS) மெதுவாக முன்னேறினாலும், அது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையைப் பாதிக்கக்கூடும்.
இந்த உடல்ரீதியான மாற்றங்கள் உங்கள் மனநிலையையும் பாதித்தால், மனநல நிபுணரிடம் பேசுவதன் மூலம் நீங்கள் நிவாரணம் பெறலாம்.இதில் வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை, இதுபோன்ற நேரங்களில் பலருக்கு உதவி தேவைப்படுகிறது.
உங்கள் தசை வலிமையில் மாற்றத்தை உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் மேலும் சுதந்திரமாகவும் வசதியாகவும் செயல்பட உதவும் மருந்துகளையோ அல்லது நடமாடும் கருவிகளையோ அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்தப் பயணத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை.
முதன்மை பக்கவாட்டு ஸ்களீரோசிஸ், PLS, தசை பலவீனம், நரம்பியல் கோளாறு, இயக்க நரம்பணுக்கள், ALS, அறிகுறிகள்
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.