உங்கள் தோலில் சிவப்பு, செதில் போன்ற, மற்றும் தடித்த திட்டுகளைக் கவனிக்கிறீர்களா? சில சமயங்களில் இந்தப் பகுதிகளில் அரிப்பும் ஏற்படலாம். இதுபோன்ற மாற்றங்களைக் காணும்போது கவலைப்படுவது முற்றிலும் இயல்பானது. இன்று, பலருக்கு இருக்கும், ஆனால் அவர்கள் பெரும்பாலும் முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ளாத ஒரு பொதுவான தோல் நோயைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம். இது சொரியாசிஸ் (Psoriasis ) என்று அழைக்கப்படுகிறது, அல்லது மருத்துவ வல்லுநர்கள் குறிப்பிடுவது போல, ( Psoriasis ) ஆகும்.
சொரியாசிஸ் என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், சொரியாசிஸ் என்பது உங்கள் தோலில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி நிலையாகும் . இது உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு செயலிழப்பின் காரணமாக உண்டாகிறது. பொதுவாக உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் நோயை உண்டாக்கும் கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராட வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், சொரியாசிஸ் உள்ள ஒருவருக்கு, அது தவறுதலாக அவருடைய சொந்த ஆரோக்கியமான தோல் செல்களைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது. இதுவே, நாம் 'பிளேக்குகள்' என்று குறிப்பிடும் அந்தச் சிவப்பு, தடித்த, செதில் போன்ற திட்டுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், சொரியாசிஸ் என்பது ஒரு நாள்பட்ட (நீண்டகால) பாதிப்பு ஆகும் . இதன் பொருள், அது தானாகவே குணமாகிவிடாது, அவ்வப்போது மீண்டும் தீவிரமடையலாம். இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டாம்; சரியான சிகிச்சையின் மூலம், இதை மிகவும் திறம்படக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
சொரியாசிஸின் முக்கிய வகைகள் என்னென்ன?
சொரியாசிஸின் முக்கிய வகைகளைப் பார்ப்போம். அது வெளிப்படும் விதம் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம்.
- பிளேக் சொரியாசிஸ் : இது மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும் , இந்நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சுமார் 80% முதல் 90% பேரை இது பாதிக்கிறது. இது தடித்த, வெள்ளி நிறச் செதில்கள் கொண்ட திட்டுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
- தலைகீழ் சொரியாசிஸ்: இந்த வகை, அக்குள், இடுப்புப் பகுதி அல்லது மார்பகங்களுக்குக் கீழ் போன்ற தோல் மடிப்புகளில் ஏற்படுகிறது. இந்தப் புள்ளிகள் வழுவழுப்பாகவும், சிவப்பாகவும், குறைவான செதில்களுடனும் காணப்படும்.
- குட்டேட் சொரியாசிஸ்: இது சில சமயங்களில் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கல் தொற்றுக்குப் (தொண்டை அழற்சி) பிறகு தோன்றலாம். இது சிறிய, சிவப்பு, கண்ணீர்த்துளி வடிவ செதில் புள்ளிகளாகக் காணப்படும். இது குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரிடையே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
- சீழ் கொப்புள சொரியாசிஸ்: இந்த வகையில், திட்டுகளின் மேல் தொற்று ஏற்படுத்தாத சீழ் நிறைந்த கொப்புளங்கள் காணப்படும்.
- எரித்ரோடெர்மிக் சொரியாசிஸ்: இது ஒரு கடுமையான மற்றும் அரிதான வடிவமாகும். இதில், உடலின் பெரும்பகுதியில் (பெரும்பாலும் 90% க்கும் அதிகமாக) தோல் சிவந்து, தோல் உரிதல் ஏற்படும். இதை நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
- செபோப்சோரியாசிஸ்: இது பொதுவாக முகம் மற்றும் உச்சந்தலையில், மஞ்சள் நிற, எண்ணெய் பசையுள்ள, செதில் போன்ற புடைப்புகள் அல்லது திட்டுகளாகத் தோன்றும். இது சோரியாசிஸ் மற்றும் செபோரெய்க் டெர்மடிடிஸ் எனப்படும் ஒரு தோல் நோய் ஆகிய இரண்டின் அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளது.
- நகச் சொரியாசிஸ்: இது நகங்களில் நிறமாற்றம், குழிகள் (சிறிய பள்ளங்கள்), உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் தடித்தல் உள்ளிட்ட மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
உங்கள் உடலில் சொரியாசிஸ் எங்கு தோன்றலாம்?
சொரியாசிஸ் தடிப்புகள் உங்கள் உடலில் எந்தப் பகுதியிலும் தோன்றலாம். இருப்பினும், அவை பெரும்பாலும் பின்வரும் இடங்களில் காணப்படுகின்றன:
- முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள்
- முகம் மற்றும் வாயின் உட்பகுதி (அரிதாக என்றாலும்)
- உச்சந்தலை
- கை நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்கள்
- பிறப்புறுப்புப் பகுதிகள் (இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள்)
- கீழ் முதுகு
- கைகளின் உள்ளங்கைகள் மற்றும் பாதங்களின் உள்ளங்கால்கள்
பலருக்கு, சொரியாசிஸ் தோலின் சிறிய பகுதிகளை மட்டுமே பாதிக்கிறது, ஆனால் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இந்தத் திட்டுகள் ஒன்றிணைந்து உங்கள் உடலின் பெரிய பகுதிகளை மூடக்கூடும்.
சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி என்றால் என்ன?
சொரியாசிஸ் உள்ள சிலருக்கு சொரியாடிக் ஆர்த்ரைடிஸ் நோயும் ஏற்படலாம். எளிமையாகச் சொன்னால், இது மூட்டுகளில் வலியையும் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும் ஒரு வகையான மூட்டுவலி ஆகும். சொரியாசிஸைப் போலவே, இதுவும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் இயல்புக்கு மாறான எதிர்வினையால் ஏற்படுகிறது. சொரியாசிஸ் உள்ள அனைவருக்கும் இந்த நோய் வராவிட்டாலும், ஏறக்குறைய மூன்றில் ஒருவருக்கு இது ஏற்படலாம். ஆரம்பகால சிகிச்சையானது நிரந்தர மூட்டு சேதத்தைத் தடுக்க முடியும் , எனவே உங்கள் தோல் நோயுடன் சேர்ந்து மூட்டு வலியையும் நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
யாருக்கு சொரியாசிஸ் வருகிறது மற்றும் அது எவ்வளவு பொதுவானது?
சொரியாசிஸ் எந்த வயதினருக்கும், பாலினத்தவருக்கும், இனத்தவருக்கும் வரலாம். இது உலகெங்கிலும் மில்லியன் கணக்கான மக்களைப் பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். அமெரிக்காவில், இது மக்கள்தொகையில் 3%-க்கும் அதிகமானோரைப் பாதிப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. உங்களுக்கு இந்த நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
சொரியாசிஸ் மற்றும் எக்ஸிமா இரண்டும் ஒன்றுதானா?
சொரியாசிஸ் மற்றும் எக்ஸிமா இரண்டிலும் தோல் நிற மாற்றங்கள், தடிப்புகள் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுவதால், பலர் அவற்றைக் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள். இருப்பினும், இவை இரண்டும் முற்றிலும் வெவ்வேறான நிலைகள் ஆகும்.
சொரியாசிஸ் பொதுவாக வெள்ளி நிறச் செதில்களுடன் (பிளேக்குகள்) தடித்த, புடைப்பான திட்டுகளாகக் காணப்படும்.
எக்ஸிமா பொதுவாக வறண்ட, கொப்புளம் போன்ற தடிப்புகள் மற்றும் கடுமையான வறட்சியுடன் வெளிப்படுகிறது.
சொரியாசிஸை விட எக்ஸிமா பெரும்பாலும் மிகவும் கடுமையான அரிப்புடன் தொடர்புடையது. உங்களுக்கு என்ன நோய் இருக்கிறது என்பதை உறுதியாக அறிந்துகொள்ள சிறந்த வழி, ஒரு மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவதே ஆகும்.
சொரியாசிஸ் எப்படி இருக்கும்?
சொரியாசிஸின் முக்கிய அறிகுறி, தடிப்புகள் தோன்றுவதாகும். அவை பின்வருமாறு தோன்றலாம்:
- தோலில் புடைத்த, தடித்த திட்டுகள் அல்லது தடிப்புகள் .
- நிறமாறிய தோல் (உங்கள் இயற்கையான சரும நிறத்தைப் பொறுத்து, இதன் நிறம் சிவப்பு முதல் பழுப்பு அல்லது ஊதா வரை மாறுபடலாம்).
- எளிதில் உதிரக்கூடிய, செதில் போன்ற அல்லது மேலோடு படிந்த மேற்பரப்பு.
இது பெரும்பாலும் சிறிய கட்டிகளாகத் தொடங்கி, பின்னர் பெரிதாகி செதில்களாக உருவாகும். அந்தப் பகுதியைச் சொறிந்தால், செதில்கள் உதிர்ந்து, இரத்தப்போக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நோய் தீவிரமடையும்போது, பெரிய புண்கள் உருவாகலாம். சொரியாசிஸ் அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை மாறுபடலாம்.
சொரியாசிஸ் நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
தோலில் ஏற்படும் தடிப்புகளுடன் கூடுதலாக, பின்வரும் அறிகுறிகளும் உங்களுக்கு ஏற்படலாம்:
- சருமத்தில் அரிப்பு (சில நேரங்களில் அரிப்பு கடுமையாக இருக்கலாம்)
- வறண்ட, வெடிப்புள்ள சருமம்
- புண் அல்லது வலி
- குழி விழுந்த, வெடிப்புள்ள அல்லது உதிரும் நகங்கள்
- மூட்டு வலி (சொரியாசிஸ் மூட்டழற்சியால் ஏற்படும்)
உங்கள் சருமத் திட்டுகளைச் சொறிந்தால், சருமம் சேதமடைந்து, அது நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும். நோய்த்தொற்றுகள் தீவிரமானவையாக இருக்கலாம். உங்களுக்குக் கடுமையான வலி, குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம் அல்லது காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், இவை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் (அவசர மருத்துவ சேவைகளை அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்).
சொரியாசிஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது?
சொரியாசிஸ் நோய்க்கான முதன்மைக் காரணம், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அதீதமாகச் செயல்பட்டு தோலில் அழற்சியை ஏற்படுத்துவதே ஆகும்.
அடிப்படையில், உங்களுக்கு சொரியாசிஸ் இருந்தால், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அது செயல்பட வேண்டிய விதத்தில் செயல்படுவதில்லை. பாக்டீரியா போன்ற வெளிப்புற அச்சுறுத்தல்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாப்பதற்குப் பதிலாக, அது உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியமான செல்களை அந்நிய ஊடுருவல்காரர்களாகத் தவறாக அடையாளம் காண்கிறது. இதன் விளைவாக, நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் ஒரு அழற்சி எதிர்வினையைத் தூண்டுகிறது, இது உங்கள் தோலில் கண்ணுக்குத் தெரியும் திட்டுகளாக வெளிப்படுகிறது.
பொதுவாக, புதிய தோல் செல்கள் உருவாகி பழையவற்றை மாற்றுவதற்கு சுமார் 30 நாட்கள் ஆகும். இருப்பினும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அதிகச் செயல்பாடுடன் இருப்பதால், இந்தச் செயல்முறை வெறும் மூன்று அல்லது நான்கு நாட்களுக்குள் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த விரைவான செல் மாற்றத்தால்தான் உங்கள் தோலில் அந்தத் தடித்த, செதில் போன்ற திட்டுகள் உருவாகின்றன.
சொரியாசிஸ் பெரும்பாலும் குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வரக்கூடும் . இது ஒரு மரபணுத் தொடர்பைக் குறிக்கிறது, அதாவது இந்நோய் பரம்பரையாக வர வாய்ப்புள்ளது.
சொரியாசிஸ் பாதிப்புகள் ஏற்பட என்ன காரணம்?
உங்களுக்கு சொரியாசிஸ் இருந்தால், சில காரணிகள் சொரியாசிஸ் திட்டுகள் திடீரெனத் தோன்றுவதைத் தூண்டக்கூடும். இவற்றை நாம் 'தூண்டிகள்' என்று அழைக்கிறோம். இந்தத் தூண்டிகள் ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும்; ஒருவருக்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்துவது மற்றொருவருக்கு எந்தப் பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாமல் இருக்கலாம்.
உதாரணமாக, வேலை தொடர்பான அழுத்தம் போன்ற அதிக அளவிலான மன அழுத்தத்தை நீங்கள் அனுபவித்தால், அது உங்கள் திட்டுகள் மீண்டும் தோன்றக் காரணமாகலாம். மற்ற பொதுவான தூண்டுதல்கள் பின்வருமாறு:
- தொற்றுகள்: குறிப்பாக ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கல் தொற்று போன்ற தொண்டை தொற்றுகள்.
- தோல் காயங்கள்: சிறிய கீறல்கள், வெட்டுக்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக் காயங்கள் கூட நோய் தீவிரமடைய வழிவகுக்கலாம்.
- குறிப்பிட்ட மருந்துகள்: மனநிலைக் கோளாறுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் லித்தியம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்குப் பரிந்துரைக்கப்படும் பீட்டா-தடுப்பான்கள் போன்றவை.
- வானிலை மாற்றங்கள்: வெப்பநிலையில் ஏற்படும் திடீர் சரிவுகள் அல்லது வறண்ட, குளிர்ச்சியான காலநிலைகள் இந்த நிலையை மோசமாக்கக்கூடும்.
சொரியாசிஸ் ஒரு தொற்று நோயா?
இல்லை, சொரியாசிஸ் ஒரு தொற்று நோய் அல்ல. இந்நோய் உள்ள ஒருவரைத் தொடுவதன் மூலம் உங்களுக்கு இது தொற்றாது. இந்த நிலை ஒரு உள் நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினையே தவிர, வெளிப்புறத் தொற்று அல்ல. எனவே, மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பதற்கோ அல்லது சமூகத் தொடர்புகளுக்குப் பயப்படுவதற்கோ எந்தக் காரணமும் இல்லை.
சொரியாசிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
ஒரு சுகாதார நிபுணர், குறிப்பாக ஒரு தோல் மருத்துவர் , உங்களுக்கு சொரியாசிஸ் உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் தோலைப் பரிசோதித்து, உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிப்பார். உங்களிடம் பின்வரும் கேள்விகள் கேட்கப்படலாம்:
- உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது தோல் நோய்கள் இருந்த வரலாறு உண்டா?
- இந்த அறிகுறிகள் எப்போது முதன்முதலில் தோன்றின?
- நீங்கள் ஏதேனும் வீட்டு வைத்தியம் செய்து பார்த்திருக்கிறீர்களா?
- நீங்கள் இதற்கு முன்பு இந்தத் திட்டுக்களை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா?
- நீங்கள் தற்போது என்ன சோப்புகள் அல்லது ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
தடிப்புகள் இருப்பது ஒரு வலுவான அறிகுறியாக இருந்தாலும், மற்ற தோல் நோய்களும் அதைப் போலவே தோற்றமளிக்கலாம். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் மருத்துவர் தோல் திசுப்பரிசோதனை செய்யலாம்; அதில், தோலின் ஒரு சிறிய மாதிரி நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படும்.
சொரியாசிஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
சொரியாசிஸ் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. பொதுவான சிகிச்சைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- ஸ்டீராய்டு களிம்புகள்: அழற்சியைக் குறைக்க.
- வறண்ட சருமத்திற்கான ஈரப்பதமூட்டிகள்: ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன.
- மேற்பூச்சு மருந்துகள் (எ.கா., ஆந்த்ராலின்): சரும செல்களின் அதீத வளர்ச்சியை மெதுவாக்க.
- மருத்துவ குணம் கொண்ட லோஷன்கள் அல்லது ஷாம்புகள்: குறிப்பாக உச்சந்தலை சொரியாசிஸுக்கு.
- வைட்டமின் டி3 களிம்புகள்.
- வைட்டமின் ஏ அல்லது ரெட்டினாய்டு களிம்புகள்.
திட்டுகள் சிறிய பகுதிகளில் மட்டும் இருந்தால், மேற்பூச்சு களிம்புகளே பெரும்பாலும் போதுமானதாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த நிலை பரவலாக இருந்தாலோ அல்லது நீங்கள் மூட்டு வலியை உணர்ந்தாலோ, மேலும் தீவிரமான சிகிச்சை தேவைப்படலாம். மூட்டு வலி என்பது சொரியாசிஸ் மூட்டுவாதத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.
உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றின் அடிப்படையில் சிறந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தீர்மானிப்பார்:
- திட்டுகளின் தீவிரம்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் இருப்பிடம்.
- உங்கள் வயது.
- உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல்நல நிலை.
வழக்கமான சிகிச்சைகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?
வழக்கமான சிகிச்சையின் மூலம் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றாலோ, அல்லது உங்கள் உடலின் 10%-க்கும் மேற்பட்ட பகுதி பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் மேம்பட்ட சிகிச்சை முறைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:
- ஒளி சிகிச்சை (ஃபோட்டோதெரபி): அழற்சியைக் குறைப்பதற்கும், செல் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவதற்கும் எல்இடி அல்லது புற ஊதா ஒளியின் குறிப்பிட்ட அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்துதல்.
- PUVA சிகிச்சை: சோரலென் என்ற மருந்தை புற ஊதா ஒளிக்கு உட்படுத்துவதுடன் இணைத்து அளித்தல்.
- ரெட்டினாய்டுகள்: வைட்டமின் ஏ தொடர்பான மருந்துகள். இவை பயனுள்ளவை என்றாலும், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் போன்ற பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சைகள் (பயோலாஜிக்ஸ் மற்றும் சிறிய மூலக்கூறு தடுப்பான்கள்): இந்த மருந்துகள், அடிப்படையான தன்னுடல் தாக்குநோயைத் தடுப்பதற்காக, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளைக் குறிவைக்கின்றன.
- மெத்தோட்ரெக்ஸேட்:கடுமையான பாதிப்புகளுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது கல்லீரல் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பதால், உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமான இரத்தப் பரிசோதனைகளையும், தேவைப்பட்டால் கல்லீரல் திசுப் பரிசோதனைகளையும் செய்யச் சொல்வார்.
- சைக்ளோஸ்போரின்: கடுமையான பாதிப்புகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளது, ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயங்கள் இருப்பதால் கண்காணிப்பு அவசியம்.
இந்த சிகிச்சைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் முழுமையாகக் கலந்துரையாடி, ஏற்படக்கூடிய அனைத்து பக்க விளைவுகளையும் புரிந்துகொள்வதே மிக முக்கியமான படியாகும். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வேறு ஏதேனும் மருந்துகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் எப்போதும் தெரிவிக்கவும்.
சொரியாசிஸ் நோயுடன் தொடர்புடைய வேறு சிக்கல்கள் உள்ளனவா?
சிலருக்கு, சொரியாசிஸ் என்பது வெறும் அரிப்பு அல்லது கண்ணுக்குத் தெரியும் திட்டுகளை விட மேலானது; அது உடலின் அனைத்துப் பகுதிகளையும் பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். கீல்வாதம் போன்ற மூட்டுப் பிரச்சனைகளைத் தவிர, உங்களுக்குப் பின்வரும் நோய்களுக்கான அபாயமும் அதிகமாக இருக்கலாம்:
- நீரிழிவு நோய்
- உடல் பருமன்
- அதிக கொலஸ்ட்ரால்
- பக்கவாதம்
- மாரடைப்பு
நிரோகி லங்காவில் , நாங்கள் முன்னெச்சரிக்கை ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கிறோம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தையும் ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றத்தையும் கண்காணிப்பார். பின்வருவனவற்றின் மூலம் உங்கள் அபாயங்களைக் குறைக்க நீங்கள் உதவலாம்:
- சமச்சீரான உணவைப் பின்பற்றுதல்.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல்.
- போதுமான உறக்கத்தை உறுதி செய்தல்.
- புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது.
சிகிச்சைக்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில் பலன்களைக் காண முடியும்?
சொரியாசிஸ் பாதிப்பு தீவிரமடைவது சில வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை நீடிக்கலாம். மருந்துகள் குணமடைவதை கணிசமாக விரைவுபடுத்தும். அறிகுறிகள் நீங்கியவுடன், நீங்கள் 'நோய் தணிவு' என்ற நிலையை அடைகிறீர்கள். இந்த நிலை மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கலாம் என்றாலும், இந்நிலை மீண்டும் தோன்றக்கூடும். உங்களுக்கான தனிப்பட்ட தூண்டுதல்களைக் கண்டறிந்து தவிர்ப்பதன் மூலம், உங்கள் நோய் தணிவுக் காலங்களை நீட்டிக்க உதவலாம்.
சொரியாசிஸ் நோயுடன் வாழும்போது நான் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?
சொரியாசிஸ் பெரும்பாலும் இளமைப் பருவத்தின் தொடக்கத்தில் தோன்றுகிறது, இருப்பினும் அதன் தொடக்கம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். உங்களுக்கான குறிப்பிட்ட தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், நோய் மீண்டும் மீண்டும் தீவிரமடைவதை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியும். நீங்கள் உடல் ரீதியான அசௌகரியம் அல்லது சமூகப் பதற்றத்தை உணர்ந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் . நீங்கள் தனியாகப் போராட வேண்டியதில்லை.
சொரியாசிஸ் நோய்க்கு நிரந்தர சிகிச்சை உள்ளதா?
துரதிர்ஷ்டவசமாக, சொரியாசிஸுக்கு நிரந்தரமான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை . இது ஒரு நாள்பட்ட பாதிப்பு என்பதால், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இதன் அறிகுறிகள் வந்து போகலாம் என்றாலும், சரியான மருத்துவ சிகிச்சையின் மூலம் அவற்றை திறம்படக் கட்டுப்படுத்தி, ஒரு தரமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.
சொரியாசிஸைத் தடுக்க முடியுமா?
சொரியாசிஸை முழுமையாகத் தடுப்பதற்கு அறியப்பட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை என்றாலும், உங்கள் மருத்துவரின் சிகிச்சைத் திட்டத்தை விடாமுயற்சியுடன் பின்பற்றுவதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவதன் மூலமும், உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதன் மூலமும், நோய் தீவிரமடையச் செய்யும் அறியப்பட்ட 'தூண்டுதல்களை' தவிர்ப்பதன் மூலமும் நீங்கள் அதன் அபாயங்களைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.
என் நிலையை நான் எப்படிச் சமாளிப்பது?
நிரோகி லங்கா மூலம் சொரியாசிஸை திறம்பட நிர்வகிக்க, இந்த வழிமுறைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்:
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்து முறையைத் தவறாமல் பின்பற்றவும்.
- குறிப்பாகக் குளித்த உடனேயே , ஈரப்பதமூட்டியைத் தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள் .
- உங்கள் சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடிய கடுமையான சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் .
- உங்களுக்கு உச்சந்தலை சொரியாசிஸ் இருந்தால், அறிவுறுத்தப்பட்டபடி மருத்துவ ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும் .
மேலும், பின்வருவனவற்றைச் செய்வதன் மூலம் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விலும் கவனம் செலுத்துங்கள்:
- இதய நோய், மனச்சோர்வு அல்லது நீரிழிவு நோய் போன்ற தொடர்புடைய அபாயங்களை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.
- நினைவாற்றல் பயிற்சி, வழக்கமான உடற்பயிற்சி அல்லது மனநல நிபுணரை அணுகுவதன் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் .
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க உங்கள் சருமத்தைத் தவறாமல் நீங்களே பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள். சருமத்தில் புதிய மாற்றங்கள், நீடித்த தடிப்பு, அல்லது ஏற்கனவே உள்ள நிலை மோசமடைவது போல் தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். மருத்துவ அவசரநிலை ஏற்பட்டால், உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகளை அழைக்கவும்.
நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?
- என் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க, தூண்டுதல்களை நான் எவ்வாறு கண்டறிந்து தவிர்க்கலாம்?
- எனது குறிப்பிட்ட பிரச்சனைக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டம் என்ன?
- என் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவக்கூடிய கூடுதல் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் ஏதேனும் உள்ளனவா?
- மேற்பூச்சு களிம்புகள் நிவாரணம் அளிக்கவில்லை என்றால், எனக்குள்ள மாற்று சிகிச்சை முறைகள் என்ன?
- என் உடல்நிலை நீண்ட காலத்திற்கு குணமாக வாய்ப்புள்ளதா?
சொரியாசிஸ் என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கக்கூடிய அரிப்புடன் கூடிய ஒரு அழற்சி தோல் நோயாகும். இது நோய்த்தொற்றால் அல்ல, மாறாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அதீத செயல்பாட்டால் ஏற்படுகிறது, மேலும் இது தொற்றக்கூடியது அல்ல . உங்கள் தோலில் தொடர்ச்சியான மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால், ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுங்கள். இதற்கு நிரந்தரமான தீர்வு இல்லை என்றாலும், நவீன சிகிச்சைகள் இந்த நிலையை நன்கு கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும்.
முக்கியக் குறிப்புகள்
இன்று நாம் சொரியாசிஸ் பற்றி நிறைய தெரிந்துகொண்டோம். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான குறிப்புகள் இதோ:
- சொரியாசிஸ் ஒரு தொற்று நோய் அல்ல. உங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளவோ அல்லது சமூகத் தொடர்புகளுக்கு அஞ்சவோ எந்தக் காரணமும் இல்லை.
- இது , நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அதீதமாகச் செயல்படுவதால் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி நிலையாகும்.
- நிரந்தரமான குணம் எதுவும் இல்லை என்றாலும், அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன .
- உங்களுக்கு சொரியாசிஸ் இருப்பதாக சந்தேகித்தாலோ அல்லது அதன் அறிகுறிகளை உணர்ந்தாலோ, மருத்துவரை அணுகவும். நீங்களாகவே நோயைக் கண்டறியவோ அல்லது சுயமாக மருந்து எடுத்துக்கொள்ளவோ முயற்சிக்காதீர்கள்.
- மன அழுத்தம், தொற்றுகள் மற்றும் தோல் காயங்கள் ஆகியவை நோயின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். உங்கள் சூழல் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் குறித்து கவனமாக இருங்கள்.
- சமச்சீரான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் போதுமான உறக்கம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, உங்கள் உடல்நிலையை நிர்வகிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ சொரியாசிஸ் பாதிப்பு இருந்தால், நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள். முறையான மருத்துவ வழிகாட்டுதல் மற்றும் கவனிப்பின் மூலம், நீங்கள் இந்த நிலையைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக்கொண்டு, முழுமையான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.
முக்கிய வார்த்தைகள்: சொரியாசிஸ், தோல் நோய், தோல் மருத்துவம், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி, தோல் திட்டுகள், அரிப்புள்ள தோல்
