இதயத்தின் சின்ன வாசல்: நுரையீரல் வால்வைப் பற்றி எளிய சொற்களில் தெரிந்துகொள்வோம்!

நம் இதயம் ஒரு அற்புதமான உறுப்பு. நாம் பிறந்த நாள் முதல் இறக்கும் நாள் வரை, அது ஒரு நொடி கூட இடைவிடாமல் இயங்குகிறது. ஒரு ஸ்மார்ட் பம்ப் போல, அது உடல் முழுவதும் இரத்தத்தைப் பாய்ச்சுகிறது. அது சரியாகச் செயல்பட உதவும் பல சிறிய பாகங்கள் உள்ளன. இதயத்திற்குள் இரத்தம் பின்னோக்கிப் பாயாமல், ஒரே திசையில் மட்டும் எப்படிப் பாய்கிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இதயத்தில் உள்ள 'வால்வுகள்' இதற்குத்தான் உதவுகின்றன. இன்று நாம் அப்படிப்பட்ட ஒரு சிறப்பு வால்வான நுரையீரல் வால்வைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நுரையீரல் வால்வு என்பது என்ன?

உங்கள் இதயத்தில் நான்கு அறைகள் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். மேலே இரண்டு, கீழே இரண்டு. இந்த நுரையீரல் வால்வு , இதயத்தின் வலது பக்கத்தில் உள்ள கீழ் அறைக்கும் (வலது வென்ட்ரிக்கிள்) நுரையீரல்களுக்கு இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் பிரதான இரத்த நாளத்திற்கும் (நுரையீரல் தமனி) இடையே உள்ள ஒருவழி வாயில் போன்றது.

நம் உடலில் பயன்படுத்தப்பட்டு, ஆக்சிஜன் அளவு குறைந்த 'அசுத்தமான' இரத்தம் சுத்திகரிப்புக்காக இதயத்திலிருந்து நுரையீரல்களுக்குச் செல்வதைக் கட்டுப்படுத்துவதே இதன் முக்கியப் பணியாகும். இரத்தம் இதன் வழியே சென்ற பிறகு, அது மீண்டும் இதயத்திற்குள் பாய்வதைத் தடுப்பதற்காக இந்த வாயில் மூடிக்கொள்கிறது.

இந்த நுரையீரல் வால்வும், இதயத்தின் மறுபக்கத்தில் உள்ள பெருந்தமனி வால்வும் கூட்டாக 'அரை நிலா வால்வுகள்' என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஏனெனில் இந்த வால்வுகளில் உள்ள இதழ்கள்/மடல்கள் அரை நிலா வடிவில் அமைந்துள்ளன. சில சமயங்களில் மருத்துவர்கள் இதை 'நுரையீரல் வால்வு' என்றும் அழைக்கிறார்கள், அதுவும் இதே போன்றதுதான்.

இந்த வால்வு எப்படி வேலை செய்கிறது? இது அற்புதமாக இருக்கிறது!

இந்தச் சின்னக் கதவு செயல்படும் விதம் அற்புதம். அது இதயத் துடிப்புக்கு ஏற்ற கச்சிதமான தாளத்தில் திறந்து மூடி, நடனமாடுவது போல இருக்கிறது.

• சிஸ்டோலிக் நிலை: வலது வென்ட்ரிக்கிள் சுருங்கும்போது, ​​அதனுள் இருக்கும் இரத்தம் வெளியேற்றப்படுகிறது. அந்த நேரத்தில், நுரையீரல் வால்வு திறக்கிறது . பின்னர், ஆக்சிஜன் குறைந்த அந்த இரத்தம் நுரையீரல்களுக்குச் செல்லும் நுரையீரல் தமனிக்குள் நுழைகிறது.
• டயாஸ்டோலிக் நிலை: இதயம் சுருங்கி முடிந்த பிறகு தளர்வடையும்போது , ​​அல்லது அது தளர்வடையும்போது, ​​நுரையீரல் வால்வு இறுக்கமாக மூடிக்கொள்கிறது . அது மூடப்படாவிட்டால், நுரையீரல்களுக்கு அனுப்பப்படும் இரத்தம் மீண்டும் இதயத்திற்குள் பாய்ந்துவிடக்கூடும். இந்த வால்வு அவ்வாறு நடப்பதைத் தடுக்கிறது. இந்த வால்வு மூடப்பட்டிருக்கும்போதுதான், அடுத்த சுற்று இரத்தத்தை உந்தித் தள்ளுவதற்காக வலது வென்ட்ரிக்கிள் இரத்தத்தால் நிரம்புகிறது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், அவர் சாலையில் உள்ள ஒரு போக்குவரத்து காவலரைப் போன்றவர். அவர் இரத்தத்தை ஒரே திசையில் மட்டுமே பாய அனுமதித்து, அது திரும்பிப் பாய்வதை முற்றிலுமாகத் தடுக்கிறார்.

சிறப்புப் பயன்பாடு: ராஸ் செயல்முறை

இந்த வால்வின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு மேலதிகமாக, இது மற்றொரு வியக்கத்தக்க நோக்கத்திற்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது: இதயத்தில் உள்ள மிக முக்கியமான பெருந்தமனி வால்வு (aortic valve) நோய்പ്പരണப்படும்போது, ​​அதற்குப் பதிலாக இந்த நுரையீரல் வால்வு (pulmonary valve) பொருத்தப்படுகிறது.

இது ராஸ் செயல்முறை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது சற்றே சிக்கலான ஒரு செயல்முறையாகும். இந்தச் செயல்முறையில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் நோயுற்ற பெருந்தமனி வால்வை அகற்றிவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக உங்களுடைய ஆரோக்கியமான நுரையீரல் வால்வைப் பொருத்துகிறார். பின்னர், முன்பு நுரையீரல் வால்வு இருந்த இடத்தில், தானம் செய்யப்பட்ட ஒரு நுரையீரல் வால்வு பொருத்தப்படுகிறது. அது உங்களுடைய சொந்தத் திசு என்பதால், அது நன்கு பொருந்தி நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

இந்த வால்வைப் பாதிக்கும் நோய்கள் என்னென்ன?

பெரும்பாலும், நுரையீரல் வால்வில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் பிறவி இதய நோய்களுடன் தொடர்புடையவை. அதாவது, ஒரு குழந்தைக்குப் பிறக்கும்போதே இந்தப் பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். மிக அரிதாக, பிற மருத்துவ நிலைகள் (உதாரணமாக, நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்) காரணமாகப் பிற்காலத்தில் இந்த வால்வில் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.

கீழேயுள்ள அட்டவணையிலிருந்து இந்த முக்கிய மருத்துவ நிலைகளை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

நுரையீரல் வால்வு இல்லாமல் வாழ முடியுமா?

இந்தக் கேள்விக்கான நேரடியான பதில் 'இல்லை' என்பதே. நமது உடலில் இருந்து இரத்தம் நுரையீரலுக்குச் சென்று ஆக்சிஜனைப் பெறுவதில் நுரையீரல் வால்வு ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. சரியாகச் செயல்படும் வால்வு இல்லாமல் நம்மால் உயிர் வாழ முடியாது.

ஆனால், நாம் இங்கு புரிந்துகொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால் , இன்றைய மேம்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சைகள் மூலம் இந்த நோய்களை வெற்றிகரமாகக் குணப்படுத்த முடியும் என்பதுதான். சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், கடுமையான நுரையீரல் வால்வு நோய் உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களின் ஆயுட்காலம் குறையக்கூடும். எனவே, உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ இந்த நோய் இருந்தால், சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் உங்கள் வாழ்வின் எதிர்காலம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த வால்வை எப்படி ஆரோக்கியமாகப் பராமரிப்பது?

பிறவி இதய நோயை நம்மால் தடுக்க முடியாது. ஆனால், பிற்காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய பிரச்சனைகளிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், நமது இதயத்தை ஒட்டுமொத்தமாக ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் நம்மால் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இவற்றை உங்கள் வாழ்வில் இணைத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

• புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும்: சிகரெட்டுகள் மற்றும் வேப்கள் மட்டுமல்ல, புகையிலையின் அனைத்து வடிவங்களும் இதயத்திற்கு மிகவும் கேடு விளைவிக்கும். புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவதில் உங்களுக்குச் சிரமம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி கேளுங்கள்.
• மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள் அல்லது பெருமளவு குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்: மது இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல.
• இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்: எண்ணெய், உப்பு மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளைக் குறைக்கவும். உங்கள் உணவில் காய்கறிகள், பழங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் முழு தானியங்களை அதிகமாகச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, வாரத்திற்கு குறைந்தபட்சம் 150 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி போன்ற மிதமான தீவிர உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுங்கள்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் போன்ற நோய்களைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்:உங்களுக்கு இந்த வகையான நோய்கள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மருந்துகளைத் துல்லியமாகப் பயன்படுத்தவும்.
• ஆண்டுதோறும் மருத்துவப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்: உங்களுக்கு எந்த நோய்களும் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் உடல்நிலையைப் பரிசோதித்துக்கொள்ள வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது மருத்துவரைச் சந்தியுங்கள்.
• குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உரிய மருத்துவ நிலையங்களுக்குச் சென்று தேவையான ஆலோசனையையும் சிகிச்சையையும் பெற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது பிறவி இதய நோய் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

இதயத்தின் அமைப்பு மற்றும் அதன் பாகங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது சில சமயங்களில் சற்று சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம். குறிப்பாக, உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ இதய நோய் இருப்பது தெரியவரும்போது இது இன்னும் கடினமாக இருக்கும். ஒரே நேரத்தில் பல தகவல்களை உள்வாங்கிக்கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு உதவவும் உங்கள் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் எப்போதும் இருக்கிறார். உங்கள் மனதில் தோன்றும் எந்தவொரு விஷயத்தையும், அது எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், கேட்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.