உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தை வெண்மையாக்கும் என்று கூறும் பலவிதமான கிரீம்களை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம் அல்லது பயன்படுத்தியிருக்கலாம். விளம்பரங்களிலும் சமூக ஊடகங்களிலும் அவற்றைப் பார்க்கும்போது, சில நாட்களில் இறகு போல வெண்மையாகிவிடலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடும். முகப்பருத் தழும்புகள், வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சல், ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படும் கறைகள் ஆகியவற்றை நீக்குவதற்கும், இயற்கையாகவே கருமையான சருமம் கொண்டவர்களாலும் கூட இவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் உண்மையில் இவையெல்லாம் எதற்காக? இவை எவ்வளவு பாதுகாப்பானவை? இன்று, நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று ஆழமாகப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
நம்முடைய தோல் நிறம் ஏன் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகிறது?
எளிமையாகச் சொன்னால், நமது சருமத்தின் நிறம் மெலனின் எனப்படும் நிறமியின் அளவைப் பொறுத்து அமைகிறது. இந்த மெலனின், நமது சருமத்தில் உள்ள ஒரு சிறப்பு வகை செல்களால் (மெலனோசைட்டுகள்) உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அடர் நிற சருமம் கொண்டவர்களின் சருமத்தில் மெலனின் அதிகமாகவும், வெளிர் நிற சருமம் கொண்டவர்களின் சருமத்தில் மெலனின் குறைவாகவும் இருக்கும்.
உங்கள் சருமத்தில் உள்ள மெலனின் அளவு, உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து நீங்கள் மரபுவழியாகப் பெறும் உங்கள் மரபணு அமைப்பைப் பெருமளவில் சார்ந்துள்ளது. மேலும்,
- சூரிய வெளிப்பாடு
- உடலில் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
- தோல் பாதிப்பு
- சில இரசாயனங்களுக்கு வெளிப்பாடு
அது போன்ற விஷயங்களும் மெலனின் உற்பத்தியைப் பாதிக்கலாம்.
நாம் கடற்கரைக்குச் சென்று வெயிலில் குளிக்கும்போது, நமக்கு லேசான கருமை நிறம் ஏற்படுகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, அது அதன் பழைய நிறத்திற்குத் திரும்பிவிடுகிறது. ஆனால் வயதுப் புள்ளிகள் போன்ற சில விஷயங்கள், ஏறக்குறைய நிரந்தரமாகவே தங்கிவிடுகின்றன.
சரும வெளுத்தல் என்றால் என்ன?
இது உண்மையில் ஒரு அழகு சிகிச்சையாகும். இது சருமத்தில் உள்ள புள்ளிகள், கருப்புப் புள்ளிகள் மற்றும் பிற கறைகளின் நிறமாற்றத்தைக் குறைத்து, சருமத்திற்கு சீரான நிறத்தை அளிக்கிறது. இந்த வகையான களிம்புகளை மருந்தகங்களில் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமலேயே வாங்கலாம், மேலும் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு தேவைப்படும் அதிக வீரியம் மிக்க களிம்புகளும் உள்ளன.
சிலர் தங்கள் சரும நிறத்தை மாற்றுவதற்காக இந்தக் கிரீம்களைத் தங்கள் உடல் முழுவதும் பூசுகிறார்கள். ஆனால் இது மிகவும் ஆபத்தானது. ஏனெனில், சில நாடுகளில் தயாரிக்கப்படும் சில சட்டவிரோத அழகுசாதனப் பொருட்களில் பாதரசம் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாக இருக்கலாம்.
பாதரசம் மிகவும் ஆபத்தான ஒரு விஷம். அது கடுமையான மனநோய், நரம்பு மண்டல நோய் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஒரு கர்ப்பிணித் தாய் பாதரசம் அடங்கிய களிம்பைப் பயன்படுத்தினால், அந்த விஷம் அவளது பிறக்காத குழந்தைக்குப் பரவக்கூடும்.
பல நாடுகளில் அழகுசாதனப் பொருட்களில் பாதரசத்தின் பயன்பாடு தடை செய்யப்பட்டிருந்தாலும், வெளிநாடுகளிலிருந்து கடத்தி வரப்படும் சில பொருட்களில் இன்னும் பாதரசம் இருக்கலாம்.
இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு
முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.
மேலும் அறிக →இந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?
இந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள், அவை பூசப்படும் சருமத்தில் உள்ள மெலனின் அளவைக் குறைப்பதற்காக, ஒன்று அல்லது பல செயல்திறன் மிக்க மூலப்பொருட்களைக் கொண்டு செயல்படுகின்றன. இந்த நோக்கத்திற்காகப் பல முக்கிய மூலப்பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
| மூலப்பொருள் | ஒரு எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| ஹைட்ரோகுயினோன் | இதுவே மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் விற்கப்படும் களிம்புகள் 2% போன்ற குறைந்த செறிவைக் கொண்டிருக்கலாம். தோல் மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் 4%-6% போன்ற அதிக செறிவுள்ளவற்றைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். இவற்றை மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். |
| ஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் ரெட்டினாயிக் அமிலம் | இவையும் சக்திவாய்ந்த மருந்துகளே. ரெட்டினாயிக் அமிலம் வைட்டமின் ஏ-விலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இவற்றையும் மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ்தான் பயன்படுத்த வேண்டும். |
| இயற்கை மூலப்பொருட்கள் | பூஞ்சையிலிருந்து பெறப்படும் கோஜிக் அமிலமும், சில தாவரங்களில் காணப்படும் ஆர்புட்டினும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் , ஒரு பொருள் 'இயற்கையானது' என்பதாலேயே அது 100% பாதுகாப்பானது என்று எண்ணிவிடாதீர்கள். |
இவற்றில் உள்ள மிகவும் ஆபத்தான இடர்கள் யாவை?
நாம் ஏற்கனவே விவாதித்த பாதரச நச்சுத்தன்மை தவிர, நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய வேறு பல அபாயங்களும் உள்ளன.
- சருமம் முன்கூட்டியே முதுமையடைதல்: இவற்றை நீண்டகாலம் பயன்படுத்துவதால், சருமம் தனது இளமையை இழந்து, விரைவாகச் சுருக்கங்கள் ஏற்படக்கூடும்.
- தோல் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரித்துள்ளது :இந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள் சருமத்தின் இயற்கைப் பாதுகாப்பு சக்தியைக் குறைப்பதால், சூரிய ஒளியால் தோல் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, நீங்கள் நீண்ட நேரம் வெளியில் இருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
- ஸ்டீராய்டுகளின் பக்க விளைவுகள்: ஸ்டீராய்டு களிம்புகளைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் தோல் மெலிதல், தோல் நோய்த்தொற்றுகள், முகப்பரு அதிகரித்தல் மற்றும் காயங்கள் ஆறுவதில் தாமதம் போன்றவை ஏற்படலாம். இவற்றை உடலின் ஒரு பெரிய பகுதியில் பூசினால், ஸ்டீராய்டுகள் உடலால் உறிஞ்சப்பட்டு மற்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- தோல் நிறமாற்றம் (ஓக்ரோனோசிஸ்): ஹைட்ரோகுயினோன் களிம்புகளைத் தவறாகப் பயன்படுத்தினால், சிலருக்குத் தோலில் நீல-கருப்புப் புள்ளிகள் தோன்றி, அவை ஒருபோதும் ஆறாமல் போகலாம் . இந்த நிலை ஓக்ரோனோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
- ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: இந்த அழகுசாதனப் பொருட்களில் உள்ள எந்தவொரு இரசாயனமும், இயற்கையானவையாக இருந்தாலும், உங்கள் சருமத்தில் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதனால் சருமம் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் தடிப்புகள் உண்டாகும்.
இவற்றைப் பயன்படுத்தினால், எவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்?
இந்த வகையான மேற்பூச்சைப் பயன்படுத்த நீங்கள் நினைத்தால், இந்த விஷயங்களைக் கவனமாகச் சிந்தியுங்கள்.
எந்தவொரு சரும நிறத்தை வெண்மையாக்கும் கிரீமையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரிடம், குறிப்பாக ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் பேசுவது மிக முக்கியம். அவர் உங்கள் சரும நிலைக்கு மிகவும் பாதுகாப்பான வழியைப் பரிந்துரைப்பார்.
கூடுதலாக:
- பாதரசத்தின் விஷயத்தில் கவனமாக இருங்கள்: லேபிளில் பாதரசம் என்று நேரடியாகக் குறிப்பிடப்படாமல் இருக்கலாம். அதில் கலோமல், மெர்குரிக், மெர்குரஸ் அல்லது மெர்குரியோ போன்ற பெயர்கள் இருந்தாலும், அது பாதரசம்தான். அதுபோன்ற ஏதேனும் பெயர் இருந்தால், எந்தக் காரணத்திற்காகவும் அதைப் பயன்படுத்தாதீர்கள்.
- ஹைட்ரோகுயினோனின் சதவீதத்தைச் சரிபார்க்கவும்: மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் விற்கப்படும் ஒரு களிம்பில் 2%-க்கு மேல் அது இருக்கக்கூடாது. லேபிளில் சதவீதம் குறிப்பிடப்படவில்லை என்றால், அது பாதுகாப்பானது என்று கருத வேண்டாம்.
- லேபிளைக் கவனமாகப் படிக்கவும்: சில இறக்குமதி செய்யப்பட்ட பொருட்களின் லேபிள்களில் உள்ள தகவல்கள் தவறாக இருக்கலாம். எனவே, அறியப்படாத அல்லது நம்பகத்தன்மையற்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
ஒரு தயாரிப்பு குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தால், அது பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் மருத்துவர், உங்கள் சரும நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான கெமிக்கல் பீல்ஸ், மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன் அல்லது லேசர் சிகிச்சைகள் போன்ற பிற சிகிச்சைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- சருமத்தை வெண்மையாக்கும் கிரீமைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும். அதுவே மிகவும் பாதுகாப்பானதாகும்.
- பாதரசம் அடங்கிய பொருட்கள் மிகவும் ஆபத்தானவை. லேபிளைக் கவனமாகப் படித்து, அத்தகைய பொருட்களை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்கு ஏதேனும் விஷ பாதிப்பு ஏற்பட்டதாக சந்தேகம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
- ஒரு பொருளுக்கு 'இயற்கையானது' என்று முத்திரை குத்தப்பட்டிருப்பதால் மட்டுமே அது 100% பாதுகாப்பானது என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- ஹைட்ரோகுயினோன் மற்றும் ஸ்டீராய்டுகள் போன்ற வீரியமான மருந்துகளைக் கொண்ட களிம்புகளை மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
- இந்த அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது, சூரியனிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள ஒரு நல்ல, பரந்த-செயல்பாட்டுத் திறன் கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.