எல்லா மணிக்கட்டு எலும்பு முறிவுகளும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல! ஸ்மித் எலும்பு முறிவு பற்றிப் பார்ப்போம்.

நீங்கள் எப்போதாவது கீழே விழுந்து உங்கள் மணிக்கட்டில் பலத்த அடி வாங்கியிருக்கிறீர்களா? அப்படி நடக்கும்போது, ​​சில சமயங்களில் உங்கள் மணிக்கட்டில் உள்ள எலும்பு முறியலாம். இந்த எலும்பு முறிவுகள் தனித்துவமானவை, மேலும் அவை அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக ஏற்படுவதில்லை. இன்று நாம் அத்தகைய ஒரு எலும்பு முறிவான, ஸ்மித் எலும்பு முறிவு (Smith Fracture) பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இதைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருந்தால், உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருக்கோ இது போன்ற நிலை ஏற்பட்டால், நீங்கள் அமைதியாக இருந்து, சரியான சிகிச்சையை விரைவாகப் பெறலாம்.

ஸ்மித் எலும்பு முறிவு என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஸ்மித் முறிவு என்பது உங்கள் மணிக்கட்டில் ஏற்படும் ஒரு சிறப்பு வகை முறிவு ஆகும். உங்கள் மணிக்கட்டு வளைந்த நிலையில், அதாவது உங்கள் கை புஜத்தை நோக்கி வளைந்திருக்கும்போது, ​​நீங்கள் கீழே விழுவதாலோ அல்லது உங்கள் கையின் பின்புறத்தில் பலத்த அடி விழுவதாலோ இது பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது.

இப்போது நீங்கள் நினைக்கலாம், இந்த உடைந்த எலும்புகளுக்குப் பலவிதமான பெயர்கள் இருக்கின்றன, அது குழப்பமாக இருக்கிறது என்று. அது உண்மைதான். நீங்கள் ஒருவேளை ஸ்மித் முறிவு (Smith fracture) பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், அது ஒரு 'தொலை ஆரை எலும்பு முறிவு' (distal radius fracture) ஆகும். இது உங்கள் முன்கையில் உள்ள இரண்டு எலும்புகளில் பெரியதான, உங்கள் கட்டைவிரலின் பக்கத்தில் இருக்கும் ஆரை எலும்பின் (radius) தொலை முனையில் ஏற்படும் முறிவாகும்.

உங்கள் மணிக்கட்டில் எந்தெந்த எலும்புகள் உடைந்துள்ளன, அவை எங்கே உடைந்துள்ளன, எப்படி உடைந்தன, மற்றும் உள்ளே எப்படி இருக்கிறது என்பதை மருத்துவர் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வதற்கு இந்த விவரங்கள் அனைத்தும் முக்கியமானவை. இவற்றை ஒரு நுண்ணோக்கியில் உள்ள உருப்பெருக்கி அமைப்புகளாகக் கருதுங்கள்; அவை உங்கள் காயத்தின் ஆழம் வரை பார்க்க மருத்துவருக்கு உதவுகின்றன. இருப்பினும், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் மணிக்கட்டை முடிந்தவரை விரைவில் ஒரு மருத்துவரிடம் காட்டுவதுதான்.

இது மற்ற மணிக்கட்டு எலும்பு முறிவுகளிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

உங்கள் மணிக்கட்டு எலும்பு முறிவின் வகை, உங்கள் எலும்பு எவ்வாறு உடைந்துள்ளது மற்றும் அந்த முறிவு எப்படித் தெரிகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. ஸ்மித் முறிவுகள் பொதுவாக, உங்கள் கையை உள்நோக்கி வளைத்தபடி நீங்கள் கீழே விழும்போது அல்லது உங்கள் கையின் பின்புறத்தில் பலத்த அடி விழும்போது ஏற்படுகின்றன.

ஸ்மித் முறிவுக்கும் கோல்ஸ் முறிவுக்கும் உள்ள வேறுபாடு

இப்போது, ​​உங்களுக்கு 'கோல்ஸ் முறிவு' (Colles fracture) இருப்பதாக மருத்துவர் கூறினால், உங்கள் மணிக்கட்டில் உள்ள உடைந்த எலும்புத் துண்டு ('ரேடியஸ்') பின்னோக்கி (டார்சலி) தள்ளப்படுகிறது. அதாவது, கையின் பின்புறத்தை நோக்கி. ஆனால் ஸ்மித் முறிவில் (Smith fracture), இது நேர்மாறாக இருக்கும்: உடைந்த எலும்புத் துண்டு முன்னோக்கி (வோலார்லி) தள்ளப்படுகிறது, அதாவது, உள்ளங்கையை நோக்கி. இந்த வேறுபாடு உங்களுக்குப் புரிகிறதா? இதுதான் முக்கிய வேறுபாடு.

ஸ்மித் முறிவுக்கும் பார்டன் முறிவுக்கும் உள்ள வேறுபாடு

பார்டன் எலும்பு முறிவுகள், ஸ்மித் எலும்பு முறிவுகளைப் போன்றவையே. கை உள்நோக்கி வளைந்து விழும்போது இவை இரண்டுமே ஏற்படலாம். இருப்பினும், பார்டன் எலும்பு முறிவில், உடைந்த எலும்பு மேல்நோக்கி அல்லது உங்கள் கையிலிருந்து விலகி சாய்ந்திருக்கும், மேலும் இது மூட்டையும் பாதிக்கும்.

ஸ்மித் எலும்பு முறிவுகள் யாருக்கு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

உண்மையில், ஸ்மித் எலும்பு முறிவு யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம், ஏனெனில் இவை பெரும்பாலும் விபத்து அல்லது பலத்த அடியால் ஏற்படுகின்றன.

ஆனால், ஒரு முக்கியமான ஆபத்துக் காரணி உள்ளது. அதுதான் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்.உங்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இருந்தால், சராசரி நபரை விட உங்கள் எலும்புகள் எளிதில் உடைய வாய்ப்புள்ளது. இது யாருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இது ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு சுமார் நான்கு மடங்கு அதிகம். மேலும், 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

சராசரியாக, அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுகளில் காணப்படும் அனைத்து எலும்பு முறிவுகளிலும் 20% மணிக்கட்டு முறிவுகளாகும். மேலும், 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படும் எலும்பு முறிவுகளில் இது இரண்டாவது மிகவும் பொதுவானதாகும்.

ஆனால் மற்ற மணிக்கட்டு எலும்பு முறிவுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​ஸ்மித் எலும்பு முறிவுகள் ஒப்பீட்டளவில் அரிதானவை . அனைத்து மணிக்கட்டு எலும்பு முறிவுகளிலும் இவை சுமார் 5% ஆகும். இது கோல்ஸ் எலும்பு முறிவுகளை விடக் குறைவு.

இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

ஸ்மித் எலும்பு முறிவின் போது உங்களுக்கு இது போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• மணிக்கட்டில் கடுமையான வலி .
• ஒரு வீக்கம் .
• தொடும்போது மென்மையாக இருத்தல்.
• வலியின்றி மணிக்கட்டை அசைக்க முடியாமல் இருப்பது .
• மணிக்கட்டைச் சுற்றி சிராய்ப்பு, நீலம்/ஊதா நிறமாற்றம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
• மணிக்கட்டில் ஒரு அசாதாரணமான உருக்குலைவு அல்லது கட்டி தெரிகிறது. கையின் வடிவமே மாறியது போல் உள்ளது.

இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

விழுவதே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். ஸ்மித் எலும்பு முறிவு ஏற்படும் பெரும்பாலானோர், தங்கள் கையை உள்நோக்கி வளைத்த நிலையில், மணிக்கட்டின் பின்புறத்தில் அடிபட்டு விழுகிறார்கள்.

மேலும், கார் விபத்துகள், விளையாட்டுக் காயங்கள் (உதாரணமாக, மிதிவண்டியிலிருந்து விழுதல், ஸ்கேட்போர்டிலிருந்து விழுதல்) மற்றும் பிற கடுமையான விபத்துகளும் ஸ்மித் எலும்பு முறிவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்கள் மணிக்கட்டு உடைந்ததற்கான காரணத்தை விவரிக்க, மருத்துவர் 'காயம் ஏற்பட்ட விதம்' போன்ற ஒரு சொல்லைப் பயன்படுத்தலாம். இது மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு சொல் மட்டுமே, மேலும் உங்களுக்கு எப்படி காயம் ஏற்பட்டது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது அவர்களுக்கு உதவுகிறது.

ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படிக் கண்டுபிடிப்பார்?

உங்களுக்கு ஸ்மித் எலும்பு முறிவு உள்ளதா என்பதை உறுதியாக அறிந்துகொள்வதற்கான ஒரே வழி எக்ஸ்-ரே பரிசோதனைதான் . இதன் மூலம், உங்களுக்கு எந்தெந்த எலும்புகள் முறிந்துள்ளன, என்ன வகையான முறிவு ஏற்பட்டுள்ளது, மற்றும் உடைந்த துண்டுகள் எங்கு செல்கின்றன என்பதை மருத்துவரால் துல்லியமாகக் கூற முடியும். மணிக்கட்டில் ஏற்படும் எந்தவொரு எலும்பு முறிவுக்கும் கண்டிப்பாக எக்ஸ்-ரே எடுக்கப்படுகிறது.

உங்கள் மணிக்கட்டு உடைந்திருப்பதை உறுதி செய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒரு எக்ஸ்-ரே மருத்துவருக்கு வேறு பல முக்கியமான தகவல்களையும் அளிக்கிறது. உதாரணமாக, முறிவு எவ்வளவு நேர்த்தியாக உள்ளது, அதில் எத்தனை துண்டுகள் உள்ளன, எலும்புகளுக்கு இடையில் எவ்வளவு இடைவெளி உள்ளது, மற்றும் மற்ற எலும்புகள் சேதமடைந்துள்ளனவா என்பன போன்ற தகவல்களை அது வழங்குகிறது.

சில சமயங்களில், மணிக்கட்டின் மற்ற பாகங்களான தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றில் சேதம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது நிராகரிக்கவோ CT ஸ்கேன் அல்லது MRI ஸ்கேன் செய்யப்படலாம்.

உங்களுக்குத் தேவைப்படும் பரிசோதனைகள், உங்கள் காயத்தின் காரணம் மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்து அமையும். உங்கள் மணிக்கட்டு முறிவு, கார் விபத்து அல்லது ஏணியிலிருந்து விழுதல் போன்ற ஒரு கடுமையான விபத்தால் ஏற்பட்டிருந்தால், உங்களுக்குக் கூடுதல் பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம்.

என்னென்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?

உங்கள் ஸ்மித் எலும்பு முறிவுக்கான சிகிச்சையானது, மூல முறிவின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து அமையும். உங்கள் உடைந்த எலும்புகள் குணமடைந்து மீண்டும் ஒன்று சேர வேண்டும். அவற்றை வலுவாக வைத்திருக்க பல வழிகள் உள்ளன.

கையை அசைக்காமல் இருப்பதே அசைவின்மை எனப்படும்.

உங்கள் எலும்பு முறிவு மிகவும் கடுமையாக இல்லாமலும், எலும்புகள் ஒன்றுக்கொன்று அதிக இடைவெளியில் இல்லாமலும் (இடம்பெயராமல் அல்லது மிகக் குறைந்த அளவில் இடம்பெயர்ந்து) இருந்தால், உங்கள் கையில் ஒரு பிளவுக்கட்டு அல்லது கட்டு மட்டும் அணிந்தால் போதுமானதாக இருக்கலாம். ஒரு பிளவுக்கட்டு பொதுவாக மூன்று முதல் ஐந்து வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். ஒரு கட்டு நீண்ட காலம், அதாவது பொதுவாக ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் வரை நீடிக்கலாம். உங்கள் எலும்புகள் சரியாகக் குணமடைகின்றனவா என்பதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் மற்றொரு எக்ஸ்-ரே எடுக்கவும் வேண்டியிருக்கலாம்.

மூடிய குறைப்பு

மிகவும் கடுமையான எலும்பு முறிவுகளுக்கு, அதாவது இடப்பெயர்ந்த எலும்பு முறிவுகளுக்கு, உங்கள் எலும்புகளை மீண்டும் அவற்றின் இடத்தில் பொருத்துவதற்கு 'மூடிய சீரமைப்பு' (closed reduction) எனப்படும் ஒரு சிகிச்சை உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம். இது அறுவை சிகிச்சை அல்ல. இதில், மருத்துவர் உங்கள் கை மற்றும் மணிக்கட்டைப் பிடித்து, உடைந்த எலும்புகளை மீண்டும் சீரமைப்பதற்காக அவற்றை இழுப்பார். இதைச் செய்யும்போது நீங்கள் வலியை குறைவாக உணருவதற்கு, பின்வருவனவற்றில் ஒன்று உங்களுக்கு வழங்கப்படலாம்:

• உள்ளூர் மயக்க மருந்து உங்கள் மணிக்கட்டையும் கையையும் மட்டும் மரத்துப்போகச் செய்யும்.
• மயக்க மருந்துகள் (தூக்கத்தை உண்டாக்கும் மருந்துகள்) உங்கள் முழு உடலையும் தளர்வாக உணரச் செய்கின்றன.
• செயல்முறை முழுவதும் நீங்கள் தூங்க வைக்கப்படுவீர்கள் (பொது மயக்க மருந்து) .

மூடிய முறை எலும்பு சீரமைப்புக்குப் பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மணிக்கட்டில் ஒரு கட்டு அல்லது பிளவை அணிவிப்பார். அதன் பிறகு, உங்கள் சிகிச்சை முறைகள் குறித்து விவாதிக்க நீங்கள் ஒரு சிறப்பு மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்.

உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையா?

மிகவும் கடுமையான எலும்பு முறிவுகளுக்கு, அதாவது, 'மூடிய சீரமைப்பு' (closed reduction) மூலம் சரியாகச் சரிசெய்ய முடியாத முறிவுகளுக்கு, அல்லது நிலையற்ற எலும்பு முறிவுகளுக்கு, அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், உடைந்த எலும்புகளை மீண்டும் சீரமைத்து (open reduction), அவற்றை ஒன்றாகப் பிடித்து வைப்பதற்காக உங்கள் மணிக்கட்டின் உள்ளே ஒரு உலோகத் தகட்டையும் திருகுகளையும் பொருத்துவார் (internal fixation).

மற்ற சிகிச்சைகளை விட, அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து குணமடைய அதிக காலம் ஆகும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் எலும்புகளைப் பாதுகாக்கவும் அவை குணமடைய உதவவும் நீங்கள் ஒரு பிளண்ட் அணிய வேண்டும். மேலும், நீங்கள் மீண்டும் வலிமையையும் இயக்கத்தையும் பெறுவதற்கு இயன்முறை சிகிச்சையும் தேவைப்படும்.

வலியைப் போக்க என்ன செய்யலாம்?

எந்தவொரு சிகிச்சைக்குப் பிறகும் வலியைக் குறைப்பதற்காக ஏதேனும் மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் , உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம் . மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள் (ஐபுப்ரோஃபென் அல்லது அசெட்டமினோஃபென் போன்றவை) வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவும். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்துவது போலவே அவற்றைச் சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

இதுபோன்ற சம்பவம் நடப்பதை எப்படித் தடுப்பது?

மணிக்கட்டு முறிவு பெரும்பாலும் தற்செயலாகவே ஏற்படுகிறது. மணிக்கட்டு முறிவுகளுக்கு விழுவதே முக்கியக் காரணமாக இருப்பதால், உங்களையோ மற்றவர்களையோ இடறச் செய்யக்கூடிய பொருட்கள் இல்லாமல் உங்கள் வீட்டையும் பணியிடத்தையும் சுத்தமாக வைத்திருப்பது அவசியம். தரையில் கிடக்கும் கேபிள்கள், தலையணைகள் மற்றும் விளையாட்டுப் பொருட்கள் குறித்து கவனமாக இருங்கள். மேலும், 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள், கீழே விழுவதைத் தடுப்பதற்கான நல்ல பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.

மேலும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் குறித்தும், கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவு, உடற்பயிற்சி, மற்றும் வழக்கமான எலும்பு அடர்த்தி பரிசோதனைகள் போன்றவற்றின் மூலம் உங்கள் எலும்புகளை எவ்வாறு வலுவாக வைத்திருக்கலாம் என்பது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

குணமாக எடுக்கும் காலம், உங்கள் எலும்பு முறிவின் தீவிரத்தையும் உங்களுக்கு அளிக்கப்பட்ட சிகிச்சையையும் பொறுத்தது. முழுமையாகக் குணமடைய சில மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக ஆகலாம் .

• கட்டு அல்லது பிளாஸ்திரி பயன்படுத்தப்பட்டால்: சுமார் ஆறு வாரங்கள்.
• உங்களுக்கு மூடிய முறை எலும்பு சீரமைப்பு செய்யப்பட்டிருந்தால்: உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை விருப்பமில்லையென்றால், நீங்கள் அன்றே வீட்டிற்குச் செல்லலாம். நீங்கள் குறைந்தது ஆறு முதல் எட்டு வாரங்களுக்கு ஒரு கட்டு/பிளவு அணிய வேண்டியிருக்கும்.
• உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டால்: அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து குணமடைய சுமார் ஒன்று முதல் மூன்று மாதங்கள் ஆகும். மேலும், உங்களுக்கு சுமார் நான்கு முதல் ஆறு வாரங்கள் மறுவாழ்வு மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை தேவைப்படும்.

எலும்பு முறிவு குணமடைந்த பிறகும், பலருக்கு மாதக்கணக்கில், ஏன், வருடக்கணக்கில்கூட மணிக்கட்டில் விறைப்பும் வலியும் இருக்கலாம். அதனால்தான் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பயிற்சிகளைச் செய்வது முக்கியம்.

நான் எப்போது மீண்டும் வேலைக்கும் பள்ளிக்கும் செல்ல முடியும்?

நீங்கள் என்ன சிகிச்சை பெற்றாலும், ஸ்மித் எலும்பு முறிவு குணமாகும் வரை அது உங்கள் வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும்:

• படிப்பது, எழுதுவது மற்றும் கணினியைப் பயன்படுத்துவது கடினமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக உங்கள் ஆதிக்கக் கையின் மணிக்கட்டு உடைந்திருந்தால்.
• உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டிருந்தால், உங்கள் பலத்தை மீண்டும் பெறுவதற்கு உடற்பயிற்சி சிகிச்சை தேவைப்படும்.
• அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படாவிட்டாலும், உங்கள் கை மற்றும் மணிக்கட்டின் இயக்க வரம்பையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் பராமரிக்க உதவும் சில பயிற்சிகளை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கற்றுத் தருவார்.

உங்களால் எவ்வளவு காலம் வேலைக்கோ, பள்ளிக்கோ அல்லது பிற செயல்பாடுகளுக்கோ செல்ல முடியாது என்பதையும் மருத்துவர் உங்களுக்கு விளக்குவார்.

பெரும்பாலானோர், கட்டு அகற்றப்பட்ட பிறகோ அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகோ, ஒன்று அல்லது இரண்டு மாதங்களுக்குள் இலேசான உடற்பயிற்சிகளை (நடைப்பயிற்சி, மெது ஓட்டம், கீழ்ப்பகுதி உடற்பயிற்சிகள்) மீண்டும் தொடங்கலாம். இருப்பினும், கடினமான உடற்பயிற்சி அல்லது மோதல் விளையாட்டுகளை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் ஆகலாம்.

இதனால் வேறு என்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

ஸ்மித் எலும்பு முறிவு இதுபோன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், அதனால்தான் முறையான சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம்:

• கடுமையான கம்பார்ட்மென்ட் சிண்ட்ரோம் (ACS) : உங்கள் முன்கையின் தசைகளுக்குள் அதிகரிக்கும் அழுத்தத்தால், இரத்தம் திசுக்களுக்குள் கசிந்து, நிரந்தரமான தசை மற்றும் நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது ஒரு அவசர நிலையாகும்.
• `(மால்யூனியன்)` : உங்கள் உடைந்த எலும்புகள் சரியாகக் கூடாமல், இடம் பெயர்ந்து இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது.
• கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் : சரியாகக் குணமடையாத மணிக்கட்டு எலும்பு முறிவு, மணிக்கட்டில் உள்ள மீடியன் நரம்பை அழுத்தி, கையில் வலி, மரத்துப்போதல் மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• எலும்புத் தொற்று (ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்) : உங்களுக்கு மணிக்கட்டில் திறந்த எலும்பு முறிவு (எலும்பு தோலைத் துளைத்து வெளியே வரும் முறிவு) இருந்தால், உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.
• மற்ற உள்ளுறுப்புக் காயங்கள் : எலும்பு முறிவுகள், காயத்தைச் சுற்றியுள்ள தசைகள், நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசை இணைப்புகளையும் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
• மூட்டுவலி : காலப்போக்கில், பாதிக்கப்பட்ட மூட்டில் மூட்டுவலி ஏற்படலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் மணிக்கட்டு முறிந்திருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், கூடிய விரைவில் உதவி பெறுங்கள் . நீங்கள் ஒரு விபத்தில் சிக்கி, பின்வரும் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள்:

• கடுமையான வலி.
• ஒரு வீக்கம்.
• தொட்டால் வலிக்கிறது.
• உங்களால் உங்கள் மணிக்கட்டை அசைக்க முடியாது.
• மணிக்கட்டு விசித்திரமாக வளைந்தும், உருக்குலைந்தும் காணப்பட்டால்.
• உங்கள் விரல்களில் கூச்ச உணர்வு ஏற்பட்டாலோ அல்லது வெளிறிப் போனாலோ.

மருத்துவரிடமோ அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பணியாளர்களிடமோ என்ன நடந்தது என்பதைத் துல்லியமாகக் கூறுங்கள் .

நீங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்க மறக்காதீர்கள். அதன் மூலம், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும்.

• எனக்கு என்ன வகையான எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டுள்ளது? இது ஸ்மித் எலும்பு முறிவா?
• நான் கட்டு அல்லது பிளாஸ்திரி அணிய வேண்டுமா? எவ்வளவு காலத்திற்கு?
• எனக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையா?
• எனக்கு பிசியோதெரபி தேவைப்படுமா?
• உடைந்த மணிக்கட்டை நான் எப்போது பயன்படுத்தலாம்?
• நான் எப்போது விளையாடலாம் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யலாம்?
• என் மணிக்கட்டு எப்போது முழுமையாகக் குணமாகும்?
• வீட்டில் நான் குறிப்பாக என்னென்ன செய்ய வேண்டும், என்னென்ன தவிர்க்க வேண்டும்?
• நான் எப்போது மீண்டும் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

இறுதியாக, மிக முக்கியமான விஷயம் (கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி)

எலும்பு முறிவு ஏற்படுவது எப்போதுமே அச்சமூட்டக்கூடியது, குறிப்பாக அது ஒரு கடுமையான விபத்தாக இருந்தால். நல்லவேளையாக, ஸ்மித் முறிவுகள் உட்பட மணிக்கட்டு முறிவுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும். முறையான சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன், பெரும்பாலான மக்கள் காயம் ஏற்படுவதற்கு முன்பு செய்து கொண்டிருந்த அனைத்தையும் மீண்டும் செய்ய முடியும்.

உங்களுக்கு ஸ்மித் முறிவு அல்லது வேறு ஏதேனும் மணிக்கட்டு முறிவு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், நேரத்தை வீணாக்காமல் கூடிய விரைவில் அதைச் சரிபார்க்கவும்.ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற குறிப்பிட்ட ஆபத்துக் காரணிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருக்கவும் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கவும் உள்ள வழிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச மறக்காதீர்கள். உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது!

மணிக்கட்டு முறிவு, ஸ்மித் முறிவு, கை முறிவு, எலும்பு முறிவு, மணிக்கட்டு வலி, மணிக்கட்டு சிகிச்சை, ஸ்மித் முறிவு