ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடும்போதோ அல்லது தேநீர் அருந்தும்போதோ உங்கள் பற்கள் மரத்துப் போகின்றனவா? பல் கூச்சம் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்களுக்குப் பிடித்தமான ஐஸ்கிரீமைச் சாப்பிடும்போதோ அல்லது ஒரு கோப்பை சூடான தேநீர் அருந்தும்போதோ, உங்கள் பற்கள் மரத்துப் போய் வலிப்பதை எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை, புளிப்பான ஒன்றைச் சாப்பிடும்போதோ அல்லது குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்கும்போதோ இது நிகழலாம். இதைத்தான் நாம் 'பற்கள் மரத்துப்போதல் ' அல்லது ' பற்கள் கூச்சம் ' என்று அழைக்கிறோம். இன்று, பலருக்கும் இருக்கும் இந்தப் பிரச்சனை உண்மையில் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம்.

பற்கள் ஏன் உண்மையிலேயே இப்படி மரத்துப் போகின்றன?

இதைப்புரிந்துகொள்ள, நாம் பல்லின் வடிவத்தைப் பற்றி சிறிதளவு தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். நமது பல்லை ஒரு சிறிய வீடு போலக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

இந்த வீட்டின் வெளிப்புறத்தில் ஒரு வலுவான பாதுகாப்புப் படலம் உள்ளது. நம் வீடுகளின் தரையில் உள்ள ஓடுகளைப் போலவே. இதைத்தான் நாம் எனாமல் என்று அழைக்கிறோம். இது நம் உடலிலேயே மிகவும் வலிமையான பொருளாகும்.

இந்த எனாமல் அடுக்குக்குக் கீழே, டைலுக்கு அடியில் உள்ள சிமெண்ட் அடுக்கு போன்ற மற்றொரு அடுக்கு உள்ளது. இதை நாம் டென்டின் என்று அழைக்கிறோம். இந்த டென்டின் அடுக்கு, எனாமலைப் போல வலிமையானது அல்ல. இதன் சிறப்பு என்னவென்றால், இந்த டென்டின் அடுக்குக்குள், நரம்பு இருக்கும் பல்லின் மையப்பகுதிக்குச் செல்லும் ஆயிரக்கணக்கான நுண்ணிய குழாய்கள் (குழல்கள்) உள்ளன.

அப்படியானால், ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் உங்கள் பல்லின் மேற்புறத்தில் உள்ள எனாமல் படலம் தேய்ந்து, அதன் கீழேயுள்ள டென்டின் படலம் வெளிப்பட்டால் என்ன நடக்கும்? அப்போது, ​​நீங்கள் உண்ணும் மற்றும் பருகும் சூடான, குளிர்ச்சியான, இனிப்பான மற்றும் புளிப்பான பொருட்கள், அந்தச் சிறிய துளைகள் வழியாகப் பல்லில் உள்ள நரம்பை நேரடியாகச் சென்றடையத் தொடங்கும். அந்தச் சமயத்தில்தான் நீங்கள் தாங்க முடியாத அந்த மரத்துப்போன உணர்வையோ அல்லது வலியையோ உணர்கிறீர்கள்.

பல் கூச்சத்தின் முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

பற்கள் மரத்துப் போவதற்குப் பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். சில நமது பழக்கவழக்கங்களால் ஏற்படுகின்றன, மற்றவை பிற மருத்துவ நிலைகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

மேலும், பற்களை வெண்மையாக்கும் பொருட்கள் மற்றும் வாய் கொப்பளிக்கும் திரவங்கள் பற்றியும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

சிலர் தங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க, பற்களை வெண்மையாக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது பல் கூச்சத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும். மேலும், சில வாய் கொப்பளிக்கும் திரவங்களில் உள்ள அமிலங்கள், ஏற்கனவே பற்களின் உட்பகுதி (டென்டின்) பாதிப்பு உள்ள ஒருவருக்கு இந்த நிலையை மேலும் மோசமாக்கலாம். எனவே, உங்களுக்குப் பல் கூச்சப் பிரச்சனை இருந்தால், இந்தப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் பல் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இதற்கு நாம் என்ன செய்வது? வீட்டில் இருந்தபடியே செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் ஏதேனும் இருக்கின்றனவா?

ஆம், நிச்சயமாக. பல் மரத்துப்போதலைக் கட்டுப்படுத்த நாம் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இவையெல்லாம் பிரச்சனையை முழுமையாகத் தீர்க்கவில்லை என்றால், நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு பல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்:

• பற்கூச்சத்தைக் குறைக்கும் பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள்: மருந்தகங்களில், கூச்ச உணர்வுள்ள பற்களுக்கென்றே பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட பற்பசைகள் கிடைக்கின்றன . இவை பற்களின் உட்கூழ் அடுக்கில் உள்ள நுண்ணிய துளைகளைப் படிப்படியாக மூடுவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இவற்றை நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தும்போது ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை உணர்வீர்கள்.
• மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்கியைப் பயன்படுத்துங்கள்: இது உங்கள் பற்சிப்பி மற்றும் ஈறுகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைப் பெருமளவில் குறைக்கும்.
• உங்கள் பற்களைச் சரியாகத் துலக்குங்கள்: பற்களை மேலும் கீழும் வேகமாகத் துலக்குவதைத் தவிர்க்கவும். மென்மையாக, வட்ட இயக்கத்தில் துலக்குங்கள். இதுகுறித்து மேலும் தகவல்களைப் பெற நீங்கள் பல் மருத்துவரிடமும் கேட்கலாம்.
• அமில உணவுகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: நீங்கள் அடிக்கடி அமில அல்லது இனிப்பான பானங்களை அருந்தினால், அவற்றைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். அவ்வாறு அருந்தினால், அதன் பிறகு தண்ணீரால் வாயைக் கொப்பளிக்கவும்.
• ஃபுளூரைடு அடங்கிய பொருட்கள்: ஃபுளூரைடு அடங்கிய பற்பசை மற்றும் வாய் கொப்பளிக்கும் திரவத்தைப் பயன்படுத்துவது பற்சிப்பியை வலுப்படுத்த உதவும். இருப்பினும், உங்கள் பற்கள் கூச்ச உணர்வுடையதாக இருந்தால், நீங்கள் எந்த வகையான வாய் கொப்பளிக்கும் திரவத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• நீங்கள் பற்களைக் கடித்தால்: உங்களுக்குத் தூக்கத்தில் பற்களைக் கடிக்கும் பழக்கம் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு பல் மருத்துவரை அணுகி, உங்களுக்கென பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட வாய்க் கவசத்தைப் பெற்றுக்கொள்ளலாம்.

ஒரு பல் மருத்துவர் என்னென்ன சிகிச்சைகளைச் செய்ய முடியும்?

நீங்கள் வீட்டில் செய்யும் சிகிச்சையால் பிரச்சனை தீராவிட்டால், உங்கள் பல் மருத்துவர் அதற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார்.

• ஃபுளூரைடு வார்னிஷ்கள்: பல்லின் வெளிப்படும் பகுதிகளில் ஒரு சிறப்பு வகை ஃபுளூரைடைப் பூசுவது உணர்திறனைக் குறைக்க உதவும்.
• பல் பிணைப்பு: இதில், பல்லின் வெளிப்பட்ட வேர்ப்பகுதி, ரெசின் எனப்படும் ஒரு சிறப்பு நிரப்புப் பொருளைக் கொண்டு மூடப்படுகிறது.
• ஈறு ஒட்டு அறுவை சிகிச்சை : ஈறு திசுக்கள் பெருமளவில் பின்வாங்கியிருந்தால், உடலின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து ஒரு சிறிய ஈறு திசுத் துண்டை எடுத்து, அந்தப் பகுதியில் பொருத்தலாம்.
• வேர் சிகிச்சை: வேறு எந்த சிகிச்சையும் பலனளிக்காத மற்றும் பல் கடுமையாக மரத்துப் போயிருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், இறுதி முயற்சியாக வேர் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

எனவே, உங்கள் பற்கள் குளிர்ச்சியான, சூடான அல்லது இனிப்பான உணவுகளால் கூச்சமடைந்தால், அதைப் புறக்கணிப்பதை விட பல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது . அவர் உங்களிடம் கேட்கக்கூடிய கேள்விகளில், "என் பற்கள் ஏன் கூச்சமடைகின்றன?", "எனக்கு சிகிச்சை தேவையா?", மற்றும் "எதிர்காலத்தில் இதை நான் எப்படித் தடுப்பது?" ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கவும், தகவல்களைத் தெரிந்துகொள்ளவும் தயங்காதீர்கள்.