Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ ஆண்/பெண் | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 பெண்கள் ஆரோக்கியம்

நீங்களும் ஜெல் நெயில் பாலிஷ் உலர்த்தியைப் பயன்படுத்துபவரா? UV நெயில் பாலிஷ் உலர்த்திகளின் மறைந்திருக்கும் ஆபத்துகள்

டாக்டர் பிரியா சம்மானி (MBBS)
மருத்துவ மதிப்பாய்வு: டாக்டர் பிரியா சம்மானி (MBBS) ✓ மருத்துவரால் சரிபார்க்கப்பட்டது
📅 புதுப்பிக்கப்பட்டது: 13 ஜூலை, 2026 • ⏱ 5 நிமிட வாசிப்பு • ஆசிரியர் கொள்கை
நீங்களும் ஜெல் நெயில் பாலிஷ் உலர்த்தியைப் பயன்படுத்துபவரா? UV நெயில் பாலிஷ் உலர்த்திகளின் மறைந்திருக்கும் ஆபத்துகள்
பொருளடக்கம் (Table of Contents) ▾

இப்போதெல்லாம் ஜெல் நகங்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, குறிப்பாக இளம் பெண்கள் மற்றும் பெண்களிடையே. ஒரு அழகு நிலையத்திற்குச் சென்று உங்கள் நகங்களுக்கு அழகான நிறத்தில் வண்ணம் பூசிக்கொள்வதும், பின்னர் அவற்றை நீல ஒளி இயந்திரத்தில் வைத்து விரைவாக உலர வைப்பதும் எளிது. மேலும், அந்த நகப்பூச்சு நீண்ட காலத்திற்கு அழகாக இருக்கும். ஆனால், அந்த நீல ஒளிக்குப் பின்னால், நம் கண்களால் பார்க்க முடியாத ஏதோ ஒன்று இருக்கலாம் என்றும், அதைப் பற்றி நாம் சற்று சிந்திக்க வேண்டும் என்றும் நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம்.

⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
⚖️

பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்

உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கணிப்பானைத் திறக்கவும் →

இந்த புற ஊதா ஒளி என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த நக ​​உலர்த்தி புற ஊதாக் கதிர்களை , அதாவது நாம் புற ஊதா (UV) கதிர்களை வெளியிடுகிறது. இதைக் கேட்கும்போது, ​​நீங்கள் அநேகமாக சூரியனில் உள்ள புற ஊதாக் கதிர்களைப் பற்றி நினைப்பீர்கள். ஆம், இதுவும் அதே வகையான கதிர்தான். புற ஊதாக் கதிர்கள் நமது சருமத்தை எரிக்கவும், காலப்போக்கில் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தவும், தோல் புற்றுநோயை உண்டாக்கவும் கூடும் என்பது நமக்குத் தெரியும்.

அழகு நிலையங்களில் பயன்படுத்தப்படும் இந்த புற ஊதா உலர்த்திகள் முக்கியமாக UV-A எனப்படும் ஒரு வகை கதிர்வீச்சைக் கொண்டுள்ளன. இவைதான் ஜெல் நகப்பூச்சில் உள்ள இரசாயனங்களுடன் வினைபுரிந்து, அதை விரைவாகத் தடிமனான, பளபளப்பான நிலைக்குக் கடினப்படுத்துகின்றன. டானிங் பெட்களில் இருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்களால் ஏற்படும் புற்றுநோய் அபாயம் குறித்து நீண்ட காலமாகப் பரவலாகப் பேசப்பட்டு வருகிறது. எனவே, விஞ்ஞானிகளுக்கு ஒரு கேள்வி எழுந்தது, "அப்படியானால், நகங்களை உலர்த்தும் இந்த புற ஊதா ஒளியும் அதே அளவு ஆபத்தானதா?"

சமீபத்திய ஆராய்ச்சி என்ன வெளிப்படுத்தியது?

சமீபத்தில், அமெரிக்காவின் கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு ஒன்று இது குறித்து ஆய்வு செய்யத் தொடங்கியது. அவர்களின் ஆராய்ச்சியின் முடிவுகள், புகழ்பெற்ற அறிவியல் இதழான 'நேச்சர் கம்யூனிகேஷன்ஸ்'-இல் வெளியிடப்பட்டன. இதைப் படிக்கும்போது, ​​இது உங்களைச் சிந்திக்கத் தூண்டும் ஒரு விஷயத்தை விட்டுச்செல்கிறது.

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள். ஆராய்ச்சியாளர்கள் என்ன செய்திருக்கிறார்கள் என்றால், நமது தோல் செல்களைப் போன்ற ஒரு வகை செல்லை, ஆய்வகத்தில் உள்ள ஒரு பெட்ரி தட்டில் வளர்த்து, அந்த செல்களைப் புற ஊதா ஒளிக்கு உட்படுத்தியுள்ளனர்; இந்த புற ஊதா ஒளிதான் நகங்களை உலர வைக்கிறது.

முடிவுகள் சற்றே ஆச்சரியமாக உள்ளன.

  • 20 நிமிடங்கள் தொடர்ச்சியாக புற ஊதா ஒளிக்கு உட்படுத்தப்பட்ட பிறகு, அந்த செல்களில் சுமார் 30% இறந்தன .
  • இதுபோன்ற மூன்று அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, இறந்த செல்களின் எண்ணிக்கை 65% முதல் 70% வரை அதிகரித்துள்ளது.

அதாவது, இந்தப் புற ஊதாக் கதிர்களுக்கு நமது சரும செல்களை அழிக்கும் திறன் உள்ளது.

ஆனால், கதை அத்துடன் முடிந்துவிடவில்லை. உயிர் பிழைத்த செல்களை ஆய்வு செய்தபோது, ​​அவையும் சேதமடைந்திருப்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். குறிப்பாக, செல்லின் மரபணுத் தகவல்களைச் சேமிக்கும் டி.என்.ஏ-வும் , செல்லின் ஆற்றல் தொழிற்சாலைகளாகச் செயல்படும் மைட்டோகாண்ட்ரியாவும் சேதமடைந்திருந்தன. மேலும், இந்த வழியில் டி.என்.ஏ சேதமடையும்போது ஏற்படும் சில மாற்றங்கள் (பிறழ்வுகள்), தோல் புற்றுநோய் செல்களில் காணப்படும் மாற்றங்களைப் போலவே இருப்பதையும் அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.

அப்படியானால், நாம் இப்போது பயப்பட வேண்டுமா? உண்மையான ஆபத்து என்ன?

சரி, இதைப் படிக்கும்போது உங்களுக்குப் பயம் ஏற்படலாம். "ஐயோ, நான் வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஜெல் நகங்கள் போட்டுக்கொள்கிறேன், எனக்கும் புற்றுநோய் வந்துவிடுமா?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம்.

பொறுங்கள், கவலைப்பட வேண்டாம். சில விஷயங்களைத் தெளிவுபடுத்திக்கொள்வோம்.

முதலில், இது செல்களைப் பயன்படுத்தி ஆய்வகத்தில் செய்யப்பட்ட ஒரு ஆய்வு. நிஜ வாழ்க்கையில் இது மக்களின் கைகளை எவ்வாறு துல்லியமாகப் பாதிக்கும் என்பதை அறிந்துகொள்ள, ஒருவேளை பத்து ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கக்கூடிய மேலதிக, நீண்ட கால ஆய்வுகள் தேவை என்று ஆய்வாளர்களே கூறுகின்றனர்.

இரண்டாவதாகவும் மிக முக்கியமாகவும்: நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி அதற்கு ஆளாகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து ஆபத்து அமைகிறது. யோசித்துப் பாருங்கள், வருடத்திற்கு ஒருமுறை திருமணத்திற்குச் சென்று ஜெல் நகங்கள் செய்துகொள்பவரின் ஆபத்திற்கும், இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை அழகு நிலையத்திற்குச் செல்பவரின் ஆபத்திற்கும் இடையே பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது. புற ஊதாக் கதிர்களுக்குத் தொடர்ச்சியாக ஆளாவதால், சருமத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பு அதிகரிக்கிறது ('குவிந்த பாதிப்பு').

இருப்பினும், இதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. "இந்த புற ஊதா நக உலர்த்திகளிலிருந்து வெளிப்படும் கதிர்வீச்சு , கைகளில் தோல் புற்றுநோய் ஏற்பட பங்களிக்கக்கூடும் என்பதற்கு வலுவான சான்றுகள் உள்ளன," என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.

என்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நான் என்ன செய்ய முடியும்?

"சரி, அப்படியானால் நான் ஜெல் நகங்கள் போடுவதை முற்றிலுமாக நிறுத்திவிட வேண்டுமா?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். நிச்சயமாக இல்லை. ஆனால், இதை நாம் இன்னும் கொஞ்சம் புத்திசாலித்தனமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் செய்வது நல்லது. நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

பாதுகாப்பான முறை என்ன செய்வது
அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும் வாரந்தோறும் ஜெல் நகங்கள் போடுவதற்குப் பதிலாக, அவற்றை விசேஷ நிகழ்வுகளுக்கு மட்டும் பயன்படுத்துங்கள். அதாவது, நீங்கள் ஜெல் வெளிச்சத்திற்கு ஆளாகும் நேரங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பது.
சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துங்கள். சலூனுக்குச் செல்வதற்கு சுமார் 20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு, உங்கள் கைகளில் தாராளமாக சன்ஸ்கிரீனைப் பூசவும். பரந்த-செயல்பாட்டுத் திறன் கொண்டதும், SPF 30 அல்லது அதற்கும் அதிகமான மதிப்பைக் கொண்டதுமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
பாதுகாப்புக் கையுறைகளை அணியுங்கள். இந்த நோக்கத்திற்காகவே பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட, விரல்கள் மட்டும் வெளியே தெரியும் புற ஊதா கதிர் பாதுகாப்பு கையுறைகள் உள்ளன. ஜெல் நகங்களைப் பூசுவதற்கு முன்பு இவற்றை அணியுங்கள்.
மற்ற விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் இது குறித்து உங்களுக்கு மிகவும் கவலை இருந்தால், புற ஊதா ஒளி தேவைப்படாத, காற்றில் உலரும் சாதாரண நகப்பூச்சுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் சருமத்தைப் பராமரித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கைகளில் புதிய புள்ளிகள், மருக்கள், அல்லது ஏற்கனவே உள்ள புள்ளிகளின் நிறம் அல்லது அளவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உள்ளதா எனத் தவறாமல் பரிசோதிக்கவும். சந்தேகத்திற்குரிய எதையும் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

குறிப்பாக உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது தோல் புற்றுநோய் இருந்திருந்தாலோ, அல்லது உங்களுக்கு எளிதில் வெயிலால் தீக்காயம் ஏற்படும் மிகவும் வெளிறிய சருமம் இருந்தாலோ, ஜெல் நகங்கள் பொருத்துவதற்கு முன்பு இந்த அபாயத்தைப் பற்றி இருமுறை சிந்தித்து, உங்கள் மருத்துவரிடம் இதுகுறித்துப் பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

  • ஜெல் நகப்பூச்சை உலர்த்தும் புற ஊதா உலர்த்திகள், சரும செல்களைச் சேதப்படுத்தக்கூடிய UV-A கதிர்களை வெளியிடுகின்றன.
  • இந்தக் கதிர்கள் உயிரணு இறப்பை ஏற்படுத்துவதோடு, எஞ்சியிருக்கும் செல்களின் டி.என்.ஏ-வையும் சேதப்படுத்தக்கூடும் என்றும், இது தோல் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்றும் சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
  • இந்த ஆபத்து, நீங்கள் இந்தச் சாதனங்களை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை நேரடியாகச் சார்ந்துள்ளது. அடிக்கடி பயன்படுத்துவது ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.
  • பயப்படாதீர்கள், புத்திசாலித்தனமாக இருங்கள். பயன்பாட்டைக் குறைத்தல், சன்ஸ்கிரீன் பூசுதல் மற்றும் பாதுகாப்பு கையுறைகளை அணிதல் போன்ற எளிய நடவடிக்கைகள் உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.
  • உங்கள் கைகளின் தோலில் ஏதேனும் அசாதாரண மாற்றங்களைக் கண்டாலோ அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
🔍 Search Keywords: ultraviolet nail polish dryers could pose health risk • ultraviolet nail polish dryers could pose health risk symptoms • ultraviolet nail polish dryers could pose health risk causes and treatment • ultraviolet nail polish dryers could pose health risk sri lanka • நீங்களும் ஜெல் நெயில் பாலிஷ் உலர்த்தியைப் பயன்படுத்துபவரா? UV நெயில் பாலிஷ் உலர்த்திகளின் மறைந்திருக்கும் ஆபத்துகள்

🩺 உங்கள் ஆரோக்கிய சுயவிவரத்திற்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட கட்டுரைகள்

முகப்பருவுக்கும் புற்றுநோய்க்கும் தொடர்பு உள்ளதா? (புற்றுநோய் மற்றும் முகப்பரு) அது உண்மையா இல்லையா என்று தெரிந்து கொள்வோம்.

வெயிலில் தோல் கருகாமல் விடுமுறையைக் கொண்டாடுவோம்!

டாமோக்சிஃபென் உண்மையிலேயே உடல் எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்துமா? இதைப்பற்றிப் பேசுவோம்.

புற்றுநோய்க்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சை இதயத்தைப் பாதிக்குமா? கதிர்வீச்சு இதய நோய் பற்றிப் பேசுவோம்!

சிறுநீர் உயிரணுவியல் | இதைப்பற்றி எளிமையாக அறிந்துகொள்வோம்!

முகப்பரு: உங்கள் இளமைத் தோற்றத்தைக் கெடுக்கும் ஒரு தொல்லை!

💬 வாசகர் கருத்துக்கள் (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.

⚠️ முக்கிய குறிப்பு: Nirogi Lanka வலைத்தளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகள் பொதுவான விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே வழங்கப்படுகின்றன. தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்கள் மருத்துவப் பிரச்சினைகளுக்கு எப்போதும் மருத்துவர நபரை அணுகவும்.