கர்ப்ப காலம் என்பது ஒவ்வொரு தாய்க்கும் மிகுந்த நம்பிக்கைகளும் கனவுகளும் இருக்கும் ஒரு காலகட்டம். ஆனால் சில சமயங்களில், அந்த நம்பிக்கைகள் எதிர்பாராத வழிகளில் திடீரென சிதைந்து போகலாம். கருச்சிதைவு என்பது மிகவும் மனதை நொறுக்கும் ஒரு அனுபவமாகும். இதைப் பற்றிப் பேசுவது கடினம் என்றும், இது இதயத்திற்கு ஒரு பெரும் சுமை என்றும் எங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் இது உங்களுக்கு நடந்திருந்தால், முதலில் இது உங்கள் தவறல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆறுதல் அளிக்கும் வகையில், இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.
கருக்கலைப்பு என்றால் சரியாக என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், கருச்சிதைவு என்பது கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்கு முன்பு ஒரு குழந்தையை இழப்பதாகும். பெரும்பாலும், இது முதல் 12 வாரங்களுக்குள், அதாவது முதல் மூன்று மாதங்களுக்குள் நிகழ்கிறது. சில சமயங்களில், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிவதற்கு முன்பே இது நிகழலாம். இருப்பினும், இது மிகவும் வேதனையாக இருக்கலாம். ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது நீங்கள் செய்த தவறல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்வதுதான். மேலும், கருச்சிதைவு ஏற்பட்டதால், உங்களால் மீண்டும் ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. பலர் அதன் பிறகு வெற்றிகரமான கர்ப்பங்களைத் தொடர்கிறார்கள்.
கருச்சிதைவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
உங்களுக்குக் கருச்சிதைவு ஏற்பட்டால், இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். ஆனால், இந்த அறிகுறிகள் வேறு காரணங்களாலும் ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, இது போன்ற எதையும் நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்துப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது நல்லது.
| அறிகுறி | விளக்கம் |
|---|---|
| யோனி இரத்தப்போக்கு | சாதாரண மாதவிடாயை விட அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இரத்தத்துடன் திசுக்களும் வெளியே வருவது போல் கூடத் தோன்றலாம். |
| அடிவயிற்று வலி | மாதவிடாயின் போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியை விடக் கடுமையான முதுகுவலி அல்லது அடிவயிற்றுப் பிடிப்புகளை நீங்கள் உணரலாம். |
| கர்ப்ப இழப்பு அறிகுறிகள் | மார்பக வலி மற்றும் குமட்டல் போன்ற முந்தைய கர்ப்பகால அறிகுறிகள் திடீரென மறைந்துவிட்டது போல் உணரப்படலாம். |
இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?
பலருக்கும் இருக்கும் மிகப்பெரிய கேள்வி இதுதான். "இது ஏன் எனக்கு நடந்தது?" என்று நீங்கள் உங்களையே கேட்டுக்கொண்டிருக்கலாம். உண்மை என்னவென்றால், பெரும்பாலான கருச்சிதைவுகள் உங்களாலோ அல்லது உங்கள் துணையாலோ கட்டுப்படுத்த முடியாத காரணங்களுக்காகவே நிகழ்கின்றன.
பெரும்பாலான, அதாவது 50%க்கும் மேற்பட்ட கருச்சிதைவுகள், குழந்தையின் குரோமோசோம்களில் உள்ள பிரச்சனைகளால் ஏற்படுகின்றன. இது முற்றிலும் தற்செயலானது.
யோசித்துப் பாருங்கள், இந்தக் குரோமோசோம்கள்தான் ஒரு குழந்தை எப்படி வளரும் என்பதற்கான வரைபடம் அல்லது திட்டம். குழந்தையின் முடி நிறம், கண் நிறம், மற்றும் ஆரோக்கியம் என அனைத்தும் இந்தக் குரோமோசோம்களில் உள்ள மரபணுக்களால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. சில சமயங்களில், ஒரு கரு வளரும்போது, இந்த வரைபடத்தில் ஒரு சிறிய தவறு ஏற்படுகிறது. அதாவது, குரோமோசோம்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம். அப்படி நடக்கும்போது, குழந்தையால் சரியாக வளர முடியாது. இது நீங்கள் செய்த எதனாலும் ஏற்படுவதில்லை.
மேலும், தாய்க்கு ஏற்படும் சில உடல்நலக் குறைபாடுகள் கருச்சிதைவு அபாயத்தை சிறிதளவு அதிகரிக்கக்கூடும், ஆனால் இவை மிகவும் பொதுவானவை அல்ல.
| தாயின் உடல்நிலை | |
|---|---|
| ஹார்மோன் பிரச்சனைகள் | சில ஹார்மோன்களின் அளவுகளில் ஏற்படும் சமநிலையின்மை. |
| தொற்றுகள் | கருப்பையிலோ அல்லது வேறு இடங்களிலோ ஏற்படும் சில தொற்றுகள். |
| கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய் | இரத்த சர்க்கரை அளவுகளைப் போதுமான அளவு கட்டுப்படுத்தாதிருத்தல். |
| தைராய்டு நோய் | தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் இயல்புமீறல்கள். |
| லூபஸ் போன்ற நோய்கள் | நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சில நோய்கள். |
| தீங்கு விளைவிக்கும் விஷயங்களுக்கு ஆளாகுதல் | கதிர்வீச்சு அல்லது நச்சு இரசாயனங்களுக்கு ஆட்படுதல். |
| வாழ்க்கை முறை | புகைப்பிடித்தல், மது அருந்துதல் அல்லது சட்டவிரோத போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல். |
உங்கள் வயதும் ஒரு பங்கு வகிக்கலாம். 30களின் பிற்பகுதியிலோ அல்லது 40களிலோ கர்ப்பம் தரிக்கும் பெண்களுக்கு, இளம் பெண்களைக் காட்டிலும் கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் சற்றே அதிகமாக உள்ளது. ஆனால், 30களிலும் 40களிலும் உள்ள பல பெண்கள் எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கிறார்கள் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இதை நீங்கள் எப்படி உறுதிப்படுத்துவீர்கள், மருத்துவரே.
உங்களுக்குக் கருச்சிதைவு ஏற்படுவதாகச் சந்தேகித்தால், உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி (எப்போது இரத்தப்போக்கு தொடங்கியது, எவ்வளவு இரத்தப்போக்கு உள்ளது, வலி உள்ளதா போன்றவை) உங்கள் மருத்துவரிடம் தெளிவாகக் கூறுங்கள்.
அதன்பிறகு மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் இதயத் துடிப்பைச் சரிபார்க்க அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் பயன்படுத்துவார். கூடுதலாக, உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள hCG ( ஹியூமன் கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் ) எனப்படும் ஹார்மோனின் அளவைச் சரிபார்க்க இரத்தப் பரிசோதனை செய்யப்படலாம். இந்த hCG ஹார்மோன், கர்ப்ப காலத்தில் சுரக்கும் ஒரு சிறப்பு வகை ஹார்மோன் ஆகும். இதன் அளவு குறைவாக இருந்தாலோ அல்லது தொடர்ந்து குறைந்து கொண்டே இருந்தாலோ, அது கருச்சிதைவு ஏற்பட்டதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். சில சமயங்களில், இதை உறுதியாக உறுதிப்படுத்த ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ஸ்கேன் அல்லது இரத்தப் பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம்.
நான் மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ள வேண்டுமா?
கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு, கர்ப்பம் தொடர்பான மீதமுள்ள திசுக்கள் அனைத்தும் உங்கள் உடலில் இருந்து, அதாவது கருப்பையில் இருந்து அகற்றப்பட வேண்டும்.
- இயற்கையாகவே: பெரும்பாலான நேரங்களில், இது இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது. சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, இந்தத் திசுக்கள் அனைத்தும் இரத்தத்துடன் சேர்ந்து உதிர்ந்துவிடும்.
- மருந்து: இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகும் இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றாலோ அல்லது தொற்று ஏற்பட்டிருந்தாலோ, கருப்பையில் மீதமுள்ள திசுக்களை வெளியேற்ற உதவும் மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்தக் காலகட்டத்தில், உங்களுக்கு அதிக இரத்தப்போக்கு, வயிற்று வலி போன்றவை ஏற்படலாம்.வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குமட்டல் ஏற்படலாம்.
- சிறு அறுவை சிகிச்சை மூலம்: சில சமயங்களில், D&C (விரிவாக்கம் மற்றும் சுரண்டி எடுத்தல்) எனப்படும் ஒரு சிறு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். இது "கழுவி அகற்றுதல்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்தச் செயல்முறையில், மருத்துவர் கருப்பை வாயை மென்மையாக விரிவடையச் செய்து, ஒரு மென்மையான உறிஞ்சி அல்லது கருவியைப் பயன்படுத்தி கருப்பையில் மீதமுள்ள திசுக்களை அகற்றுகிறார்.
கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு எப்படி மீண்டு வருவது?
மீட்சியை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்: உடல் ரீதியான மீட்சி மற்றும் மன ரீதியான மீட்சி. இரண்டுமே சமமான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.
உடல் மீட்பு
உடல் ரீதியாக குணமடைய ஒன்று அல்லது இரண்டு மாதங்கள் ஆகலாம். பொதுவாக 4 முதல் 6 வாரங்களில் உங்களுக்கு மீண்டும் மாதவிடாய் தொடங்கும். மருத்துவ ஆலோசனையின்படி , 1-2 வாரங்களுக்கு டாம்பன்களைச் செருகுவதையும் உடலுறவு கொள்வதையும் தவிர்க்கவும்.
மன மீட்பு
இது பெரும்பாலும் மிகவும் கடினமான மற்றும் அதிக நேரம் எடுக்கக்கூடிய பகுதியாகும். சோகம், கோபம், குற்றவுணர்வு போன்ற பலவிதமான உணர்ச்சிகளை நீங்கள் உணரலாம். இந்த உணர்வுகள் சிறிது காலம் நீடிக்கலாம். இது மிகவும் இயல்பானது. உங்கள் துணையும் இந்தத் துயரத்தை அனுபவித்துக் கொண்டிருக்கலாம். அவர்கள் அதிலிருந்து மீண்டு வர நேரம் கொடுங்கள்.
இது போன்ற நேரத்தில் தனியாகத் துன்பப்படாதீர்கள். நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் உங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
இந்த உணர்வுகளைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ, ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது துக்க ஆலோசகரைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம். இதே போன்ற அனுபவங்களைக் கடந்து வந்தவர்கள் இருக்கும் ஆதரவுக் குழுக்களையும் நீங்கள் நாடலாம். நெருங்கிய, நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் உதவி கேட்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.
மீண்டும் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்வதற்கு சிறந்த நேரம் எப்போது?
இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட பல பெண்கள் பிற்காலத்தில் வெற்றிகரமான, ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கிறார்கள். எனவே நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள்.
மீண்டும் கருத்தரிக்க முயற்சி செய்வதற்கு முன் எவ்வளவு காலம் காத்திருக்க வேண்டும் என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில மருத்துவர்கள், உங்களுக்கு ஒன்று முதல் மூன்று இயல்பான மாதவிடாய் சுழற்சிகள் வரும் வரை காத்திருக்குமாறு பரிந்துரைக்கின்றனர். மேலும் , நீங்கள் மீண்டும் கருத்தரிக்க உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்வதும் முக்கியம்.
உங்களுக்கு இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட கருச்சிதைவுகள் (தொடர் கருச்சிதைவுகள்) ஏற்பட்டிருந்தால், அவற்றுக்கான காரணத்தைக் கண்டறியத் தேவையான பரிசோதனைகள் மற்றும் நீங்கள் வெற்றிகரமாகக் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள உதவும் சிறந்த வழிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- கருச்சிதைவு ஒருபோதும் உங்கள் தவறல்ல. அதற்காக உங்களை நீங்களே பழித்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
- பெரும்பாலான கருச்சிதைவுகள், கருவின் குரோமோசோம்களில் ஏற்படும் தற்செயலான பிழைகளால் ஏற்படுகின்றன.
- இரத்தப்போக்கு அல்லது அதிகப்படியான வலி போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் குணமடைய உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள். தேவைப்பட்டால் ஆலோசனை பெறுங்கள்.
- கருச்சிதைவுக்குப் பிறகும் பல பெண்களால் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுடன் வெற்றிகரமான கர்ப்பம் தரிக்க முடியும். நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள்.
👩🏽⚕️ கூடுதல் கேள்விகள் (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)
💬 🦴 கருச்சிதைவு உடலின் எலும்புகளைப் பாதிக்க முடியுமா?
ஆம், கர்ப்ப காலத்திலும் கருச்சிதைவுக்குப் பிறகும், கால்சியம் அளவுகளும் ஹார்மோன் மாற்றங்களும் எலும்புகளில் சிறிதளவு பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது மூட்டுகளில் வலியையோ அல்லது எலும்பு பலவீனத்தையோ உண்டாக்கலாம். எனவே, இந்தக் காலகட்டத்தில் நல்ல ஊட்டச்சத்தைப் பேணுவதும், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதும் மிகவும் அவசியம்.
💬 💪 கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு ஏற்படும் முதுகுவலி மற்றும் மூட்டு வலிக்கு நான் எலும்பு மருத்துவரைக் கலந்தாலோசிக்க வேண்டுமா?
கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு உங்கள் உடல் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்போது, உங்கள் முதுகு மற்றும் இடுப்பு எலும்புகளில் சிறிது அழுத்தத்தை நீங்கள் உணரலாம். இது பொதுவாக சில நாட்களில் குறைந்துவிடும். இருப்பினும், வலி தொடர்ந்தால், முதலில் உங்கள் மகப்பேறு மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை (OG) அணுகவும். தேவைப்பட்டால் மட்டுமே, அவர் உங்களை ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார்.
💬 🏥 எனது எலும்புப் பிரச்சனைகளால் கருச்சிதைவு ஏற்படுமா?
எலும்புப் பிரச்சனைகள் பொதுவாகக் கருச்சிதைவை நேரடியாக ஏற்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், இடுப்பு எலும்புக் கோளாறுகள் அல்லது வைட்டமின் டி போன்ற ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் கர்ப்பத்தைப் பாதிக்கலாம். எனவே, உங்களுக்கு எலும்பு தொடர்பான ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால், மீண்டும் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள முயற்சிப்பதற்கு முன்பு, ஒரு எலும்பு மருத்துவரிடமும், மகப்பேறு மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடமும் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்