உங்களுக்கும் பிறப்புறுப்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் வலி உள்ளதா? வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம் (வெஸ்டிபுலோடினியா)!

சில சமயங்களில் உங்கள் பெண்ணுறுப்பின் நுழைவாயிலில் வலி அல்லது எரிச்சல் ஏற்படுகிறதா? இந்த வலி உடலுறவின் போது அல்லது நீங்கள் அசையாமல் இருக்கும்போது கூட ஏற்படலாம். இது பெண்களிடையே பெரும்பாலும் பேசப்படாத ஒரு பிரச்சனையாகும், ஆனால் இது பலரையும் பாதிக்கிறது. எனவே இன்று நாம் இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசுவோம்.

வெஸ்டிபுலோடினியா என்பது என்ன? இதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோமா?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வெஸ்டிபுலோடினியா என்பது உங்கள் பெண்ணுறுப்பைச் சுற்றியுள்ள வெஸ்டிபியூல் எனப்படும் பகுதியில் ஏற்படும் வலியாகும். இந்த வலி சில சமயங்களில் பெண்ணுறுப்பைச் சுற்றியுள்ள வெளிப்புற பிறப்புறுப்புப் பகுதியின் மற்ற பாகங்களான வல்வாவிலும் ஏற்படலாம். இது மிகவும் தொந்தரவான, நீண்டகாலம் நீடிக்கும் ஒரு வலியாகும். சில சமயங்களில் இதற்கான தெளிவான காரணத்தைக் கண்டறிய முடிவதில்லை. உங்கள் மருத்துவர் இந்த நிலையை வல்வார் வெஸ்டிபுலிடிஸ் சிண்ட்ரோம் அல்லது சுருக்கமாக (VVS) என்றும் அழைக்கலாம்.

இப்போது பெண்குறி என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். அது ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க அமைப்பில் வெளிப்புறமாகத் தெரியும் பகுதியாகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், அது உங்கள் யோனி, கருப்பை மற்றும் சூலகங்கள் போன்ற உள் இனப்பெருக்க உறுப்புகளைப் பாதுகாக்கிறது. மேலும், சிறுநீர் வெளியேறும் குழாயான உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயையும் அது பாதுகாக்கிறது.

பெண்குறி என்பது உங்கள் பாலியல் தூண்டலுக்கும் உச்சக்கட்டத்திற்கும் மிகவும் முக்கியமான ஒரு பகுதியாகும். அதில் பின்வரும் பாகங்கள் உள்ளன:

• பெண்குறி
• உள் உதடுகள் (லேபியா மினோரா)
• வெளிப்புற உதடுகள் (labia majora)
• யோனியின் நுழைவாயில் (வெஸ்டிபியூல்)

(வல்வோடினியா) மற்றும் (வெஸ்டிபுலோடினியா) ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

இந்த இரண்டு பெயர்களும் சற்று குழப்பத்தை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் நாம் எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம். வெஸ்டிபுலோடினியா என்பது வல்வோடினியா என்ற பெரிய வகையின் கீழ் வரும் ஒரு வகை பாதிப்பாகும். இந்த இரண்டு பாதிப்புகளிலும், வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி பெண்ணுறுப்புப் பகுதியில் வலி ஏற்படும்.

வல்வோடினியாவில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

1. பரவலான வல்வோடினியா: இது பெண்ணுறுப்பின் ஒரு பகுதியில் மட்டும் அல்லாமல், பல பகுதிகளில் தொடர்ச்சியான வலி இருப்பதாகும்.

2. குறிப்பிட்ட இடத்தில் ஏற்படும் வல்வோடினியா: இதில், பெண்ணுறுப்பின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் மட்டுமே வலி இருக்கும். உதாரணமாக, யோனியின் நுழைவாயிலில் ஏற்படும் வலி ( வெஸ்டிபுலோடினியா எனப்படும்) அல்லது பெண்குறியின் நுனியில் ஏற்படும் வலி (கிளிட்டோரோடினியா) . இவற்றில், ஏதேனும் அழுத்தம் அல்லது இறுக்கத்தால் ஏற்படும் வெஸ்டிபுலோடினியாவே, குறிப்பிட்ட இடத்தில் ஏற்படும் வல்வோடினியாவின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இதை நாம் தூண்டப்பட்ட வெஸ்டிபுலோடினியா என்று அழைக்கிறோம்.

தூண்டப்பட்ட வெஸ்டிபுலோடினியா என்றால் என்ன?

பெயர் குறிப்பிடுவது போல, தூண்டப்பட்ட வெஸ்டிபுலோடினியா என்பது உங்கள் வெஸ்டிபுல் மீது அழுத்தம் ஏற்படும்போது உண்டாகும் வலியாகும். இந்த அழுத்தம்தான் இந்த நாள்பட்ட வலியைத் 'தூண்டுகிறது', இது மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கலாம். இந்த அழுத்தம் பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• மருத்துவரால் செய்யப்படும் இடுப்புப் பரிசோதனை .
• நீங்கள் நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருக்கும் போது.
• உடலுறவின் போது.
• இறுக்கமான ஆடைகளை (உதாரணமாக, இறுக்கமான கால்சட்டைகள்) அணியும்போது.
• யோனிக்குள் விரல், ஆண்குறி, டாம்பன் அல்லது பாலியல் பொம்மை போன்ற ஏதேனும் ஒன்று செருகப்படும்போது.

நிமாலி என்பவர் தினமும் மணிக்கணக்கில் அலுவலகத்தில் அமர்ந்திருப்பவர் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். சில நாட்களாக, அவரது பிறப்புறுப்பில் லேசான எரிச்சல் உணர்வு ஏற்படத் தொடங்கியது. ஆரம்பத்தில் அவர் அதைப் பொருட்படுத்தவில்லை என்றாலும், உடலுறவுக்குப் பிறகு வலி அதிகரித்தது. அவர் மிகவும் பயந்துபோனதால், அதைப்பற்றி யாரிடமும் சொல்ல முடியவில்லை. உங்களுக்கும் இதே போன்ற அனுபவம் ஏற்பட்டிருக்கலாம்.

தூண்டப்பட்ட வெஸ்டிபுலோடினியாவின் வகைகள் யாவை?

இதிலும் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

1. முதன்மை (பிறவி) தூண்டப்பட்ட வெஸ்டிபுலோடினியா: உங்கள் வாழ்க்கையில் முதல் முறையாக உங்கள் யோனிக்குள் எதையாவது செருக முயற்சிக்கும்போது (உதாரணமாக, முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்ளும்போது, ​​டாம்பனைச் செருக முயற்சிக்கும்போது) வலி ஏற்படுவதே இதுவாகும். இது ஒரு பிறவி நிலை, அதாவது இது பிறப்பிலிருந்தே இருக்கலாம்.

2. இரண்டாம் நிலை (பெறப்பட்ட) தூண்டப்பட்ட வெஸ்டிபுலோடினியா: இதில், முன்பு உங்களால் எந்த வலியுமின்றி உங்கள் யோனிக்குள் எதையாவது செருக முடிந்த நாட்கள், மாதங்கள் அல்லது பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வலி ஏற்படுகிறது. இது காலப்போக்கில் உருவாகும் ஒரு நிலையாகும்.

வெஸ்டிபுலோடினியா எவ்வளவு பொதுவானது?

உண்மையில், ஏறக்குறைய நான்கு பெண்களில் ஒருவர், வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி பிறப்புறுப்பில் ஏற்படும் வலியான வல்வோடினியா என்ற ஏதேனும் ஒரு வடிவத்தை அனுபவிப்பார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த வலியானது வெளிப்புற அழுத்தம் அல்லது தொடுதலால் தூண்டப்படுகிறது (" தூண்டப்பட்ட " வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது).

ஆனால், பாதிக்கப்பட்டவர்களின் உண்மையான எண்ணிக்கை இதைவிட அதிகமாக இருக்கலாம். சிலர் இந்தப் பிரச்சனை குறித்து தங்கள் மருத்துவர்களிடம் பேச சங்கடப்படுகிறார்கள். மற்றவர்களோ, இது குணப்படுத்த முடியாத ஒன்று என்றும், வாழ்நாள் முழுவதும் இதனுடன்தான் வாழ வேண்டும் என்றும் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அது உண்மையல்ல, இதற்கும் சிகிச்சை இருக்கிறது!

வெஸ்டிபுலோடினியாவின் காரணங்கள் யாவை?

இதற்கு என்ன காரணம் என்று நிபுணர்களுக்கு இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை. ஆனால், சில கோட்பாடுகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று, சிலருக்கு பெண்குறியின் வெளிப்பகுதியில் அதிக புடெண்டல் நரம்புகள் இருக்கலாம் என்பதாகும்.புடெண்டல் நரம்புகள்தான் வலி மற்றும் இன்பம் போன்ற உணர்வுகளை உங்கள் நரம்பு மண்டலத்திற்கு அனுப்புகின்றன.

சிலருக்கு நரம்புப் பெருக்கம் (நியூரோப்ரோலிஃபரேஷன் ) எனப்படும் ஒரு நிலை உள்ளது (இது நியூரோப்ரோலிஃபரேட்டிவ் வெஸ்டிபுலோடினியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது). இதன் பொருள், அவர்களின் புடெண்டல் நரம்புகள் மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக மாறும். மிகச் சிறிய தொடுதலுக்குக் கூட ( அலோடினியா ) அவர்கள் கடுமையான வலியை ( ஹைப்பர்அல்ஜீசியா ) உணரக்கூடும். இந்த நரம்புப் பெருக்கம் பிறக்கும்போதே இருக்கலாம் அல்லது நரம்புகளில் ஏற்படும் சேதம் அல்லது எரிச்சல் காரணமாகப் பிற்காலத்தில் உருவாகலாம்.

வெஸ்டிபுலோடினியா உருவாகும் அதிக ஆபத்தில் இருப்பவர்கள் யார்?

இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், 20 முதல் 40 வயதுக்குட்பட்ட, பாலியல் செயல்பாடுகளில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் வெள்ளையின மற்றும் ஆசியப் பெண்களிடையே இது மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. மேலும், மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கும், பிறப்புறுப்பு வறட்சி மற்றும் பிறப்புறுப்புச் சிதைவு போன்ற பாதிப்புகள் உள்ளவர்களுக்கும் இது அடிக்கடி ஏற்படலாம்.

உங்களுக்குப் பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால், இந்த நிலை உங்களுக்கு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது:

• சில நறுமண சோப்புகள், சலவைத்தூள்கள், பேன்டிலைனர்கள் போன்றவற்றால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது உணர்திறன்கள்.
• நாள்பட்ட பூஞ்சைத் தொற்றுகள் .
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா போன்ற நிலைகள்.
• நாள்பட்ட வலி, அழற்சி அல்லது தொற்று ஏற்படுவதற்கான மரபணு சார்ந்த முன்கூட்டிய பாதிப்பு .
• (இடைத்திசு நீர்ப்பை அழற்சி) (வலிமிகுந்த சிறுநீர்ப்பை).
• மூட்டு வலி அல்லது தசை மற்றும் எலும்பு வலி .
• மனச்சோர்வு அல்லது இருமுனைக் கோளாறு போன்ற மனநிலைக் கோளாறுகள் .
• இடுப்புத் தள செயலிழப்பு , பலவீனம் அல்லது தசைப்பிடிப்புகள்.
• பாலியல் வன்கொடுமையால் (கற்பழிப்பு) ஏற்படும் மன அதிர்ச்சி அல்லது பிரசவத்தின்போது ஏற்படும் சிக்கல்கள்.

வெஸ்டிபுலோடினியாவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

வெஸ்டிபுலோடினியா என்பது ஒரு வகையான நரம்பு தொடர்பான வலி (நியூரோபதி வலி) ஆகும். இந்த வலி குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்கு நீடிக்கும். வலி தொடர்ச்சியாக இருக்கலாம் அல்லது விட்டு விட்டு வரலாம் (இது விட்டுவிட்டு வரும் வலி எனப்படும்).

வெஸ்டிபுலோடினியாவின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• வெஸ்டிபுலர் பகுதியில் எரிச்சல், குத்துவது போன்ற அல்லது கத்தியால் கீறுவது போன்ற வலி.
• யோனிக்குள் எதையாவது செருகும்போது, ​​உட்காரும்போது, ​​அல்லது ஓடுதல், மிதிவண்டி ஓட்டுதல், குதிரை சவாரி போன்ற உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும்போது ஏற்படும் வலி.
• உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலி (டிஸ்பரேனியா) .
• வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல் (டிஸ்யூரியா) .
• யோனி முகவாய் பகுதியில் உணர்திறன், வறட்சி, சிவத்தல் மற்றும் புண் போன்ற தோற்றம் .

வெஸ்டிபுலோடினியாவுடன் வேறு என்னென்ன பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்?

சிலருக்கு வெஸ்டிபுலோடினியாவுடன் இந்த இரண்டு நிலைகளும் இருக்கலாம்:

• கிளிட்டோரோடினியா: இதுவும் ஒரு வகையான குறிப்பிட்ட இடத்திலான வல்வோடினியாவின் ஒரு வகையாகும். இது பெண்குறி முனையில் ஏற்படும் கடுமையான வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
• (யோனி இறுக்கம்): நீங்கள் உங்கள் யோனிக்குள் எதையாவது செருக முயற்சிக்கும் போதெல்லாம், உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே உங்கள் யோனி தசைகள் இறுக்கமடைந்து சுருங்குவதே இதுவாகும்.

வெஸ்டிபுலோடினியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

இதைக் கண்டறிய குறிப்பிட்ட பரிசோதனை எதுவும் இல்லை. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனமாகக் கேட்பார். இடுப்புப் பரிசோதனையின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பஞ்சுத் துணியை எடுத்து, உங்கள் பெண்ணுறுப்பின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் மென்மையாக அழுத்தி, அது எவ்வளவு வலிக்கிறது என்று உங்களிடம் கேட்பார்.

வேறு ஏதேனும் சிக்கல்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய அல்லது சிக்கல்கள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் இந்தச் சோதனைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை இயக்கலாம்:

• இரத்தப் பரிசோதனை.
• சிறுநீர் பகுப்பாய்வு அல்லது சிறுநீர் வளர்ப்பு சோதனைகள் - இவை சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) , சிறுநீர்ப்பை அழற்சி , பூஞ்சை தொற்றுகள் மற்றும் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் மற்றும் தொற்றுகளை (STDs மற்றும் STIs) கண்டறிய செய்யப்படுகின்றன.
• பாப் ஸ்மியர் மற்றும், தேவைப்பட்டால் , கோல்போஸ்கோபி - இவை கருப்பை வாயில் உள்ள அசாதாரண செல்களை (கருப்பை வாய் டிஸ்பிளாசியா) அல்லது கருப்பை வாய் புற்றுநோயைக் கண்டறிய செய்யப்படுகின்றன.
• தோல் நோய்களைக் கண்டறிய செய்யப்படும் தோல் திசுப்பரிசோதனை .

வெஸ்டிபுலோடினியாவுக்கு எந்த வகையான மருத்துவர்கள் சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்?

இந்த நிலை உங்கள் பிறப்புறுப்புகளைப் பாதித்தாலும், இது கட்டாயம் ஒரு மகளிர் நலப் பிரச்சனையாக இருக்க வேண்டியதில்லை. சிகிச்சைக்காக நீங்கள் பல்வேறு சிறப்பு மருத்துவர்களைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். அவர்களில் அடங்குபவர்கள்:

• மகப்பேறு மருத்துவர்/மகளிர் நோயியல் நிபுணர் (`Ob/Gyn`).
• தோல் மருத்துவர்.
• நரம்பியல் நிபுணர்.
• வலி மேலாண்மை நிபுணர்.
• இடுப்புத் தள உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளர்.
• உளவியலாளர், பாலியல் சிகிச்சையாளர் அல்லது தம்பதியர் சிகிச்சையாளர்.
• சிறுநீர் மண்டலம் மற்றும் பெண் இனப்பெருக்க மண்டலம் ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர் ('சிறுநீரக மருத்துவர்' அல்லது 'சிறுநீரக மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்').

மருத்துவர்கள் வெஸ்டிபுலோடினியாவிற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்?

வெஸ்டிபுலோடினியாவுக்கான சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள்கள்:வலியைக் குறைத்து, அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல்.

இவை மருந்தில்லா சிகிச்சைகள் ஆகும்:

• வலி நிவாரணி மற்றும் மரத்துப்போகச் செய்யும் களிம்புகளின் வகைகள் (`மயக்க மருந்து (மரத்துப்போகச் செய்யும்) தோல் களிம்புகள்`).
• அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) , தம்பதியர் சிகிச்சை, அல்லது பாலியல் சிகிச்சை.
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் - உதாரணமாக, தளர்வான ஆடைகள் மற்றும் பருத்தி உள்ளாடைகளை அணிவது, மற்றும் நறுமணப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது.
• இடுப்புத் தள இயன்முறை சிகிச்சை - உதாரணமாக, கெகல் பயிற்சிகள் (இடுப்புத் தளப் பயிற்சிகள்) மற்றும் உயிரியல் பின்னூட்ட நுட்பங்கள்.
• யோனி மசகுப் பொருட்கள் மற்றும் யோனி விரிவூக்கிகளைப் பயன்படுத்துதல்.

மருத்துவ சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் .
• வலிப்பு நோய் மற்றும் நரம்பு வலிக்கான மருந்துகள் - எ.கா. காபாபென்டின் .
• போட்டுலினம் நச்சு ஊசிகள் (போடாக்ஸ்®) .
• மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டு களிம்புகள் அல்லது ஸ்டீராய்டு ஊசிகள்.
• வெளிப்புற ஹார்மோன் களிம்புகள் (ஹார்மோன் சிகிச்சை) .
• நரம்பு அடைப்புகள் .
• வலி நிவாரணிகள்.

வெஸ்டிபுலோடினியாவை அறுவை சிகிச்சை மூலம் குணப்படுத்த முடியுமா?

தூண்டப்பட்ட வெஸ்டிபுலோடினியா உள்ளவர்களில், மற்ற சிகிச்சைகளுக்குப் பலனளிக்காத சிலருக்கு, உணர்திறன் மிக்க தோல் மற்றும் திசுக்களை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை பலனளிக்கலாம். இந்த அறுவை சிகிச்சை வெஸ்டிபுலெக்டோமி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் அறிகுறிகளுக்கு நிரந்தர நிவாரணம் அளிக்கிறது.

வெஸ்டிபுலோடினியாவைத் தடுக்க முடியுமா?

இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி உங்கள் பெண்ணுறுப்பைப் பராமரிப்பதன் மூலம், பெண்ணுறுப்பு வலியைத் தடுக்கவும் குறைக்கவும் முடியும்:

• உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் வாசனைப் பொருட்களை (உதாரணமாக, பெண்களுக்கான டியோடரண்ட் ஸ்ப்ரே, டால்கம் பவுடர், வாசனை கொண்ட பேன்டி லைனர்கள்) பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• யோனிக்குள் பொருத்தப்படும் கருத்தடை சாதனங்களை (உதாரணமாக, டயாஃப்ரம், செர்விகல் கேப்ஸ்) பயன்படுத்த வேண்டாம். மேலும், விந்தணுக்கொல்லிகள் மற்றும் கருத்தடை நுரைகளையும் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அவை எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• சிறுநீர் கழித்த பிறகு, கழிப்பறை காகிதத்தைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, அழுத்தும் புட்டி அல்லது பிடேவில் உள்ள நீரைக் கொண்டு பிறப்புறுப்புப் பகுதியைக் கழுவவும்.
• வெளுக்கப்படாத கழிப்பறை காகிதத்தையும், மணம் இல்லாத சானிட்டரி பொருட்களையும் (டேம்பன்கள், பேட்கள்) பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் பிறப்புறுப்பின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்க, டோனட் வடிவ தலையணையில் அமருங்கள்.
• வலியைக் குறைக்க வெந்நீர் தொட்டியில் ஊறவும்.
• உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியைத் தண்ணீரால் மட்டுமே கழுவவும் (சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டாம்). குளியல் நுரை, குளியல் உப்புகள் அல்லது குளியல் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• பருத்தி உள்ளாடை, தளர்வான கால்சட்டை அல்லது அரைக்கால் சட்டை அணியுங்கள். காலுறை, டைட்ஸ் அல்லது இறுக்கமான லெக்கிங்ஸ் அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.

வெஸ்டிபுலோடினியாவின் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

வெஸ்டிபுலோடினியாவால் ஏற்படும் நாள்பட்ட வலி மிகவும் அசௌகரியமானதாகவும், உயிருக்கே ஆபத்தானதாகவும் கூட இருக்கலாம். இது உடற்பயிற்சி செய்வதையும், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதையும் கூட பாதிக்கலாம்.

வெஸ்டிபுலோடினியா பாலியல் செயலிழப்பையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இது உடலுறவை அனுபவிக்கும் உங்கள் திறனைப் பாதிப்பதுடன், உங்கள் உறவுகளையும் சுயமரியாதையையும் எதிர்மறையாகப் பாதிக்கக்கூடும். தம்பதியர் சிகிச்சையாளர் அல்லது பாலியல் சிகிச்சையாளர் போன்ற ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவதன் மூலம் நீங்களும் உங்கள் துணையும் பயனடையலாம்.

வெஸ்டிபுலோடினியா உள்ள ஒருவரின் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும்?

வெஸ்டிபுலோடினியா பெரும்பாலும் காலப்போக்கில் குணமாகிவிடும் (இது நோய் தணிவு நிலை எனப்படும்). துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த பிறப்புறுப்பு வலி மீண்டும் வரலாம் (இது நோய் மீள்நிலை எனப்படும்). எனவே, பிறப்புறுப்பு வலியைத் தடுக்கவும் குறைக்கவும் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• துர்நாற்றத்துடன் கூடிய அசாதாரண யோனி வெளியேற்றம் .
• பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் அரிப்பு.
• வலிமிகுந்த உடலுறவு.
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி.
• பூஞ்சைத் தொற்று , சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) அல்லது பிற தொற்றுகளுக்கான அறிகுறிகள்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவரிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்பது நல்லது:

• எனக்கு இது (வெஸ்டிபுலோடினியா) ஏன் ஏற்பட்டது?
• எனக்கு எந்த வகையான வெஸ்டிபுலோடினியா உள்ளது?
• எனக்கு என்னென்ன சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன?
• நான் மருந்து எடுத்துக்கொள்வதா அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்வதா என பரிசீலிக்க வேண்டும்.
• சிக்கல்களின் அறிகுறிகள் குறித்து நான் அறிந்திருக்க வேண்டுமா?

வெஸ்டிபுலோடினியா பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களால் (STDs) ஏற்பட முடியுமா?

இல்லை. வெஸ்டிபுலோடினியாவுக்கும் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களுக்கும் (STDs) இடையே அறியப்பட்ட தொடர்பு எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், கிளமீடியா மற்றும் கொனோரியா போன்ற சில பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் , வலி ​​மற்றும் வீக்கம் போன்ற ஒத்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, இந்த அறிகுறிகளுக்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, உரிய சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

வெஸ்டிபுலோடினியாவால் ஏற்படும் பெண்ணுறுப்பு வலி என்பது ஒரு உண்மையான விஷயம். உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலி அல்லது உங்கள் பெண்ணுறுப்பில் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான வலி குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வெட்கப்பட வேண்டாம். உங்களுக்கு வெஸ்டிபுலோடினியா இருக்கலாம்.இதன் பொருள், உங்கள் வெஸ்டிபியூலில் உங்களுக்கு ஒரு வகையான நாள்பட்ட வலி (வல்வோடினியா) இருக்கலாம். இந்த வெஸ்டிபியூலர் வலி பெரும்பாலும் திடீரெனவும், வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றியும் ஏற்படும். மருந்துகள் மற்றும் மருந்தில்லா சிகிச்சைகள் மூலம் இதற்கு நிவாரணம் அளிக்க முடியும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சரி, நாம் பேசியவை மிக முக்கியமான சில விஷயங்களை நினைவில் கொள்ள உங்களுக்கு உதவியிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். வெஸ்டிபுலோடினியா என்பது வெட்கப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல.

• நீங்கள் தனியாக இல்லை: இந்தப் பிரச்சனையுடன் இருப்பவர் நீங்கள் மட்டும் அல்ல. பல பெண்கள் இந்த நிலையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
• காரணத்தைக் கண்டறிய முடியும்: எல்லா வலிகளுக்குமான காரணத்தை உடனடியாகக் கண்டறிய முடியாது என்றாலும், ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுவதன் மூலமும் பரிசோதனைகள் செய்வதன் மூலமும் பெரும்பாலும் காரணத்தைக் கண்டறிய முடியும்.
• சிகிச்சைகள் உள்ளன: இது குணப்படுத்த முடியாத நோய் அல்ல. வலியைக் குறைக்கவும், வாழ்க்கையை எளிதாக்கவும் பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன.
• தயங்காதீர்கள்: உங்கள் உடல்நலம் பற்றிப் பேசுவதற்கோ அல்லது உதவி கேட்பதற்கோ ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள். மருத்துவர் என்பவர் உங்களுக்கு உதவுவதற்காகவே இருக்கிறார்.

எனவே, உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், ஆலோசனைக்காக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் வசதியும் மகிழ்ச்சியும் உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானவை.

வெஸ்டிபுலோடினியா , வல்வோடினியா, யோனி வலி, பாலியல் வலி, பெண்குறி, பெண்கள் ஆரோக்கியம், தூண்டப்பட்ட வெஸ்டிபுலோடினியா