ஃபேஸ் ரோலிங் என்றால் என்ன? அது உண்மையிலேயே சருமத்தை அழகாக்குமா?

சமூக ஊடகங்களிலும் தொலைக்காட்சியிலும் அழகான பெண்கள் தங்கள் பளபளப்பான சருமத்தின் மீது ஒரு சிறிய ரோலரை உருட்டுவதை நீங்கள் பார்த்திருப்பீர்கள், அல்லவா? இது 'ஃபேஸ் ரோலர்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இப்போதெல்லாம் அழகு உலகில் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. தங்கள் சருமத்தைப் பற்றி நினைக்கும் போது, ​​பலர் இந்தச் சிறிய சாதனத்தைப் பயன்படுத்தத் தூண்டப்படுகிறார்கள். ஆனால் இது ஒன்றும் புதிதல்ல. 17 ஆம் நூற்றாண்டிலிருந்தே சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இதுபோன்ற ரோலர்கள் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. எனவே, இன்று இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று ஆழமாகப் பேசுவோம். இது உண்மையில் நமது சருமத்திற்கு என்னென்ன நன்மைகளைத் தருகிறது மற்றும் இதை எப்படிச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்று பார்ப்போம்.

முகத்தைச் சுளித்தல் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஃபேஸ் ரோலிங் என்பது ஜேட் அல்லது ரோஸ் குவார்ட்ஸ் போன்ற சிறப்பு கற்களால் செய்யப்பட்ட ஒரு சிறிய உருளையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை மென்மையாக மசாஜ் செய்யும் ஒரு முறையாகும். இதன் நோக்கம், உங்கள் முகத்தில் உள்ள வீக்கத்தைக் குறைப்பது, கண்களுக்குக் கீழ் உள்ள கருவளையங்களைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்குப் புத்துணர்ச்சியான, பொலிவான தோற்றத்தை அளிப்பது ஆகும்.

இந்த செயல்முறையின் முக்கிய நோக்கம், உங்கள் முகத்தில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டி, நிணநீர் மண்டலத்தைச் செயல்படுத்துவதாகும். இது முகத்தில் தேங்கியுள்ள தேவையற்ற திரவங்களை அகற்றி, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. மேலும், இது முகத் தசைகளில் உள்ள இறுக்கத்தைக் குறைத்து, மன அமைதியைத் தருகிறது.

இந்த வகை ரோலர்களைப் பயன்படுத்துவது மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதோடு, வயதாவதற்குக் காரணமான கார்டிசோல் ஹார்மோனின் அளவையும் குறைக்கக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஒரு நாளைக்கு வெறும் 5 நிமிடங்கள் இவற்றைப் பயன்படுத்துவது, உங்கள் தோற்றத்தில் தற்காலிகமான ஆனால் நேர்மறையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உருட்டும்போது ஏதேனும் வலி ஏற்பட்டால், உடனே நிறுத்திவிடுங்கள். எப்போதும் மென்மையாகவே செய்யுங்கள் .

முகத்தை உருட்டுவதால் கிடைக்கும் முக்கிய நன்மைகள் என்ன?

ஃபேஷியல் ரோலரைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்திற்குப் பல உடனடி நன்மைகளை அளிக்கும், ஆனால் இந்த முடிவுகள் பெரும்பாலும் தற்காலிகமானவை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

ஒரு நல்ல ஃபேஸ் ரோலரை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?

சந்தையில் பல்வேறு வகையான முக உருளைகள் உள்ளன . அவற்றுள் மிகவும் பொதுவானவை ரோஸ் குவார்ட்ஸ், ஜேட், அமெதிஸ்ட் மற்றும் துருப்பிடிக்காத எஃகு ஆகியவற்றால் செய்யப்படுகின்றன.

• ரோஸ் குவார்ட்ஸ்: இந்தக் கல், வெப்பத்தை (குளிர் அல்லது சூடு) நீண்ட நேரம் தக்கவைத்துக் கொள்ளும் திறன் கொண்டது. மேலும், இது ஜேடை விட சற்றே வலிமையானது.
• ஜேட்: ஜேட் இயற்கையாகவே குளிர்ச்சி தரும் ஒரு கல். இது மிகவும் வழவழப்பாகவும் இருப்பதால், முகத்தின் வடிவத்திற்கு ஏற்ப எளிதாக மசாஜ் செய்யலாம்.

உங்களுக்குப் பொருத்தமானதைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்தது.

ஃபேஸ் ரோலரை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது?

இதிலிருந்து சிறந்த பலனைப் பெற, இதைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம். வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை, சுமார் 5 நிமிடங்கள் இதைச் செய்தால் போதுமானது.

1. சுத்தம் செய்தல்: முதலில், உங்கள் முகத்தை நன்கு கழுவி சுத்தம் செய்யுங்கள்.

2. உங்களுக்குப் பிடித்தமான மாய்ஸ்சரைசரைப் பூசவும்.உங்கள் முகத்தில் சீரம் அல்லது எண்ணெயைத் தடவவும். இது ரோலர் உங்கள் சருமத்தின் மீது எளிதாக சறுக்கிச் செல்ல உதவுவதோடு, சருமம் இழுபடுவதையும் தடுக்கும்.

3. குளிரூட்டுதல் (விரும்பினால்): பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சில நிமிடங்கள் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைப்பது, ஒரு நல்ல குளிர்ச்சி விளைவைத் தரும்.

4. சரியான திசையில் உருட்டவும்: இதுவே மிக முக்கியமான விஷயம். எப்போதும் முகத்தின் மையத்திலிருந்து வெளிப்புறமாகவும் கீழாகவும் உருட்டவும். உதாரணமாக, தாடையின் மையத்திலிருந்து கன்னங்கள் வழியாகக் காது வரை. நெற்றியின் மையத்திலிருந்து பக்கவாட்டுகள் வரை. ஒரே இடத்தில் மேலும் கீழாகவோ அல்லது முன்னும் பின்னுமாகவோ ஒருபோதும் தேய்க்க வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவாது.

5. மீண்டும் செய்யவும்: ஒரே இடத்தில் சுமார் ஐந்து முறை உருட்டவும். கழுத்திலும் தாடைக்குக் கீழேயும் சற்று மெதுவாகச் செய்யவும்.

6. தவறாமல் சுத்தம் செய்யவும்: பயன்படுத்திய பிறகு, ரப்பிங் ஆல்கஹால் அல்லது சோப்பு கொண்டு நன்கு கழுவி உலர்த்தவும். இல்லையெனில், பாக்டீரியாக்கள் பெருகி, அடுத்த முறை நீங்கள் பயன்படுத்தும்போது தோல் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஆனால், உங்களுக்குக் கடுமையான முகப்பரு, தோல் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது பிற தோல் பிரச்சனைகள் இருந்தால், ஃபேஸ் ரோலரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.