Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
மருத்துவ வழிகாட்டிகள் → • கணிப்பான்கள் →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · ஆண்/பெண் · BMI —
88%
🩺 பெற்றோர்களுக்கு

உங்கள் குழந்தையின் அறிவாற்றலை அதிகரிப்பது எப்படி? வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

டாக்டர் பிரியா சம்மானி (MBBS)

Medically reviewed by டாக்டர் பிரியா சம்மானி (MBBS) — Updated on 13 ஜூலை, 2026 · 5 நிமிட வாசிப்பு

உங்கள் குழந்தையின் அறிவாற்றலை அதிகரிப்பது எப்படி? வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!
பொருளடக்கம் (Table of Contents) ▾

பெற்றோர்களாகிய நாம் அனைவரும் நம் குழந்தைகள் புத்திசாலியாகவும் திறமையானவர்களாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறோம், அல்லவா? ஆனால் சில சமயங்களில், ' புத்திசாலித்தனம் என்றால் என்ன? என் குழந்தையின் புத்திசாலித்தனத்தை அதிகரிக்க நான் என்ன செய்ய முடியும்?' என்று நாம் யோசிப்பதுண்டு. சில குழந்தைகள் கணிதத்தில் சிறந்து விளங்குகிறார்கள், மற்றவர்கள் புதிய விஷயங்களை உருவாக்குவதிலும் பகுத்தறிவதிலும் சிறந்து விளங்குகிறார்கள். இவை அனைத்தும் புத்திசாலித்தனத்தின் பகுதிகளே. எனவே இன்று, புத்திசாலித்தனத்தைப் பற்றியும், நம் குழந்தைகள் தங்கள் முழுத் திறனை அடைய நாம் எவ்வாறு உதவலாம் என்பது பற்றியும் பேசுவோம்.

⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
⚖️
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்

உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கணிப்பானைத் திறக்கவும் →

நுண்ணறிவு என்பது பிறவியிலேயே அமைந்ததா? அல்லது சூழலிலிருந்து வருகிறதா? (மரபுவழி vs சூழல்)

பலர் அடிக்கடி கேட்கும் ஒரு கேள்வி, 'புத்திசாலித்தனம் என்பது உள்ளார்ந்தமானதா, அதாவது மரபணுக்களிலிருந்து வருவதா, அல்லது நாம் வளரும் சூழலிலிருந்து வருவதா?' என்பதுதான். உண்மையில், இவ்விஷயத்தில் இரண்டு காரணிகளுமே சம முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.

சிந்தித்துப் பாருங்கள், சில குழந்தைகள் கற்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் கூடிய நல்ல திறனுடன் பிறக்கலாம். அது மரபணுக்களிலிருந்து வருவது. ஆனால் அது மட்டுமே போதாது. அந்தக் குழந்தைக்கு ஒரு நல்ல கல்வி, கற்பதற்கான ஒரு நல்ல சூழல் மற்றும் ஊக்கம் கிடைத்தால், அந்த உள்ளார்ந்த நுண்ணறிவு மேலும் மெருகேற்றப்படும். இதைத்தான் நாம் 'நற்பண்புச் சுழற்சி' என்று அழைக்கிறோம். அதாவது, ஒரு நல்ல விஷயம் அதைவிடச் சிறந்த ஒன்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

மிகச் சிறந்த விதையைப் போலவேதான். விதை எவ்வளவுதான் நன்றாக இருந்தாலும், நல்ல மண், தண்ணீர் மற்றும் சூரிய ஒளி இல்லாமல் அது நன்றாக வளராது, இல்லையா? அது அப்படித்தான்.

அதேபோல், இதன் மறுபக்கமும் உண்மைதான். ஒரு குழந்தை நல்ல அறிவுடன் பிறந்திருந்தாலும், கற்றுக்கொள்வதற்கான வாய்ப்புகளும் ஊக்கமும் இல்லாத ஒரு சூழலில் அது வளர்ந்தால், காலப்போக்கில் அந்த அறிவு மழுங்கிவிடும். எனவே நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு குழந்தையின் அறிவுத்திறன் அதன் மரபணுக்களால் மட்டுமல்ல, அது வாழும் சூழலாலும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

இந்த IQ எண்களை மட்டும் நம்ப முடியுமா?

அறிவை அளவிடுவதற்கு நாம் பெரும்பாலும் நுண்ணறிவுச் சோதனைகளை, அல்லது IQ சோதனைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால், இந்த IQ எண்ணை மட்டுமே அடிப்படையாகக் கொண்டு ஒரு குழந்தையை மதிப்பிடக் கூடாது என்று மருத்துவர்களும் நிபுணர்களும் கூறுகிறார்கள். உண்மையில், ஒரு குழந்தையின் நுண்ணறிவைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, ​​IQ மதிப்பெண்களை விட முக்கியமான பல விஷயங்கள் உள்ளன.

குழந்தையின் நடத்தையே சிறந்த அறிகுறியாகும்.

  • குழந்தை ஆர்வத்தின் காரணமாகக் கேள்விகள் கேட்கிறதா?
  • புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ள நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா?
  • விளையாடும்போது நீங்கள் வெவ்வேறு பாத்திரங்களை ஏற்று நடிப்பீர்களா?
  • நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா?

இந்தப் பண்புகள் குழந்தையின் மூளை நன்றாக வளர்ந்து வருவதைக் குறிக்கின்றன. எனவே, நுண்ணறிவு மதிப்பெண்களைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம். அவை மட்டுமே ஒரு குழந்தையின் திறன்களை அளவிடும் ஒரே அளவுகோல் அல்ல.

மூளைக்கு உணவு

ஒரு குழந்தையின் மூளை கருப்பையிலேயே வளரத் தொடங்குகிறது. அதனால்தான் கர்ப்ப காலத்தில் தாயின் சத்தான உணவு மிகவும் முக்கியமானது. அதன்பிறகு, தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஒரு குழந்தை தன் மூளைக்கு அளிக்கக்கூடிய மிகச் சிறந்த பரிசாகும். உங்கள் குழந்தை திட உணவுகளை உண்ணத் தொடங்கியவுடன், அவர்களுக்கு நல்ல உணவுப் பழக்கங்களை ஏற்படுத்துவது அவசியம். சிறு குழந்தைகள் புதிய உணவுகளை முயற்சி செய்ய சற்றுத் தயங்கலாம், ஆனால் அவர்களுக்குப் படிப்படியாக வெவ்வேறு சுவைகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள்.

கீழேயுள்ள அட்டவணை, ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்குத் தேவைப்படும் ஊட்டச்சத்து குறித்த ஒரு யோசனையை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

உணவு வகை தினசரி தேவை (சிறிய உணவுகள்)
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் 5-6 கன்று இறைச்சி
முழு தானியங்கள் 5 முக்காடுகள்
இறைச்சி, மீன், கோழி 2-3 கன்று இறைச்சி
பால் அல்லது பால் சார்ந்த உணவுகள் 2-3 கன்று இறைச்சி

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இவை பெரியவர்களுக்குக் கொடுக்கப்படும் அதிக அளவுகள் அல்ல, மாறாக குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற சிறிய அளவுகளாகும். மேலும், உங்கள் குழந்தைக்கு வைட்டமின் அல்லது தாதுச்சத்து மாத்திரைகளை நீங்கள் கொடுப்பதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த சரியான அளவிலேயே அதைக் கொடுக்க வேண்டும்.

மூளைப் பயிற்சிகள்!

நல்ல உணவைப் போலவே, மூளையைத் தூண்டும் செயல்பாடுகளும் ஒரு குழந்தையின் அறிவுசார் வளர்ச்சிக்கு இன்றியமையாதவை.

நீங்கள் செய்யக்கூடிய எளிய விஷயங்கள்

  • ஒவ்வொரு இரவும் ஒன்றாக ஒரு புத்தகம் படியுங்கள்: இந்தப் பழக்கத்தை உங்கள் குழந்தைக்குச் சிறு வயதிலிருந்தே ஏற்படுத்துங்கள். இது அவர்களின் சொல்லறிவையும் கற்பனைத் திறனையும் வளர்க்க உதவும்.
  • உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள்: வீட்டில் வேலைகளைச் செய்யும்போது அல்லது வெளியே நடைப்பயிற்சி செல்லும்போது, ​​நீங்கள் பார்ப்பதைப் பற்றி உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள். அவர்களின் ஆர்வத்தைத் தூண்டுவதற்காக, "அது ஏன் நடக்கிறது?" மற்றும் "அடுத்து என்ன நடக்கும் என்று நினைக்கிறாய்?" போன்ற கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
  • செயல்வழி கற்றலுக்கு உதவுங்கள்: உங்கள் குழந்தையை தொலைக்காட்சிக்கு முன்னால் தனியாக விடுங்கள்,அவர்களை வீடியோ கேம் விளையாட விடாதீர்கள், சும்மா விளையாட விடுங்கள். அவை மூளையைச் செயலற்றதாக்கிவிடும். அதற்குப் பதிலாக, அவர்களைச் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுத்தி, கருத்துக்களைப் பரிமாறிக் கொள்ளுங்கள்.
  • குழந்தைகளை விளையாட விடுங்கள்: குழந்தைகளுக்கு விளையாடுவதற்கு சுதந்திரத்தையும் நேரத்தையும் கொடுங்கள். சேற்றில் விளையாடுவது, பொம்மைகளுக்கு ஆடை அணிவிப்பது, அல்லது உங்களுடன் சேர்ந்து மருத்துவராகவோ ஆசிரியராகவோ நடித்துப் பார்ப்பது என அனைத்திலிருந்தும் குழந்தைகள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
  • உங்கள் குழந்தையைத் தேர்ந்தெடுக்க அனுமதியுங்கள்: உங்கள் தந்தை சிறுவயதில் கிரிக்கெட் விளையாடுவதை விரும்பினார் என்பதற்காக, உங்கள் மகனும் அதை விரும்ப வேண்டும் என்று அர்த்தமில்லை. உங்கள் குழந்தை தங்களுக்குப் பிடித்ததைத் தேர்ந்தெடுக்க அனுமதியுங்கள். அது ஒரு இசைக்கருவியாகவோ, ஓவியமாகவோ அல்லது ஒரு விளையாட்டாகவோ இருக்கலாம். அதைச் செய்ய அவர்களை ஊக்குவியுங்கள்.

செவ்வியல் இசையைக் கேட்பது குழந்தைகளை புத்திசாலியாக்கும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். இதற்கு இன்னும் அறிவியல் அடிப்படை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், ஒரு குழந்தையை இசைக்கருவி வாசிக்க ஊக்குவிப்பது, அவர்களின் கவனத்தையும் ஒழுக்கத்தையும் வளர்க்க உதவும்.

பயன்படுத்தினால் உண்டு, இல்லையென்றால் இழப்புதான்!

மூளை நம் உடலில் உள்ள ஒரு தசை போன்றது. அதற்குப் பயிற்சி அளிக்கப்படாமலும் பயன்படுத்தப்படாமலும் இருந்தால், அது பலவீனமடைந்துவிடும். குழந்தைப் பருவத்தில் ஒரு குழந்தைக்கு அளிக்கப்படும் தூண்டுதல், அவனது வாழ்நாள் முழுவதும் அவனைப் பாதிக்கக்கூடும்.

மக்களின் சராசரி நுண்ணறிவு தலைமுறை தலைமுறையாகப் படிப்படியாக அதிகரித்து வருவதாக விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். இதற்கு நாம் பெறும் நல்ல ஊட்டச்சத்து, சிறந்த கல்வி மற்றும் வளர்ந்து வரும் உலகம் ஆகியவையே காரணம்.

ஆகவே நினைவில் கொள்ளுங்கள், நுண்ணறிவு எண்ணை (IQ) துரத்துவதை விட, உங்கள் குழந்தைக்குக் கற்றலை நேசிக்கக் கற்றுக்கொடுப்பதே மிகவும் முக்கியம். அவர்கள் விரும்பிச் செய்யக்கூடிய மற்றும் அவர்களுக்கு மனநிறைவைத் தரக்கூடிய ஒன்றைக் கண்டறிய உதவுங்கள். அதை உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் கொடுத்தால், நுண்ணறிவு எண்ணைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம். வாழ்க்கையில் வெற்றிபெறத் தேவையானவை அனைத்தும் அவர்களிடம் ஏற்கெனவே உள்ளன.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

  • ஒரு குழந்தையின் நுண்ணறிவு என்பது, அவர்கள் பிறக்கும்போதே பெற்றிருக்கும் மரபணுக்கள் மற்றும் அவர்கள் வளரும் சூழல் ஆகிய இரண்டின் கலவையாகும். ஒரு குழந்தை பெறும் சூழல் மிகவும் முக்கியமானது.
  • ஒரு குழந்தையை அதன் நுண்ணறிவுத் தேர்வு மதிப்பெண்களை மட்டும் வைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். ஒரு குழந்தையின் ஆர்வம், மகிழ்ச்சி மற்றும் கற்கும் ஆர்வம் ஆகியவை மிகவும் மதிப்புமிக்கவை.
  • மூளை வளர்ச்சிக்கு சத்தான உணவு அவசியம். கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தே தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்தில் அக்கறை கொள்ளுங்கள்.
  • உங்கள் குழந்தையுடன் புத்தகம் வாசிப்பது, பேசுவது மற்றும் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது போன்றவை, தொலைக்காட்சி அல்லது வீடியோ கேம்களை விட ஆயிரம் மடங்கு மதிப்புமிக்கவை.
  • குழந்தையைத் தேர்வு செய்ய அனுமதியுங்கள். அவர்கள் தங்களின் சொந்த ஆர்வங்களை ஆராய்ந்து வளர்த்துக்கொள்ள உதவுங்கள்.
  • உங்கள் குழந்தையின் அறிவுசார் வளர்ச்சி குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகளோ சந்தேகங்களோ இருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
  • உங்கள் குழந்தைக்குக் கற்றலை நேசிக்கவும், அவர்கள் செய்யும் செயல்களில் மனநிறைவு காணவும் கற்றுக் கொடுப்பதே மிக முக்கியமான விஷயம்.
🔍 Search Keywords: what makes kids intelligent • what makes kids intelligent symptoms • what makes kids intelligent causes and treatment • what makes kids intelligent sri lanka • உங்கள் குழந்தையின் அறிவாற்றலை அதிகரிப்பது எப்படி? வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!
🩺 உங்கள் ஆரோக்கிய சுயவிவரத்திற்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட கட்டுரைகள்
உங்கள் குழந்தையின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைச் சற்று முன்கூட்டியே கவனிக்கிறீர்களா? வாருங்கள், அட்ரெனார்ச் பற்றிப் பேசுவோம்!
குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் பாதகமான அனுபவங்கள் (ACEs) உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் எவ்வாறு பாதிக்கின்றன
உங்கள் குழந்தையை ஒவ்வாமையிலிருந்து எப்படிப் பாதுகாப்பது? குழந்தைகளிடம் ஏற்படும் ஒவ்வாமை பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!
உங்கள் குழந்தையின் பாலியல் வளர்ச்சியில் ஏதேனும் வேறுபாடு உள்ளதா? ஆண்ட்ரோஜன் உணர்வின்மை நோய்க்குறி பற்றிப் பேசுவோம்!
உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி மைல்கற்கள் என்னவென்று துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்களா?
உங்கள் வீட்டுப் பின்புறத்திலும் விளையாட்டு மைதானத்திலும் உங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்பில் எங்களுக்கு அக்கறை உள்ளதா?
💬 வாசகர் கருத்துக்கள் (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.

⚠️ முக்கிய குறிப்பு: Nirogi Lanka வலைத்தளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகள் பொதுவான விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே வழங்கப்படுகின்றன. தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்கள் மருத்துவப் பிரச்சினைகளுக்கு எப்போதும் மருத்துவர நபரை அணுகவும்.