கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை உயரம் ஏன் அளவிடப்படுகிறது? இதைப்பற்றி எளிமையாகத் தெரிந்துகொள்வோம்! (கருப்பை உயரம்)

தாயாவது ஒரு அற்புதமான அனுபவம். இருப்பினும், இந்தப் பயணத்தின் போது பல அறியப்படாத விஷயங்களும் கேள்விகளும் மனதில் எழுகின்றன. உங்கள் உடலையும், வயிற்றில் வளரும் குழந்தையையும் நீங்கள் மிகச் சிறந்த முறையில் கவனித்துக் கொள்கிறீர்கள். ஆனால் சில சமயங்களில், "என் குழந்தை கருப்பையில் நன்றாக வளர்கிறதா என்பதை எப்படி உறுதியாக அறிவது?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். அந்தக் கேள்விக்கு பதிலளிக்க மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு வழி, உங்கள் கருப்பையின் உயரத்தை அளவிடுவது ஆகும்.

இந்த ஃபண்டல் உயரம் என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், ஃபண்டல் ஹைட் என்பது உங்கள் இடுப்பு எலும்பின் தொடக்கத்திலிருந்து உங்கள் கருப்பையின் உச்சி வரையிலான தூரம் ஆகும்.

நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது அவர் செய்யும் சோதனைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். இது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைச் சரிபார்க்க மருத்துவர்கள் வேறு சில சோதனைகளையும் செய்வார்கள். உதாரணமாக, அவர்கள் உங்கள் உடல்நலத்தைப் பரிசோதிப்பார்கள், இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகளை (ஆய்வகப் பரிசோதனைகள்) செய்வார்கள், உங்கள் குழந்தையின் இதயத்துடிப்பைக் கேட்பார்கள், உங்கள் குழந்தை எத்தனை முறை அசைகிறது என்பதைச் சரிபார்ப்பார்கள், மேலும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் மூலம் உங்கள் குழந்தையைப் பார்ப்பார்கள்.

இந்த எல்லாப் பரிசோதனைகளிலிருந்தும் கிடைக்கும் தகவல்களை ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம்தான், உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி குறித்த மிகச் சிறந்த மற்றும் துல்லியமான ஒரு கருத்தை மருத்துவரால் உங்களுக்கு வழங்க முடியும். எனவே, கருப்பை உயரம் (Fundal Height) என்பது இந்த முழு செயல்முறையின் ஒரு பகுதி மட்டுமே.

கருப்பை உயர அளவீட்டிலிருந்து நாம் என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம்?

உங்கள் குழந்தை எவ்வளவு நன்றாக வளர்கிறது என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவர்கள் உங்கள் கருப்பை உயர அளவீட்டைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியை அளவிடும் பல சோதனைகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் கருப்பை உயரத்தை நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் வாரங்களின் எண்ணிக்கையுடன் ஒப்பிடுவதன் மூலம், உங்கள் குழந்தை எதிர்பார்த்தபடி வளர்கிறதா இல்லையா என்பதைப் பற்றிய ஒரு கருத்தைப் பெறலாம்.

இங்கு நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் கருப்பை உயர அளவீடு நீங்கள் எதிர்பார்த்தபடி இல்லையென்றால் பீதியடையக் கூடாது. உங்கள் குழந்தைக்கு ஏதோ குறைபாடு இருக்கிறது என்று அது அவசியமாக அர்த்தப்படுத்தாது. இருப்பினும், உங்கள் கருப்பை உயரம் சரியாக இருந்தால், "ஓ... என் குழந்தை மருத்துவர்கள் எதிர்பார்த்தபடி வளர்கிறது" என்று நீங்கள் சற்று நிம்மதியடையலாம்.

கருப்பையின் உயரம் எவ்வாறு அளக்கப்படுகிறது?

உண்மையில், பயிற்சி பெற்ற மருத்துவருக்கே கூட சில சமயங்களில் இதைத் துல்லியமாக அளவிடுவது கடினமாக இருக்கலாம். எனவே, நீங்கள் வீட்டில் இதை அளவிட முயற்சிப்பதற்கு முன், உங்கள் இடுப்பு எலும்பு எங்கே இருக்கிறது என்றும், உங்கள் கருப்பையின் மேற்பகுதியை எப்படிக் கண்டுபிடிப்பது என்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

அதைப்பற்றி உங்களுக்கு ஒரு புரிதல் ஏற்பட்டவுடன், அதை அளவிடுவதற்கான அடிப்படை வழிமுறைகள் இவைதான்.

1.முதலில், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாகக் காலி செய்யுங்கள். சிறுநீர்ப்பை நிரம்பியிருக்கும்போது, ​​கருப்பையின் உயர அளவீடு சில சென்டிமீட்டர்கள் வரை மாறக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

2. அடுத்து, படுக்கையில் கால்களை நேராக நீட்டி, கைகளை விரித்தவாறு படுத்துக் கொள்ளுங்கள் .

3. சென்டிமீட்டரில் (cm) ஒரு அளவிடும் நாடாவை எடுத்து, உங்கள் கருப்பையின் மேற்புறத்தில் பூஜ்ஜியம் (0) குறியை வைக்கவும்.

4. இப்போது அளவிடும் நாடாவை உங்கள் வயிற்றின் வழியே செங்குத்தாகக் கீழே கொண்டு வந்து, அதன் மறுமுனையை உங்கள் இடுப்பு எலும்பு தொடங்கும் இடத்தில் வைக்கவும். அந்த எண் தான் உங்கள் ஃபண்டல் ஹைட் (Fundal Height) அளவீடு ஆகும்.

உங்கள் அஸ்திவாரத்தின் உயரம் எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்?

வழக்கமாக, கர்ப்பத்தின் 24 வாரங்களுக்குப் பிறகு , உங்கள் கருப்பையின் உயரம் (சென்டிமீட்டரில்) நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் வாரங்களின் எண்ணிக்கைக்கு ஏறக்குறைய சமமாக இருக்க வேண்டும்.

ஆனால், இதில் ஒரு சிறிய வித்தியாசம் இருக்கலாம். உங்கள் அளவீடு 2 சென்டிமீட்டர் வித்தியாசமாக இருந்தாலும், அது இயல்பானதாகவே கருதப்படுகிறது.

உதாரணமாக, நீங்கள் இப்போது 30 வார கர்ப்பிணியாக இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருப்பையின் உயரம் 28 முதல் 32 சென்டிமீட்டருக்குள் இருந்தால், அது முற்றிலும் இயல்பான வரம்பிற்குள் உள்ளது என்று கூறலாம்.

கருப்பை உயர அளவீட்டை என்னென்ன காரணிகள் பாதிக்கக்கூடும்?

இந்த அளவீட்டைப் பாதிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன. இவை அனைத்தும் உங்கள் குழந்தையுடன் தொடர்புடையவை அல்ல. அவற்றை கீழேயுள்ள அட்டவணையில் பார்ப்போம்.

இன்னொரு விஷயமும் இருக்கிறது. உங்கள் குழந்தையின் எதிர்பார்க்கப்படும் பிரசவத் தேதியின் கணக்கீட்டில் ஒரு சிறிய மாற்றம் ஏற்பட்டிருக்கலாம்.மருத்துவர்கள் பொதுவாக, 28 நாள் சுழற்சியைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் கடைசி மாதவிடாயின் கடைசி நாளை அடிப்படையாகக் கொண்டு பிரசவத் தேதியைக் கணக்கிடுவார்கள். இருப்பினும், ஒவ்வொருவரின் மாதவிடாய் சுழற்சியும் அண்டவிடுப்புத் தேதியும் வேறுபடுவதால், உங்கள் மருத்துவர் முதலில் கணக்கிட்ட தேதி ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்கள் பிழையாக இருக்கலாம். அவ்வாறு இருப்பின், அதற்கேற்ப உங்கள் கருப்பையின் உயர அளவும் மாறக்கூடும்.

விழித்திரையின் உயரத்தைப் பற்றி உங்களுக்குச் சந்தேகம் இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் கருப்பையின் உயரம் எதிர்பார்த்தபடி இல்லையென்றால், அதற்கான அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்தப் பரிசோதனைகளில் , உங்கள் குழந்தையைப் பற்றித் தெளிவாகத் தெரிந்துகொள்வதற்கான அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் அல்லது உங்கள் உடல்நிலையைச் சரிபார்ப்பதற்கான இரத்தப் பரிசோதனைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

கருப்பையின் உயர அளவு இயல்பற்றதாக இருப்பது, குழந்தைக்கு ஏதோ சரியில்லை என்பதற்கான ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம், ஆனால் இதை உறுதிப்படுத்த மேலதிக பரிசோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன.

கருப்பையின் உயர மாற்றத்திற்கான சரியான காரணத்தை உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிந்தவுடன், உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாக வளர நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள் (ஏதேனும் இருந்தால்) என்ன என்பதை அவர் உங்களுக்கு விளக்குவார். எனவே, உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகளோ அல்லது கவலைகளோ இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள்.