உங்களுக்கும் நான்காம் நிலை நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் உள்ளதா? பயப்பட வேண்டாம், இதுபற்றிப் பேசலாம்.

உங்களுக்கு நான்காம் நிலை நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கூறியபோது, ​​நீங்கள் மிகுந்த பயத்தையும் அதிர்ச்சியையும் உணர்ந்திருக்க வேண்டும். 'என் வாழ்க்கை இனி இல்லை' என்று நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம். ஆனால், அவ்வளவு மனம் தளர்ந்து போவதற்கு உண்மையில் எந்தக் காரணமும் இல்லை. இது ஒரு தீவிரமான நிலைதான், ஆனால் சரியான சிகிச்சை, உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கைமுறையைக் கடைப்பிடித்தால், நீங்கள் நீண்ட மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். எனவே, இன்று எல்லாவற்றையும் பற்றித் தெளிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.

முதலில், சிறுநீரக நோயின் நிலைகளைப் பார்ப்போம்.

நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்க்கு (CKD) ஐந்து முக்கிய நிலைகள் உள்ளன. இதை ஒரு படிக்கட்டு போல கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

• ஆரம்ப நிலைகள் (1 மற்றும் 2): இந்த நிலையில், சிறுநீரகங்கள் சிறிதளவு சேதமடைந்திருக்கலாம், ஆனால் அவை தொடர்ந்து நன்றாகவே செயல்படும். பெரும்பாலும், இந்த நிலையில் பெரிய அறிகுறிகள் எதுவும் இருக்காது.
• நிலை 3: இந்நிலையில், ஏறக்குறைய பாதி சிறுநீரகங்கள் தங்கள் செயல்பாட்டை இழந்துவிடுகின்றன. இந்தக் கட்டத்தில்தான், சிறுநீரகச் செயலிழப்பு தொடர்பான மற்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகள் (உதாரணமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்த சோகை) வெளிப்படத் தொடங்குகின்றன.
• நிலை 4: இந்த நிலையில் சிறுநீரகங்களுக்கான பாதிப்பு தீவிரமடைகிறது . இந்தக் கட்டத்தில், உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு எஞ்சியிருக்கும் சொற்ப செயல்பாட்டையும் பாதுகாப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு தீவிர சிகிச்சைத் திட்டத்தை வழங்குவார்.
• நிலை 5: இது இறுதி நிலை. இந்தக் கட்டத்தில் சிறுநீரகங்கள் ஏறக்குறைய முழுமையாகச் செயலிழந்துவிடும். உயிர் பிழைக்க டயாலிசிஸ் அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை முற்றிலும் அவசியமாகும்.

இந்த நான்காவது நிலை IV) என்பது என்ன என்பதைத் துல்லியமாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

உடல் ரீதியான காயம் காரணமாகவோ அல்லது பொதுவாக நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைகளாலோ சிறுநீரகங்கள் சேதமடையும்போது நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (CKD) ஏற்படுகிறது. சேதமடைந்த சிறுநீரகங்களால் இரத்தத்தை முறையாக வடிகட்ட இயலாது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிறுநீரகங்கள் நம் உடலில் உள்ள ஒரு தொழிற்சாலை போன்றவை. அவை செய்யும் சில முக்கியப் பணிகள் பின்வருமாறு:

• உடல் திரவங்களின் சமநிலையைப் பராமரித்தல்
• நமது ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்துதல்
• இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல்
• எலும்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருத்தல்
• உடலுக்குத் தேவையான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்தல்

நான்காவது கட்டத்தில், சிறுநீரகங்களால் இந்த வேலையைச் சரியாகச் செய்ய இயலாமல் போகிறது. எனவே, பின்வரும் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் அதிகரிக்கிறது. இவற்றைத் தவிர்க்க, உங்கள் உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கைமுறையில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளப் பிரச்சனைகள்
• இரத்த சோகை என்பது உடலில் இரத்தத்தின் அளவு குறைவதைக் குறிக்கிறது.
• எலும்பு பிரச்சனைகள்
• கட்டுப்படுத்தப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தம்
• முறையான ஊட்டச்சத்து இல்லாததால் ஏற்படும் அதீத சோர்வு மற்றும் ஆற்றல் குறைவு.

✨ மருத்துவ ஊட்டச்சத்து Verified Partner

மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்

மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.

மேலும் அறிக →

சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் சிகிச்சை

நான்காம் கட்டத்தில், சிறுநீரகங்களின் செயல்பாடு மிகவும் குறைந்த நிலையில் இருக்கும். சிறுநீரகங்களின் செயல்படும் திறனை அளவிட குளோமெருலார் வடிகட்டுதல் விகிதம் (GFR) என்று அழைக்கிறோம். இந்த GFR மதிப்பு 15%க்குக் கீழே குறைந்தால், அந்த நிலையை 'சிறுநீரக செயலிழப்பு' என்று அழைக்கிறோம்.

நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றி உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. கவலைப்பட வேண்டாம், உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுப்பார்.

பல முக்கிய சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. அவற்றை இப்போது பார்ப்போம்.

ஹீமோடையாலிசிஸ் செய்வது எப்படி

ஹீமோடயாலிசிஸ் செய்வதற்கு, உடலில் இருந்து இரத்தத்தை எளிதாக அகற்றி மீண்டும் உடலுக்குள் செலுத்தக்கூடிய ஒரு அமைப்பை நாம் உருவாக்க வேண்டும். இதற்கு மூன்று முக்கிய முறைகள் உள்ளன.

• ஃபிஸ்டுலா:இதுவே சிறந்த மற்றும் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் முறையாகும். மருத்துவர் ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சை செய்து, உங்கள் கையில் உள்ள ஒரு தமனியையும் ஒரு சிரையையும் இணைப்பார். இது சிரையை வலுவாக்கி, ஊசியைச் செருகி இரத்தம் எடுப்பதை எளிதாக்குகிறது.
• ஒட்டு அறுவை சிகிச்சை: உங்கள் இரத்த நாளங்கள் பலவீனமாக இருந்து, ஃபிஸ்டுலா உருவாக்க முடியாத பட்சத்தில், ஒரு தமனிக்கும் சிரைக்கும் இடையில் அவற்றை இணைப்பதற்காக ஒரு சிறிய செயற்கைக் குழாய் செருகப்படுகிறது.
• கேத்தடர்: டயாலிசிஸ் அவசரமாகவோ அல்லது குறுகிய காலத்திற்கோ தேவைப்பட்டால், கழுத்திலோ அல்லது மார்பிலோ உள்ள ஒரு பெரிய சிரைக்குள் ஒரு பெரிய குழாய் செருகப்படும். இந்தக் குழாயின் ஒரு முனை உடலுக்கு வெளியே இருக்கும்.

சிறுநீரகங்களின் எஞ்சிய செயல்பாட்டை எவ்வாறு பாதுகாப்பது?

உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு மேலும் பாதிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க, அந்நோய்களை உண்டாக்கும் மற்ற நோய்களை முறையாகக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் அவசியம் .

உயர் இரத்த அழுத்தம்

இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்போது, ​​இரத்த நாளங்கள் தடித்துச் சுருங்குகின்றன. அப்போது, ​​இரத்தத்தைப் பம்ப் செய்வதற்கு இதயம் கடினமாக உழைக்க வேண்டியுள்ளது. இது கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்படலாம். எனவே, மருத்துவர் பரிந்துரைத்த இரத்த அழுத்த மருந்தை உரிய நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

நீரிழிவு மற்றும் உயர் கொலஸ்ட்ரால்

சர்க்கரை மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்பாடில்லாமல் இருக்கும்போது, ​​இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு சேர்ந்து, இரத்தக் கட்டிகளை உண்டாக்கி, மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்களுக்கு ஏற்ற சிறந்த உணவுத் திட்டம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளைக் குறைக்க வேண்டியிருக்கலாம். தேவைப்பட்டால், ஒரு உணவியல் நிபுணரைச் சந்திக்கப் பரிந்துரையைக் கேளுங்கள்.

இரத்த சோகை

உடலில் இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லப் போதுமான செல்கள் இருப்பதில்லை. அப்போது இதயம் கடினமாக உழைக்க வேண்டியுள்ளது. இது இதய செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இதற்காக, மருத்துவர் உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து மாத்திரைகள் போன்றவற்றை பரிந்துரைப்பார்.

எலும்பு மற்றும் தாது தொடர்பான நோய்கள்

சிறுநீரகங்கள் செயலிழக்கும்போது, ​​எலும்புகளில் இருந்து கால்சியம் வெளியாகி இரத்தத்தில் கலக்கிறது. இரத்தத்தில் கால்சியத்தின் அளவு அதிகரிக்கும்போது, ​​இரத்த நாளங்கள் கடினமாகவும் குறுகலாகவும் மாறக்கூடும். இதற்காக வைட்டமின் டி போன்ற துணை ஊட்டச்சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம்.

இவை அனைத்தையும் நீங்கள் முறையாகக் கையாண்டால், உங்கள் சிறுநீரகங்களின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைத்து, அவற்றின் எஞ்சிய செயல்பாட்டை முடிந்தவரை நீண்ட காலத்திற்குப் பாதுகாக்க முடியும்.