புகைப்பழக்கத்தை கைவிட உதவும் வழி: நிக்கோட்டின் இன்ஹேலர் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

புகைப்பிடிப்பதை விடுவது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நம்மில் சிலர் நேரடியாகவே அறிவோம், அல்லவா? "இந்த முறை நிறுத்திவிடுவேன்" என்று நாம் நினைத்தாலும், எண்ணற்ற முறை நம் மனம் மீண்டும் அந்தப் பக்கமே அலைபாய்கிறது. சில சமயங்களில், ஒரு நண்பர் சிகரெட் பற்றவைக்கும்போதோ அல்லது ஒரு கோப்பை தேநீர் அருந்தும்போதோ, அது ஒரு பழக்கத்தைப் போல அந்தத் தூண்டுதல் ஏற்படுகிறது. ஆனால், இதிலிருந்து விடுபட உதவி பெற வழிகள் உள்ளன. அத்தகைய உதவிகளில் ஒன்றுதான் நிக்கோட்டின் இன்ஹேலர் . நீங்கள் ஒரு நண்பரிடம் சொல்வது போலவே, இன்று இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசுவோம்.

இந்த நிக்கோட்டின் இன்ஹேலர் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்துவதற்கு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்து இது. நாம் சிகரெட் அல்லது சுருட்டு போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நம் உடலுக்குள் நுழையும் நிக்கோட்டின் என்ற வேதிப்பொருள்தான் நம்மை அதற்கு அடிமையாக்குகிறது. இது நமது மூளையைப் பாதித்து, தற்காலிகமான இன்பத்தையும் தளர்வையும் அளிக்கிறது. காலப்போக்கில், அந்த உணர்வு இல்லாமல் நம்மால் வாழ முடியாத நிலைக்குத் தள்ளப்படுகிறோம். இதுதான் போதைப்பழக்கம்.

இப்போது, ​​நீங்கள் இந்த நிக்கோட்டின் இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் நிக்கோட்டின் மீதான தாகம், அதாவது 'ஒரு சிகரெட் பிடிக்க வேண்டும்' என்ற உங்கள் தீவிர ஆசை குறைகிறது. இந்த இன்ஹேலர் உங்கள் உடலுக்கு ஒரு சிறிய அளவு நிக்கோட்டினை வழங்குவதால், திடீரென புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தும்போது ஏற்படும் பதட்டம், தலைசுற்றல் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற விலகல் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் இது உதவுகிறது. படிப்படியாக புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு இது உங்களுக்கு அளிக்கும் ஆதரவைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

ஆனால் ஒரு விஷயம் மிகவும் முக்கியமானது : புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்தும் திட்டத்துடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தும்போது இந்த இன்ஹேலர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதாவது, வெறும் இன்ஹேலரை மட்டும் பயன்படுத்துவதை விட, மருத்துவ ஆலோசனை, ஒருவேளை கலந்தாய்வு அல்லது ஆதரவுக் குழுக்களுடன் இணைத்துப் பயன்படுத்தும்போது இது மிகவும் அதிக பலனளிக்கிறது.

இந்த மருந்து சில சமயங்களில் மருத்துவர்களால் வேறு சில நோய்களுக்காகவும் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேட்பது நல்லது.

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவக் குழுவிடம் நான் என்ன சொல்ல வேண்டும்?

இந்த நிக்கோட்டின் இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர், குடும்ப மருத்துவர், செவிலியர் அல்லது மருந்தாளரிடம் இந்த விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்க வேண்டும் . ஏனெனில், சில மருத்துவ நிலைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்துவது அவ்வளவு உகந்ததாக இல்லாமல் இருக்கலாம், அல்லது இதைச் சிறப்புக் கவனத்துடன் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

உங்களுக்கு இந்த நிலைகளில் ஏதேனும் உள்ளதா எனப் பார்க்கவும்:

• நீரிழிவு நோய் : நிக்கோட்டின் இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம்.
• இதய நோய்: மார்பு வலி அல்லது ஆஞ்சினா, சீரற்ற இதயத் துடிப்பு, அல்லது மாரடைப்பு ஏற்பட்ட வரலாறு. நிக்கோட்டின் இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், எனவே இந்த நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம்: முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, நிக்கோட்டின் தற்காலிகமாக இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• நுரையீரல் நோய்கள்: குறிப்பாக உங்களுக்கு ஆஸ்துமா போன்ற பாதிப்பு இருந்தால், இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தும்போது சிலருக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் அதிகரிக்கலாம்.
• தைராய்டு சுரப்பி அதீத செயல்பாடு: இந்த நிலையில், நிகோடினைப் பயன்படுத்தும்போதும் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
• ஃபியோகுரோமோசைட்டோமா: இது அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் உருவாகும், ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு கட்டி ஆகும். இந்த நிலை உள்ளவர்களுக்கு நிக்கோட்டின் ஏற்றதல்ல.
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்: அல்லது உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு வலிப்புத்தாக்கம் போன்ற நிலை ஏற்பட்டிருந்தால்.
• வயிற்றுப் புண்கள் (இரைப்பைப் புண்கள்) அல்லது பிற வயிற்றுப் பிரச்சனைகள்: நிக்கோட்டின் வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• ஒவ்வாமைகள்: உங்களுக்கு நிக்கோட்டின், பிற மருந்துகள், உணவுகள், சில சாயங்கள் அல்லது உணவுப் பதப்படுத்திகள் மீது ஒவ்வாமை இருந்தால்.
• கர்ப்பம்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சித்தாலோ, மருத்துவ ஆலோசனையின்றி இந்தத் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நிக்கோட்டின் கருவுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தால்: நிக்கோட்டின் தாய்ப்பால் வழியாக உங்கள் குழந்தைக்குச் செல்லக்கூடும். எனவே இது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இதுபோன்ற சம்பவம் நடந்தால், உங்கள் பாதுகாப்பிற்காக கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம்.

இந்த மருந்தை நான் எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

இது வாய் வழியாக உள்ளிழுக்கப்படும் ஒரு மருந்து. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, குறிப்பிட்ட அளவு மற்றும் குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையில் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். "அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டால் விரைவில் குணமாகிவிடும்" என்று நினைக்காதீர்கள்; அது நடக்காது, பக்க விளைவுகளை மட்டுமே அதிகரிக்கும்.

உங்கள் இன்ஹேலரைச் சரியாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். முதல் சில நாட்களுக்கு அதை எப்படிச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்று உங்களுக்குப் புரியாமல் போகலாம். அப்படி நடந்தால், தயங்காமல் உங்கள் மருத்துவர், செவிலியர் அல்லது மருந்தாளரிடம் உதவி கேளுங்கள். உதாரணமாக, மருந்தகத்தில் உங்கள் மருந்தை வாங்கும்போது, ​​"இதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்று விளக்க முடியுமா?" என்று கேளுங்கள்.

இந்த மருந்துடன், அதைச் சாதாரணமாகப் பயன்படுத்தும் முறைகள் குறித்த அறிவுறுத்தல் துண்டுப்பிரசுரம் ஒன்றும் வருகிறது. அதை கவனமாகப் படித்துப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்களுக்குப் புரியாத ஏதேனும் இருந்தால், தவறாமல் கேளுங்கள்.

இது மிகவும் முக்கியம்: இந்த மருந்தை உங்கள் மருத்துவர்தான் உங்களுக்குப் பரிந்துரைத்துள்ளார். உங்கள் நண்பர் புகைப்பழக்கத்தை விட விரும்பி, உங்களுக்கும் உள்ள அதே அறிகுறிகள் அவருக்கும் இருந்தாலும், உங்கள் இன்ஹேலரை ஒருபோதும் அவரிடம் கொடுக்காதீர்கள். அது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் இந்த மருந்தை குழந்தைகளுக்குக் கொடுப்பதாக இருந்தால், அது குறித்து மருத்துவக் குழுவிடம் கண்டிப்பாகப் பேச வேண்டும். ஏனெனில், இதன் மருந்தளவுகள் மிகவும் வேறுபடுவதால், குழந்தைகளுக்கு இதைக் கொடுக்கும்போது சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

அளவுக்கு அதிகமாக மருந்து உட்கொண்டால் என்ன நடக்கும்? (அளவுக்கு மீறிய மருந்தளவு)

இந்த மருந்தை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவை விட அதிகமாக உட்கொண்டுவிட்டதாக நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது நச்சுக்கட்டுப்பாட்டு மையத்தைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள். நிக்கோட்டின் அளவுக்கதிகமாக உட்கொள்வது ஆபத்தானது, எனவே இதை அலட்சியமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள் .

மருந்தின் ஒரு வேளை அளவை எடுக்கத் தவறினால் என்ன செய்வீர்கள்?

ஓ, ஒரு வேளை மருந்தை எடுக்க மறந்துவிட்டீர்களா? அப்படியென்றால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்களுக்கு நினைவுக்கு வரும்போது அடுத்த வேளை மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் நேரம் மிக அருகில் இருந்தால் (உதாரணமாக, அடுத்த வேளை மருந்து இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்குள் இருந்தால்), தவறவிட்ட வேளையைத் தவிர்த்துவிட்டு, அடுத்த வேளையைத் திட்டமிட்ட நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். தவறவிட்ட வேளையுடன் சேர்த்து, இரண்டு வேளைகளையும் ஒரே நேரத்தில் ஒருபோதும் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது மருந்தின் அளவை அதிகரித்து, பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இந்த மருந்து மற்ற மருந்துகளுடன் வினைபுரியுமா?

ஆம், நிச்சயமாக. சில மருந்துகள் இந்த நிக்கோட்டின் இன்ஹேலருடன் வினைபுரியக்கூடும். "வினைபுரியும்" என்பதன் எளிய பொருள் என்னவென்றால், அவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்ளும்போது, ​​ஒரு மருந்தின் செயல்திறனை அவை மாற்றக்கூடும் (ஒருவேளை அதன் செயல்திறனைக் குறைக்கலாம் அல்லது அதிகரிக்கலாம்), அல்லது புதிய பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். உதாரணமாக:

• ஆஸ்துமா போன்ற நுரையீரல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் (தியோஃபிலின் போன்றவை).
• சில இரத்த அழுத்த மருந்துகள்.
• மனச்சோர்வுக்கான சில மருந்துகள்.
• நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகள், இன்சுலின் போன்றவை.

இந்தப் பட்டியல் சில உதாரணங்கள் மட்டுமே, அனைத்து மருந்து இடைவினைகளும் இதில் பட்டியலிடப்படவில்லை. எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம் .நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள். அதாவது, மற்ற மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கும் மருந்துகள் (பனடால், ஆஸ்பிரின் போன்றவை), பாரம்பரிய மருந்துகள், ஆயுர்வேத மருந்துகள், மூலிகைப் பொருட்கள், வைட்டமின்கள் போன்றவை உட்பட நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்தையும் அவரிடம் கூறுங்கள். மேலும், நீங்கள் புகைப்பிடித்தால் (புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்தவும் இந்த மருந்து பயன்படுகிறது), மது அருந்தினால், அல்லது பிற சட்டவிரோத போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால் அதையும் அவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும். ஏனெனில் சில பொருட்கள் உங்கள் மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும்.

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் என்னென்ன?

உங்கள் சிகிச்சையின் முன்னேற்றம், அதாவது உங்கள் உடல்நிலை எப்படி இருக்கிறது, மருந்து வேலை செய்கிறதா, ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருக்கின்றனவா என்பதை அறிந்துகொள்ள, திட்டமிடப்பட்ட நாட்களில் உங்கள் மருத்துவக் குழுவினரைச் சந்தியுங்கள். மருத்துவரைச் சந்திக்க நீங்கள் திட்டமிட்ட நாட்களைத் தவறவிடாதீர்கள். அதுவே உங்களுக்குச் சிறந்தது.

புகைப்பழக்கத்தை கைவிட உங்களுக்கு உதவக்கூடிய மற்ற விஷயங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவக் குழுவிடம் பேசுங்கள். ஒருவேளை, சிறிய வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் (உணவு, உடற்பயிற்சி) அல்லது ஆலோசனை உங்களுக்குத் தொடங்க உதவக்கூடும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது வெறும் மருந்துகளைப் பற்றியது மட்டுமல்ல, உங்கள் முயற்சிகளைப் பற்றியதுமாகும்.

இந்த மருந்தின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, நிக்கோட்டின் இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தும்போதும் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். இருப்பினும், அனைவருக்கும் இவை ஏற்படாது . சிலர் எந்தப் பக்க விளைவுகளும் இன்றி இதைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால், என்ன நடக்கக்கூடும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது நல்லதுதானே?

இதுபோன்று நடந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்:

இந்த அறிகுறிகள் தீவிரமானவையாக இருக்கலாம், எனவே இது போன்ற எதையும் நீங்கள் கவனித்தால், தாமதமின்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

• ஒவ்வாமை எதிர்வினை: தோல் தடிப்பு, படை, சரும அரிப்பு, முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம். இது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் தொண்டை வீக்கத்தால் சுவாசிப்பது கடினமாகலாம்.
• இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: உங்கள் இதயம் வேகமாகத் துடிப்பது போன்ற உணர்வு, நெஞ்சு படபடப்பது போன்ற உணர்வு, அல்லது இதயம் சீரற்ற முறையில் துடிப்பது போன்ற உணர்வு (இதயப் படபடப்பு).
• உயர் இரத்த அழுத்தம்: உங்களுக்குத் தலைசுற்றல் அல்லது மயக்கம் ஏற்பட்டால், அது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் காரணமாக இருக்கலாம்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்: மூச்சிரைப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம், குறிப்பாக இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்திய பிறகு இந்த நிலை மோசமடைந்தால்.

இந்தப் பக்க விளைவுகள் பொதுவாக ஆபத்தானவை அல்ல, ஆனால் அவை நீடித்தாலோ அல்லது தொந்தரவாக மாறினாலோ, உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்:

இவை பொதுவாக சில நாட்களில் குறைந்துவிடும், ஆனால் அவை தொடர்ந்தால் அல்லது உங்களுக்கு அதிக தொல்லை கொடுத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

• தலைச்சுற்றல்: உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து திடீரென எழுந்து நிற்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
• தலைவலி: ஒரு சாதாரண தலைவலியைப் போன்றது.
• நெஞ்செரிச்சல்: இரைப்பை அழற்சியைப் போன்றது.
• விக்கல்: இது சற்று எரிச்சலூட்டக்கூடியதாக இருக்கலாம்.
• வாய் அல்லது தொண்டையில் எரிச்சல் அல்லது அரிப்பு உணர்வு: இன்ஹேலரை முதன்முதலில் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் போது இது ஏற்படுவது சகஜம். சிறிதளவு தண்ணீர் குடிப்பது உதவக்கூடும்.
• தூங்குவதில் சிரமம்: உறங்குவதில் சிரமம்.

இந்தப் பட்டியலில் அனைத்துப் பக்க விளைவுகளும் அடங்காமல் இருக்கலாம். உங்கள் உடலில் ஏதேனும் அசாதாரணமான அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறான அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், ஆலோசனைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கத் தயங்க வேண்டாம். நீங்கள் பக்க விளைவுகளை FDA-க்கு (உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம்) 1-800-FDA-1088 என்ற எண்ணில் தெரிவிக்கலாம்.

இந்த மருந்தை நான் எப்படி சேமித்து வைக்க வேண்டும்?

உங்கள் மருந்துகளை முறையாகச் சேமித்து வைப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.

இந்தத் தயாரிப்பில் உள்ள நிக்கோடினின் அளவு , குழந்தைகளுக்கும் செல்லப் பிராணிகளுக்கும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியதாகவும் அபாயகரமானதாகவும் இருக்கலாம் . எனவே, இந்தத் தயாரிப்பைக் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு, அவர்கள் பார்வைக்குத் தெரியாதவாறு, மூடிய அலமாரி போன்ற உயரமான இடத்தில் வைப்பது அவசியம். உங்களிடம் செல்லப் பிராணிகள் இருந்தால், இதை அவற்றுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும்.

25 டிகிரி செல்சியஸுக்கும் (77 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட்) குறைவான அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கவும். அதிகப்படியான வெப்பம் மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கவும். குளியலறை போன்ற ஈரமான இடத்தில் சேமிக்க வேண்டாம். காலாவதியான மருந்துகளை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம் . அவற்றை முறையாக அப்புறப்படுத்தவும். பொட்டலத்தில் உள்ள அறிவுறுத்தல்களின்படியோ அல்லது உங்கள் மருந்தாளர் அறிவுறுத்தியபடியோ அவற்றை அப்புறப்படுத்தவும்.

இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி

நிகோடின் இன்ஹேலர் என்பது புகைப்பழக்கத்தை கைவிட உதவும் ஒரு மருந்தாகும், இதை மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், இது ஒரு "மாய மாத்திரை" அல்ல . இது உதவக்கூடும் என்றாலும், இந்தப் பயணத்தில் உங்கள் முயற்சி, அர்ப்பணிப்பு மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

• சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவில், மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தவும். அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
• முழு விவரங்களையும் தெரிவிக்கவும்: உங்களுக்கு இருக்கும் வேறு நோய்கள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற அனைத்து மருந்துகள் (வைட்டமின்கள் உட்பட) பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
• பக்க விளைவுகள் குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள்: உங்களுக்கு ஏதேனும் அசாதாரணமாகவோ அல்லது தொந்தரவாகவோ தோன்றினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கத் தயங்கவோ பயப்படவோ வேண்டாம்.
• உதவி கேளுங்கள், தனியாக இருக்காதீர்கள்: புகைப்பழக்கத்தை விடுவது சில சமயங்களில் ஒரு கடினமான மற்றும் தனிமையான பயணமாக இருக்கலாம். உதவக்கூடிய புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்தும் திட்டங்களும் ஆலோசனை சேவைகளும் உள்ளன. மேலும், குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுங்கள்.

இந்தக் கட்டுரை நிக்கோட்டின் இன்ஹேலர் பற்றிய ஒரு சுருக்கம் மட்டுமே. இதில் முழுமையான தகவல்கள் அல்லது விவரங்கள் இல்லாமல் இருக்கலாம். இந்த மருந்தைப் பற்றி உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவதற்கான உங்கள் முயற்சிகளுக்கு எங்கள் மனமார்ந்த வாழ்த்துகள்! இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் நீங்கள் செய்யும் ஒரு சிறந்த முதலீடு.

நிக்கோட்டின் இன்ஹேலர், நிக்கோட்டின் இன்ஹேலர், புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துதல், நிக்கோட்டின், புகைப்பிடித்தல், பக்க விளைவுகள், மருந்து