கர்ப்பத்தின் கடைசி சில வாரங்கள் (வாரங்கள் 35-40): உங்கள் குழந்தையின் வருகைக்காகக் காத்திருக்கும் உங்களுக்கானது இது!

நீங்கள் இப்போது உங்கள் கர்ப்பத்தின் இறுதிக் கட்டத்தில் இருக்கிறீர்கள். இன்னும் சில வாரங்களில், உங்கள் குழந்தை உங்கள் கைகளில் இருக்கும். இந்த நேரத்தில், நீங்கள் மிகுந்த மகிழ்ச்சியுடனும், சற்றே பொறுமையிழந்தும் இருக்கிறீர்கள், அல்லவா? "குழந்தை எப்போது பிறக்கும்?" என்று நீங்கள் அநேகமாக யோசித்துக்கொண்டிருப்பீர்கள். மேலும், உங்கள் உடல் ஒருவேளை சற்றே சோர்வாகவும் உணரக்கூடும். இந்தக் கடைசி சில வாரங்களில் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் என்ன நடக்கப் போகிறது என்பதையும், நீங்கள் எதற்குத் தயாராக வேண்டும் என்பதையும் பார்ப்போம்.

வாரம் 35: குழந்தையின் நுரையீரல்கள் இப்போது ஏறக்குறைய தயாராகிவிட்டன!

குழந்தைக்கு என்ன ஆயிற்று?

இந்த வாரத்திற்குள், உங்கள் குழந்தையின் நுரையீரல்கள் ஏறக்குறைய முழுமையாக வளர்ச்சி அடைந்திருக்கும் . இதன் பொருள், அவன் வெளியே வந்த பிறகு சுவாசிப்பதற்கு இப்போது முழுமையாகத் தயாராக இருக்கிறான். வெளியே வந்த பிறகு தன் உடலைச் சூடாக வைத்திருக்க, அவன் தன் தோலுக்கு அடியில் அதிக கொழுப்பையும் சேமித்து வருகிறான். உங்கள் குழந்தையின் எடை இப்போது சுமார் 2.5 கிலோ (5 பவுண்டு) இருக்கும். அவனது நீளம் அவ்வளவாக அதிகரிக்கவில்லை, ஆனால் அவன் தொடர்ந்து வாரத்திற்கு சுமார் 225 கிராம் (அரை பவுண்டு) எடை கூடிக்கொண்டே இருக்கிறான். இப்போது கருப்பைக்குள்ளிருந்தே சுவாச அசைவுகள் கூடப் பயிற்சி செய்யப்படுகின்றன.

உனக்கு என்ன ஆயிற்று?

உங்கள் கருப்பை இப்போது உங்கள் தொப்புளுக்கு மேலே சுமார் 6 அங்குல உயரத்தில் உள்ளது. இந்நேரம் நீங்கள் அநேகமாக 11-13 கிலோகிராம் (24-29 பவுண்டுகள்) எடை கூடியிருப்பீர்கள். இது இயல்பானது. இந்த வாரத்திற்கும் 37 வாரங்களுக்கும் இடையில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு 'குரூப் பி ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ்' எனப்படும் பாக்டீரியாவுக்கான பரிசோதனை செய்வார். இது பெரும்பாலான தாய்மார்களுக்கு செய்யப்படும் ஒரு வழக்கமான பரிசோதனையாகும்.

இந்த வாரத்திற்கான ஒரு சிறிய குறிப்பு: உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான அனைத்தும் உங்களிடம் உள்ளதா என்பதை மீண்டும் ஒருமுறை சரிபார்த்துக் கொள்ளுங்கள். குழந்தை பிறந்த முதல் சில வாரங்களுக்குத் தேவையான ஆடைகள், அத்தியாவசியப் பொருட்கள், குறிப்பாக கார் இருக்கை மற்றும் பிற பொருட்களை எடுத்து வைக்கத் தொடங்குவது ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.

வாரம் 36: குழந்தை கீழே இறங்கிவிட்டது, இப்போது நீங்கள் சற்று நிம்மதியாக மூச்சு விடுகிறீர்கள்!

குழந்தைக்கு என்ன ஆயிற்று?

உங்கள் குழந்தை இப்போது சுமார் 52 சென்டிமீட்டர் (20.7 அங்குலம்) நீளமும், சுமார் 2.7 கிலோகிராம் (6 பவுண்டுகள்) எடையும் கொண்டுள்ளது. இந்தக் கட்டத்தில், உங்கள் குழந்தை கருப்பையில் கீழ்நோக்கி நகர முடியும். அதாவது, பிறப்பிற்குத் தயாராகத் தன் தலையைக் கீழ்நோக்கித் திருப்புகிறது. உங்கள் குழந்தையின் மூளையும் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது, அதன் கண்கள் சிமிட்டத் தொடங்குகின்றன . அது தனக்கென ஒரு தூக்க முறையை உருவாக்கிக் கொள்கிறது, மேலும் அதன் நகங்கள் விரல் நுனி வரை வளரத் தொடங்குகின்றன.

உனக்கு என்ன ஆயிற்று?

உங்கள் கருப்பை இப்போது உங்கள் விலா எலும்புக் கூட்டத்திற்குச் சற்று கீழே அமைந்துள்ளது. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இன்னும் சில நாட்களே உள்ளன! இந்த வாரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும். சில நேரங்களில் நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணர்வீர்கள், மற்ற நேரங்களில் நீங்கள் மிகுந்த ஆற்றலுடன் இருப்பீர்கள். முதுகுவலி, இடுப்பில் கனமான உணர்வு மற்றும் அசௌகரியம் ஆகியவற்றை உணர்வதும் இயல்பானதே.

இந்த வாரத்திற்கான ஒரு சிறு அறிவுரை: குழந்தைஅதை வீட்டிற்குக் கொண்டு வந்த பிறகு, எளிதாகத் தயாரிக்கக்கூடிய சில உணவுகளைத் தயார் செய்து உறைவிப்பானில் (ஃபிரீசர்) வைத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது அது மிகுந்த வசதியாக இருக்கும்.

வாரம் 37: உங்கள் குழந்தை இப்போது முழு வளர்ச்சி அடைந்துவிட்டது!

குழந்தைக்கு என்ன ஆயிற்று?

உங்கள் குழந்தையின் தற்போதைய எடை சுமார் 3 கிலோகிராம் (6.5 பவுண்டுகள்) ஆகும். அவன் வளர வளர, அவனது தோலில் உள்ள சுருக்கங்கள் மறைந்து இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறும். இந்நேரம், உங்கள் குழந்தையின் தலை உங்கள் இடுப்புப் பகுதியில் இருக்க வேண்டும். அவனது இரத்த ஓட்ட அமைப்பு முழுமையடைந்து, எலும்புகளும் தசைகளும் இவ்வுலகிற்கு வரத் தயாராக இருக்கும். உங்கள் வயிற்றில் அதிக இடம் இல்லாவிட்டாலும், அவனது கால்களை உங்களால் உணர முடியும்.

உனக்கு என்ன ஆயிற்று?

உங்கள் எடை அதிகரிப்பு இப்போது அதன் உச்சத்தை (சுமார் 11-16 கிலோ) அடைந்துள்ளது. இந்த நேரத்தில், உங்கள் பிரசவத்தின் முன்னேற்றத்தைச் சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு இடுப்புப் பரிசோதனையைச் செய்யக்கூடும். உங்கள் கருப்பை அதன் அதிகபட்ச அளவிற்கு வளர்ந்து, உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை அழுத்துவதால், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது இயல்பானது. சுவாசிப்பதில் உள்ள சிரமத்தால் நீங்கள் குறட்டை விட்டால், மூக்குப் பட்டைகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

இந்த வாரத்திற்கான ஒரு சிறிய குறிப்பு: எதிர்பாராத விதமாக குழந்தை பிறந்தால் மருத்துவமனைக்கு எடுத்துச் செல்ல இரண்டு பைகளைத் தயார் செய்யுங்கள். ஒன்று உங்களுக்காக (சூடான காலுறைகள், கவுன், உதட்டு தைலம் போன்றவை). மற்றொன்று குழந்தையின் தேவைகளுக்காக .

வாரம் 38: குழந்தை எந்த நேரத்திலும் பிறக்கலாம்!

குழந்தைக்கு என்ன ஆயிற்று?

குழந்தையின் மென்மையான மென்மயிரும் (லனூகோ) வெள்ளைப் படலமும் (வெர்னிக்ஸ்) இப்போது பெரும்பாலும் உதிர்ந்துவிட்டன. நோய்களிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, உங்கள் குழந்தை உங்களிடமிருந்து நோய் எதிர்ப்புப் பொருட்களைப் பெறுகிறது . குழந்தை இவ்வுலகிற்கு வரும்போது கதகதப்பாக இருப்பதற்காக, அதன் தோலுக்கு அடியில் உள்ள கொழுப்பு செல்கள் நிரம்புகின்றன. உங்கள் குழந்தை இப்போது பிறப்பதற்கு ஏறக்குறைய தயாராகிவிட்டது.

உனக்கு என்ன ஆயிற்று?

பிரசவத்திற்குத் தயாராகும் வகையில், உங்கள் கருப்பை வாய் இப்போது மெலிந்து விரியத் தொடங்கியுள்ளது. நீங்கள் இப்போது எந்த நேரத்திலும் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கலாம் . 95% தாய்மார்கள் தங்களின் பிரசவத் தேதிக்கு இரண்டு வாரங்களுக்குள் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கிறார்கள். லேசான இரத்தக் கசிவு, பிரசவம் தொடங்குவதற்கான ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுப்பவராக இருந்தால், இந்த வாரத்திற்குள் பிரசவம் தொடங்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் பிரசவத்தைத் தூண்டுமாறு பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த வாரத்திற்கான ஒரு சிறிய குறிப்பு: பிறக்கப்போவது ஆண் குழந்தையாக இருந்தால், அவனுக்கு விருத்தசேதனம் செய்வதா வேண்டாமா என்பதை முன்கூட்டியே முடிவு செய்துவிடுங்கள். இது மருத்துவ ரீதியான முடிவை விட, கலாச்சார அல்லது மத ரீதியான முடிவாகும்.

வாரம் 39: உண்மை மற்றும் பொய் ஞானத்தைப் புரிந்துகொள்வோம்.

குழந்தைக்கு என்ன ஆயிற்று?

குழந்தையின் கை மற்றும் கால் தசைகள் இப்போது மிகவும் வலுவாக உள்ளன. கை நகங்களும் முழுமையாக வளர்ந்துவிட்டன. நுரையீரல்கள் முழுமையாக வளர்ந்துவிட்டன - அதாவது, குழந்தை சுவாசிக்கவும் அழவும் தயாராக உள்ளது. குழந்தையின் தலை இடுப்புப் பகுதிக்குள் இறங்கியிருப்பதால், நீங்கள் சுவாசிப்பது எளிதாக உணரலாம். இடம் குறைவாக இருப்பதால், குழந்தையின் அசைவுகளை நீங்கள் வித்தியாசமாக உணரக்கூடும்.

உனக்கு என்ன ஆயிற்று?

இந்தக் காலகட்டத்தில் உங்கள் உடல் மிகவும் பெரிதாகவும் அசௌகரியமாகவும் இருப்பதை உணர்வீர்கள். உங்கள் ஈர்ப்பு மையம் மாறியிருப்பதால், வழக்கத்தை விட நீங்கள் சமநிலையற்று உணரக்கூடும். உங்கள் மருத்துவர் வேண்டாம் என்று கூறாத வரையில், உடலுறவு கொள்வது பாதுகாப்பானதே.

இந்த வாரத்திற்கான ஒரு சிறிய குறிப்பு: பிரசவத்தின் அறிகுறிகளை அறிந்திருங்கள், ஆனால் அதிலேயே மூழ்கிவிடாதீர்கள். அது இன்றோ, நாளையோ, அல்லது ஒரு வாரத்திலோ ஏற்படலாம். உண்மையான பிரசவத்திற்கும் பொய்யான பிரசவத்திற்கும் உள்ள வேறுபாட்டை அறிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

வாரம் 40: நல்ல நேரம் வந்துவிட்டது!

குழந்தைக்கு என்ன ஆயிற்று?

ஆண் குழந்தைகள் பொதுவாக பெண் குழந்தைகளை விட சற்று அதிக எடை கொண்டவர்களாக இருப்பார்கள். உங்கள் குழந்தை இப்போது உங்களைச் சந்திக்கவும், அழவும், சாப்பிடவும், சுவாசிக்கவும், உதைக்கவும் தயாராக உள்ளது! உங்கள் குழந்தையின் தற்போதைய எடை ஒரு சிறிய தர்பூசணியின் அளவில், அதாவது சுமார் 3.3 கிலோகிராம் (7.25 பவுண்டுகள்) இருக்கும்.

உனக்கு என்ன ஆயிற்று?

இதுதான் அதற்கான நேரம். ஆனால், உங்கள் பிரசவத் தேதி கடந்துவிட்டாலும் கவலைப்பட வேண்டாம். வெறும் 5% குழந்தைகள் மட்டுமே பிரசவத் தேதியில் பிறக்கின்றன . வசதியான நிலையில் படுப்பது கடினமாக இருக்கலாம், அதனால் இரவில் நிம்மதியாகத் தூங்குவதும் சிரமமாக இருக்கும். ஆனால், முடிந்தவரை உங்கள் கால்களை உயர்த்தி வைத்து ஓய்வெடுங்கள். உங்களுக்கு பனிக்குடம் உடைந்தால், அது திடீரென்றோ அல்லது மெதுவாகவோ உடைவது போல் நீங்கள் உணரலாம். அப்படி நடந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்.

இந்த வாரத்திற்கான ஒரு சிறிய குறிப்பு: உங்களுக்கு குமட்டல் ஏற்படத் தொடங்குவது போல் உணர்ந்தால், இலகுவான உணவுகளை உண்ணுங்கள். சில சமயங்களில் இலகுவான ஒன்றைச் சாப்பிடுவது கூட உங்களுக்கு குமட்டலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.