← සියලු ලිපි
ටැග්

#ෆෝලික් ඇසිඩ්

24 ලිපිමෙම ටැගය යටතේ ඇති සෞඛ්‍ය ලිපි

බබෙක් හදන්න කලින් මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Preconception Care) අපි කතා කරමු!
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

බබෙක් හදන්න කලින් මේ දේවල් ගැනත් හිතුවද? (Preconception Care) අපි කතා කරමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ගර්භණී සතිය 7: ඔයාගේ කුසේ පුංචි පැටියාගේ විස්මිත ගමන හා ඔයාට දැනෙන දේවල් (Pregnancy Week 7 Fetal Development & Maternal Changes)
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

ගර්භණී සතිය 7: ඔයාගේ කුසේ පුංචි පැටියාගේ විස්මිත ගමන හා ඔයාට දැනෙන දේවල් (Pregnancy Week 7 Fetal Development & Maternal Changes)

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ඔයාගේ ගර්භණී කාලයේ 4 වෙනි සතියද මේ? (Pregnancy Week 4) – පුංචි පැටියාගේ පුදුම ගමන පටන් අරන්!
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

ඔයාගේ ගර්භණී කාලයේ 4 වෙනි සතියද මේ? (Pregnancy Week 4) – පුංචි පැටියාගේ පුදුම ගමන පටන් අරන්!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ඔයාගේ ගර්භණී කාලයේ පළවෙනි සතිය (Pregnancy Week 1): තාම බබෙක් නැති වුණත් මේ සතිය වැදගත් ඇයි?
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

ඔයාගේ ගර්භණී කාලයේ පළවෙනි සතිය (Pregnancy Week 1): තාම බබෙක් නැති වුණත් මේ සතිය වැදගත් ඇයි?

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
නිරෝගී බබෙක්ට ෆෝලික් ඇසිඩ් (Folic Acid) අත්‍යවශ්‍යයි! අපි මේ ගැන කතා කරමුද?
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

නිරෝගී බබෙක්ට ෆෝලික් ඇසිඩ් (Folic Acid) අත්‍යවශ්‍යයි! අපි මේ ගැන කතා කරමුද?

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
බබෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න ඔයාට... ගැබ්ගැනීමක් (Pregnancy) සැලසුම් කරන හැටි අපි කතා කරමු
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

බබෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න ඔයාට... ගැබ්ගැනීමක් (Pregnancy) සැලසුම් කරන හැටි අපි කතා කරමු

ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය (Reproductive Health)
බබා ලැබෙන්න කලින් ඉඳලම සූදානම් වෙමුද? (Pre-conception Care)
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

බබා ලැබෙන්න කලින් ඉඳලම සූදානම් වෙමුද? (Pre-conception Care)

ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය (Reproductive Health)
ඔයාගේ බබාගේ කොන්දෙ අමුත්තක්ද? අපි කතා කරමු ස්පයිනා බිෆිඩා (Spina Bifida) ගැන විස්තරාත්මකව!
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

ඔයාගේ බබාගේ කොන්දෙ අමුත්තක්ද? අපි කතා කරමු ස්පයිනා බිෆිඩා (Spina Bifida) ගැන විස්තරාත්මකව!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ෆෝලික් ඇසිඩ් එන්නත (Folic Acid Injection) කියන්නේ මොකක්ද? අපි කතා කරමු
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

ෆෝලික් ඇසිඩ් එන්නත (Folic Acid Injection) කියන්නේ මොකක්ද? අපි කතා කරමු

ඖෂධ (Medications)
ගැබිනි සමයේ ඔයාගේ කෑම බීම (Pregnancy Diet): බබාටයි ඔයාටයි හොඳම දේ තෝරගමුද?
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

ගැබිනි සමයේ ඔයාගේ කෑම බීම (Pregnancy Diet): බබාටයි ඔයාටයි හොඳම දේ තෝරගමුද?

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ගර්භණී සතිය 6: ඔයාගේ කුසේ පුංචි ජීවිතයක අපූරු ආරම්භය! (Pregnancy Week 6) මේ සතියේ මොකද වෙන්නේ?
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

ගර්භණී සතිය 6: ඔයාගේ කුසේ පුංචි ජීවිතයක අපූරු ආරම්භය! (Pregnancy Week 6) මේ සතියේ මොකද වෙන්නේ?

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ඔයා බබෙක් බලාපොරොත්තුවෙන්ද? ගර්භණී කාලෙදි කෑම ගැන මේ දේවල් දැනගමු! (Pregnancy Nutrition)
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

ඔයා බබෙක් බලාපොරොත්තුවෙන්ද? ගර්භණී කාලෙදි කෑම ගැන මේ දේවල් දැනගමු! (Pregnancy Nutrition)

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ගර්භණීභාවයේ 5 වෙනි සතිය: ඔයාගේ කුසේ පුංචි අමුත්තාගේ විස්මිත ආරම්භය (Pregnancy Week 5)
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

ගර්භණීභාවයේ 5 වෙනි සතිය: ඔයාගේ කුසේ පුංචි අමුත්තාගේ විස්මිත ආරම්භය (Pregnancy Week 5)

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
නිරෝගී බබෙක් හදන්න හිතන ඔබට වැදගත්ම උපදෙස් (Preconception Health)
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

නිරෝගී බබෙක් හදන්න හිතන ඔබට වැදගත්ම උපදෙස් (Preconception Health)

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
මේ බෙහෙත ඔයාටත් නියම කළාද? ෆෝලික් ඇසිඩ් සහ ලැක්ටොබැසිලස් (Folic Acid; Lactobacillus) කරල් ගැන දැනගමු
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

මේ බෙහෙත ඔයාටත් නියම කළාද? ෆෝලික් ඇසිඩ් සහ ලැක්ටොබැසිලස් (Folic Acid; Lactobacillus) කරල් ගැන දැනගමු

ඖෂධ (Medications)
MTHFR ජාන විකෘතිය (MTHFR Gene Mutation) ගැන ඔයා බය වෙලාද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

MTHFR ජාන විකෘතිය (MTHFR Gene Mutation) ගැන ඔයා බය වෙලාද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාටත් නිතරම මහන්සිද? සුදුමැලිද? ඒ ෆෝලික් ඇසිඩ් ඌනතා රක්තහීනතාවය (Folic Acid Deficiency Anemia) වෙන්න පුළුවන්!
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

ඔයාටත් නිතරම මහන්සිද? සුදුමැලිද? ඒ ෆෝලික් ඇසිඩ් ඌනතා රක්තහීනතාවය (Folic Acid Deficiency Anemia) වෙන්න පුළුවන්!

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (Vitamins and Minerals)
විටමින් ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් (Vitamins)
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

විටමින් ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් (Vitamins)

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
අම්මා කෙනෙක් වෙන්න යන ඔයාට ගර්භණී කාලය පුරාම උදව් වෙන දේවල් (Essential Pregnancy Gear)
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

අම්මා කෙනෙක් වෙන්න යන ඔයාට ගර්භණී කාලය පුරාම උදව් වෙන දේවල් (Essential Pregnancy Gear)

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ගර්භණී සමයේ විටමින් (Prenatal Vitamins) හැමදාම බිව්වට කමක් නැද්ද? අපි හරියටම දැනගමු
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

ගර්භණී සමයේ විටමින් (Prenatal Vitamins) හැමදාම බිව්වට කමක් නැද්ද? අපි හරියටම දැනගමු

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (Vitamins and Minerals)
තාත්තාගේ ආහාර රටාවෙන් නිරෝගී බබෙක් ලැබෙන්න පුළුවන්ද? (Folic Acid) ගැන දැනගමු
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

තාත්තාගේ ආහාර රටාවෙන් නිරෝගී බබෙක් ලැබෙන්න පුළුවන්ද? (Folic Acid) ගැන දැනගමු

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ගර්භණී සමයේ විටමින් (Prenatal Vitamins): ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්!
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

ගර්භණී සමයේ විටමින් (Prenatal Vitamins): ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්!

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (Vitamins and Minerals)
ෆෝලික් ඇසිඩ් (Folic Acid) පෙති ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේ
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

ෆෝලික් ඇසිඩ් (Folic Acid) පෙති ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේ

ඖෂධ (Medications)
ප්‍රෙග්නන්ට් වෙලත් පීරියඩ් (මාස් ශුද්ධිය) හැදෙන්න පුළුවන්ද? ඇත්ත දැනගනිමු!
#ෆෝලික් ඇසිඩ්

ප්‍රෙග්නන්ට් වෙලත් පීරියඩ් (මාස් ශුද්ධිය) හැදෙන්න පුළුවන්ද? ඇත්ත දැනගනිමු!

යොවුන් සෞඛ්‍යය (Youth Health)