పసిబిడ్డతో గడిపే మొదటి కొన్ని రోజులు చాలా అద్భుతంగా ఉంటాయి. కానీ కొన్నిసార్లు, తల్లిదండ్రులుగా మనం చిన్న చిన్న విషయాల వల్ల కొంచెం చిరాకు పడతాం. మీ చిన్నారి ఏ కారణం లేకుండా ఏడుస్తోందా? ముద్దగా ముడుచుకుని మెలికలు తిరుగుతున్నారా? అయితే దానికి ఒక కారణం గ్యాస్ కావచ్చు. ఇది చాలా మంది కొత్త తల్లిదండ్రులు ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య. కాబట్టి చింతించకండి, మీరు ఒంటరి కాదు. ఈరోజు మనం ఈ గ్యాస్ సమస్యకు చాలా సులభమైన మరియు ప్రేమతో కూడిన పరిష్కారం గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. అదే బేబీ మసాజ్.
పిల్లలకు ఎందుకు అంత గ్యాస్ వస్తుంది?
ముందుగా, ఈ విషయాన్ని అర్థం చేసుకుందాం. శిశువు జీర్ణవ్యవస్థ ఇంకా పూర్తిగా అభివృద్ధి చెంది ఉండదు. అది ఇప్పుడే పనిచేయడం మొదలుపెట్టిన ఒక కొత్త యంత్రం లాంటిది. దానికి అలవాటు పడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది. కాబట్టి, ఈ సమయంలో కడుపులో గ్యాస్ నిండి ఉబ్బరంగా ఉండటం చాలా సాధారణం .
చాలా వరకు, బిడ్డ పాలు తాగడం పూర్తయ్యాక, బాగా త్రేన్పించడం మరియు బిడ్డను కాసేపు నిటారుగా పట్టుకోవడం వల్ల గ్యాస్ సమస్య తగ్గుతుంది. కానీ కొన్నిసార్లు అది సరిపోకపోవచ్చు. మార్కెట్లో లభించే గ్యాస్ డ్రాప్స్ మరియు గ్రిప్ వాటర్ వంటి కొన్ని గ్యాస్ నివారణ ఉత్పత్తులు అందరు పిల్లలకు పనిచేయవు, మరియు కొన్నిసార్లు వాటిలోని పదార్థాలు బిడ్డకు హానికరంగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల , వైద్య సలహా లేకుండా మీ బిడ్డకు ఏదీ ఇవ్వకండి.
అయితే, సరిగ్గా చేసే బేబీ మసాజ్ మీ బిడ్డకు ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా ఉపశమనం కలిగించడానికి, అలాగే మీకు మరియు మీ బిడ్డకు మధ్య బంధాన్ని బలపరచడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం.
బిడ్డకు మసాజ్ చేసే ముందు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి.
సరే, ఇప్పుడు మసాజ్ చేయించుకునే ముందు పరిగణించవలసిన కొన్ని విషయాలను చూద్దాం.
1. ముందుగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
మీ బిడ్డకు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా గ్యాస్ పడుతోందని మీరు భావిస్తే, లేదా మరేదైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉందని మీరు అనుమానిస్తే, మసాజ్ ప్రారంభించే ముందు తప్పకుండా మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ బిడ్డకు ఇతర చికిత్స అవసరం కావచ్చు. లేకపోతే, సురక్షితంగా మసాజ్ ఎలా చేయాలో మీ డాక్టర్ మీకు మరిన్ని సలహాలు ఇస్తారు.
2. మసాజ్ చేయించుకోవడానికి ఉత్తమ సమయాన్ని ఎంచుకోండి
ఇది చాలా ముఖ్యం. బిడ్డకు పాలు పట్టించిన వెంటనే మసాజ్ చేయవద్దు. అలా చేయడం వల్ల బిడ్డ వాంతి చేసుకోవచ్చు. బిడ్డ ప్రశాంతంగా, సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు మసాజ్ చేస్తే అది అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. చాలా మంది తల్లులు రాత్రిపూట తమ బిడ్డకు స్నానం చేయించి, నిద్రకు సిద్ధం చేసిన తర్వాత ఈ మసాజ్ చేస్తారు. ఇది బిడ్డ ప్రశాంతంగా ఉండి, నెమ్మదిగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.
3. నూనె వాడేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
మసాజ్ కోసం నూనె వాడటం తప్పనిసరి కాదు. అయితే, కొద్దిగా నూనె రాయడం వల్ల జారిపడే ప్రమాదం తగ్గి, మసాజ్ సులభతరం అవుతుంది. నూనెను ఎంచుకునేటప్పుడు, మీ బిడ్డ నోటిలో పెట్టుకోవడానికి సురక్షితమైన, తినదగిన నూనెను ఎంచుకోండి. స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నూనె దీనికి ఒక మంచి ఉదాహరణ.
అయితే మీరు ఏ రకమైన నూనె వాడినా సరే, అలెర్జీ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ముందుగా మీ బిడ్డ చర్మంపై కొద్ది మొత్తంలో పరీక్షించండి. చర్మంపై ఎరుపు లేదా బొబ్బలు కనిపిస్తే, ఆ రకమైన నూనెను ఉపయోగించవద్దు.
గ్యాస్ను తగ్గించడంలో సహాయపడే సులభమైన మసాజ్ పద్ధతులు
సరే, ఇప్పుడు ఈ మసాజ్ ఎలా చేయాలో చూద్దాం. ఇది చాలా సులభం. బిడ్డతో నవ్వుతూ, మాట్లాడుతూ, ఈ పనులన్నీ ప్రేమతో చేయండి.
| మసాజ్ పద్ధతి | దీన్ని చేసే విధానం సులభం. |
|---|---|
| తెడ్డు వేయడం | నీటిలో పడవను నడిపినట్లుగా, రెండు చేతులతో, ఒక చేయి తర్వాత మరో చేయిని మారుస్తూ, పక్కటెముకల కింది భాగం నుండి పొట్ట వరకు శిశువు ఛాతీని సున్నితంగా నిమరండి. ఒక చేయి కిందకు రాగానే, రెండవ చేతిని పైకి పెట్టి నిమరడం ప్రారంభించండి. |
| సైక్లింగ్ (సైకిల్ కాళ్లు) | ఇది చాలా మంది తల్లిదండ్రులకు తెలిసిన పద్ధతి. మీ బిడ్డను చేతుల మీద బోర్లా పడుకోబెట్టి, మోకాళ్ల వద్ద కాళ్లను కొద్దిగా వంచండి. మీ చేతులతో అతని కాళ్లను సున్నితంగా పట్టుకుని, సైకిల్ తొక్కతున్నట్లుగా నెమ్మదిగా వృత్తాకారంలో తిప్పండి. ఒక కాలును కడుపు వైపు వంచుతూ, మరో కాలును చాచండి. బిడ్డ అసౌకర్యంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, ఆపండి. |
| "నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను" పద్ధతి | ఇది కడుపులో చిక్కుకున్న గ్యాస్ను విడుదల చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీ చేతితో, బిడ్డ కడుపుకు ఎడమ వైపున పై నుండి క్రిందికి 'I' అనే ఆంగ్ల అక్షరాన్ని గీయండి (మీరు చూడగలిగినట్లుగా). తరువాత, కడుపుకు ఎడమ వైపు నుండి కుడి వైపుకు తలక్రిందులుగా ఉన్న 'L' అక్షరాన్ని గీయండి. చివరగా, కడుపు అంతటా అడ్డంగా తలక్రిందులుగా ఉన్న 'U' అక్షరాన్ని గీయండి. |
| గడియారం ముళ్ళు | ఇది గ్యాస్ను ప్రేగుల ద్వారా క్రిందికి నెడుతుంది. మీ కుడి చేతితో, శిశువు కడుపుపై నెమ్మదిగా సవ్యదిశలో ఒక వృత్తాన్ని గీయండి. అదే సమయంలో, మీ ఎడమ చేతిని 10 గంటల స్థానం నుండి 5 గంటల స్థానానికి నెలవంక ఆకారంలో కదపండి. దీనిని నెమ్మదిగా మరియు నిరంతరాయంగా చేయండి. |
నా బిడ్డకు గ్యాస్ ఉందో లేదో కచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?
నవజాత శిశువులలో, అలాగే పిల్లలు పెద్దయ్యాక ఘన ఆహారం తినడం ప్రారంభించినప్పుడు కూడా గ్యాస్ ఏర్పడవచ్చు. మీ బిడ్డకు గ్యాస్ పట్టిందని గుర్తించడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు ఉన్నాయి:
- వీపును విల్లులా వంచడం.
- కాళ్లను కడుపుకు దగ్గరగా పట్టుకోవాలి.
- ఎప్పుడూ అశాంతంగా, అటూ ఇటూ కదులుతూ ఉంటుంది.
- కడుపు ఉబ్బినట్లుగా బిగుతుగా అనిపించడం.
- సాధారణంగా ఏడ్చే పద్ధతికి భిన్నంగా, నొప్పితో ఉన్నట్లుగా బిగ్గరగా ఏడవడం.
కడుపు ఉబ్బరంతో ఏడ్చే శబ్దం, ఆకలితో ఏడ్చే శబ్దానికి లేదా తడి డైపర్తో ఏడ్చే శబ్దానికి చాలా భిన్నంగా ఉంటుందని కొంతమంది తల్లులు చెబుతుంటారు. కొంతకాలం తర్వాత మీ బిడ్డలో వచ్చే ఈ మార్పులను మీరు కూడా అర్థం చేసుకోగలుగుతారు.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇదంతా చాలా సున్నితంగా, ప్రేమగా చేయాలి. బిడ్డకు నొప్పి కలిగించవద్దు. ఒకవేళ బిడ్డ ఏడ్చినా లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించినా, మసాజ్ ఆపివేసి, బిడ్డను ఎత్తుకుని ఓదార్చండి.
ఈ మసాజ్ పద్ధతులు పేగులలో చిక్కుకున్న గాలి బుడగలను కిందికి జరిపి బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా, ఈ మసాజ్ శిశువు శరీరానికి విశ్రాంతినిస్తుంది. కొన్ని వైద్య అధ్యయనాల ప్రకారం, ఈ మసాజ్ పేగుల పనితీరుకు సహాయపడే నరాలను (వేగస్ నర్వ్) కూడా ఉత్తేజపరుస్తుంది. ఏదేమైనా, మీకు గ్యాస్ తగ్గినా తగ్గకపోయినా, ఈ మసాజ్ అనేది మీరు మరియు మీ శిశువు కలిసి గడపగల ఎంతో విలువైన, ప్రేమపూర్వకమైన సమయం.
ముగింపు సందేశం
- పిల్లల కడుపులో గ్యాస్ ఉండటం చాలా సాధారణం. దాని గురించి భయపడకండి లేదా అపరాధ భావనకు లోనవకండి.
- వైద్యుని సలహా లేకుండా మీ బిడ్డకు ఎలాంటి మందులు లేదా గ్రిప్ వాటర్ వంటివి ఇవ్వవద్దు.
- శిశువుకు మసాజ్ చేయడం గ్యాస్ను తగ్గించడానికి సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం.
- మసాజ్ ప్రారంభించే ముందు, ముఖ్యంగా మీ బిడ్డ గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- పాలు తాగించిన వెంటనే మసాజ్ చేయవద్దు. బిడ్డ ప్రశాంతంగా, సంతోషంగా ఉన్న సమయాన్ని ఎంచుకోండి.
- మసాజ్ను చాలా సున్నితంగా, ప్రేమగా చేయండి. ఇది బిడ్డకు ఓదార్పునిచ్చే అనుభూతిగా, అలాగే మీ ఇద్దరి మధ్య బంధాన్ని బలపరిచే సమయంగా ఉండేలా చేయండి.











💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి