ఫార్ములా ఫీడింగ్: ఎంత మోతాదులో ఇవ్వాలి? ఎప్పుడు ఇవ్వాలి?

మీరు మీ బిడ్డకు ఫార్ములా పాలు పట్టించడం మొదలుపెట్టాలని ఆలోచిస్తున్నారా? బహుశా మీ తల్లిపాలకు కొంచెం ఫార్ములా కలపడం గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. లేదా క్రమంగా మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు మాన్పించి, పూర్తిగా ఫార్ములా పాలకు మారడం గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఫార్ములా పాలు పట్టించడం గురించి మీకు కొన్ని ప్రశ్నలు ఉండవచ్చు, కదా? కాబట్టి, ఈ రోజు మనం దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం మరియు మీ మనసులోని ప్రశ్నలకు సమాధానాలు కనుక్కుందాం.

మీ బిడ్డకు ఫార్ములాను ఎంత తరచుగా ఇవ్వాలి?

నవజాత శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలకు ఆకలి వేసినప్పుడల్లా ఆహారం ఇవ్వాలి. దీనిని మనం 'ఆన్-డిమాండ్ ఫీడింగ్' అని పిలుస్తాము. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది ``ఆన్-డిమాండ్ ఫీడింగ్''. ఆలోచించండి, ఎప్పుడు పాలు తాగాలో బిడ్డే నిర్ణయించుకుంటుంది. మొదటి కొన్ని రోజుల తర్వాత, ఆరోగ్యంగా, ఫార్ములా పాలు తాగే నవజాత శిశువులు సాధారణంగా ప్రతి 2-3 గంటలకు ఒకసారి పాలు తాగుతారు. వారు కొంచెం పెద్దయ్యాక, వారి కడుపులో ఎక్కువ పాలు నిలుపుకోగలరు, కాబట్టి వారు సాధారణంగా ప్రతి 3-4 గంటలకు ఒకసారి పాలు తాగుతారు. పిల్లలు కొంచెం పెద్దయ్యాక, వారు నిర్దిష్ట సమయాల్లో పాలు తాగడానికి అలవాటు పడతారు. అలాగే, రాత్రిపూట ఎక్కువసేపు బాటిల్ అడగకుండా నిద్రపోవడానికి కూడా అలవాటు పడతారు. అంటే మీరు కూడా రాత్రిపూట కొంచెం స్వేచ్ఛగా నిద్రపోవచ్చు! కానీ మీ బిడ్డ చాలా చిన్నగా ఉంటే, బరువు పెరగకపోతే, లేదా నెలలు నిండకుండా పుట్టిన బిడ్డ అయితే , మరియు వారికి తల్లిపాలు ఇవ్వడం గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. పిల్లలందరూ ఒకేలా ఉండరు.

ఒకేసారి ఎంత పాలపొడి ఇవ్వాలి?

చాలా మంది తల్లులు అడిగే ప్రశ్న ఇది. "నా బిడ్డకు ఒకసారికి ఎంత ఫార్ములా ఇవ్వాలి?" సరే, చూద్దాం. సాధారణంగా, పుట్టిన మొదటి కొన్ని రోజులలో, నవజాత శిశువు ఒకసారికి సుమారు 1/2 ఔన్సు (దాదాపు 15 మిల్లీలీటర్లు) తాగుతుంది. వారి కడుపులు ఇంకా చాలా చిన్నగా, బఠానీ గింజంత పుచ్చకాయ పరిమాణంలో ఉంటాయి. కొన్ని రోజుల తర్వాత, ఈ పరిమాణం 1-2 ఔన్సులకు (30-60 మిల్లీలీటర్లు) పెరగవచ్చు. సుమారు రెండు వారాల వయస్సులో, శిశువులు ఒకసారికి 2-3 ఔన్సులు (60-90 మిల్లీలీటర్లు) తాగడం ప్రారంభిస్తారు. సుమారు ఒక నెల వయస్సులో, వారు సాధారణంగా 4 ఔన్సులు (120 మిల్లీలీటర్లు) తాగుతారు. సుమారు ఆరు నెలల వయస్సులో, వారు ఒకసారికి 6-8 ఔన్సులు (180-240 మిల్లీలీటర్లు) తాగగలరు. అయితే, ఈ పరిమాణం బిడ్డను బట్టి మారవచ్చు. కొంతమంది శిశువులు కొంచెం ఎక్కువగా, మరికొందరు కొంచెం తక్కువగా తాగుతారు. అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ బిడ్డ సరిగ్గా బరువు పెరుగుతోందా, రోజుకు తగినన్ని సార్లు మూత్ర విసర్జన చేస్తోందా (సాధారణంగా రోజుకు కనీసం 6 తడి నాపీలు), మరియు సంతోషంగా ఉందా అని గమనించడం. మీ బిడ్డ ఆకలిగా ఉందో లేక కడుపు నిండిందో తెలుసుకోవడం కూడా ముఖ్యం.

బిడ్డకు ఆకలిగా ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?

పిల్లలు ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు ఇలాంటి పనులు చేస్తారు:

• వారు తమ నోళ్లను కదిలిస్తారు, నాలుకలను బయటకు చాపుతారు, మరియు పెదవులను బిగించినట్లు నటిస్తారు.
• చేతులను నోటి దగ్గరకు తీసుకురావడం.
• వేళ్లు, చేతులు చీకడం మొదలవుతాయి.
• అవి పాల సీసా కోసం వెతకడానికి తమ తలలను అటు ఇటు ఊపుతాయి (దీనిని `(రూటింగ్ రిఫ్లెక్స్)` అని కూడా అంటారు).
• నాకు కొంచెం కంగారుగా అనిపించి, చిన్నగా ఏడవడం మొదలుపెట్టాను.

మీ బిడ్డ ఎక్కువగా ఏడవడం మొదలుపెట్టే వరకు చనుబాలు ఇవ్వడానికి వేచి ఉండకండి. వారిని శాంతపరిచి, చనుబాలు పట్టించడం కొంచెం కష్టంగా ఉండవచ్చు. వారికి ఆకలి సంకేతాలు కనిపించిన వెంటనే చనుబాలు పట్టించడం ఉత్తమం.

బిడ్డ కడుపు నిండిందని ఎలా తెలుసుకోవాలి?

మీ బిడ్డ కడుపు నిండినప్పుడు మీరు ఈ సంకేతాలను గమనించవచ్చు:

• అతను పాల సీసా నుండి నోరు తీసేస్తాడు.
• మీ తల పక్కకు తిప్పండి.
• వారు తల్లిపాలు ఇచ్చే వేగాన్ని తగ్గిస్తారు, లేదా పూర్తిగా తల్లిపాలు ఇవ్వడం మానేస్తారు.
• ప్రశాంతంగా, సంతృప్తిగా ఉండండి.
• బహుశా వారు నిద్రమత్తుగా కనిపిస్తారు, లేదా నిద్రపోతారు.

మీ బిడ్డ కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తే, బలవంతంగా పాలు తాగించకండి. వారికి ఎంత అవసరమో వారికే తెలుసు. ఎక్కువగా పాలు పట్టడం వల్ల కడుపు నొప్పి రావచ్చు.

పాలపొడి తయారుచేసేటప్పుడు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి!

ఫార్ములా ఇచ్చేటప్పుడు, పాలను తయారుచేసే విధానం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే చిన్న పిల్లల శరీరాలు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. చిన్న పొరపాటు కూడా వారిపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

• పరిశుభ్రతే ప్రథమం: పాలు తయారు చేసే ముందు మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కోండి. సీసాలు, నిపుల్స్ మరియు ఇతర పరికరాలను ప్రతి ఉపయోగం ముందు వేడి నీటిలో శుభ్రంగా కడిగి, క్రిమిరహితం చేయాలి. దీని కోసం మీరు బాటిల్ స్టీమర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, లేదా వాటిని సుమారు 5 నిమిషాల పాటు వేడి నీటిలో ఉడకబెట్టవచ్చు.
• నీరు: బేబీ ఫార్ములా తయారు చేయడానికి శుభ్రమైన నీటిని వాడండి. సాధారణంగా, కుళాయి నీటిని సుమారు ఒక నిమిషం పాటు మరిగించి, ఆ తర్వాత మరిగించండి. కొన్నిసార్లు, మీరు ఫిల్టర్ చేసిన నీటిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. దీని గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, మీ డాక్టర్‌ను అడగండి. బేబీ ఫార్ములాను వేడి నీటితో (మరిగే నీటి వంటివి) ఎప్పుడూ పలచబరచవద్దు. ఇలా చేయడం వల్ల ఫార్ములాలోని కొన్ని పోషకాలు నశించిపోవచ్చు మరియు మీ బిడ్డ నోరు కూడా మండిపోవచ్చు. గది ఉష్ణోగ్రతలో లేదా గోరువెచ్చని (మీ బిడ్డ తాగగలిగే) నీరు ఉత్తమం.
• సరిగ్గా కలపడం: పాలపొడి డబ్బాపై ఉన్న సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి. డబ్బాపై అందించిన చెంచాతో కొలిచిన నీటి పరిమాణానికి, సరైన మోతాదులో పాలపొడిని కలపండి. పాలను చిక్కగా చేయడానికి ఎక్కువ పిండిని గానీ, లేదా పల్చగా చేయడానికి తక్కువ పిండిని గానీ కలపవద్దు. అలా చేయడం వల్ల బిడ్డకు పోషకాహార లోపాలు, మూత్రపిండాల సమస్యలు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
• ఫార్ములాను ఎంతకాలం నిల్వ ఉంచవచ్చు?: ఫార్ములా సీసా గది ఉష్ణోగ్రతలో ఉంటే, దానిని ఒక గంటలోపు మీ బిడ్డకు ఇవ్వాలి. ఒకవేళ మీ బిడ్డ మిగిలిపోయిన ఫార్ములాను తాగితే, దానిని మళ్లీ ఉపయోగించవద్దు, పారేయండి. ఎందుకంటే, బిడ్డ లాలాజలంలోకి బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించే అవకాశం ఉంది.దీనిని జోడించవచ్చు. పిండిన పాలను ఉపయోగించకపోతే (అంటే బిడ్డ ఒక్క గుక్క కూడా తాగకపోతే), దానిని సుమారు 24 గంటల పాటు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచవచ్చు. అయితే, బిడ్డకు ఇచ్చే ముందు దానిని వేడి చేయవలసి వస్తే, ఒక గిన్నెలోని వేడి నీటిలో వేడి చేయండి. దీనిని మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేయవద్దు, ఎందుకంటే అలా చేయడం వల్ల పాలు కొన్నిచోట్ల వేడెక్కి బిడ్డ నోరు కాలిపోవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

చాలా వరకు ఫార్ములా ఫీడింగ్ ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా జరిగినా, కొన్నిసార్లు చిన్న చిన్న సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, వైద్యుడి సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం. "అయ్యో, ఈ చిన్న విషయానికి డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లాలా?" అని అనుకోవద్దు. అది బిడ్డకు సంబంధించిన విషయం. మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన కొన్ని పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఒకవేళ బిడ్డ సరిగ్గా బరువు పెరగకపోతే: బిడ్డ మీరు అనుకున్నంత బరువు పెరగడం లేదని మీకు అనిపిస్తే, లేదా నెలవారీ క్లినిక్‌లో వారు తక్కువ బరువు ఉన్నారని చెబితే.
• మీకు నెలలు నిండకుండానే బిడ్డ పుడితే: ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఈ పిల్లలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం, కాబట్టి వారికి తల్లిపాలు పట్టించడం గురించి ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి.
• పాలు తాగిన తర్వాత మీకు పదేపదే వాంతులు అవుతుంటే: మీరు సరదాగా పాలు తాగుతున్నప్పుడు కొద్దిగా పాలు బయటకు రావడం సాధారణమే. అయితే, మీరు ప్రతిసారి పాలు తాగిన తర్వాత పదేపదే వాంతులు చేసుకుంటుంటే (అంటే, కడుపులో ఉన్నది బయటకు వచ్చేసినట్లు), అది ఒక సమస్య కావచ్చు.
• మీకు కడుపు నొప్పి, విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం ఉంటే: మీరు ఫార్ములా మార్చినప్పుడు లేదా కొన్నిసార్లు మీ బిడ్డకు ఫార్ములా నచ్చనప్పుడు ఇలా జరగవచ్చు. ఈ లక్షణాలు రెండు లేదా మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, మీ డాక్టరుకు చెప్పండి.
• మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే: కొంతమంది పిల్లలకు కొన్ని రకాల పాల పట్ల అలెర్జీ ఉండవచ్చు. పాలు తాగిన తర్వాత చర్మంపై ఎర్రటి మచ్చలు, దద్దుర్లు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, లేదా కడుపులో వికారం మరియు ఏడుపు వంటి ఏవైనా లక్షణాలు మీకు కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
• ఒకవేళ బిడ్డకు పాలు తాగడం అస్సలు ఇష్టం లేకపోతే, లేదా పాలు తాగుతున్నప్పుడు చాలా ఏడిస్తే.
• శిశువు మూత్రం ముదురు పసుపు రంగులో ఉంటే, లేదా పగటిపూట చాలా తక్కువ మూత్రం పోస్తే (దీని అర్థం శిశువుకు తగినంత నీరు అందడం లేదని).
• మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా భయాలు ఉంటే: ఒక తల్లిగా, మీ అంతరాత్మ చెప్పేది చాలాసార్లు నిజమే అవుతుంది. కాబట్టి, మీకు ఏదైనా చిన్న విషయం గురించి ఆందోళనగా అనిపిస్తే, వైద్యుడిని అడగడంలో తప్పు లేదు.

ఫార్ములా పాలు ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు ఏమిటి?

శిశువులకు తల్లిపాలు ఉత్తమమైన ఆహారం అని మనందరికీ తెలుసు. మరే ఇతర ఆహారం అందించలేని పోషకాలను, వ్యాధుల నుండి రక్షణను అవి అందిస్తాయి. కానీ వివిధ కారణాల వల్ల, కొంతమంది తల్లులు ఫార్ములా పాలు ఇవ్వవలసి వస్తుంది. బహుశా తల్లి అనారోగ్యంతో ఉండవచ్చు, లేదా తల్లిపాలు సరిపోకపోవచ్చు, లేదా తల్లి ఉద్యోగం చేసే వ్యక్తి కావచ్చు. కారణం ఏదైనప్పటికీ, ఫార్ములా పాలు ఇవ్వడం వల్ల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, అలాగే పరిగణించవలసిన కొన్ని విషయాలు కూడా ఉన్నాయి.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఏ నిర్ణయం తీసుకున్నా సరే, మీ బిడ్డకు ప్రేమతో, సరిగ్గా ఆహారం అందిస్తున్నంత కాలమే అత్యంత ముఖ్యమైనది. మీరు అపరాధ భావనతో బాధపడాల్సిన అవసరం లేదు.

ఫార్ములా పాలు ఇవ్వడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు:

• సౌలభ్యం: తండ్రి లేదా కుటుంబంలోని మరో సభ్యుడు బిడ్డకు ఆహారం తినిపించవచ్చు. దీనివల్ల తల్లికి కాస్త విరామం లభిస్తుంది. ఒకవేళ తల్లి బయటకు వెళ్లాల్సి వచ్చినా లేదా పనికి వెళ్లాల్సి వచ్చినా, ఆమె బిడ్డ భోజనం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఉండదు.
• సౌలభ్యం: మీరు తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయాలపై కొంత నియంత్రణ కలిగి ఉండవచ్చు.
• మీరు పరిమాణాన్ని తెలుసుకోవచ్చు: మీ బిడ్డ ఎంత పాలు తాగిందో మీరు ఖచ్చితంగా కొలవగలరు కాబట్టి, మీ బిడ్డకు తగినన్ని పాలు అందుతున్నాయో లేదో అని మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
• కొంతమంది తల్లులు ఎదుర్కొనే సమస్యలను నివారించడం: తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో సంభవించే చనుమొనలు పగలడం మరియు చనుమొనలు ఉబ్బడం వంటి అసౌకర్యాలను నివారించడం.

ప్రతికూలతలు కాకుండా, పరిగణించవలసిన విషయాలు:

• పోషణ: ఫార్ములా తయారీదారులు ఎంత కష్టపడి ప్రయత్నించినా, తల్లిపాలలో ఉండే సహజ యాంటీబాడీలను మరియు ఇతర జీవ భాగాలను వారు పునఃసృష్టించలేరు. తల్లిపాలు అందించే స్థాయిలో ఫార్ములా వ్యాధుల నుండి రక్షణను అందించదు.
• ధర: దీర్ఘకాలంలో చూస్తే పాలపొడి కొంచెం ఖరీదైనది.
• తయారీ అవసరాలు: ప్రతి భోజనాన్ని ముందుగానే తయారు చేసుకోవాలి. మీరు బయటకు వెళ్ళినప్పుడు సీసాలు, పిండి, మరియు వేడి నీళ్ళు (ఆవిరితో చేసినవి) తీసుకువెళ్ళాలి. ఇది కొంచెం శ్రమతో కూడుకున్న పని కావచ్చు.
• ఆరోగ్య ప్రమాదాలు (సరిగ్గా తయారు చేయకపోతే): సరిగ్గా శుభ్రం చేయని పరికరాలను ఉపయోగించినా, లేదా పాలను సరిగ్గా తయారు చేయకపోయినా, శిశువుకు విరేచనాలు వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు రావచ్చు.
• అలర్జీలు మరియు సరిపడనివి: కొంతమంది శిశువులు కొన్ని రకాల ఫార్ములాను (ముఖ్యంగా ఆవు పాలను) తట్టుకోలేకపోవచ్చు. అటువంటి సందర్భంలో, మీరు వైద్యుని సలహా మేరకు ప్రత్యేకమైన ఫార్ములాను తీసుకోవలసి రావచ్చు.

ఈ విషయాల గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీకు ఏది ఉత్తమమో ఎంచుకోవడానికి వైద్యుడితో మాట్లాడటం మంచిది.

మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు

సరే, మనం ఫార్ములా ఫీడింగ్ గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం కదా? చివరగా, ఇది గుర్తుంచుకోండి:

• మీ బిడ్డకు ఆకలి వేసినప్పుడు ఆహారం ఇవ్వండి. ముఖ్యంగా మొదటి కొన్ని నెలల్లో, వారు అడిగినప్పుడల్లా ఆహారం ఇవ్వండి.
• పాలపొడి తయారుచేసేటప్పుడు పరిశుభ్రత విషయంలో చాలా జాగ్రత్త వహించండి. సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి. ఇది చిన్నారి బిడ్డ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.
• మీ బిడ్డ సరిగ్గా బరువు పెరుగుతోందా, రోజుకు తగినన్ని తడి నాపీలు మారుస్తోందా, సంతోషంగా ఉందా అని చూడండి. మీరు సరైన పద్ధతిలో చేస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి అదే ఉత్తమ కొలమానం.
• మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, వైద్యుడిని అడగడానికి భయపడకండి. ముఖ్యంగా శిశువు ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే, 'తెలివితక్కువ ప్రశ్న' అంటూ ఏదీ ఉండదు.
• మీరు మీ బిడ్డకు ఫార్ములా పాలు ఇచ్చినా, తల్లిపాలు ఇచ్చినా, లేదా రెండూ ఇచ్చినా, అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీరు మీ బిడ్డను ప్రేమతో చూసుకోవాలి. మీరు ఒక మంచి తల్లి! ఆ విషయంలో ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండండి. మీ నిర్ణయం ఏదైనా, దానికి కారణాలు ఉంటాయి. కాబట్టి మనసులో పగ పెట్టుకోకండి.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను!

---

ఫార్ములా , శిశు ఆహారం, ఫార్ములా ఫీడింగ్, శిశు పోషణ, తల్లిపాలు, నవజాత శిశువు, బాటిల్ ఫీడింగ్