మీ బిడ్డ నిద్రలో గురక పెడుతున్నారా? అతనికి ఊపిరాడటం లేదా? అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా గురించి మాట్లాడుకుందాం!

అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా అంటే ఏమిటి?

చిన్న పిల్లలకు ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? కారణాలు ఏమిటి?

• కుటుంబంలో ఎవరికైనా (OSA) ఉంటే: కొన్నిసార్లు ఇది వంశపారంపర్యంగా రావచ్చు.
• ఊబకాయం : ఊబకాయం ఉన్న పిల్లల మెడ చుట్టూ అధిక కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల శ్వాసమార్గం ఇరుకుగా మారవచ్చు.
• కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు: ఉదాహరణకు, ' డౌన్ సిండ్రోమ్ ' లేదా 'సెరిబ్రల్ పాల్సీ' వంటి పరిస్థితులు ఉన్న పిల్లలకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• నోరు, దవడ లేదా గొంతుకు సంబంధించిన కొన్ని సమస్యలు: శ్వాసమార్గం సన్నబడే విధానంలో ఉండే కొన్ని పుట్టుకతో వచ్చే తేడాల వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.
• పెద్ద నాలుక స్థానం: కొంతమంది పిల్లలకు సాధారణం కంటే పెద్ద నాలుకలు ఉంటాయి, దీనివల్ల నిద్రలో అవి వెనుకకు పడిపోయి శ్వాస మార్గాన్ని అడ్డుకోవచ్చు.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

(అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా) యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి? దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

• నిద్రలో గురక : ఇది కేవలం గురక శబ్దం మాత్రమే కాదు. తరచుగా, ఆ వ్యక్తి గట్టిగా గురక పెట్టి, ఆకస్మికంగా ఆపి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లుగా "హ్హ్హ్" అనే శబ్దం లేదా ముక్కుతో మాట్లాడినట్లుగా శబ్దం చేసి, ఆ తర్వాత మళ్లీ శ్వాస తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. కొన్నిసార్లు, వారు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు పిల్లికూతల శబ్దం చేస్తారు.
• మీరు నిద్రలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లు అనిపిస్తోంది.
• చాలా అశాంతమైన నిద్ర: మంచం మీద అటూ ఇటూ దొర్లడం, వింత భంగిమలలో నిద్రపోవడం.
• పక్క తడపడం: ఇంతకుముందు రాత్రిపూట పక్క తడపని పిల్లలు మళ్ళీ తడపడం మొదలుపెడితే, ఈ విషయాన్ని ప్రత్యేకంగా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
• పగటిపూట నిద్రమత్తు లేదా ప్రవర్తనా/అభ్యసన సమస్యలు: రాత్రిపూట తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వల్ల పగటిపూట అలసటగా అనిపించడం మరియు ఏకాగ్రత పెట్టడంలో ఇబ్బంది పడటం.
• నిద్రలో నడవడం లేదా రాత్రిపూట భయాలు.

• ఉదయం నిద్రలేవడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.
• నేను పగటిపూట చాలా అలసిపోతాను, కొన్నిసార్లు పాఠశాలలో నిద్రపోతాను.
• ఏకాగ్రత పెట్టడంలో ఇబ్బంది లేదా అతి చురుకుగా మారడం.

ఆలోచించండి, రాత్రంతా సరిగ్గా శ్వాస తీసుకోవడానికి ఇబ్బందిపడే పిల్లవాడు మరుసటి ఉదయం ఎలా ఉత్సాహంగా ఉంటాడు? తాను నేర్చుకున్నది అతనికి ఎలా గుర్తుంటుంది? అందుకే ఈ విషయంపై అవగాహన కలిగి ఉండటం ముఖ్యం.

ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

• మీరు నిద్రలో తరచుగా గురక పెడుతుంటే.
• మీ నిద్ర చాలా అశాంతంగా ఉంటే, మీరు అటూ ఇటూ దొర్లుతూ ఉంటే.
• మీకు పగటిపూట ఎప్పుడూ నిద్ర వస్తుంటే.
• మీకు స్లీప్ అప్నియా యొక్క ఇతర లక్షణాలు ఉంటే.

• కళ్ళు కదిలే విధానం
• హృదయ స్పందన రేటు
• శ్వాస విధానం (మీరు ఎప్పుడు మరియు ఎంతసేపు శ్వాస తీసుకోవడం ఆపివేస్తారు)
• మెదడు తరంగాలు (నిద్రలోని వివిధ దశల గురించి తెలుసుకోండి)
• రక్త ఆక్సిజన్ స్థాయి
• రక్తంలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయి
• గురక మరియు ఇతర నిద్ర శబ్దాలు
• శరీర కదలిక మరియు నిద్ర భంగిమలు

దీనికి చికిత్స ఏమిటి?

• టాన్సిలెక్టమీ ( టాన్సిల్స్ తొలగించడం)
• పెరిగిన అడినాయిడ్లను తొలగించడం (అడినాయిడెక్టమీ)
• రెండింటినీ ఒకేసారి తొలగించడం (అడెనోటాన్సిలెక్టమీ)

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

మీ పిల్లలు రాత్రిపూట గురక పెడుతున్నా, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లు అనిపించినా, లేదా పగటిపూట నిద్రమత్తుగా ఉన్నా, దాన్ని 'పిల్లలు అంతేలే' అని కొట్టిపారేయకుండా, తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.