బొద్దింకల వల్ల మీ పిల్లల ఆస్తమా లేదా అలర్జీలు ప్రభావితమవుతాయా? (బొద్దింకల వల్ల కలిగే ప్రేరకాలు) దీని గురించి చర్చిద్దాం!

మీ చిన్నారికి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉందా లేదా చర్మంపై దద్దుర్లు ఉన్నాయా? మీ పిల్లల ఆస్తమా లేదా అలర్జీ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేసే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. వీటిని మనం " ట్రిగ్గర్స్" అని పిలుస్తాము. మీ పిల్లలపై ప్రభావం చూపుతున్న ఈ విషయాలు ఖచ్చితంగా ఏమిటో కనుక్కోవడంలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు. వీటిలో, చాలా మంది పిల్లలపై ప్రభావం చూపే ఒక సాధారణ విషయం, కానీ కొన్నిసార్లు మనం పెద్దగా పట్టించుకోనిది, బొద్దింకలు.

బొద్దింకలు ఎందుకంత పెద్ద సమస్య? (బొద్దింకలు లక్షణాలను ఎలా ప్రేరేపిస్తాయి)

సులభంగా చెప్పాలంటే, బొద్దిపరుగులు కేవలం చికాకు పెట్టే జీవులు మాత్రమే కాదు. ముఖ్యంగా ఆస్తమా లేదా ఇతర అలర్జీలు ఉన్న పిల్లలపై బొద్దిపరుగుల ప్రభావం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అది ఎలాగో మీకు తెలుసా?

బొద్దింకల విసర్జన, లాలాజలం మరియు మలంలో ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఈ ప్రోటీనే కొంతమంది పిల్లలలో (మరియు పెద్దలలో) అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది. దీని అర్థం ఏమిటంటే, ఒకవేళ పిల్లలు ఈ ప్రోటీన్ కణాలను పీల్చినా, లేదా ఆహారంతో పాటు వాటిని తీసుకున్నా, పిల్లల ఆస్తమా లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా తీవ్రతరం కావచ్చు. గురక, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది , ఛాతిలో బిగుతుగా అనిపించడం, తగ్గని దగ్గు, మరియు కొన్నిసార్లు చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, మరియు కళ్ళు ఎర్రబడటం వంటివి సంభవించవచ్చు.

ఊహించుకోండి, మీ కూతురికి దగ్గు వచ్చింది. ఆ సమయంలో డాక్టర్ సూచించిన మందును మీరు ఆమెకు ఇస్తారు. కానీ కొన్నిసార్లు, దగ్గు, ఆయాసం ఎంత తీవ్రంగా ఉంటాయంటే, ఆమె రాత్రిపూట నిద్రలోంచి లేస్తుంది. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందో మీకు అంతుబట్టదు. బహుశా, మీకు తెలియకుండా వంటగదిలో ఎక్కడో దాగి ఉన్న ఒక బొద్దిపరుగు దీనికి కారణం కావచ్చు!

బొద్దింకల ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి మీరు చేయగల పనులు

సరే, అయితే మన పిల్లలను ఈ బాధించే బొద్దింకల నుండి కాపాడటానికి, లేదా కనీసం వాటి ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి మనం ఏమి చేయగలమో చూద్దాం. వీటికి కొంచెం ప్రయత్నం అవసరమే, కానీ పిల్లల శ్రేయస్సు కోసం ఇవి తప్పకుండా చేయదగినవి.

మొదటి విషయం: ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడమే అన్నిటికన్నా ముఖ్యం!

బొద్దింకలు బ్రతకడానికి ఆహారం, నీరు, దాక్కోవడానికి చోటు అవసరం. మనం వీటిని తీసివేస్తే, అవి మన ఇళ్లలో జీవించడం చాలా కష్టమవుతుంది.

• వంటగది ప్రధానమైన ప్రదేశం: వంటగదిలో మిగిలిపోయిన ఆహారం మరియు వ్యర్థాలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేయండి. కౌంటర్లను, స్టవ్ చుట్టూ ఉన్న ప్రదేశాన్ని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా తుడిచి, తేమగా ఉంచండి. రాత్రి పడుకునే ముందు వంటగదిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
• ఆహారాన్ని మూసి ఉంచండి: మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని మరియు బయట ఉంచిన ఆహారాన్ని ఎల్లప్పుడూ బాగా మూసి ఉంచండి. తెరిచిన ఆహార ప్యాకేజీలను సరిగ్గా మూసి ఉంచండి.
• గిన్నెలు కడిగి వాటిని వాటి స్థానంలో పెట్టండి:భోజనం చేసిన వెంటనే గిన్నెలు కడగడం మంచి అలవాటు. రాత్రి పొద్దుపోయే వరకు సింక్‌లో కడగని గిన్నెలు ఉండటం బొద్దింకలకు నిజమైన విందు!
• చెత్తబుట్ట: మూత ఉన్న చెత్తబుట్టను వాడండి. మరియు దానిని ఎల్లప్పుడూ మూసి ఉంచండి. ప్రతిరోజూ చెత్తను బయట పారవేయడం ఉత్తమం.
• పునర్వినియోగించదగినవి: ప్లాస్టిక్ సీసాలు మరియు పెరుగు కప్పులను పునర్వినియోగం చేసే ముందు కడిగి ఆరబెట్టండి, లేకపోతే బొద్దింకలు వాటిలోని ఆహార వ్యర్థాలను కనుగొంటాయి.
• నేలలు మరియు కౌంటర్లను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి: ప్రతిరోజూ మీ ఇంటిని ఊడ్చడం, వాక్యూమ్ చేయడం లేదా తుడుచుకోవడం అనేది బొద్దింకల అలెర్జీలకు కారణమయ్యే ప్రోటీన్ కణాలను తొలగించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.

బొద్దింకలు ఇంట్లోకి రాకుండా తలుపు మూసేద్దాం!

బొద్దింకలు అనేవి అతి చిన్న సందులలో కూడా పాకగల ఒక రకమైన జంతువులు.

• గోడలు మరియు నేలలలో పగుళ్లు: గోడలు, నేలలు లేదా టైల్స్ మధ్య ఏవైనా చిన్న పగుళ్లు లేదా రంధ్రాలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేయండి. ఇవి ముఖ్యంగా వంటగది, బాత్రూం, సింక్‌ల చుట్టూ మరియు పైపుల చుట్టూ సర్వసాధారణంగా ఉంటాయి. వీటిని కొద్దిగా సిమెంట్ లేదా సీలెంట్‌తో మూసివేయండి.
• తలుపులు, కిటికీల చుట్టూ తనిఖీ చేయండి: తలుపులు, కిటికీల చుట్టూ ఉండే సందుల ద్వారా కూడా బొద్దిపరుగులు లోపలికి ప్రవేశించగలవు. అవి సరిగ్గా మూసుకుంటున్నాయో లేదో, ఏవైనా సందులు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేయండి.

ఆహారం, పానీయం మరియు నీటిని తొలగిద్దాం.

బొద్దింకలు బ్రతకడానికి ఆహారం, నీరు అత్యంత ముఖ్యమైనవి. మనం వాటికి ఇవి అందకుండా చేయాలి.

• రాత్రిపూట వంటగదిలో నీటిని వదిలివేయవద్దు: నిండుగా ఉన్న సింక్ లేదా నేలపై నిలిచి ఉన్న నీరు వంటివి బొద్దింకలు తాగడానికి మంచి ప్రదేశాలు. రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ ప్రదేశాలను పొడిగా తుడవండి.
• పెంపుడు జంతువుల ఆహారం: మీ ఇంట్లో కుక్క లేదా పిల్లి ఉంటే, రాత్రిపూట వాటి ఆహారాన్ని తీసి పక్కన పెట్టండి. దాన్ని బయట వదిలివేయవద్దు.
• చిందరవందరగా ఉండే వస్తువులను తగ్గించండి: పాత వార్తాపత్రికలు, కార్డ్‌బోర్డ్ పెట్టెలు మరియు ఒకే చోట పోగుపడిన ఇతర వస్తువులు బొద్దింకలకు దాక్కోవడానికి సరైన ప్రదేశాలుగా మారతాయి. కాబట్టి ఈ వస్తువులను వీలైనంత వరకు తగ్గించండి. మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి.

నిపుణుల సహాయం మరియు ఇతర పద్ధతులు

కొన్నిసార్లు, మనం ఈ పనులు ఎంత చేసినా బొద్దింకల సమస్య తగ్గకపోవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, మనం ఇతర పద్ధతుల గురించి ఆలోచించాల్సి ఉంటుంది.

• వృత్తిపరమైన నిర్మూలన: ఈ పనిలో మీకు సహాయం చేయడానికి వృత్తిపరమైన కీటక నిర్మూలన నిపుణుడిని నియమించుకోవడం ఉత్తమం. వారు మీ ఇంటికి అనువైన మరియు పిల్లలకు సురక్షితమైన పద్ధతులను ఉపయోగించగలరు. సాధారణంగా ప్రతి కొన్ని నెలలకు ఈ చికిత్స చేయించడం ఉత్తమం.
• ఎర ఉచ్చులు:ఈలోగా, బొద్దింకలను పట్టుకోవడానికి మీరు ఎర ఉచ్చులను ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి దుకాణాలలో లభిస్తాయి. అయితే, ఏరోసోల్ స్ప్రేలను ఉపయోగించడం మానుకోండి . ఈ స్ప్రేలలోని రసాయనాలు కొంతమంది పిల్లలలో ఆస్తమా లక్షణాలను తీవ్రతరం చేయగలవు.

ముఖ్య గమనిక: మీరు బొద్దింకల మందును వాడుతున్నట్లయితే, దానిని పిల్లలకు అందని సురక్షితమైన ప్రదేశంలో ఉంచండి. అలాగే, ఆ ​​మందు గురించి జాగ్రత్తగా పరిశోధించండి మరియు వీలైతే, వైద్యుడిని లేదా ప్రజారోగ్య అధికారిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోండి.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

ఇవన్నీ చేసినప్పటికీ, మీ పిల్లల ఆస్తమా లేదా అలర్జీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, లేదా అవి మరింత తీవ్రమవుతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి . దీనికి మరో కారణం ఉండవచ్చు, లేదా మీ పిల్లలకు ఇచ్చే మందులను మార్చవలసి రావచ్చు. కాబట్టి, భయపడకుండా ఆలస్యం చేయకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి.

గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

మనం మాట్లాడుకున్న దాని నుండి, బొద్దింకలు మన పిల్లల ఆరోగ్యంపై నిశ్శబ్దంగా ప్రభావం చూపగలవని మీకు బహుశా స్పష్టమై ఉంటుంది.

• పరిశుభ్రతే ప్రథమం: ఇంటిని, ముఖ్యంగా వంటగదిని, శుభ్రంగా, నీటుగా ఉంచండి.
• ఆహారం మరియు నీటిని తొలగించండి: బొద్దింకలకు ఆహారం మరియు నీటిని తొలగించడం వాటిని నియంత్రించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
• ప్రవేశ మార్గాలను మూసివేయండి: పగుళ్లు మరియు రంధ్రాలను మూసివేయడం ద్వారా బొద్దింకలు మీ ఇంట్లోకి ప్రవేశించే అవకాశాలను తగ్గించండి.
• సురక్షిత నియంత్రణ పద్ధతులు: అవసరమైతే, పిల్లలకు సురక్షితమైన వృత్తిపరమైన బొద్దింకల నియంత్రణ పద్ధతిని ఉపయోగించండి. ఏరోసోల్ స్ప్రేలను వాడకండి.
• వైద్య సలహా: మీ బిడ్డ లక్షణాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి. అవసరమైతే, వైద్య సలహా తీసుకోవడంలో ఆలస్యం చేయవద్దు.

ఈ పనులను కొద్దిపాటి శ్రమతో, క్రమం తప్పకుండా చేయడం ముఖ్యం . రోజుకు ఒక్కసారి చేయడం సరిపోదు. మీరు దీనిని రోజువారీ అలవాటుగా చేసుకుంటే, మీ బిడ్డపై బొద్దింకల ప్రభావాలను గణనీయంగా తగ్గించగలుగుతారు. మీ బిడ్డకు ఆరోగ్యకరమైన, సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని కల్పించడమే మా ఆశయం!