మీ కాలులో తిమ్మిరి లేదా బలహీనత ఉందా? అయితే (పెరోనియల్ నాడి గాయం) గురించి తెలుసుకుందాం!

మీ మోకాలి కింది కాలి భాగంలో , కాలి వేళ్లను లేదా చీలమండలను పైకి లేపడంలో ఎప్పుడైనా జలదరింపు, నొప్పి లేదా ఇబ్బందిని మీరు గమనించారా? లేదా మీరు నడుస్తున్నప్పుడు మీ పాదం నేలపై ఈడ్చుకుపోతున్నట్లు అనిపిస్తుందా? కొన్నిసార్లు మన కాలిలోని నరానికి సంబంధించిన సమస్య వల్ల ఇవి సంభవించవచ్చు. అటువంటి ఒక పరిస్థితిని పెరోనియల్ నరాల గాయం (peroneal nerve injury) అని అంటారు. ఈ రోజు మనం దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?

ఈ పెరోనియల్ నాడి గాయం అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పెరోనియల్ న్యూరోపతి అనేది మీ కామన్ పెరోనియల్ నరంలో ఏర్పడే ఒక లోపం. ఈ నరమే మీ కాళ్ళ ముందు మరియు పక్క భాగాలకు స్పర్శ జ్ఞానాన్ని అందిస్తుంది. అలాగే, మీ కాలి వేళ్ళను మరియు చీలమండలను పైకి లేపడానికి సహాయపడే నరం కూడా ఇదే.

ఒకవేళ ఈ నరానికి ఏదైనా నష్టం జరిగితే, మీ కాళ్ళలో తిమ్మిరి, చిమచిమలాడటం, నొప్పి లేదా బలహీనత వంటివి కలగవచ్చని ఊహించుకోండి. కొన్నిసార్లు, మీరు 'ఫుట్ డ్రాప్' అనే పరిస్థితిని కూడా ఎదుర్కోవచ్చు. అంటే , మీరు మీ కాలును చీలమండ నుండి పైకి ఎత్తలేరు. అప్పుడు, మీరు నడిచేటప్పుడు మీ కాలును నేల మీద ఈడ్చుకుంటూ వెళ్ళవలసి వస్తుంది. ఇది కొంచెం చికాకుగా అనిపించడం లేదా?

మన శరీరంలో పెరోనియల్ నాడి ఎలా ఉంటుంది?

ఇది మన శరీరంలోపల ఉండే ఒక చిన్న 'తీగ' లాంటిది. పెరోనియల్ నాడి మన పిరుదుల పైభాగంలో, తుంటి ఎముక మరియు గ్లూట్స్ ఉండే చోట, సయాటిక్ నాడి అనే ఒక పెద్ద నాడికి సమీపంలో మొదలవుతుంది. అక్కడి నుండి, అది మీ తొడ వెనుక భాగం గుండా క్రిందికి వెళ్లి, మీ మోకాలు నిటారుగా ఉన్నప్పుడు వెనక్కి తిరిగి మీ కాలు ముందు భాగం గుండా క్రిందికి వెళ్లి, ఆ తర్వాత మీ కాలివేళ్ల వరకు వెళ్తుంది.

ఇప్పుడు చూడండి, ఈ నరం మోకాలి దగ్గర మరో రెండు శాఖలుగా విడిపోతుంది.

లోతైన మరియు ఉపరితల పెరోనియల్ నరాల మధ్య వ్యత్యాసం

ఈ రెండు శాఖలు:

1. డీప్ పెరోనియల్ నర్వ్ : ఇది మీ కాలి లోపలి భాగంలో, చీలమండ ఎముకకు పైన ఉంటుంది. ఇది మీ పాదం లోపలి భాగం, ముఖ్యంగా మీ బొటనవేలు మరియు రెండవ వేలు యొక్క పనితీరును నియంత్రిస్తుంది.

2. ఉపరితల పెరోనియల్ నాడి : ఇది కాలు బయటి వైపుగా వెళుతుంది. ఇది కాలు యొక్క బయటి మూడింట రెండు వంతుల భాగానికి మరియు పాదం పై భాగానికి స్పర్శ జ్ఞానాన్ని అందిస్తుంది. ఇది మిగిలిన అన్ని కాలివేళ్లను నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఈ నరం ఎంత ముఖ్యమైనదో మీకు అర్థమవుతోందా?

ఈ పరిస్థితి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

ఎవరైనా పెరోనియల్ నాడి దెబ్బతినే ప్రమాదానికి గురికావచ్చు. అయితే, కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు లేదా గాయాలు ఉన్నవారికి ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు:

• అనోరెక్సియా నెర్వోసాఆహారానికి సంబంధించిన మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు, ఉదాహరణకు 'అనోరెక్సియా నెర్వోసా'.
• చార్కోట్- మేరీ -టూత్ వ్యాధి వంటి వంశపారంపర్య నాడీ సంబంధిత వ్యాధులు .
• శరీరంలో శోథ సంబంధిత పరిస్థితులు, ఉదాహరణకు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లేదా లూపస్ .
• మోకాలు లేదా చీలమండ గాయాలు.
• బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ ( BMI ) చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, అంటే ఇది సన్నగా ఉండే వ్యక్తుల కోసం ఉద్దేశించబడింది.
• టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారి కోసం.

అంతేకాకుండా, మీరు నిరంతరం మోకాళ్లు వంచి కాళ్లు ముడుచుకుని కూర్చునే వారైతే, లేదా మీ కాలికి ప్లాస్టర్ వేసి ఉంటే, లేదా మీరు ఎక్కువ సమయం మంచం మీద (బెడ్ రెస్ట్) గడిపే వారైతే, మీకు కూడా ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

పెరోనియల్ నాడి రుగ్మతలకు కారణాలు ఏమిటి?

చాలా తరచుగా, మోకాలు, కాలు లేదా చీలమండకు తగిలే తీవ్రమైన గాయం కారణంగా ఈ నరాల సమస్యలు వస్తాయి. ఈ రకమైన గాయాలలో ఇవి ఉంటాయి:

• చీలమండ పగులు.
• ఫిబులా ఫ్రాక్చర్ అంటే కాలి వెనుక భాగంలో ఉండే ఫిబులా అనే పొడవైన ఎముక విరగడం.
• మోకాలి స్థానభ్రంశం.
• మోకాలి పగులు.

ముఖ్యంగా, మీ మోకాలు పక్కకు జారితే, పెరోనియల్ నాడి దెబ్బతినే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. మోకాలు పక్కకు జారిన ప్రతి ఐదుగురిలో సుమారు ఇద్దరికి ఈ నాడి దెబ్బతింటుందని అంచనా.

కొన్నిసార్లు, మోకాలి మార్పిడి లేదా తుంటి మార్పిడి వంటి శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.

ఈ రుగ్మత ఈ ప్రమాదాల వల్ల మాత్రమే కాకుండా, పెరోనియల్ నాడి సంపీడనానికి గురికావడం వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. ఈ సంపీడనానికి కారణమయ్యే అంశాలు:

• రక్తపు గడ్డ ఏర్పడటం.
• కాలికి బిగుతైన పట్టీ.
• ఆ ప్రాంతంలో కణితి ఏర్పడటం.

ఈ రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

పెరోనియల్ నాడి దెబ్బతినడం వల్ల కలిగే అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి "ఫుట్ డ్రాప్" అనే పరిస్థితి. "ఫుట్ డ్రాప్" అనేది మీరు నడిచేటప్పుడు ఏర్పడే ఒక నిర్దిష్ట నడక తీరు. దీని అర్థం, మీరు మీ పాదాన్ని ముందుకు పెట్టడానికి మీ చీలమండను వంచలేకపోవడం. దానికి బదులుగా, మీ పాదాన్ని నేల నుండి పైకి లేపడానికి మీరు ఒక మోకాలిని మరొకదాని కంటే పైకి ఎత్తవలసి ఉంటుంది. మీ పాదం నేలపై ఈడ్చుకుపోతున్నట్లుగా అనిపిస్తుంది. దీనివల్ల మీరు సులభంగా తడబడి కింద పడిపోవచ్చు.

ఇతర లక్షణాలు:

• కాలు కదపలేకపోవడం.
• కాలి వేళ్లను లేదా చీలమండను పైకి వంచలేకపోవడం (వైద్యులు దీనిని 'డోర్సిఫ్లెక్సన్' అని అంటారు).
• పాదం లేదా చీలమండ పైభాగంలో స్పర్శజ్ఞానం కోల్పోవడం.
• పాదంలో లేదా కాలి కింది భాగంలో నొప్పి.

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

వైద్యుడు దీన్ని ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మొదట మీ కాలును పరీక్షించి, మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, అసలు పరిస్థితిని నిర్ధారించుకోవడానికి వారు రకరకాల పరీక్షలు చేయవచ్చు.

• ఇమేజింగ్ పరీక్షలు : వీటిలో CT స్కాన్ , అల్ట్రాసౌండ్ లేదా MRI వంటి పరీక్షలు ఉంటాయి.
• మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ (MR) న్యూరోగ్రఫీ: ఇది నరాల యొక్క మంచి చిత్రాన్ని పొందడానికి ఉపయోగించే ఒక ప్రత్యేకమైన MRI పరీక్ష.
• ఎలక్ట్రోమయోగ్రామ్ (EMG ): నాడీ ప్రేరణకు మీ కండరాలు ఎలా స్పందిస్తాయో ఇది పరిశీలిస్తుంది.
• నరాల ప్రసరణ అధ్యయనం: ఇది మీ నరాల వెంట విద్యుత్ ప్రేరణలు ఎంత వేగంగా మరియు ఎంత బాగా ప్రయాణిస్తాయో కొలుస్తుంది.

ఈ పరీక్షల తర్వాత, మీకు పెరోనియల్ నాడి దెబ్బతినిందా లేదా మరేదైనా సమస్య ఉందా అని డాక్టర్ మీకు ఖచ్చితంగా చెప్పగలరు.

పెరోనియల్ నాడి దెబ్బతినడానికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

నరాల దెబ్బ ఎక్కడ తగిలింది మరియు దాని తీవ్రత ఎంత అనే దానిపై చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, వైద్యులు శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని చికిత్సలతో ప్రారంభిస్తారు.

శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్సలు

• షూ ఇన్సర్ట్‌లు : వీటిని స్ప్లింట్లు , బ్రేస్‌లు లేదా ఆర్థోటిక్స్ అని పిలుస్తారు. మీకు "ఫుట్ డ్రాప్" ఉన్నప్పటికీ, ఇవి మీరు సరిగ్గా నడవడానికి సహాయపడతాయి.
• ఫిజికల్ థెరపీ : దీనిలో మీ కాలి బలాన్ని పెంచడానికి మరియు మీ కాలిని సరిగ్గా కదిలించగలిగే కదలిక పరిధిని పెంచడానికి చేసే వ్యాయామాలు ఉంటాయి.
• నడక శిక్షణ : పాదం వంగిపోకుండా సరిగ్గా ఎలా నడవాలో మీకు శిక్షణ ఇవ్వడమే దీని ఉద్దేశ్యం.

శస్త్రచికిత్స చికిత్స

కొన్ని సందర్భాల్లో, ముఖ్యంగా నాడి తీవ్రంగా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా దెబ్బతిన్నప్పుడు, మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు. శస్త్రచికిత్స సమయంలో, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయగలిగే అవకాశం ఉంది:

• నరం ఒత్తిడికి గురైన చోట దానిపై ఒత్తిడిని తగ్గించండి.
• దెబ్బతిన్న నరాన్ని బాగుచేయడం.
• ఒకవేళ నాడి తీవ్రంగా దెబ్బతింటే, వేరొక వ్యక్తి నుండి దాత కణజాలాన్ని ఉపయోగించి దానిని పునర్నిర్మించవచ్చు.

ఈ రకమైన రుగ్మత వచ్చే ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవచ్చు?

పెరోనియల్ నాడి దెబ్బతినడాన్ని పూర్తిగా నివారించడానికి మార్గం లేదు. అయితే, తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:

• వీలైనంత వరకు కాళ్లు ముడుచుకోవడం మానుకోండి, ముఖ్యంగా మోకాళ్ల వద్ద.
• మీ మోకాళ్లపై, ముఖ్యంగా మోకాళ్ల పక్క భాగాలపై లేదా వెనుక భాగంపై ఒత్తిడి కలిగించే కార్యకలాపాలను తగ్గించండి.
• మీ కాలులో ఏదైనా గాయం లేదా తిమ్మిరి అనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు ఈ చిన్న విషయాల పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తే, ఒక పెద్ద సమస్యను నివారించవచ్చు.

పెరోనియల్ నాడి దెబ్బతింటే మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు?

కోలుకోవడం అనేది గాయం ఎక్కడ ఉంది మరియు దాని తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా మందికి, శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్సలు లక్షణాలను గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి, కొన్నిసార్లు వాటిని పూర్తిగా తొలగిస్తాయి కూడా.

ముఖ్యంగా టోటల్ నీ ఆర్థ్రోప్లాస్టీ తర్వాత మీకు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడితే, మీరు పూర్తిగా కోలుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, మోకాలి డిస్లోకేషన్ కారణంగా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడితే, లక్షణాలు పూర్తిగా తగ్గిపోయే అవకాశాలు కొంచెం తక్కువ. కానీ చింతించకండి, చికిత్స ఖచ్చితంగా ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

పెరోనియల్ నాడి గాయానికి మీరు శస్త్రచికిత్స చేయించుకుంటే, మీరు కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం మారవచ్చు. సాధారణంగా, శస్త్రచికిత్స తర్వాత మొదటి ఆరు వారాల పాటు మీరు మీ కార్యకలాపాలను పరిమితం చేసుకోవాలి. ఆరు వారాల తర్వాత, మీరు క్రమంగా మీ కార్యకలాపాలను పెంచుకోవచ్చు. పూర్తిగా కోలుకోవడానికి సాధారణంగా మూడు నుండి నాలుగు నెలల సమయం పడుతుంది.

మీరు డాక్టర్‌ని ఇంకా ఏమి అడగాలనుకుంటున్నారు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఈ ప్రశ్నలు అడగడం మంచిది:

• నాకు ఈ పెరోనియల్ నరాల రుగ్మత రావడానికి అత్యంత సంభవనీయమైన కారణం ఏమిటి?
• నాకు ఏ చికిత్సా పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి?
• నేను దీనికి చికిత్స చేయించుకోకపోతే ఏం జరగవచ్చు?
• ఇది మళ్లీ జరగకుండా ఉండటానికి నేను ఏమి చేయగలను?

మీరు ఈ విషయాలు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఇలాంటి లక్షణాలు కలిగిన ఇతర నాడీ సంబంధిత వ్యాధులు ఏవి?

పెరోనియల్ న్యూరోపతీని పోలిన లక్షణాలను కలిగించే కొన్ని నాడీ సంబంధిత వ్యాధులు ఉన్నాయి. అందుకే మీకు పెరోనియల్ న్యూరోపతీ ఉందో లేక మరేదైనా ఉందో నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ క్షుణ్ణంగా పరీక్ష చేస్తారు.

సారూప్య లక్షణాలతో ఉండే కొన్ని అనారోగ్యాలు:

• ALS (అమియోట్రోఫిక్ లాటరల్ స్క్లెరోసిస్ - ALS)
• హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ (వెన్నెముకలో హెర్నియేటెడ్ డిస్క్)
• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్
• పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి

అందువల్ల, మీ కాలులో ఏదైనా అసాధారణంగా అనిపిస్తే, ఆలస్యం చేయకుండా దాన్ని వైద్యుడికి చూపించి, అసలు సమస్య ఏమిటో కనుక్కోవడం మంచిది.

సారాంశంలో (ముఖ్య సందేశం)

సరే, ఈ రోజు మనం మాట్లాడుకున్న పెరోనియల్ నరాల గాయం అంటే, మన పిరుదుల నుండి కాళ్ళ గుండా కాలి వేళ్ళ వరకు వెళ్ళే నరానికి కలిగే నష్టం. దీనివల్ల కాలి కింది భాగంలో తిమ్మిరి, నొప్పి, బలహీనత, మరియు ముఖ్యంగా "ఫుట్ డ్రాప్" అని పిలువబడే నడకలో ఇబ్బంది కలగవచ్చు.

ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే కంగారు పడకుండా, వెంటనే సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడమే అత్యంత ముఖ్యం. చాలా సందర్భాలలో, షూ ఇన్సర్ట్‌లు మరియు ఫిజికల్ థెరపీ వంటి శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్సలతో ఈ పరిస్థితిని మెరుగుపరచవచ్చు.

కాబట్టి, మీ కాళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఎందుకంటే, మన కాళ్ళు మన శరీరం మొత్తానికి ఆధారాన్ని ఇస్తాయి, కదా?

పెరోనియల్ నర్వ్, ఫుట్ డ్రాప్, కాలు తిమ్మిరి, కాలు నొప్పి, నరాల గాయం, కాలు తిమ్మిరి, నరాల గాయం