న్యుమోనియా గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం.

మీకు కొన్ని రోజులుగా దగ్గుతో పాటు జ్వరం వస్తోందా? శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు ఛాతీలో నొప్పిగా అనిపిస్తోందా? ఇది కేవలం సాధారణ జలుబు లేదా దగ్గు అని మీరు అనుకోవచ్చు. అయితే, ఇది అంతకంటే కొంచెం తీవ్రమైనది కావచ్చు. ఈ రోజు మనం న్యుమోనియా గురించి మాట్లాడుకుందాం. భయపడాల్సిన పనిలేదు, దీని గురించి మనకు సరైన అవగాహన ఉంటే, ఈ పరిస్థితి నుండి మనల్ని మనం సులభంగా కాపాడుకోగలం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, న్యుమోనియా అంటే ఏమిటి?

న్యుమోనియా అనేది మన ఊపిరితిత్తులకు వచ్చే ఒక రకమైన ఇన్ఫెక్షన్ . ఊహించుకోండి, మన ఊపిరితిత్తులలో గాలి నిల్వ ఉండే చిన్న గాలి సంచులు (ఆల్వియోలీ) మరియు వాటికి అనుసంధానమై ఉండే గాలి గొట్టాలు (బ్రోంకియోల్స్) ఉంటాయి. ఏదైనా సూక్ష్మక్రిమి కారణంగా ఈ గాలి సంచులు ద్రవంతో లేదా చీముతో నిండిపోయినప్పుడు న్యుమోనియా వస్తుంది. అప్పుడు మనకు అవసరమైనంత ఆక్సిజన్‌ను పొందడం కష్టమవుతుంది.

ఇది ఎవరికైనా సోకవచ్చు. కానీ 2 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలు మరియు 50 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఈ క్రిములతో పోరాడటానికి వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థ అంత బలంగా ఉండదు. ధూమపానం మరియు అధికంగా మద్యపానం చేసేవారికి కూడా న్యుమోనియా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

న్యుమోనియా ఒకటి లేదా రెండు ఊపిరితిత్తులకు సోకవచ్చు. ఇది రెండు ఊపిరితిత్తులకు సోకినప్పుడు, దానిని కొన్నిసార్లు "ద్విపార్శ్వ న్యుమోనియా" అని అంటారు. కొంతమందికి తమకు న్యుమోనియా ఉందని కూడా తెలియకపోవచ్చు. దీనిని "వాకింగ్ న్యుమోనియా" అని కూడా అంటారు. అంటే, లక్షణాలు అంత తీవ్రంగా ఉండవు కాబట్టి వారు తమ పనులను మామూలుగా కొనసాగించగలరు.

న్యుమోనియాలో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?

కారణాన్ని బట్టి న్యుమోనియాను అనేక ప్రధాన రకాలుగా విభజించవచ్చు.

మీకు కూడా ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా?

మీ వయస్సు, ఆరోగ్య పరిస్థితి మరియు వ్యాధి కారణాన్ని బట్టి న్యుమోనియా లక్షణాలు మారవచ్చు. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లోనే కనిపిస్తాయి.

• దగ్గు: సాధారణంగా శ్లేష్మంతో కూడిన దగ్గు వస్తుంది.
• జ్వరం, చెమటలు మరియు చలి.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది : మీరు కొద్దిగా అలసిపోయినప్పుడు కూడా ఆయాసంగా అనిపించడం.
• ఛాతీ నొప్పి: లోతుగా శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు ఛాతీలో గుచ్చుతున్నట్లుగా ఉండే నొప్పి.
• అలసట మరియు ఆకలి లేకపోవడం .
• వికారం , వాంతులు లేదా విరేచనాలు.
• పెదాలు లేదా గోళ్లు నీలి రంగులోకి మారడం: ఇది రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నాయని సూచిస్తుంది.
• వృద్ధులకు: కొన్నిసార్లు వృద్ధులకు జ్వరం ఉండకపోవచ్చు, కానీ దానికి బదులుగా వారు గందరగోళానికి గురికావచ్చు లేదా వారి శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉండవచ్చు.
• చిన్న పిల్లల విషయంలో: చిన్న పిల్లలలో స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు, కానీ వారు నిరంతరం చంచలంగా ఉన్నా, అలసిపోయినా, పాలు తాగడానికి నిరాకరించినా, వాంతి చేసుకున్నా, లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడినా మీరు ఆందోళన చెందాలి.

న్యుమోనియాకు కారణమేమిటి మరియు అది అంటువ్యాధా?

సాధారణంగా, మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ మన శరీరంలోకి ప్రవేశించే సూక్ష్మక్రిములతో పోరాడి వాటిని నియంత్రిస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు, ఈ సూక్ష్మక్రిములు బలపడినప్పుడు, అవి రోగనిరోధక వ్యవస్థను అధిగమించి ఊపిరితిత్తులకు సోకుతాయి.

న్యుమోనియాకు కారణమయ్యే ప్రధాన రకాల సూక్ష్మక్రిములు వైరస్‌లు మరియు బ్యాక్టీరియా.

న్యుమోనియా అంటువ్యాధా?

అవును, బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌ల వల్ల కలిగే న్యుమోనియా అంటువ్యాధి కాగలదు. వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి మాట్లాడినప్పుడు, దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు గాలిలోకి విడుదలయ్యే తుంపరల ద్వారా ఇది వ్యాపిస్తుంది. కలుషితమైన ఉపరితలాన్ని తాకి, ఆ తర్వాత మీ ముక్కు లేదా నోటిని తాకడం ద్వారా కూడా ఈ వ్యాధి సోకవచ్చు.

ఫ్లూ లేదా కోవిడ్ వల్ల న్యుమోనియా రాగలదా?

అవును. ఫ్లూను కలిగించే 'ఇన్ఫ్లుయెంజా' వైరస్ మరియు కోవిడ్-19కు కారణమయ్యే 'సార్స్-కోవ్-2' వైరస్ నేరుగా ఊపిరితిత్తులపై ప్రభావం చూపి, న్యుమోనియాను కలుగజేస్తాయి. ఈ వైరస్‌లు రోగనిరోధక వ్యవస్థను కూడా బలహీనపరుస్తాయి, దీనివల్ల ప్రజలు ఇతర బాక్టీరియాల బారిన పడటం సులభమవుతుంది.

న్యుమోనియా వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు అయినప్పటికీ, కొంతమందికి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• ఆస్తమా లేదా COPD వంటి ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులు.
• గుండె జబ్బులు, మధుమేహం వంటి ఇతర తీవ్రమైన అనారోగ్యాలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు.
• క్యాన్సర్‌కు కీమోథెరపీ తీసుకుంటున్నవారు లేదా ఎయిడ్స్ వంటి పరిస్థితుల కారణంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడినవారు.
• ఆసుపత్రిలో లేదా నర్సింగ్ హోమ్‌లో సమయం గడిపే వ్యక్తులు.
• మింగడంలో ఇబ్బంది పడే వ్యక్తులు.
• ధూమపానం చేసేవారు లేదా సిగరెట్ పొగకు గురయ్యేవారు.
• మద్యం లేదా మాదకద్రవ్యాలను దుర్వినియోగం చేసే వ్యక్తులు.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా నిర్ధారించి చికిత్స చేస్తారు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మీ లక్షణాల గురించి, మీరు పొగత్రాగుతారా లేదా అనే దాని గురించి, మరియు ఇంట్లో లేదా పని చేసే చోట మరెవరైనా అనారోగ్యంతో ఉన్నారా అనే దాని గురించి అడుగుతారు. ఆ తర్వాత వారు స్టెతస్కోప్‌తో మీ ఊపిరితిత్తులను పరీక్షిస్తారు. మీకు న్యుమోనియా ఉంటే, మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి ఒక ప్రత్యేకమైన "కిర్రుకిర్రు" శబ్దం వినపడవచ్చు.

వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి ఈ క్రింది పరీక్షలు చేయవచ్చు:

• ఛాతీ ఎక్స్-రే: ఊపిరితిత్తులలో ఇన్ఫెక్షన్ ఎక్కడ ఉందో మరియు అది ఎంతవరకు వ్యాపించిందో చూడటానికి.
• రక్త పరీక్షలు: బాక్టీరియా సంక్రమణ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి.
• పల్స్ ఆక్సిమెట్రీ: వేలికి క్లిప్ లాంటి పరికరాన్ని పెట్టి రక్తంలోని ఆక్సిజన్ స్థాయిని కొలుస్తుంది.
• కఫ పరీక్ష: సంక్రమణకు కారణమయ్యే ఖచ్చితమైన సూక్ష్మజీవిని గుర్తించడానికి.

చికిత్స అనేది న్యుమోనియాకు గల కారణం, దాని తీవ్రత మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• బాక్టీరియల్ న్యుమోనియాకు యాంటీబయాటిక్స్ ఇస్తారు. మీకు బాగున్నట్లు అనిపించినా కూడా, డాక్టర్ సూచించినన్ని రోజులు కచ్చితంగా మందులు తీసుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం.
• వైరల్ న్యుమోనియాకు: యాంటీబయాటిక్స్ సహాయపడవు. మీరు చేయవలసిందిల్లా పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం, ద్రవపదార్థాలు తాగడం మరియు జ్వరానికి మందులు వేసుకోవడం.
• ఫంగల్ న్యుమోనియాకు: యాంటీ ఫంగల్ మందులు సూచించబడతాయి.

మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా మీకు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, మిమ్మల్ని ఆసుపత్రిలో చేర్చవలసి రావచ్చు. ఆసుపత్రిలో, మీకు సిరల ద్వారా (IV) సెలైన్ మరియు యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వవచ్చు, ఆక్సిజన్ అందించవచ్చు, మరియు బహుశా మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి ద్రవాన్ని కూడా తొలగించవచ్చు.

మీరు ఇంటి నుండి కోలుకుంటున్నప్పుడు ఈ పనులు చేయవచ్చు

మీరు కోలుకుంటున్న సమయంలో ఇంట్లో చేయగలిగే పనులు చాలా ఉన్నాయి.

• విశ్రాంతి అన్నింటికన్నా ముఖ్యం. వీలైనంత ఎక్కువగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. పనికి వెళ్లవద్దు.
• ద్రవపదార్థాలను పుష్కలంగా తాగండి. నీళ్లు, వేడి టీ, సూప్‌లు తాగడం వల్ల శ్లేష్మం మెత్తబడి, బయటకు రావడానికి సహాయపడుతుంది.
• దగ్గు మందు వేసుకునే ముందు మీ డాక్టర్‌ని అడగండి. ఎందుకంటే దగ్గు అనేది నిజానికి శరీరం నుండి శ్లేష్మాన్ని బయటకు పంపి, ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరిచే ఒక ప్రక్రియ. దానిని ఆపడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది కాదు.
• ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానుకోండి మరియు ధూమపానం చేసే వ్యక్తుల చుట్టూ ఉండకుండా ఉండండి.
• మీకు జ్వరం ఉంటే, నుదుటిని తడి గుడ్డతో రుద్దుకోవడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

న్యుమోనియా నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కాపాడుకోవాలి?

న్యుమోనియాను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఈ సాధారణ పద్ధతులను పాటించడమే.

• ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
• జబ్బుపడిన వారికి దూరంగా ఉండండి. మీకు జబ్బుగా ఉంటే, ఇతరులకు దూరంగా ఉండండి.
• మీ దగ్గు లేదా తుమ్ము వచ్చినప్పుడు టిష్యూతో లేదా మీ మోచేతితో నోరు మూసుకోండి.
• ధూమపానం మానుకోండి.
• మీకు మధుమేహం లేదా గుండె జబ్బులు వంటి ఇతర వ్యాధులు ఉంటే, వాటిని బాగా అదుపులో ఉంచుకోండి.
• టీకాలు వేయించుకోండి: న్యుమోనియా మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజా కోసం సిఫార్సు చేయబడిన టీకాలు ఉన్నాయి. ఈ టీకాలు వేయించుకోవడం గురించి, ముఖ్యంగా అధిక ప్రమాదం ఉన్న వర్గాల (చిన్న పిల్లలు, వృద్ధులు, ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు) వారి గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, తగినంత నిద్ర మరియు వ్యాయామంతో మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలంగా ఉంచుకోండి.